ساعدنیوز
ساعدنیوز

جلو انداختن پریود به چه روش هایی انجام می‌شود؟

  دوشنبه، 12 آذر 1397   زمان مطالعه 5 دقیقه
جلو انداختن پریود به چه روش هایی انجام می‌شود؟
ساعد نیوز: وقتی که پریود شما در زمان نامناسبی بیاید ممکن است برنامه ریزی شما را بهم بریزد. ولی آیا راهی برای جلو انداختن و یا توقف پریود وجود دارد یا می‌توان وقتی که شروع می‌شود آن را متوقف کرد.

وقتی که پریود شما در زمان نامناسبی بیاید ممکن است برنامه ریزی شما را بهم بریزد. ولی آیا راهی برای جلو انداختن و یا توقف پریود وجود دارد یا می‌توان وقتی که شروع می‌شود آن را متوقف کرد.

تحقیقات در مورد توقف پریود به این روش محدود است اما روشهایی خاص ممکن است برای بعضی از افراد موثر باشند.

همچنین می‌توان از قرص ضد بارداری برای زمان بندی مناسب یا توقف پریود بطور کامل استفاده کرد. در این مطلب ما در مورد روشهای جلو انداختن یا توقف پریود موقعی که خونریزی شروع شده باشد صحبت می‌کنیم و راه حل هایی طولانی مدت برای کنترل و برنامه ریزی سیکل های قاعدگی ارائه خواهیم داد.

آیا توقف پریود به هنگامی که خونریزی شروع شده باشد، ممکن است؟

افراد ممکن است بخواهند به دلایل مختلفی پریود را جلو بیندازند مثل تعطیلات یا مهمانی. این بخصوص مربوط به افرادی است که دارای چرخه‌های نامنظم هستند که برنامه ریزی برای آنها سخت‌تر است.

هیچ روش بدون خطایی برای توقف پریود وجود ندارد اما بعضی از روشها می‌توانند خونریزی که در هنگام قاعدگی از رحم خارج می‌شود، تسریع کنند که ممکن است دوره پریودی را کوتاه کنند.

  • ورزش کردن

ضخامت رحمتان، طول چرخه قاعدگی شما و کیفیت مایعی که از آن خارج می‌شود، تعیین می‌کند. زنانی که به رحمشان کمی ضخمیتر است و مقدار بالاتری چربی در بدنشان دارند اغلب پریودی دردناکتر و شدیدتر و قاعدگی سنگینتر دارند.

به همین دلیل لازم است که دوباره آن را خودتان منظم کنید.

حرکت دادن عضلات از طریق ورزش نیز ممکن است به خروج بیشتر خون رحم کمک کند که بطور بالقوه کاهش دهنده دوره پریودی است. ورزش نیز می‌تواند به رفع درد شکم در بعضی از افراد کمک کند.

باز هم می‌گوییم تحقیق چندانی در این مورد انجام نشده اما ارزش انجام دارد چون ورزش فواید بسیار دیگر هم دارد. البته اگر به هنگام پریود درد دارید ورزش موثر نخواهد بود.

 
تصویر
 
  • نوشیدن آب کافی

آبرسانی مناسب بدن در هر لحظه از زندگی ضروی است اما در این مورد، می‌تواند به کاهش یا توقف پریود کمک کند.

مقادیر بالای آب نیز نفخ و کرامپ در طول پریودی را نیز کاهش دهد. در مجموع برای آبرسانی مناسب، شما باید از نوشیدن نوشیدنیهای گازدار و کافئین‌دار اجتناب کنید به دلیل اینکه آنها به میزان زیادی مسئول زیاد شدن دردهای شکمی به هنگام پریودی هستند.

  • خودداری از استفاده از تامپون

تامپونها خون پریودی را جذب می‌کنند اما ممکن است تا حدودی جریان خون از واژن را مسدود کنند که می‌تواند زمان خونریزی را افزایش دهد.

پدهای بهداشتی نباید مانع از جریان خون شوند بنابراین بعضی از افراد احساس می‌کنند که استفاده از آنها می‌تواند کمک کند پریود زودتر تمام شود.

 
تصویر
 

روشهای توقف پریود به مدت طولانی

افراد می‌توانند پریودشان را به مدت طولانی با استفاده از روشهای کنترل هورمونی متوقف کنند. پزشکان به این وضعیت توقف قاعدگی می‌گویند.  روشهای طولانی مدت برای توقف پریود شامل موارد زیر هستند:

  • آمپول پروژستین

آمپول DMPA نیز که با نام برند Depo-Provera مشهور است، یک نوع پروژستین تزریقی است که پزشکان زیر جلدی یا عضلانی تزریق می‌کنند.

