مردان چه کارهایی را بعد از رابطه جنسی باید انجام دهند؟

  جمعه، 17 مرداد 1399   زمان مطالعه 8 دقیقه
مردان چه کارهایی را بعد از رابطه جنسی باید انجام دهند؟
یکی از راه های بهبود رابطه جنسی شما و شریک تان اعتماد به نفس دادن به آن است. مطالعات نشان داده اند که زنان دارای عزت نفس بیشتر از رابطه جنسی بیشتر لذت می برند. اگر هر لحظه از آن را دوست داشته باشید، لذت بیشتری از رابطه جنسی خواهید برد.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، شاید این سوال برای شما نیز پیش آمده باشد که باید بعد از انزال چه کنیم و آیا بعد از انزال رابطه نیز تمام می شود؟ باید بدانید رابطه جنسی یکی از مهم ترین بخش های زندگی مشترک می باشد. برخی از زوجین تصور می کنند رابطه جنسی پس از رسیدن به انزال تمام می شود. اما این تصور کاملا اشتباه است و پس از انزال نیز باید تماس زن و شوهر ادامه داشته باشد چراکه در غیر این صورت، به تدریج رابطه جنسی آن ها با سردی موجه می شود. همچنین نکات بهداشتی بسیار مهم در این زمینه وجود دارد و توصیه می شود که افراد پس از رسیدن به انزال به آن توجه کنند. در ادامه این مقاله به بررسی کامل نکات مهم بعد از انزال می پردازیم.

۱- تمیزکاری کنید

رابطه جنسی می تواند یک کار کثیف باشد. هیچ چیز بدتر از پیشنهاد ندادن برای پاک کردن بدن شریک تان و دور و اطرافتان از چیزهای مربوط به رابطه نیست. شریک شما ممکن است تصور کند که خجالت آور است اگر شما بدنش را تمیز کنید و پیشنهاد شما را رد کند به همین دلیل یک ایده خوب این است که برخی از لوازم جانبی تمیز کاری را دم دست داشته باشید. کمی دستمال کاغذی و یا پارچه های پاک کننده فوق العاده هستند که در دور و برتان داشته باشید و در صورت امکان با یک حوله گرم دوباره به اتاق خواب بروید. علاوه بر این که یک حوله آماده دم دستتان داشته باشید، با یادگیری بهترین راه برای تقویت جذابیت جنسی خود، برای یک شب بزرگ آماده شوید.

۲- ادرار کنید

شما بدون شک متوجه خواهید شد که بسیاری از زنان پس از رابطه جنسی سریعا از یک دستشویی استفاده می کنند و اغلب به این خاطر است که می خواهند احتمال ابتلا به عفونت ادراری یا UTI را کاهش دهند. برای یک مرد احتمال ابتلا به UTI کمتر است، بخشی از آن به این دلیل است که مجرای ادراری مردان طولانی تر و دورتر از باسن است. اگر از روش بیرون کشیدن استفاده می کنید، بین فواصل رابطه های جنسی تان ادرار کردن می تواند شانس رسیدن اسپرم را برای رسیدن به یک تخمک به میزان قابل ملاحظه ای کم کند. روش بیرون کشیدن بسیار موثر است. (برای هر ۱۰۰ زنی که از روش بیرون کشیدن استفاده می کنند، ۴ تای آن ها باردار خواهند شد)

  • جزء مولفه های عالی این است که پس از رابطه جنسی ادرار کنید که شانس از بین بردن اسپرمی که در مجرای ادرار آویزان است را دارد هر چند کاملا آن را نمی کشد به هر حال از احتمال باردار شدن شریک تان می کاهد.

۳- با هم دوش بگیرید

نه، دوش گرفتن پس از رابطه جنسی بعید است که شانس شما را برای ابتلا به STI کاهش دهد. با این حال، آنچه که احتمالا انجام می دهد، این است که باعث می شود که یک تجربه مشترک لذت بخش، راهی برای پایین آمدن از میزان اوجی که تجربه کرده اید و بالا بردن احساستان و انجام دادن کاری در روزتان داشته باشید “رابطه جنسی می تواند کثیف باشد، بنابراین بهتر است شما حمام کنید تا تمام مایعات و عرق را از بدن تان بشویید!”

