معرفی کتاب زرنگ باش خانم! اثر ایمی کوهن

درباره ایمی کوهن

ایمی کوهن مشاور و نویسنده و سخنران انگیزشی آمریکایی است که با کتاب زرنگ باش خانم! شناخته می شود. او در سال 1968 در آمریکا زاده شد و در سال 1998 به عنوان مشاور کاری و بازاریاب کارش را شروع کرد و در مجله تجاری دنور (the Denver Business Journal) و کانال های هفت و چهار دنور تجربیات کاری خود را شکل داد. از کوهن در مجله ی گلمور (Glamour magazine) و دنور پست زنان (Denver Woman magazine) هم بارها یاد شده و توانسته، به عنوان نامزد زن خارق العاده در جشنواره جوایز تجاری (Business Award nominee) معرفی شود. خودش می گوید:«من مربی به دنیا نیامده ام بلکه به دنیا آمده ام تا مربی شوم!» او در عمر حرفه ای خود به عنوان یک مشاور و متخصص تقریبا نرخ موفقیت صددرصدی داشته و صدها مراجع با با مشاوره هایش در مسیر درست حرکت داده است.

درباره کتاب زرنگ باش خانم!

شاید اگر تا همین نیم قرن پیش به زنان گفته می شد که می توانند رویاهایشان را به حقیقت پیوند دهند، چندان برایشان باورپذیر و قابل عمل کردن نبود. اما، خوشبختانه امروزه، دوران جلوگیری از فعالیت زنان و قیچی کردن بال های پروازشان گذشته است! در دنیای جدید، زنان می توانند رویاپردازی کنند و برای تحقق رویاهایشان در مسیر تلاش قدم بگذارند. اما یک مشکل وجود دارد: چطور باید به این اهداف دست یافت و چه چیزهایی مانع آن خواهند شد؟ ساده ترین جواب این است که باید بی وقفه و بدون خستگی تلاش کرد و اگر مانعی هم وجود دارد، همین مشکلات بیرونی مانند وضعیت دستمزدها و قوانین ناعادلانه است. اما قضیه پیچیده تر از این هاست و به این جواب ساده محدود نمی شود! بیست سال تجربه ی ایمی کوهن به عنوان مشاور این را نشان داده که ما معمولا مسیر غلطی را در پیش می گیریم و آنچه بیش از دیگر عوامل مشکل ساز می شود، مشکلات درونی خودمان هستند. منظور چیست؟ برای مثال گاهی بیش از آنکه دستمزدهای ناعادلانه مشکلی را در زندگی مان به وجود آورند، اعتماد به نفس پایین یا رفتارهای خودتخریبگر جلوی پیشرفتمان را می گیرند. اما، خبر خوب این است که می توان تمام این موانع درونی را به هفت اشتباه اصلی و عمده تقسیم کرد و کتاب زرنگ باش خانم! مانند یک راهنمای عملی بسیار خوب، آن ها را در اختیار شما قرار می دهد. کتاب زرنگ باش خانم! (!Woman Up) نوشته ی ایمی کوهن (Aimee Cohen) در سال 2014 منتشر شد و از زمان انتشار خود تاکنون مورد استقبال و توجه خوانندگان قرار گرفته است. این کتاب را سیده ژاله موسوی نصر به فارسی ترجمه کرده و انتشارات کهکشان دانش آن را در سال 1401 و ذیل مجموعه ی «زندگی و کسب وکار موفق برای همه» به چاپ رسانده است. کوهن در این کتاب تاکید می کند که آدم ها رفتارهایشان را در طول زندگی می آموزند و اگر موضوعی قابل یادگیری است، پس قابلیت فراموش کردن و جایگزینی هم دارد و می توان آن را با رفتارهای بهتر جایگزین کرد. بنابراین به خاطر داشته باشید که اشتباه پایان کار نیست و حتی اگر تا به امروز، کاری را به خوبی پیش نبرده اید، می توانید آن را با کمک این کتاب اصلاح کنید. کتاب زرنگ باش خانم! همه ی اطلاعاتی را که در مسیر موفقیت به آن نیاز دارید در اختیارتان قرار می دهد. با خواندن این اثر، می توانید از تجربیات ده ها زن مستقل مانند خودتان آگاه شوید و به کمک آن در مسیر پیشرفت حرکت کنید. اگر دوست دارید زندگی شخصی و حرفه ای خودتان را به شکل دیگری پیش ببرید و از اشتباهات رایج دور شوید، این کتاب بهترین انتخاب برای شماست.

نکوداشت های کتاب زرنگ باش خانم!

• اولین باری که «زرنگ باش خانم!» را خواندم، یک نسخه از آن را برای تمام خانم های شرکتم سفارش دادم. وقتی به فصل سوم رسیدم، فهمیدم خواندن این کتاب برای همه حتی مردان هم لازم است! (ترسا تیلور، نویسنده ی کتاب «اسطوره ی تعادل» و مدیر سابق کوئست کامیونیکشن)
• خواندن کتاب «زرنگ باش خانم!» حتی برای دختر ده ساله ی من ضروری خواهد بود. زنان نسل من نیاز دارند روشن و حمایت گر باشند و درایت و بصیرتشان را برای موفقیت زنان در همه ی سطوح به کار بگیرند. «زرنگ باش خانم!» یک راهنمای عملی بی نظیر برای کمک به پیشرفت زنان به سمت هر مسیری است که انتخاب می کنند. (سوزان کنراد، مدیر عالم لووا دانر نتوورک)

جملات برگزیده کتاب زرنگ باش خانم!

