خط قرمزهای رابطه عاطفی را بشناسید !
هر کسی خط قرمز دارد یا حداقل باید داشته باشد. معمولاً عاقلانه است که در همان اوایل رابطه، خط قرمزها را روشن کنید، زیرا واقعیت این است که همه از یک دیدگاه به روابط نگاه نمی کنند. به این ترتیب، هنگامی که یک خط قرمز نادیده گرفته می شود، می توانید در مورد اینکه آیا نیازهای شما برآورده شده است یا خیر، شفاف باشید.به معنای واقعی کلمه ده ها مورد وجود دارد که مردم آن ها را در روابط شکست یا خط قرمز می نامند. ما در حال بررسی برخی از رایج ترین مواردی هستیم که اکثر مردم در مورد انتظارات از رابطه با آنها موافق هستند.
خط قرمز چیست؟
در همه زمینه‌ها، اصطلاح خط قرمز به معنی توقف است. هنگامی‌که یک بازی به دلیل خطا متوقف می‌شود، کارت‌های قرمز به بازیکن خطاکار داده می‌شود. یا چراغ قرمز به ما علامت می‌دهد که ماشین خود را پشت خطوط عابر پیاده متوقف کنیم، و نوار قرمز ما را از رفتن فراتر از یک نقطه مشخص آگاه می‌کند.
در روابط نیز، خطوط قرمز نشان می‌دهند فرد احتمالاً نمی‌تواند رابطه سالمی داشته باشد و ادامه مسیر با هم از نظر عاطفی خطرناک خواهد بود.توجه داشته باشید که خط قرمز در رابطه ممکن است واضح نباشد. در حالی که برخی از آنها بسیار واضح هستند، بسیاری ممکن است بیشتر به عنوان یک سرنخ یا اشاره به وجود یک مشکل اساسی نشان دهند. همچنین، ممکن است مدتی طول بکشد تا یک خط قرمز در یک رابطه ظاهر شود.
آشنایی با خط قرمز در رابطه
درک تفاوت میان خطوط قرمز و زرد بسیار اهمیت دارد. چون که خطوط قرمز علتی برای توقف یا عقب نشینی از یک رابطه می باشند، با وجود این که خطوط زرد از شدت کمتری برخوردار هستند و در عوض به ما هشدار می دهند که سرعت خود را کاهش دهیم. بیشتر مواقع، خطوط زرد با توجه به احتیاجات و خواسته های شخصی شما دررابطه تفاوت دارد با وجود این که خطوط قرمز مشترک هستند. دکتر والش می گوید:
«یک خط زرد ممکن است شامل مشکلاتی در ارتباطات احساسی باشد که فرد از آن آگاه است و روی آن کار می‌کند. خط قرمز ممکن است این باشد که سابقه خشونت خانگی، خیانت مزمن یا سوء مصرف مواد داشته باشد.»
اگر شریک شما یکی از خطوط قرمزی که برای شما بیان می کنیم را نشان می دهد، وقت آن است که با خودتان و او در مورد آینده رابطه خود صحبت کنید. با وجود اینکه داستان زندگی ها تفاوت دارند و برخی مواقع جایی برای کنار آمدن وجود دارد، خط قرمز نشان دهنده یک مشکلی غمیق می باشد که شخص مقابل بایستی برای برقراری رابطه سالم با شما، خود و هر فرد دیگری به آن توجه نماید:
بی اعتمادی و حسادت
یکی از خطوط قرمز رایج حسادت و بی اعتمادی است. اغلب این ویژگی‌ها در شریک بسیار ناامن، در آغاز رابطه به شکل توجه زیادی او به ما به نظر می رسد و ممکن است جالب باشد، اما در زیر همه این توجهات افراطی یک مشکل اساسی وجود دارد.
خیانت
رابطه برای موفقیت به اعتماد احتیاج دارد. اگر شریک زندگی شما سابقه خیانت دارد، اهمیت دارد که با احتیاط عمل کنید. حتی اگر شریک زندگی شما تغییرات مثبتی را نشان داده است، بایستی از خود سوال کنید که آیا با پی بردن به روابط گذشته او احساس راحتی می کنید یا خیر، چون او سابقه خیانت دارد. امکان دارد بعضی از این موضوع ناراحت نشوند، ولی اگر شما اینگونه نیستید، اطلاع داشته باشید که این عامل بر توانایی شما در اعتماد کامل به شریک زندگی شما تاثیر می گذارد.