  • کریستن لیلا یک سکس درمانگر ماهر می گوید: شما حتی می توانید این کار را با هم انجام دهید تا صمیمیت بین تان را طولانی تر کنید. اگر شما با یکدیگر لحظاتی قبل رابطه ای داشته اید، می توانید دوباره در حمام دوباره این کار را بکنید.

۴- کاندوم های استفاده شده را جمع کنید

اگر شما از کاندوم استفاده می کنید، انسان خوبی باشید و کاندوم های استفاده شده را جمع آوری کنید و آن ها را به درستی دور بیاندازید: به عبارت دیگر، آن ها را به این طرف و آن طرف پرتاب نکنید.

  • یک زوج درمانگر ماهر می گوید: این احترام گذاشتن است و نشان می دهد که شما به همان اندازه مسئولیت آنچه را که با هم انجام می دهید، بر عهده می گیرید، شما نمی خواهید آن مردی باشید که از زن تان انتظار دارید که خانه را مرتب کند و شما فقط دراز بکشید و استراحت کنید. این کار حسن نیت شما را نشان خواهد داد.

۵- غذا بخورید

همیشه متوجه شده اید که بعد از اینکه ورزش می کنید، غذا بهتر می چسبد؟ برای بسیاری از مردم این دو برابر همیشه در مورد رابطه جنسی درست است. بعد از رابطه جنسی همیشه غذا بیشتر می چسبد برخلاف همیشه.

  • سنگین بودن و باد کردن متضاد جذابیت است پس کم غذا بخورید و در صورت نیاز بیشتر مصرف کنید.

۶- متوقف نشوید تا او دیگر چیزی نخواهد

آیا شریک تان را در طول رابطه شما ارگاسم شد؟ آیا او دوست دارد ارگاسم دیگری داشته باشد؟ اگر واقعا می خواهید سوپر استار رابطه جنسی باشید، اطمینان حاصل کنید که او آن را می داند، فقط به این دلیل که برای مدت کوتاهی از نظر شما رابطه جنسی به پایان رسیده است، آماده هستید تا او را از شدت هیجان و ارگاسم از پا بیاندازید.

  • یک زوج درمانگر می گوید: به او نشان دهید که مشتاق هستید که بیشتر درگیر شوید. برخی از زنان احساس می کنند که باید عجله داشته باشند یا اینکه مدت ها طول بدهند. اجازه دهید او بداند که مایل هستید این کار را ادامه دهید. این کار او را آرام می کند و اضطراب مقدماتی را کاهش می دهد.

۷- یکدیگر را در آغوش بگیرید

یک شکایت رایج در میان زنانی که ما با آنان صحبت کردیم این است که بسیاری از مردان بعد از رابطه جنسی پشت شان را به آن ها می کنند و نمی خواهند آن ها را بغل کنند. شاید فردی که شما با او رابطه جنسی دارید، نمی خواهد یکدیگر را بغل کنید، اما ایده خوبی است که در صورت انجام این کار خود را در دسترس قرار دهید.

  • لیلا توضیح می دهد: پس از تجربه اندورفین از یک ارگاسم، شما آزاد شدن اکسی توسین، ماده شیمیایی پیوند را تجربه خواهید کرد. از آن به وسیله بغل کردن، پیوند خوردن، و احساس نزدیکی هر چه بیشتر به شریک تان استفاده کنید.

۸- از نظر احساسی ارتباط برقرار کنید

در آغوش گرفتن می تواند بخشی از ارتباط با شریک تان بعد از رابطه جنسی باشد، اما بسیاری از چیزهای دیگر که می توانید انجام دهید برای حفظ اتفاقات خوب پس از وقوع رویداد اصلی به پایان رسیده است. شما می توانید به چشمان یکدیگر نگاه کنید، تنفس تان را هماهنگ کنید، مثل نوجوانان یکدیگر را ببوسید یا احساسات خود را نسبت به او بیان کنید.