این دارو مانع از سیکل قاعدگی می‌شود. بعد از ۱ سال تزریق هر سه ماه یکبار، حدود ۷۰ درصد زنان پریود نمی‌شوند.

  • ابزار داخل رحمی (IUD)

ابزار داخل رحمی (IUD) نوعی روش جلوگیری از بارداری است که پزشک از طریق دهانه رحم (سرویکس) آن را داخل رحم می کند. افراد می‌توانند یک IUD هورمونی یا غیر هورمونی را استفاده کنند. IUD هورمونی توقف پریود را تا ۸۰ درصد موارد انجام می‌شود.

یک IUD یک راه حل طولانی مدت برای پیشگیری از بارداری است که بسته به نوع و برند آن باید پس از ۳ تا ۱۰ سال عوض شود.

البته برداشتن زود هنگام این وسیله ممکن است برای افرادی که می‌خواهند باردار شوند یا دوست ندارند IUD داشته باشند، امکان پذیر است.

 
تصویر
 
  • ایمپلنت‌های پیشگیری از بارداری

ایمپلنت پیشگیری از بارداری یک وسیله کوچک است که در زیر پوست بازوی شخص قرار می‌گیرد. ایمپلنت حاوی پروژستین است که به ممانعت از تخمک گذاری و پیشگیری از بروز فولیکول کمک می‌کند در نتیجه باعث غیاب پریودی یا کمتر شدن تعداد آن می‌شود.

این روش به توقف پریود در حداکثر ۴۱/۲۵ درصد افراد پس از سه سال کمک می‌کند.

  • قرص هورمونی ترکیبی

قرصهای ضد بارداری ترکیبی حاوی هورمونهای استروژن و پروژسترون است که می‌تواند تخمک گذاری را مهار کرده و دیواره رحم را حفظ می‌کند. افراد قرصها را به مدت ۳ هفته مصرف می‌‌‌کنند و سپس مصرف قرصهای دارونما یا هیچ دارویی را به مدت ۱ هفته انجام می‌دهند.

یک روش برای توقف پریود این است که یک هفته دارونما یا بدون دارو را رد کنند و در عوض یک بسته جدید را در عوض آن استفاده کنند.

این مقدار ثابتی از هورمونها را می‌رساند و باید از رخ دادن پریود جلوگیری کند. با توجه به تخمینها این روش برای ۸۰ درصد موارد موثر است.

چندین قرص تجویزی موجود است که باعث می‌شود که هر سه ماه یکبار پریودی ایجاد شود. افراد می‌توانند این گزینه را با پزشکشان مورد بحث قرار دهند.

 
تصویر
 

آیا توقف پریود به مدت طولانی بی خطر است؟

به گفته شبکه ملی سلامت زنان هیچ مدرکی وجود ندارد که توقف پریود با استفاده از قرص ضد بارداری برای سلامتی مضر است. البته اثرات جانبی گرفتن مصرف انواع خاصی از قرصهای هورمونی کنترل موالید طی چندین سال اثراتی دارد.

به عنوان مثال به گفته انجمن سرطان آمریکا استفاده طولانی مدت از قرص ضد بارداری ممکن است خطر انواع خاصی از سرطان را برای شخص افزایش دهد. بر خلاف آن ممکن است خطر بعضی دیگر از سرطانها را کاهش دهد.

همه روشهای گفته شده که در بالا ذکر کردیم عملی شدنشان بستگی به شخص دارد. برای شخصی ممکن است بطور چشمگیری خونریزی قاعدگی را افزایش دهد در حالی که برای دیگری باعث توقف پریود خواهد شد.

قطعا بهتر است قبل از شروع پریود این مشکل را حل کنید. به دلیل اینکه این دوره بی خطرترین چیز برای چرخه قاعدگی است.

تصویر
 

سخن پایانی

ممکن است بعضی از افراد بخواهند پریودی خود را به جلو بیندازند یا آن را به دلایلی متوقف کنند. این امر بخصوص برای زنان ورزشکار یا کسانی که شغلهای سخت دارند خیلی مهم است.

بعضی از افراد از روشهای هورمونی پیشگیری از بارداری استفاده کنند تا تکرار پریود را کاهش دهند. این کار می‌تواند گاهی اوقات شدت دردهای پریودی را کاهش دهد و سنگینی پریودی را کم کند.

