خیلی از مواقع زوج ها سعی می کنند طوری عشق بازی و آمیزش جنسی را انجام دهند که ارگاسم و ارضا شدن آنها، همزمان با هم رخ دهد. بر خلاف تصورشان، این نوع زمان بندی شاید به سلامت رابطه جنسی آسیب وارد کند و از رضایت بخشی آن کاهش دهد.
در این حالت، زن همیشه نگران است که چه موقع به ارگاسم می رسد. این مسئله می تواند باعث آشفته شدن ذهن او شود و حتی از لذت رابطه جنسی هم کم کند.
زن نیاز دارد، بدون هیچ کنترلی آزادانه رابطه جنسی را ادامه دهد تا به ارگاسم برسد. وقتی ارگاسم او زمانی رخ می دهد، نیاز به رابطه جنسی همزمان دارد و اگر مرد ارضا شود، شاید از لذت زن کاسته شود. پس بهتر است مرد فورا ارضا نشود و مقداری به زن فرصت بدهد.
به اين نكته ي مهم نيز توجه داشته باشيد: رسيدن هم زمان مرد و زن به ارگاسم هر دو را چنان جذب لذت شديد خود مي كند كه شراكت و توجه به عواطف ديگري برايشان به ناگاه از دست مي رود و خاصه ي اصيل عشق، يعني انس و الفت، در ميانشان ناپديد مي شود.
لحظه اي زن سرشار از توجه كامل به احساسات مرد است؛ و لحظه ي ديگر، هيچ برجا نمانده. مرد هم، فرقي ندارد، آن زمان كه ارگاسم را تجربه مي كند لذت زن را از خاطر مي برد. او، كه تا پيش از رسيدن به ارگاسم، همه ي حواسش متوجه ي لذت رو به افزايش زن بوده، آناً چنان مي گسلد و دل مشغول لذت بردن خود مي شود كه جايي برا احساس لذت زن و توجه به عشقش باقي نمي ماند.
ارگاسم داشتن همزمان مرد و زن مي تواند باعث رضايت بخشي كمتري شود.
اگر مرد مسئوليت كنترل خود را به عهده بگيرد، اين امكان براي زن به وجود مي آيد كه از كنترل خارج شود و به پيش رود. از اين راه، مرد توجه اش را به زن حفظ كرده و مي توان از لذت بردن او به طور كامل لذت ببرد. سپس، زن اين امكان رامي يابد كه با توجه ي كامل به مرد ارگاسم دهد و از احساس لذت او برخوردار شود. در اين صورت، مثل اين است كه هر دوي آن ها به جاي يك ارگاسم دو ارگاسم را تجربه كنند؛ ابتدا هر دو ارگاسم زن را و بعد هر دو ارگاسم مرد را.
اما، اين كه مرد بخواهد لذت كامل خود را مقدم بر زن تجربه كند، چه اشكالي دارد؟ او با اين روش زن را از شكل گيري آرام خواهشش دور مي كند و چنانچه علي رغم آن، زن بتواند به ارگاسم برسد، مرد به خاطر فقدان برانگيختگي كامل در شرايطي نيست كه قادر باشد ارگاسم او را به خوبي احساس كند.
پيروي از دستورالعمل هاي كلي رابطه جنسی دوقطبي به زن فرصت آن را مي دهد كه در هر بار شانس كافي براي رسيدن به ارگاسم و ارضا شدن را داشته باشد. حال، اگر اين خواهشش حاصل نشد، چون مرد وقت خود را بدون توقع يا ايجاد زحمت برايش صرف كرده، زن احساس رضايت كافي خواهد كرد.
پيروي از دستورالعمل هاي كلي رابطه جنسی دو قطبي به زن فرصت آن را مي دهد كه در هر بار شانس كافي براي رسيدن به ارگاسم و ارضا شدن راداشته باشد.
فوايد اضافي رابطه جنسی دوقطبي
از فوايد رابطه جنسی دو قطبي احساس محق بودن زن براي رسيدن به ارگاسم و ارضا شدن است. وقتي مرد در زمان خود لذتش را برد و نوبت به زن رسيد، طبيعت زن به زن مي گويد حالا نوبت توست. بدون اين احساس حق داشتن، براي بعضي از زنان رسيدن به ارگاسم و ارضا شدن بسيار دشوار است.
بسياري از زنان بخشش را به راحتي انجام مي دهند؛ ولي وقتي نوبت دريافت كردن مي رسد، برايشان همه چيز خيلي سخت مي شود. زن به هنگام رابطه جنسی ممكن است چنان نگران يا در فكر نيازهاي شريك جنسي اش باشد كه به خود اجازه ندهد به نيازهاي خودش نيز توجه كند. چنين گرايشي مي تواند كاملاً ناخودآگاه باشد.