  • فاکس می گوید: مهم است که با یک زن پس از رابطه جنسی از نظر جسمی و احساسی همراه شویم. زنان به سادگی با داشتن رابطه جنسی با شما آسیب پذیر شده اند. متصل ماندن باعث می شود او احساس امنیت و ایمن بودن کند.

۹- از او بپرسید که او چه احساسی نسبت به رابطه جنسی با شما داشت

مشارکت کردن در برخی از تحقیقات، ممکن است به عنوان یک فعالیت عجیب و غریب بعد از رابطه جنسی به نظر بیاید، اما در این لحظه تجربه او تازه ترین اتفاق در ذهن اوست و می تواند به شما برخی اشاره های ارزشمندی را ارائه دهد. به او بگویید که از او انتطار دارید که کاملا با شما صادق باشد تا بتوانید رابطه جنسی تان را بهبود ببخشید. با در نظر داشتن آن، آماده باشید تا حقیقت جلا نخورده را جذب کنید بدون اینکه حالت دفاعی به خود بگیرید. حتی اگر او به شما می گوید که چیزی کم است، بر چشم انداز یک شریک شادتر و زندگی جنسی بهبود یافته تمرکز کنید.

۱۰- به او بگویید چه چیزهایی دوست دارید و چه چیزهایی را دوست ندارید

همه ما دارای ترجیحات شخصی هستیم، اما در حالی که آسان است به کسی بگویم که دیوانه سس مایونز نیستید، به نظر می رسد صحبت کردن در مورد دوست داشتنی ها و دوست نداشتنی های خود در اتاق خواب بسیار سخت تر است. خب، بعد از رابطه جنسی زمان مناسبی برای آن است.

  • لیلا می گوید: شما قطعا باید بعد از رابطه جنسی صحبت کنید، اما نه در حالی که هر دو هنوز برهنه هستید. صبر کنید تا زمانی که شما هر دو شما لباس پوشیده اید، در مورد آن در حالی که آماده خوردن یک میان وعده، در یک محیط خنثی مانند آشپزخانه، زمانی که شما خیلی برهنه و آسیب پذیر نیستید صحبت کنید. مردم بیشتر در محیط مناسب فیدبک می دهند. وقتی صحبت از چیزهایی را می کنید که دیوانه انجام دادن آن ها نیستید، زبان صحبت کردن خود را مدیریت کنید. به جای اینکه منفی صحبت کنید، چیزهایی مثل، من فکر می کنم اگر دفعه بعد این کار را انجام بدهی فوق العاده باشد…، یا بگویید، من فکر می کنم من ترجیح می دهم به جای نیشگون گرفتن نوک سینه هایم، باسن من را سیلی بزنی.

۱۱- از شریک تان تعریف کنید

یکی از راه های بهبود رابطه جنسی شما و شریک تان اعتماد به نفس دادن به آن است. مطالعات نشان داده اند که زنان دارای عزت نفس بیشتر از رابطه جنسی بیشتر لذت می برند. اگر هر لحظه از آن را دوست داشته باشید، لذت بیشتری از رابطه جنسی خواهید برد.

