معرفی کتاب هر روز یک قدم نزدیک‌تر اثر آلن دباتن

درباره کتاب هر روز یک قدم نزدیک تر

کتاب هر روز یک قدم نزدیک تر، اثری نوشته ی اروین دی. یالوم است که نخستین بار در سال 1974 به چاپ رسید. هواداران و مخاطبین بیشمار این نویسنده و درمانگر بزرگ، بدون تردید از این اثر استقبال خواهند کرد؛ کتابی که به همراه جینی الکین، یکی از بیماران درمان شده توسط یالوم، به رشته ی تحریر درآورده شده و اولین عنوانی است که تفکرات و برداشت های هم روانپزشک و هم بیمار را بدین شکل در خود جای داده است.

خلاصه کتاب هر روز یک قدم نزدیک تر

کتاب حاضر که از نخستین آفرینش های دکتر یالوم به شمار می رود، روایتی است نادر و تأثیرگذار به زبان بیمار و درمانگر از یک فرایند درمانی؛ مجموعه ای از ساعت ها درمان واقعی که هر جلسهٔ درمان را از دو دیدگاه مختلف بیان و بررسی می کند. تجربه ای جسورانه و اقدامی متهورانه در دنیای روان درمانی که تاکنون پس از چند دهه نمونه ای وجود ندارد که بتواند به خوبی با آن قیاس شود.جینی نویسندهٔ جوانی است که برای حل مشکل «انسداد در نوشتن» وارد فرایند درمان می شود و در طی این روند دیگر مشکلات فردی خود را نیز مطرح می کند. او در خلال تجربیاتش از ترس هایش می گوید، از اضطراب هایی که زندگی او را مورد هجوم قرار داده است، از درماندگی اش در مدیریت این تشویش ها، هیجانات، مسائل عاطفی و ذهنی و رفتارش که عمدتاً به روابط میان فردی او مربوط هستند. او هم چنین از تأثیر درمان بر بینش و رفتارش در زندگی خود صحبت می کند و درونی ترین احساسات و دغدغه هایش را بیان می کند.از طرفی دکتر یالوم به عنوان یک متخصص، درحالی که روند و فرایند درمان را بازگو می کند، از چالش هایی که در طول فرایند درمان جینی با آن ها مواجه می شود، درگیری های ذهنی و احساساتی که در هر جلسه تجربه کرده سخن می گوید، عملی که نیازمند صداقت و جسارت بسیاری، به خصوص برای فردی است که سال ها به عنوان یک درمانگر در این حرفه فعالیت می کند. استفاده از رابطهٔ درمانی، خواب های جینی، تعبیرهای روان کاوانه و چگونگی برخورد با چالش های موجود، این اثر را به مرجعی آموزنده برای درمانگران نوپا و جوان تبدیل می کند. با توضیح فرایند درمان بسیاری از موضوعات بنیادین که محتوای درمان را شکل می دهند نیز مورد توجه قرار می گیرند و در نهایت آن چه بر تأثیرگذاری کتاب می افزاید بیان عمیق تجربیات فردی است.داستان نه تنها روند درمانی هر جلسه را به وضوح بیان می کند، بلکه با بیان ژرف ترین دغدغه های انسانی از طرف جینی، به عنوان بیمار و دکتر یالوم به عنوان درمانگر ذهن خواننده را درگیر و قادر به شناخت لایه های مختلف ذهن انسان می سازد و از این بابت شاید بتوان به جرئت این اثر دکتر یالوم را که البته کتابی با دو نویسنده است، از دیگر آثار او متمایز کرد.

درباره نویسنده کتاب هر روز یک قدم نزدیک تر

اروین دیوید یالوم (به انگلیسی: Irvin David Yalom) (متولد ۱۹۳۱، واشنگتن دی سی، ایالات متحده ی آمریکا) , روانپزشک هستی گرا (اگزیستانسیالیست) و نویسنده ی آمریکایی است.او در سال ۱۹۵۶ در بوستون در رشته ی پزشکی و در سال ۱۹۶۰ در نیویورک در رشته ی روانپزشکی فارغ التحصیل شد و بعد از خدمت سربازی، در سال ۱۹۶۳ استاد دانشگاه استنفورد شد. در همین دانشگاه بود که الگوی روانشناسی هستی گرا یا اگزیستانسیال را پایه گذاری کرد. یالوم هم آثار دانشگاهی متعددی تألیف کرده است و هم چند رمان موفق دارد. او جایزه ی انجمن روانپزشکی آمریکا را در سال ۲۰۰۲ دریافت کرد، اما بیشتر به عنوان نویسنده ی رمان های روانشناختی، به ویژه رمان مشهور وقتی نیچه گریست شهرت دارد.

