ساعدنیوز
ساعدنیوز

درمان اضطراب و افسردگی با روغن شاهدانه

  یکشنبه، 25 اسفند 1398   زمان مطالعه 4 دقیقه
درمان اضطراب و افسردگی با روغن شاهدانه
برخی مطالعات در انسان نشان می دهد که CBD ممکن است برای سایر مسائل مرتبط با افسردگی، مانند اضطراب یا اختلال هراس مفید باشد. در یک بررسی در سال 2017 در مورد مزایای بالقوه CBD برای اختلال هراس، نتایج مثبتی مشخص شده است.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از سلام دنیا، روغن کانابیدیول (Cannabidiol) یا CBD ترکیبی طبیعی است که در سال های اخیر محبوبیت زیادی به دست آورده که بخشی از آن به علت افزایش تحقیقات در مورد مزایای بالقوه سلامتی آن است. این ترکیب ممکن است به درمان افسردگی کمک کند. نتایج اولیه برخی مطالعات در مورد روغن شاهدانه و افسردگی امیدوار کننده است. CBD تنها یکی از 100 ماده تشکیل دهنده است روغن کانابیدیول است که به نام کانابینوئید معروف می باشد و در گیاه شاه دانه ساتیوا یافت می شود.
در حالی که CBD شبیه به تتراهیدروکارانبینل (THC) است، اما این دو ترکیب در بدن متفاوت عمل می کنند. THC مسئول احساس سرخوشی است که فرد در هنگام استفاده از شاهدانه تجربه می کند. اما CBD این اثرات را بر روی بدن ندارد و موجب ایجاد سرخوشی و سر مستی در بدن نمی شود.
در این مقاله، در مورد پتانسیل CBD برای کمک به کاهش علائم افسردگی صحبت می شود. CBD ممکن است برای همه مناسب نباشد، قبل از استفاده از CBD برای هر نوع مشکلی، موارد دیگری نیز باید مورد توجه قرار گیرد.

فواید روغن شاهدانه برای درمان افسردگی

اختلالات افسردگی و اضطراب، از مشکلات رایج در سلامت روان است که می تواند تأثیرات پایداری بر سلامت فرد، زندگی اجتماعی، توانایی کار و رفاه عمومی داشته باشد. پزشک ممکن است داروهایی را برای کمک به درمان یا مدیریت افسردگی یک فرد تجویز کند. بسیاری از این داروها اثرات جانبی شدیدی مانند نوسان خلقی، بی خوابی و اختلال عملکرد جنسی دارند. روغن شاهدانه CBD در مطالعات اولیه به عنوان یک درمان برای افسردگی و اضطراب معرفی شده است که ممکن است برخی از عوارض جانبی را در برخی افراد ایجاد کند.

تصویر

یافته های تحقیقی از سال 2014 می تواند به توضیح اینکه چرا روغن شاهدانه می تواند در درمان افسردگی مفید باشد، کمک کند. این یافته ها نشان می دهد که در اکثر مطالعات، CBD به طور واضحی با گیرنده های سروتونین در مغز ارتباط دارد.
سروتونین طیف وسیعی از عملکردها در بدن، از جمله حالت احساسی فرد و احساس رفاه یا شادی را شامل می شود. نگه داشتن سطح متوازن سروتونین اغلب کلیدی برای افراد مبتلا به افسردگی است.

اما تحقیقات در رابطه با روغن شاهدانه چه می گویند

آزمایش در مدل های حیوانی شواهدی از استفاده از CBD برای کمک به درمان افسردگی ارائه کرده است. طبق نظر محققان در سال 2014، نتایج مطالعات مختلف نشان می دهد که CBD به عنوان یک ترکیب ضد افسردگی و ضد اضطراب در مدل های حیوانی عمل می کند. بسیاری از مطالعات، فعالیت ضد استرس و ضد افسردگی CBD در مدل های حیوانی را تایید می کنند.

این ترکیب بعد از استفاده کوتاه مدت یا طولانی مدت اثر ضد استرسی را به روشنی نشان می دهد. در آزمایش های خاص، CBD به عنوان یک داروی ضد افسردگی عمل کرده است. محققین همچنین دریافتند که این ترکیب یعنی CBD اعتیاد آور نیست. در یک مطالعه در سال 2018، محققان نشان دادند که CBD به عنوان یک ضد افسردگی سریع عمل می کند.

روغن شاهدانه مفید برای درمان هراس و اضطراب

برخی مطالعات در انسان نشان می دهد که CBD ممکن است برای سایر مسائل مرتبط با افسردگی، مانند اضطراب یا اختلال هراس مفید باشد. در یک بررسی در سال 2017 در مورد مزایای بالقوه CBD برای اختلال هراس، نتایج مثبتی مشخص شده است. براساس گفته های نویسنده، اختلال هراس حدود 5 درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد و موجب حملات غیر منتظره و تکراری می شود.
بر اساس یک مطالعه در مدل های انسانی، یک دوز 300 میلی گرمی از CBD باعث کاهش قابل ملاحظه ای در سطوح اضطراب شده است. در تحقیقی دیگر مشخص شد که 600 میلی گرم از CBD موجب کاهش قابل توجهی در میزان اضطراب در افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی می شود.