در اختیار قرار دادن تمام وقت خود به شما
این خطر قرمز از مهم ترین خطوط می باشد و این که شریک شما روابط، سرگرمی ها یا اهداف دیگری به جز شما ندارد، نشان دهنده یک رابطه ناسالم و ناتمام می باشد. چون که شخصی که احساسات غنی و استقلال فردی و عاطفی دارد، می تواند خود و پیوند شما را غنی نماید. اگر شخصی به علت احساس خوشبختی و سرگرمی خود، به صورت کامل و همیشه به شما تکیه می کند، می تواند به احساس کینه، خفگی و ناراحتی منجر شود.
عدم صمیمیت عاطفی
یکی از بهترین بخش های رابطه عاشقانه، ایجاد ارتباط عمیق و اصیل با فردی دیگر است. برای بعضی، صمیمت عاطفی چالش برانگیز است، ولی همیشه باید حضور داشته باشد، شریکی که علاقه ای به باز شدن و پیوند نشان نمی دهدف ناقل مرگ یک رابطه می باشد.
نداشتن هیچ دوستی
اگر شریک زندگی شما برای ایجاد و حفظ روابط با دیگران مشکل دارد و به سختی با دیگران ارتباط دارد، می تواند نشان دهد که شما نیز برا برقراری ارتباط با او مشکل خواهید داشت. تلاش کنید بفهمید که چرا شریک زندگی شما برای به وجود آوردن ارتباط با دیگران مشکل دارد و بعد به جدی شدن رابطه فکر کنید.
برخوردهای خشونت آمیز
کسی که علیه شما، عزیزان، غریبه ها و حتی حیوانات خشونت نشان می دهد، یک خط قرمز جدی می باشد. این نشان دهنده این است که آن ها راهی سالم برای هدایت درست احساسات خود به وجود نیاورده اند. در بعضی از موارد، همچنین می تواند نشان دهنده عدم همدلی آنها با دیگران باشد.
اعتیاد به الکل و مواد مخدر
نوشیدن روزانه الکل یا نوشیدن چندین بار در طول هفته می تواند علامتی از مشکل نوشیدن الکل باشد. و همچنین وابستگی به مواد مخدر برای گذراندن روز، هفته یا نقاط سخت زندگی نیز نگران کننده می باشد. اگر الکل یا مواد مخدر بر زندگی شریک عاطفی شما تاثیری منفی می گذارد – خواه شغل، سلامتی یا روابط آن ها باشد – این علامتی از اعتیاد می باشد. به صورت مشابه، اگر شریک زندگی شما برای گذراندن روز، هفته یا شرایط سخت به مواد تکیه می کند، این نشان دهنده اعتیاد می باشد. سرانجام، اگر مصرف مواد موجب شده همسرتان به شما صدمه ای جسمی یا روحی بزند، این علامتی روشن برای دور شدن می باشد.
کنترل گری
شریکی که به هر طریقی کنترل می کند، به احتمال زیاد مسائل شخصی عمیقی دارد که بایستی روی آن کار کند. اگر شریک زندگی شما این که چه کسانی را می بینید، با چه کشانی صحبت می کنید، کجا می روید، چطور پول خود را خرج می کنید، در ینترنت چطور کار می کنید، چه می خورید و یا حتی چه چیزی میپوشید را کنترل می کند، بایستی در ادامه رابطه محتاط تر باشید و به این گزینه به چشم خط قرمز نگاه کنید.
اهداف مختلف در رابطه
اگر اهداف شما در رابطه با یکدیگر مغایرت داشته باشند، می تواند نشانه این باشد که زمان دور شدن و فاصله گرفتن فرا رسیده است. با این که این خط قرمز شخصی تر می باشد و به شما بستگی دارد ولی برای آینده شما بسیار حیاتی می باشد. برای مثال اگر کسی می‌گوید هرگز ازدواج نمی‌کند و این چیزی است که شما آرزو دارید، پس حرف او را باور کنید و دور شوید.دیگر اهداف متفاوت در رابطه ها عبارتند از: جایی که می خواهید زندگی کنید، یا آیا می خواهید بچه دار شیود یا خیر و اینکه چطور قصد دارید با مسائل مالی مبارزه کنید و …
سخن پایانی
لیست خطوط قرمز ما جامع نیست و مطمئنا خطوط قرمز دیگری هم وجود دارد. در نهایت شمایید که تصمیم می‌گیرید از شریکی که یک یا چند نشانه احتیاطی را نشان می‌دهد، دور شوید یا خیر. در برخی موارد، منطقی است که سعی کنید پیوند خود را نجات دهید، اما اگر شریک زندگی شما هیچ نشانه ای از اصلاح در خود نشان نمی‌دهد، احتمالاً بهترین راه فاصله گرفتن از او و رفتن است.