قسمتی از کتاب هر روز یک قدم نزدیک تر

جینی جلسه را با گفتن این جمله شروع کرد که محتوای صحبت هایم در آخرین ملاقات به خصوص درباره ی ناتوانی اش در ابراز خشم بسیار درست است. او نه تنها در بیان خشمش ناتوان است، بلکه به طرز وحشتناکی در جمعی که دیگران خشمگین می شوند، ناراحت و معذب است. (هر روز یک قدم نزدیک تر – صفحه ۱۳۲)

مدتی از جلسه را درباره ی افسردگی اش صحبت کرد، درباره ی دلسردی اش، درباره ی این حقیقت که آخرین ملاقات خیلی بد بوده، زیرا در آن جلسه، او را برای برخی از پاسخ ها که نمی دانسته و نمی توانسته ارائه دهد، تحت فشار قرار داده ام. (هر روز یک قدم نزدیک تر – صفحه ۱۷۷)

از آخرین جلسه، او کاملا در خیال پردازی هایش که بیش تر آن ها در زمینه ی زندگی اش در آینده اند غرق شده است. در این خیال پردازی ها او سی ساله است شاید سی و پنج ساله، تنها زندگی می کند، تیره بخت، ناکام، ناراحت، در یک شغل پست مانند شعبه ای از فروشگاه کار می کند. گاه و بی گاه مردم او را می بینند، شاید من یا والدینش هم او را می بینیم و سپس خیال پردازی با رفتن او درون یک دوره ی طولانی گریه که در آن او دلسوزی به حال خود را حس می کند، قطع می شود. (هر روز یک قدم نزدیک تر – صفحه ۲۴۱)

دکتر یالوم همیشه تلاش می کند به من نشان دهد که همه ی مردم زوایای پنهانی دارند. (هر روز یک قدم نزدیک تر – صفحه ۲۵۹)

وقتی جلسه را متوقف کردم و گفتم: «خب حدس می زنم واقعا زمان آن فرا رسیده که خداحافظی کنیم» هر دو برای چند ثانیه بی حرکت و یخ زده ماندیم. او گریه کرد و گفت: «تو خیلی شگفت انگیزی که این کار را برای من انجام دادی.» من واقعا نمی دانستم باید چه بگویم، ولی کلماتی که از دهان من بیرون آمد این بود: «من هم خیلی از آن سود بردم جینی.» و واقعا همان قدر بهره برده ام. سپس او دفتر را ترک کرد. نه یک اختلال شخصیت مرزی، یک شخصیت نامساعد، یک نوروتیک وسواسی، یک شیزوفرنیک پنهان، یا هر یک از دیگر جنایت هایی که ما روزانه مرتکب می شویم. او به عنوان جینی رفت و من دلم برای او تنگ خواهد شد. (هر روز یک قدم نزدیک تر – صفحه ۳۷۳)

تفسیر حالتی از روشنگری است. بسیاری از رفتارهای ما به وسیله نیروهایی که در ضمیر هشیار ما نیستند، کنترل می شوند. چیزی که ممکن است در واقع به عنوان یک تعریف از بیماری روانی گفته شود، این است که ما از نظر ذهنی بیمار هستیم، به این معنی که به وسیله ی نیروهای ناهشیار هدایت می شویم. روان درمانی، همان طور که من با جینی عمل کردم، کوشش می کند تا تاریکی را برای شخم زدن قلمرو روان شناسی از ناهشیار به وسیله ی نورافکن خرد روشن کند. فرایند تفسیر، یک مرحله از تلاش برای کمک کردن به جینی برای به عهده گرفتن کنترل زندگی اش بود. (هر روز یک قدم نزدیک تر – صفحه ۳۹۷)

شناسنامه کتاب هر روز یک قدم نزدیک تر

• نویسنده: اروین د. یالوم – جینی الکین
• ترجمه: کاملیا نجفی – ایمان صحاف قانع
• انتشارات: قطره
• تعداد صفحات: ۴۲۸
• نسخه صوتی:ندارد
• نسخه الکترونیکی: دارد
  معرفی کتاب آرامش اثر آلن دباتن