ساعدنیوز
ساعدنیوز

درمان اضطراب و افسردگی با روغن شاهدانه

  یکشنبه، 25 اسفند 1398   زمان مطالعه 4 دقیقه
درمان اضطراب و افسردگی با روغن شاهدانه
برخی مطالعات در انسان نشان می دهد که CBD ممکن است برای سایر مسائل مرتبط با افسردگی، مانند اضطراب یا اختلال هراس مفید باشد. در یک بررسی در سال 2017 در مورد مزایای بالقوه CBD برای اختلال هراس، نتایج مثبتی مشخص شده است.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از سلام دنیا، روغن کانابیدیول (Cannabidiol) یا CBD ترکیبی طبیعی است که در سال های اخیر محبوبیت زیادی به دست آورده که بخشی از آن به علت افزایش تحقیقات در مورد مزایای بالقوه سلامتی آن است. این ترکیب ممکن است به درمان افسردگی کمک کند. نتایج اولیه برخی مطالعات در مورد روغن شاهدانه و افسردگی امیدوار کننده است. CBD تنها یکی از 100 ماده تشکیل دهنده است روغن کانابیدیول است که به نام کانابینوئید معروف می باشد و در گیاه شاه دانه ساتیوا یافت می شود.
در حالی که CBD شبیه به تتراهیدروکارانبینل (THC) است، اما این دو ترکیب در بدن متفاوت عمل می کنند. THC مسئول احساس سرخوشی است که فرد در هنگام استفاده از شاهدانه تجربه می کند. اما CBD این اثرات را بر روی بدن ندارد و موجب ایجاد سرخوشی و سر مستی در بدن نمی شود.
در این مقاله، در مورد پتانسیل CBD برای کمک به کاهش علائم افسردگی صحبت می شود. CBD ممکن است برای همه مناسب نباشد، قبل از استفاده از CBD برای هر نوع مشکلی، موارد دیگری نیز باید مورد توجه قرار گیرد.

فواید روغن شاهدانه برای درمان افسردگی

اختلالات افسردگی و اضطراب، از مشکلات رایج در سلامت روان است که می تواند تأثیرات پایداری بر سلامت فرد، زندگی اجتماعی، توانایی کار و رفاه عمومی داشته باشد. پزشک ممکن است داروهایی را برای کمک به درمان یا مدیریت افسردگی یک فرد تجویز کند. بسیاری از این داروها اثرات جانبی شدیدی مانند نوسان خلقی، بی خوابی و اختلال عملکرد جنسی دارند. روغن شاهدانه CBD در مطالعات اولیه به عنوان یک درمان برای افسردگی و اضطراب معرفی شده است که ممکن است برخی از عوارض جانبی را در برخی افراد ایجاد کند.

تصویر

یافته های تحقیقی از سال 2014 می تواند به توضیح اینکه چرا روغن شاهدانه می تواند در درمان افسردگی مفید باشد، کمک کند. این یافته ها نشان می دهد که در اکثر مطالعات، CBD به طور واضحی با گیرنده های سروتونین در مغز ارتباط دارد.
سروتونین طیف وسیعی از عملکردها در بدن، از جمله حالت احساسی فرد و احساس رفاه یا شادی را شامل می شود. نگه داشتن سطح متوازن سروتونین اغلب کلیدی برای افراد مبتلا به افسردگی است.

اما تحقیقات در رابطه با روغن شاهدانه چه می گویند

آزمایش در مدل های حیوانی شواهدی از استفاده از CBD برای کمک به درمان افسردگی ارائه کرده است. طبق نظر محققان در سال 2014، نتایج مطالعات مختلف نشان می دهد که CBD به عنوان یک ترکیب ضد افسردگی و ضد اضطراب در مدل های حیوانی عمل می کند. بسیاری از مطالعات، فعالیت ضد استرس و ضد افسردگی CBD در مدل های حیوانی را تایید می کنند.

این ترکیب بعد از استفاده کوتاه مدت یا طولانی مدت اثر ضد استرسی را به روشنی نشان می دهد. در آزمایش های خاص، CBD به عنوان یک داروی ضد افسردگی عمل کرده است. محققین همچنین دریافتند که این ترکیب یعنی CBD اعتیاد آور نیست. در یک مطالعه در سال 2018، محققان نشان دادند که CBD به عنوان یک ضد افسردگی سریع عمل می کند.