• ریسک نکردن، ریسک بزرگی است. (اریکا جانگ)
• آینده متعلق به کسانی است که به زیبایی رویاهای خود باور دارند. (النور روزولت)
• در صورت شکست، ممکن است ناامید شوید، ولی اگر تلاش نکنید، محکوم به فنا هستید. (بورلی سیلز)
• در شما قدرتی برای انجام همه کارها وجود دارد... شما با اعتماد و انگیزه، فرصت ها را کشف می کنید. (کریستین گیبز)
• من دوست دارم ببینم دختر جوانی بیرون می رود و یقه دنیا را می گیرد. زندگی عوضی است. تو باید به او لگد بزنی. (مایا آنجلو)

در بخشی از کتاب زرنگ باش خانم! می خوانیم

خانم ها نه تنها می توانند خیلی مهربان باشند، بلکه بدون این که کار اشتباهی انجام دهند معذرت خواهی می کنند. متاسف بودن زیاد باعث می شود از اوج به حضیض بیفتید. معذرت خواهی مکرر و بی جا شما را حقیر کرده و عقب می راند. خانم ها به خوش اخلاقی معروف و مودب هستند و دیگران را با رفتار و گفتار خود ناراحت نمی کنند. ما با چنین جمله ای از آن ها درخواست کمک می کنیم، "ببخشید مزاحم شما می شوم، می شود لطفاً مرا به بخش خدمات مشتری راهنمایی کنید"؟ کسی به ما برخورد می کند و ما می گوییم، "معذرت می خواهم". ما نمی شنویم کسی در جمع ما را صدا کرده و می گوییم، "ببخشید صدای شما را نشنیدم". ما در جلسات می گوییم، "ببخشید ولی به نظر من"... هیچ کدام از این سناریوها اشتباه نیستند، ولی خانم ها خیلی عذرخواهی می کنند. معذرت خواهی زیاد برای خانم ها راهی برای اجتناب از کشمکش و تقویت هماهنگی و توافق است. اگر هدف یک عذرخواهی سریع، تنش زدایی از یک موقعیت و برقراری آرامش باشد ممکن است راهکار موثری باشد. به جای تظاهر به مهربانی، عذرخواهی زیاد ممکن است منفعلانه به نظر برسد... انجام دادن کارها و مورد سوء استفاده واقع شدن توسط دیگران. بر اساس یک باور معروف، مردان نیز در محل کار معذرت خواهی می کنند، ولی فقط وقتی که شرایط را تجزیه وتحلیل کرده و واقعاً باور دارند اشتباه کرده اند. برای خانم ها، معذرت خواهی می تواند یک واکنش تکانشی باشد، یک پاسخ مودبانه به موقعیتی که می خواهند از آن اجتناب یا آن را درست کنند.

فهرست مطالب کتاب

• در مورد نویسنده
• پیش گفتار: به دل مشکلات برو
• اشتباه مرگ بار اول: معمای مهربانی
• اشتباه مرگ بار دوم: ضرر شایستگی
• اشتباه مرگ بار سوم: زندانی کمال گرایی
• اشتباه مرگ بار چهارم: اعتیاد به تایید
• اشتباه مرگ بار پنجم: بیماری خودافشاگری
• اشتباه مرگ بار ششم: ارتباط نادرست
• اشتباه مرگ بار هفتم: همه گیری کم ارزشی
• نتیجه گیری: از اشتباه تا موفقیت

شناسنامه کتاب زرنگ باش خانم!

• نویسنده:ایمی کوهن
• مترجم: سیده ژاله موسوی نصر
• زبان: فارسی
• ناشر چاپی: نشر کهکشان دانش
• تعداد صفحات: 140
• موضوع کتاب: کتاب موفقیت و خودسازی
• نسخه الکترونیکی: دارد
• نسخه صوتی : ندارد

بنابراین خواندن این کتاب را به همه ی انسان های خودساخته و مستقل، به ویژه خانم هایی که قصد دارند در زندگی پیشرفت کنند، پیشنهاد می کنیم. امیدوارم از محتوای معرفی کتاب نهایت لذت را برده باشید و برای کسانی که کتاب دوست هستند، میتوانید ارسال نمایید و برای مشاهده ی مطالب پر محتوای دیگر میتوانید به بخش فرهنگ و هنر ساعدنیوز مراجعه نمایید. همچنین شما نیز بهترین کتابی که تا حال مطالعه کرده اید، برای ما معرفی نمایید. از همراهی شما بسیار سپاسگزارم.

معرفی کتاب 124 نکته برای ایجاد رابطه بهتر اثر لوری وایس