يك بار حين شرح اين نكته در يكي از سمينارهايم، زني كه معلوم بود شديداً به هيجان آمده تقريباً فرياد زد: «اوه، باور كردني نيست! دليش بايد همين باشد.» هر كسي مي توانست بفهمد او دچار درك آني و شگفتي آوري شده است. سخنراني را قطع كردم و موضوع را از او پرسيدم. ماجرا را چنين برايمان شرح داد:
همين الان فهميدم چرا فقط يك بار در زندگي ام ارگاسم داشته ام. زني چهل و دو ساله ام و سال ها از زندگي مشتركم مي گذرد، ولي فقط يك بار آن هم طي تجربه اي خاص به ارگاسم رسيدم. حدود شش سال از آن موقع مي گذرد. هميشه فكر مي كردم دليلش چه بوده، ولي به نتيجه اي نمي رسيدم تا امروز.
راستش را بخواهيد حدود شش سال پيش در يكي از روزها وقتي همسرم خواهان رابطه جنسی شد، من شرايط روحي مساعدي نداشتم. فكر مي كردم در رابطه مان به اندازه ي كافي ايثار كرده ام، اما اثري از هيچ تجربه ي باشكوهي نمي ديدم. بالاخره، پس از اصرار زياد همسرم رابطه را پذيرفتم؛ منتها تصميم گرفتم فقط دريافت كننده باشم و از نوازشش لذت ببرم.
برايم همه كاري كرد؛ و من برخلاف هميشه، هيچ كاري برايش نكردم. با خودم گفتم اين بار مال من است. واقعاً نيز لحظات خوشي را گذارندم. حالا مي فهمم چرا در این رابطه ارضا شدم و ارگاسم داشتم. در آن مورد خاص، توجه ام به او معطوف نبود. براي اولين بار به خودم توجه كردم و همين هم موثر واقع شد. جالب اين كه هيچ كاري براي لذت بخشيدن به شريك جنسي ام انجام ندادم، ولي او هم راضي و خشنود بود.
همان طور كه مثال بالا نشان مي دهد، وقتي زن بتواند كاملاً دريافت كننده باشد، مي تواند واقعاً از رابطه جنسی لذت ببرد. رابطه جنسی دو قطبي راهي براي زن مي گشايد تا زماني براي پذيرش و زماني براي دريافت داشته باشد. پس از آن كه آشكارا لذت مي بخشد، اين حق را براي خويش مي بيند كه به قطب لذت بردن تغيير مكان دهد. با درك دو جانبه ي رابطه جنسی دو قطبي و علامت دادن واضح مبني بر اين كه مرحله ي دوم آغاز شده، زن در آرامش كامل تري مي آسايد و از شكل گيري تدريجي كاميابي جنسي اش لذت مي برد.
وقتي مرد خود را كنترل مي كند
مرد آگاهانه خود را كنترل مي كند تا قبل از زن به مرحله ارضا شدن و ارگاسم نرسد. اين يعني فرصت خوبي براي زن تا لذت بيشتري از رابطه جنسی ببرد. مرد با پذيرش مسئوليت، زن را از دلواپسي نجات مي دهد و به او اين احساس را مي بخشد كه فرصت دارد و نيازي نيست براي ارگاسم داشتن و ارضا شدن قبل از مرد عجله كند.
خوب، هرچه اطمينان زن به مرد بيشتر باشد و مطمئن تر باشد كه مرد قبل از او به اوج لذت نمي رسد با آرامش بيشتري مي آسايد و خود را به دستان وي مي سپارد. اين خوب است. توجه داريد كه مزيت ديگري براي رابطه جنسی دو قطبي است.
مرحله ي اول شروع مي شود. مرد بدون ارگاسم لذت خود را مي برد. بعد، مرحله ي دوم فرا مي رسد. زن مي داند بقيه ي وقت به او تعلق دارد و مرد مي خواهد او بهره مند شود. پس، با خيال راحت خود را رها مي كند.
هرچه زن مطمئن تر باشد مرد قرار نيست قبل از او ارضا شود، راحت تر مي آسايد و رهاتر خواهد بود.
البته احساسات مسير يكنواختي را طي نمي كنند. گاه مرد نياز شديدي احساس مي كند كه قبل از زن ارگاسم داشته باشد. در چنين مواقعي، نبايد بگذارد آتشش بيشتر تحريك شود. عمل درست خلاصي از تحريك و آرام گرفتن است. آرام گرفتن در دو مرحله انجام مي گيرد:
ابتدا بايد قبل از آن كه دير شود با كنار كشيدن، مانع تحريك بيشتر خود شود. سپس بايد شروع به افزايش برانگيختگي زن كند. تحريك زن و رشد لذت او به مرد فرصت مي دهد كنترلش را بازيابد.
اتفاق ديگري كه گاه در طي رابطه جنسی مي افتد، خواست زن براي ارگاسم قبل از مقاربت است. اين خواسته روند زير را مي طلبد: مرد در مرحله ي اول تحريك مي شود؛ سپس زن را به ارگاسم مي رساند؛ آنگاه به مقاربت مي پردازد و مرد نيز ارگاسم را تجربه مي كند. دخول بعد از رسيدن زن به ارگاسم، موجب پذيرفته شدن عالي مرد مي شود.