افراد باید قبل از تصمیم به توقف یا کاهش دوره پریودی با پزشکشان صحبت کنند. انواع زیادی از قرصهای کنترل بارداری وجود دارد و این روشهای متفاوت برای افراد مختلفی مناسب است.

دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (515 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (255 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (246 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (244 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (211 نظر) الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (75 نظر) بهاره رهنما: من کاهل نماز بودم که بعد از شرط گذاشتن همسر دومم درباره نماز خواندن الان نمازم را میخوانم و دیگه کاهل نماز نیستم (64 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (60 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (59 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (48 نظر) تعجب بازیگر مطرح ترکیه با دیدن خونه زندگیِ شاه‌نشین پوریا پورسرخ، آرش سریال کیمیا+ ویدیو/ میزبانی درجه یک در خانه‌ای درجه یک👌 (42 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (41 نظر) پریناز ایزدیار؛ هرچقدر هم شلوغ باشم بازم وقت دارم که به ازدواج فکر کنم، شرایط خانواده‌مون این مدلی نیست که ازدواج حتما باید سنتی باشه یا نباشه، ولی خودم دوست دارم همسرم رو انتخاب کنم (39 نظر) مهران مدیری: شایعه نیست؛ هواپیمای شخصی دارم سوئیچ رو هم دادم به بچه‌های پشت صحنه! / برشی از برنامه تلویزیونی جذاب «دورهمی» با اجرای بی‌نظیر مهران مدیری (39 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
تست شخصیت شناسی؛ این تست اطلاعات جالبی درباره ناخودآگاه شما فاش می‌کند
آموزش دسر؛ طرز تهیه چیز کیک شکلات لاکچری دبی با مغز پسته
(تصاویر) خسارات شدید در پی طوفان قدرتمند در واشنگتن و سقوط درختان غول پیکر روی خودروها
برق خانگی رسماً گران شد: جزئیات و قیمت ها
افشای حقوق 130 میلیون تومانی امیرحسین ثابتی خبرساز شد
شرایط جدید حق‌الثبت مهریه / مهریه بالا ممنوع شد!
حسن روحانی: خواب دیدم دو بال داشتم، آمادهٔ پرواز بودم سیدی را دیدم؛ سیدمحمد خاتمی… محزون بود و در خود فرو رفته
محرومیت سنگین در انتظار رونالدو/او متهم به گردن شکستن در زمین بازی شد!
فرمانداری که گفته بود رسانه های ما فقط بلدند گاز بگیرند، برکنار شد!
آموزش آشپزی فوری؛ 8دستور طرز تهیه غذای امروزی و فرنگی با سیب زمینی
نگاهی به رازهای میلیونرها برای ثروتمند شدن که زندگی‌ مالیتان را متحول می‌کنند؛ از خودداری از سبک زندگی پر زرق و برق تا غذا خوردن در خانه!
قتل در پارک قیطریه بخاطر متلک انداختن به نامزد مقتول
علی مطهری: باید با آمریکا به صورت مستقیم مذاکره کنیم، اما ترامپ قاتل سردار سلیمانی است
25 سال مزاحمت خواستگار متاهل برای پیرزن 71 ساله مشهدی
روزنامه کیهان وزیر اقتصاد پزشکیان را به خاطر حسن روحانی مجازات کرد
منتخب روز   
5 منطقه گردشگری پاییزی اطراف تبریز/ جون میدن واسه گرفتن عکسهای جذاب پاییزی قتل در پارک قیطریه بخاطر متلک انداختن به نامزد مقتول مهران مدیری: بدترین 4 سال زندگیم حتی پول نان و پنیر نداشتم! پسرم فرهاد از گرسنگی بیهوش شد/عین جنازه شده بودم عوضش الان بادیگارد دارم+فیلم حضور پرانرژی قهرمانان جوکر، ناهید مسلمی و عمو رشید در وی‌آی‌پی کنسرت سهراب پاکزاد/ یویو گفتن ناهید مسلمی رو وسط کنسرت از دست ندید👌 می‌گویند پزشکیان برف تهران را هم نخواهد دید! / تأخیر در پرداخت یارانه پاس گل به مخالفان دو آتیشه رئیس جمهور بود دورهمی پارسا پیروزفر و پریناز ایزدیار در یک کافه شیک و دلباز/ دو بازیگر خوش استایل و دوست‌داشتنی در یک قاب هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی