به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از نی نی سایت، اگر حتی از آن دسته افرادی باشید که همیشه برای هر درد و مشکل جسمانی یک نسخه خودسرانه در جیب تان دارید، قطعا در دوره بارداری چنین ریسکی نمی کنید که بخواهید با داروهای مختلف که از قبل در خانه دارید و ... خوددرمانی کنید. اما اگر باردارید و دچار معده درد و سایر مشکلات گوارشی شده اید، ما به شما داروهای معده مجاز در بارداری را معرفی می کنیم تا در صورت نیاز، بدون استرس از آنها استفاده کنید.
بدون اجازه پزشک دارو نخورید
بیماری در دوران بارداری به اندازه کافی ترسناک هست که نخواهید با مصرف خودسرانه داروهایی که ممکن است به جنین در حال رشدتان صدمه زده یا رشدش را مختل کند، استرس را هم به دردتان اضافه کنید؛ حتی اگر این دارو قطعا حالتان را بهتر کند. چراکه در دوران بارداری تمام فکر و ذکر مادر این است که نکند دارو یا خوراکی هایی که مصرف می کند، برای رشد بچه ضرر داشته باشد. اما متخصصان معتقدند که بیشتر داروهای معمول در دوران بارداری هم مشکلی ایجاد نمی کنند. اما از آنجا که در دوران بارداری تاکید بر کاهش مصرف میزان داروهاست، این موضوع که داروها در هر اندازه و تعدادی، برای مادر باردار و جنینش مضر است، بسیار پررنگ تر از حد معمول می شود.
اما برای رهایی از دردهای معمولی که ممکن است در دوران بارداری هم سراغ تان بیاید، داروهایی وجود دارد که خطری ندارند. البته یادتان باشد مصرف بی مورد دارو در سه ماهه اول بارداری، هیچ توجیهی ندارد چراکه در این دوران به خاطر رشد سریع اندام های حیاتی جنین، جنین به شدت در برابر عوارض احتمالی داروها شکننده است.
داروهای مناسب سوءهاضمه و سوزش سر دل در بارداری
داروهای بی خطر: قرص جویدنی تامز، شربت مالوکس (آلومینیوم ام جی)، مای لانتا، قرص فاموتیدین
اگر بعد از هر بار غذا خوردن یا دراز کشیدن و ... دچار سوزش سر دل شده یا به اصطلاح ترش می کنید، باید هورمون پروژسترون را مقصر بدانید که دردرسرساز شده و با تاثیر بر سلول های عضلات صاف اسفنکتر (بین معده و مری شما) و ریلکس کردن آنها، باعث بالا آمدن و بازگشت اسید معده می شود. . از آنجا که رحم در حال رشد است و روز به روز به معده فشار بیشتری وارد می کند، سروزش معده هم بیشتر می شود.
قبل از اینکه امپرازول یا هر داروی نسخه دار دیگری را در بارداری مصرف کنید، سعی کنید اول که دردتان هنوز شدید نشده، با داروی OTC (بدون نیاز به نسخه) یا روش های درمان خانگی رفعش کنید.
همچنین میل کردن وعده های غذایی سبک تر و کوچکتر اما متعدد، ۲ تا ۳ ساعت قبل از غذا زیاد آب و مایعات ننوشید و از خوردن غذاهای چرب، سنگین، سرخ شده یا تند و پر ادویه که معمولا باعث تحریم معده و سوزش سر دل می شوند، بپرهیزید.
همچنین اگر سعی کنید روی سطح شیبدار خوابیده و سر و سینه تان بالاتر از شکم وپاهایتان قرار بگیرد، اسید و محتویات معده دوباره به مری برنمی گردد که باعث سوزش سر دل شوند.
داروهای مناسب یبوست در بارداری
داروهای بی خطر: کولاس، سیتروسل، شیر منیزیم (لاکسی ژل)، دولکولاکس (بیزاکودیل)
اگر احساس می کنید کمی دچار یبوست شده و مزاج تان کار نمی کند، باز باید تقصیر را به گردن پروژسترون بیندازید که با آرام کردن سلول های عضلات صاف معده، باعث شده حرکات روده ای شما مثل همیشه نباشد. البته می توانید رحم در حال رشدتان را هم به خاطر فشاری که به روده هایتان وارد می کنید، سرزنش کنید!
در این حالت شما غیر از اینکه می توانید از داروهای روان کننده و ملین برای رفع یبوست در بارداری استفاده کنید، می توانید با افزایش مصرف میوه و سبزی ها، مقدار فیبر رژیم غذایی روزانه تان را بالا برده و هر قدر می توانید آب و مایعات بنوشید.
ورزش، با مشورت پزشک، هم می تواند به رفع یبوست در بارداری کمک کند. اگر مشکل یبوست تان با این موارد حل نشد، حتما باید با مشورت تان ملین های پُرفیبری مثل متاموسیل یا فایبر آل مصرف کنید.
