مراقبت از پوست گردن 

عوامل بسیاری در افتادگی پوست گردن و ایجاد چین و چروک آن نقش دارند مانند تغذیه نامناسب، افزایش سن، کاهش وزن سریع، ژنتیک، عوامل محیطی مثل آلودگی ­ها و غیره. البته برخلاف عقیده ­ی بعضی افراد که تصور می ­کنند این موضوع را ه ­حلی ندارد، رو ش ­های بسیاری وجود دارند که به وسیله آ ن­ها می توان از افتادگی پوست پیشگیری کرد یا آن را بهبود بخشید. در این مقاله روش­ های پیشگیری و درمان افتادگی پوست گردن را بررسی می­ کنیم.

• برای پیشگیری از افتادگی پوست گردن به اندازه کافی در روز آب بنوشید

آب نوشیدنی شگفت­ انگیزی برای بدن به خصوص پوست است. مصرف 8 لیوان آب در روز موجب کاهش شیارها و چین و چروک پوست شده و به جوان شدن پوست گردن کمک می­ کند. نوشیدن آب همچنین باعث افزایش جریان خون در پوست و بهبود تغذیه سلول­ های پوستی شده و به پوست گردن شما زیبایی و طراوت می­ بخشد.

• ماساژ با محلول شیر نارگیل و بادام برای جلوگیری از افتادگی پوست گردن

بادام را آسیاب کرده و به شیر نارگیل اضافه کنید. محلول به دست آمده را بر روی پوست گردن خود مالیده و حدود 15 دقیقه به آرامی ماساژ دهید. سپس گردن خود را با آب ولرم شست­ وشو دهید. استفاده از این محلول باعث سفت شدن و در نتیجه جلوگیری از افتادگی پوست گردن می ­شود.

• جلوگیری از افتادگی پوست گردن با کاهش مصرف قند

مطالعات نشان داده است که یکی از اثرات منفی مصرف زیاد قند، تجزیه سریع­تر کلاژن­ های پوست است. در نتیجه پوست سست شده و چین و چروک­ های آن زیاد می­ شود. اکثر غذاهایی که شما در طول روز استفاده می ­کنید حاوی قند هستند، پس بهتر است از خوردن قند و شیرینی اضافه­ تر پرهیز کنید.

• ژل آلوئه ورا و پیشگیری از افتادگی پوست گردن

ژل درون برگ­ های آلوئه­ ورا را خارج کرده و روی پوست گردنتان بمالید و صبر کنید تا خشک شود. سپس با آب ولرم آن را بشویید. آلوئه ورا باعث مرطوب کردن و تغذیه پوست گردنتان شده و از پیر شدن زودتر پوستتان جلوگیری می­ کند.

• پیشگیری از چین و چروک پوست گردن با ماسک موز و عسل

یک موز رسیده را له کرده و یک قاشق عسل به آن اضافه کنید. خمیر به وجود آمده را به مدت 20 دقیقه روی گردن خود بمالید و سپس بشویید. این ترکیب بهترین ماسک برای جلوگیری از افتادگی پوست گردن شماست.

• با استفاده از کرم­ های مناسب مانع از ایجاد چین و چروک پوست گردن شوید

کرم­ های ضد چین و چروک بسیاری برای پوست وجود دارند که با مشورت با یک متخصص می­توان از آن ­ها استفاده کرد. همچنین برای محافظت بیشتر از پوست حساس گردن می­توان از کرم­ های مخصوص این ناحیه استفاده کرد. در معرض نور مستقیم خورشید قرار گرفتن نیز باعث ایجاد لک و چین و چروک بر روی پوست گردن می­ شود. برای جلوگیری از این مسئله استفاده از کرم­ های مناسب ضد آفتاب بر روی پوست گردن را نباید فراموش کرد.

• لیفتینگ نفرتیتی برای درمان چین و چروک پوست گردن

در این تکنیک چند تزریق بوتاکس در طول خط پایینی غبغب و در طول ماهیچه پلاتیسما انجام می­ گیرد و با ایجاد کششی در ناحیه پوست گردن و فک، خطوط افقی گردن کاهش می­ یابد و به این ترتیب چین و چروک پوست گردن شما از بین رفته و یا کمتر می ­شود.

• درمان افتادگی پوست گردن با هایفوتراپی

هایفوتراپی یک درمان سریع و موثر برای چین و چروک­ های پوست گردن شماست. در این روش با استفاده از انرژی امواج، کلاژن سازی در پوست تحریک شده و با تولید کلاژن، پوست محکم شده و افتادگی آن از بین می ­رود. البته این روش درمانی تا حدودی دردآور است که با استفاده از بی ­حس کننده­ های موضعی می­توان آن را قابل تحمل نمود.

• ترماژ درمانی برای افتادگی پوست گردن

یکی دیگر از روش ­های ترمیم کننده چین و چروک و سفت کننده پوست، ترماژ است. در این روش با استفاده از امواج رادیویی و حرارت، کلاژن سازی در پوست صورت گرفته و لایه­ های پوست کشیده و سفت می­ شوند. این روش نیز اندکی ناراحت کننده است ولی با استفاده از بی­ حس کننده ­ها و یا مسکن­ ها می­توان درد آن را قابل کنترل کرد.