اثرات جانبی روغن شاهدانه

به نظر می رسد مصرف CBD به صورت خوراکی، استنشاقی و یا استفاده از آن به صورت موضعی باعث ایجاد عوارض جانبی نمی شود. با این حال، اگر کسی به ترکیبات CBD حساس باشد، ممکن است موارد زیر را تجربه کند:

تغییر در اشتها و یا وزن

خستگی

اسهال

تداخلات دارویی روغن شاهدانه

CBD همچنین می تواند با طیف وسیعی از داروها تداخل داشته باشد. هر کسی که از CBD استفاده می کند باید با پزشک درباره داروهای مصرفی دیگر نیز صحبت کند تا برای هرگونه تداخل دارویی آگاه شود.


نحوه استفاده از روغن شاهدانه

می توان CBD را به شکل های مختلفی مانند کپسول و روغن استفاده کرد. CBD ممکن است در صورت استفاده منظم، موثرتر باشد، اما به نظر نمی رسد خطر ابتلا به اعتياد به CBD وجود داشته باشد، لذا استفاده طولانی مدت برای اکثر افراد بی خطر است.
اداره غذا و دارو (FDA) مکمل های طبیعی مانند CBD را بررسی نمی کند، بنابراین برای خرید تنها به سراغ محصولات معتبر بروید.

دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (506 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (254 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (244 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (243 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (203 نظر) الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (68 نظر) بهاره رهنما: من کاهل نماز بودم که بعد از شرط گذاشتن همسر دومم درباره نماز خواندن الان نمازم را میخوانم و دیگه کاهل نماز نیستم (64 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (58 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (51 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (46 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (41 نظر) تعجب بازیگر مطرح ترکیه با دیدن خونه زندگیِ شاه‌نشین پوریا پورسرخ، آرش سریال کیمیا+ ویدیو/ میزبانی درجه یک در خانه‌ای درجه یک👌 (40 نظر) پریناز ایزدیار؛ هرچقدر هم شلوغ باشم بازم وقت دارم که به ازدواج فکر کنم، شرایط خانواده‌مون این مدلی نیست که ازدواج حتما باید سنتی باشه یا نباشه، ولی خودم دوست دارم همسرم رو انتخاب کنم (39 نظر) مهران مدیری: شایعه نیست؛ هواپیمای شخصی دارم سوئیچ رو هم دادم به بچه‌های پشت صحنه! / برشی از برنامه تلویزیونی جذاب «دورهمی» با اجرای بی‌نظیر مهران مدیری (39 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد که ادای من را درآوردی!
فال قهوه با نشان روز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال انبیاء روزانه شنبه 3 آذر 1403
فال روزانه امروز شنبه 3 آذر ماه 1403
فال شمع روزانه امروز شنبه 3 آذر 1403
فال حافظ با تفسیر امروز شنبه 3 آذر 1403+فیلم
فال ابجد روزانه شنبه 3 آذر 1403
رونمایی از سند ازدواج در زمان قاجار؛ آداب عجیب خواستگاری رفتن بدون خبر دادن به صاحبخانه+ عکس
یک فیلم ایرانی نداریم که مردها در آن نرقصند!
بشار اسد و نبیه بری به پیام رهبر انقلاب چه جوابی دادند؟
واکنش ایران به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام چیست؟
تصویب قطعنامه ضدایرانی کشورهای غربی در آژانس اتمی
ابلاغیۀ رئیس جمهور مبنی بر اصلاح مصوبۀ ماده واحدۀ تأسیس سازمان ملی هوش مصنوعی
ویدیو | فلسفۀ زندگی از نگاه حسین پناهی: عشق یک جفت النگو، عدالت نیم کیلو سیب‌زمینی!
معنا و مفهوم ضرب المثل «هر چی سنگه، مال پای لنگه» در ادبیات فارسی / ضرب المثل در حقیقت یک باور هست، و هر باور یک ماتریکس!
منتخب روز   
دورهمی پارسا پیروزفر و پریناز ایزدیار در یک کافه شیک و دلباز/ دو بازیگر خوش استایل و دوست‌داشتنی در یک قاب هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی اولین تمرین تیم ملی در استادیوم شهر بیشکک/ماشالله به این انرژی گروگانگیری افغان‌ها در تهران توسط 3 پاکستانی اخاذ اندروید 15 برای شیائومی و سامسونگ کی میاد؟ /لیست کامل تبلت‌هایی که اندروید15 سامسونگ را دریافت می‌کنند سلیقه‌ی خاص همسر پوریا پورسرخ برای سوپرایز تولد شوهر خوش‌تیپش با دیزاین شیک و کیک روکش طلا/ چه تیپ خفنی زده شادوماد! تصاویری از اولین تمرین ستاره های همیشه درخشان تیم ملی ایران، از طارمی گرفته تا بیرانوند و... در بیشکک قبل از بازی با قرقیزستان/به امید پیروزی✌