  • فاکس می گوید: زنان اغلب در مورد بدن و جذابیت خود احساس خود آگاهی می کنند. آن ها بارها و بارها روزانه با رسانه های تصویری به عنوان یک زن جذاب، که چند نفر تنها می توانند به آن صورت زندگی کنند، بمباران شده اند. در پس زمینه، به او بگویم که او زیبا است، او شما را تحریک می کند، و شما در مورد کارهایی که او انجام می دهد دیوانه هستید، بله. رمز این کار همین است.
دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (485 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (254 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (244 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (243 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (189 نظر) آخرین جشن تولد ساده و خلوت بهاره سرگل زایی، یکی از استعدادهای برتر کشورمان/ روحت شاد بانوی کرمانی+عکس (99 نظر) مهراب قاسم خانی: معرفی میکنم عضو جدید خانواده/ چه پشمالو و گوگولی هم هست+عکس (77 نظر) شهرام قائدی: دنیا دیگه نمیزاد مادرهای مارو، مادر من هیچوقت کرم به دستش نزد، نفهمید مو رنگ کردن چیه لباس خونه با مهمونی چه فرقی داره...+ویدیو (65 نظر) بهاره رهنما: من کاهل نماز بودم که بعد از شرط گذاشتن همسر دومم درباره نماز خواندن الان نمازم را میخوانم و دیگه کاهل نماز نیستم (61 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (45 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (41 نظر) پریناز ایزدیار؛ هرچقدر هم شلوغ باشم بازم وقت دارم که به ازدواج فکر کنم، شرایط خانواده‌مون این مدلی نیست که ازدواج حتما باید سنتی باشه یا نباشه، ولی خودم دوست دارم همسرم رو انتخاب کنم (39 نظر) مهران مدیری: شایعه نیست؛ هواپیمای شخصی دارم سوئیچ رو هم دادم به بچه‌های پشت صحنه! / برشی از برنامه تلویزیونی جذاب «دورهمی» با اجرای بی‌نظیر مهران مدیری (39 نظر) بهنوش بختیاری؛ به همسرم میگم تو اصلا به من نگو دوستت دارم فقط بگو واریز کردم برات، تمااام🤣 (38 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
بازی فکری؛ اگه هوشت بیداد میکنه و چشای عقاب رو داری زیر 4 ثانیه «دزد رژ لب» رو پیدا کن
داداش من تتو کار سلطانم ؛ شلوار شش جیبتو عشق است/ چرا بلاگرهای شرارت در اینستاگرام طرفدار دارند!
ویدئو| یادگیری زبان انگلیسی با انیمیشن سیندرلا و تایم ناهار | همراه با زیرنویس فارسی چسبیده
(ویدئو) تولد پهلوان نامدار ایران، «رستم»؛ آغازی بر افسانه‌ای جاویدان در شاهنامه فردوسی که سرنوشت تاریخ ایران را تغییر داد و حماسه‌ای بی‌پایان آفرید
ویدیو/ مهران مدیری به شیلا خداداد: همیشه به هوشمند چی میگفتی که درس بخونه؟
زنان موفق تاریخ ایران/ بیوگرافی و زندگینامۀ «رویا بهشتی زواره»، ریاضی‌دان برجسته ایرانی دوست صمیمی مریم میرزاخانی
عجیب‌ترین و شدیدترین حمله خیابانی به بیرانوند در حواشی داغ امروز جمعه 2 آذر 1403
فال شمع روزانه امروز جمعه 2 آذر ماه 1403
فال روزانه امروز جمعه 2 آذر ماه 1403
تصمیم کبرای حسن یزدانی برای اوکی کردن بلیط لس آنجلس
کنعانی زادگان: به دنبال این هستند تا لذتی از پیروزی‌ها نبریم
مایلی‌کهن: زبانم مو درآورد؛ اول به مردم خودمان برسیم بعد کشور‌های دیگر!
فال انبیاء روزانه جمعه 2 آذر 1403
بهترین روش های گرم کردن ماشین در فصل سرما و مراقبت از آن
فال ابجد روزانه جمعه 2 آذر 1403
منتخب روز   
استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند... مرگ پسر جوان بعد از خوردن الکل ضدعفونی اولین تمرین تیم ملی در استادیوم شهر بیشکک/ماشالله به این انرژی گروگانگیری افغان‌ها در تهران توسط 3 پاکستانی اخاذ اندروید 15 برای شیائومی و سامسونگ کی میاد؟ /لیست کامل تبلت‌هایی که اندروید15 سامسونگ را دریافت می‌کنند سلیقه‌ی خاص همسر پوریا پورسرخ برای سوپرایز تولد شوهر خوش‌تیپش با دیزاین شیک و کیک روکش طلا/ چه تیپ خفنی زده شادوماد! تصاویری از اولین تمرین ستاره های همیشه درخشان تیم ملی ایران، از طارمی گرفته تا بیرانوند و... در بیشکک قبل از بازی با قرقیزستان/به امید پیروزی✌ قتل خانمی جوان به دست یک مرد 43 ساله در تبریز/ پول و جواهرات انگیزه متهم از قتل بود سیدعباس عراقچی، وزیر امور خارجه: دلم می‌خواهد طارمی در پرسپولیس باشد؛ قهرمانی پرسپولیس آرزوی همیشگی من است+ویدیو