روغن شاهدانه مفید برای درمان هراس و اضطراب

برخی مطالعات در انسان نشان می دهد که CBD ممکن است برای سایر مسائل مرتبط با افسردگی، مانند اضطراب یا اختلال هراس مفید باشد. در یک بررسی در سال 2017 در مورد مزایای بالقوه CBD برای اختلال هراس، نتایج مثبتی مشخص شده است. براساس گفته های نویسنده، اختلال هراس حدود 5 درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد و موجب حملات غیر منتظره و تکراری می شود.
بر اساس یک مطالعه در مدل های انسانی، یک دوز 300 میلی گرمی از CBD باعث کاهش قابل ملاحظه ای در سطوح اضطراب شده است. در تحقیقی دیگر مشخص شد که 600 میلی گرم از CBD موجب کاهش قابل توجهی در میزان اضطراب در افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی می شود.

اثرات جانبی روغن شاهدانه

به نظر می رسد مصرف CBD به صورت خوراکی، استنشاقی و یا استفاده از آن به صورت موضعی باعث ایجاد عوارض جانبی نمی شود. با این حال، اگر کسی به ترکیبات CBD حساس باشد، ممکن است موارد زیر را تجربه کند:

تغییر در اشتها و یا وزن

خستگی

اسهال

تداخلات دارویی روغن شاهدانه

CBD همچنین می تواند با طیف وسیعی از داروها تداخل داشته باشد. هر کسی که از CBD استفاده می کند باید با پزشک درباره داروهای مصرفی دیگر نیز صحبت کند تا برای هرگونه تداخل دارویی آگاه شود.


نحوه استفاده از روغن شاهدانه

می توان CBD را به شکل های مختلفی مانند کپسول و روغن استفاده کرد. CBD ممکن است در صورت استفاده منظم، موثرتر باشد، اما به نظر نمی رسد خطر ابتلا به اعتياد به CBD وجود داشته باشد، لذا استفاده طولانی مدت برای اکثر افراد بی خطر است.
اداره غذا و دارو (FDA) مکمل های طبیعی مانند CBD را بررسی نمی کند، بنابراین برای خرید تنها به سراغ محصولات معتبر بروید.

دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
همزاد نرگس محمدی، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس/یکی از یکی معروف تر و هنرمندتر (181 نظر) مازیار لرستانی: من خودم گیج ام توی مسیر یابی ولی مجبورم در اسنپ کار کنم! می‌گفتند شناسنامه بیار بعد که شناسنامه آمد گفتند ریش ات کامل نیست! (173 نظر) مهراوه شریفی نیا: خودم رو پذیرفتم با نقایصم، صورت استخونی ندارم لپ دارم همه ام بچگی می کشیدن دماغ زیبایی ندارم بزرگ هم نیست بخوام عمل کنم خوشحال میشدم اگر سربالاتر بود+ویدئو (120 نظر) قباد ایرانی یا قباد ترکیه‌ای؛ نگاهی به استایل و چهره اسماعیل حاجی اوغلو بازیگر نقش شهاب حسینی در سریال شهرزاد+عکس/ بنظرتون کدوم یکی خوشتیپ‌ترن؟ (114 نظر) بهاره رهنما: به من میگید پیرزن ناراحت نمیشم چون من پیرزن جذابی هستم/ هر چی پیرتر هم بشم دوست داشتنی تر میشم+ویدئو (109 نظر) خلاقیت خنده دار اوستا بنا با طراحی توالت در سقف حمام حماسه آفرید / هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (95 نظر) علی دایی: من پنت هاوس ندارم یه خونه 418 متری دارم؛ اگر می‌خواستم جور دیگری زندگی کنم 20 برج 20 طبقه داشتم+ویدیو (92 نظر) حدیث فولادوند بازیگر نقش فوزیه: من خیلی شبیه فوزیه هستم همین باعث شد گریم سنگینی نداشته باشم/ رسیدن به نقش خیلی مشکل بود (83 نظر) رهبر معظم انقلاب:هم پدرم، هم مادرم و هم خود من می‌خواستم طلبه بشم؛ از کلاس پنجم دبستان، عملاً درس طلبگی را در داخل مدرسه شروع کردم (76 نظر) خلاقیت تحسین برانگیز میوه فروش تهرانی با نوشته جالب در مغازه حماسه آفرین شد/ نمونه واقعی یک فرشته زمینی+عکس (75 نظر) دارا حیایی: به پول امین حیایی احتیاجی ندارم؛خونه 50متری خودمو به خونه 300متری بابام ترجیح میدم؛ کمک خانواده خیانته، فردا همسرم چه فکری در مورد من میکنه+ ویدئو (60 نظر) مهران مدیری: دختر که هیچ، گربه هم به هنرمند نمی دهم! شهرزاد رو میخوام ترشی بندازم پسرمو هم زن نمیدم +فیلم (57 نظر) نعیمه نظام دوست: کورتن مصرف کردم پناه بردم به غذا در حال حاضر نعیمه نظام دوست هستم یک چاق بی پول! فکر میکردم پف کردم نگو چاق شدم😂 (56 نظر) مهران مدیری: رفته بودم مراسم ختم برگشتم دیدم یه خانوم زده به ماشین من داره گریه میکنه خواستم جنتلمن باشم گفتم اشکالی نداره اما بعدش که رفت نشستم گریه کردم🤣+ویدیو (54 نظر) شاهرخ استخری: همسرم از 16 سالگی کف کارخونه کار کرده ، خانواده خانمم اصلا پولدار نیستن ، من متاسفم که تو جامعه ما سوئیچ ماشین از هنر و تحصیلات بیشتر اعتبار داره (50 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فال شمع روزانه امروز پنجشنبه 24 آبان 1403
فال روزانه امروز پنجشنبه 24 آبان ماه 1403
فال ابجد روزانه پنجشنبه 24 آبان 1403
فال قهوه با نشان روز پنجشنبه 24 آبان ماه 1403
ایستگاه شکموها؛ آموزش گام به گام طرز تهیه ساندویچ هات داگ خوشمزه به روش فست فودی‌ها با قارچ و پنیر + نکات تکمیلی
فال حافظ با تفسیر روز پنجشنبه 24 آبان 1403+فیلم
جنایت هولناک وکیل ورشکسته در ولنجک از زبان دخترش
فال انبیاء روزانه پنجشنبه 24 آبان 1403
راهنمای خرید لپ تاپ دست دوم یا استوک / تمامی مواردی در خرید لپ تاپ استوک باید در نظر بگیرید
هدایای هوش پرانی که شاه پهلوی از جیب مردم به دوست دخترهایش می‌داد!
بدنام ترین دیکتاتور زنده جهان تماشاگر ویژه بازی تیم ملی فوتبال ایران و کره شمالی +عکس
در جواب صاحبش قابل داره چی بگیم؟ / 29 پاسخ‌ شایسته در مقابل "صاحبش قابل داره"
این فوتبالیست معروف آبی پوش خانوادگی‌اش را عوض کرد
نگاهی به تاریخچه غذای اصیل گیلانی میرزا قاسمی که توسط قاجاری ها کشف شد
علیرضا جهانبخش از عشق اش به مردم هلند گفت: منتظر بازی با فاینورد هستم!
منتخب روز   
آمار تاسف بار و حزن انگیز خودکشی بین دانش آموزان ایران/13 دانش‌‏آموز بر اثر خودکشی از اول سال 1403 جان باختند اتهام آدم‌ربایی برای زنی که می‌خواست شوهرش را سورپرایز کند! قرار شرم آور سیامک برای رسوایی دختر 22 ساله / اعتراف سیاه در کلانتری 4 کشته و 14 مجروح در واژگونی اتوبوس زائران حسینی در مسیر قروه به زنجان با 45 سرنشین قتل ناموسی دختر با شلیک گلوله در جنوب تهران توسط پدرش / از دامادم حرفی شنیدم که خونم را به جوش آورد پشیمان نیستم سگ هار جان کودک 9 ساله را در خوزستان گرفت/بیشتر مراقب کودکان باشید ننه لیلا، مادر جیب‌برهای ایران بود | جزئیات گفت و گو با دختر جیب‌بری که مدعی است نزد حرفه‌ای ترین جیب‌بر ایران آموزش دیده است! مردی سر همسرش را با کلنگ شکافت/ «10 روز بود به خاطر اختلاف خانوادگی با من روابط عاطفی نداشت» قتل دختر 19 ساله در باشگاه زیر زمینی بوکس/پسر رزمی کار از قصاص نجات یافت جزئیات دقیق پرونده قتل دوست صمیمی بر سر معامله / اولیای دم چرا بعد از 7 سال قاتل را بخشیدند؟ دام سیاه برای دختر 15ساله‌ای که رویای سوپراستار شدن داشت مسمومیت 42 دانش اموز در کاشمر