به گزارش سرویس مجله خانواده پایگاه خبری تحلیلی ساعدنیوز، مهارت نه گفتن یکی از مهم ترین مهارت هایست که کودکان باید از سن قبل از مدرسه آن را بیاموزند و با ضرر و زیان نداشتن آن آشنایی داشته باشند.چرا که یکی از نگرانی پدر و مادرها عصر امروز امنیت کودکان است. اینکه چگونه دوستانی خواهد داشت؟ یا انتخاب خواهد کرد؟ اینکه چگونه با آن ها یا جامعه ارتباط برقرار خواهد کرد؟ اینکه کودک چگونه به افراد غریبه نه بگوید چگونه وچطور از دیگران خوراکی یا هر چیز دیگری نگیرد و خیلی محکم و قاطعانه نه بگوید و از حق خودش دفاع کند. یکی از بزرگترین دغدغه شهرهای بزرگ که هم به خانواده، هم به کودک و هم به جامعه آسیب می زند آزارهای جنسی است که درشهرهای خیلی بزرگ به چشم می خورد که در سایر شهرهای کوچک تر هم رواج پیدا کرده و باعث بحران های بزرگ روحی شده است بخصوص در دختربچه ها….
اگر کودک مهارت صحیح نه گفتن را بیاموزد و با روند آن آشنا شود در هر حال می تواند از حقوق خود که هر جا توسط جامعه و افراد زورگویی که برای خود و دیگران ارزش قائل نیستند دفاع کند.
برای آموزش نه گفتن به بچهها سعی کنید اصول زیر را رعایت کنید:
وقتی شما به موقع و به جا نه گفتن به کودکان خود را اعمال میکنید، آنها هم یاد میگیرند که در مورد شرایط و خواستههای خود فکر کنند. برای مثال، اگر لباسی تازه برای کودکتان خریده باشید و آنها دوباره اصرار به لباس خریدن بکنند، شما میتوانید بگویید که هر موقع کودک احتیاج به لباس جدید داشت، در آن موقع با او به خرید میروید.
به این ترتیب، این نه گفتن استراتژیک به کودک، او را وا میدارد تا در مورد خواستههای خودش فکر کرده و آنها را بازبینی کند.
نه گفتن به کودکان خود در خانه به آنها یاد میدهد که نباید در مقابل هر درخواست غیرمنطقی دیگران سر خم کنند. برای مثال، اگر کودکتان درخواستی از شما داشت و شما آن را نامعقول میدانستید، با نه گفتن محکم به او نشان میدهید که قرار نیست همه خواستههایش برآورده شوند.
بنابراین، او وقتی بزرگ شد هم میفهمد که نباید مقابل درخواستهای دیگران مدام کوتاه بیاید.
قبلاً هم گفتیم که نه گفتن به کودکان به صورت به جا و درست موثرتر است. برای مثال، اگر کودکتان به شما چیزی تعارف کرد و شما نمیخواستید، میتوانید به جای نه تند به او بگویید «نه متشکرم.»
به این صورت، کودک شما یاد میگیرد که نه گفتن به او به معنای خرد کردن شخصیتش نیست، بلکه به معنای داشتن دیدگاه متفاوتی در مورد مسائل است. به این ترتیب، خودش هم یاد میگیرد این اصل را در زندگیش اجرا کرده و مستقلتر شود.
آموزش نه گفتن به کودکان میتواند آنها را تشویق کند که در زندگی واقعی خود هم به افراد و درخواستها نه بگویند. اما اگر در این مسئله مشکل دارند، شما میتوانید او را تشویق کنید که تجارب روزانه و ملاقات با افراد دیگر را به شما بگوید.
سپس، او میتواند در مورد مواقعی صحبت کند که میخواسته نه بگوید ولی نتوانسته است. بعد از آن، شما میتوانید با کمک یکدیگر راه حلهایی برای نه گفتن به دیگران را پیدا کنید.
حین آموزش مهارت نه گفتن به کودکان، اگر فرزند شما مدام روی خواستهاش اصرار میورزد، شما نباید به خاطر بیحوصله بودن یا دلسوزی از دیدگاهتان صرف نظر کرده و با خواسته او موافقت کنید.
این کار برای کودکتان هم خوب است، زیرا به او یاد میدهد که در برابر خواستهها و اصرارهای دیگران کم نیاورد و وقتی هم بزرگ شد، با قاطعیت بتواند به آنها نه بگوید.
هر چقدر از چیزی خیلی زیاد و بدون ملاحظه استفاده کنید، ارزش خود را از دست میدهد. نه گفتن به کودکان هم همینطور است.
اگر شما به تعداد زیاد و در هر موقعیتی به کودکان نه بگویید، ارزش و اعتبارش در چشم فرزندتان از بین میرود و حتی ممکن است او برخلاف مخالفتتان کار خودش را انجام دهد! بنابراین، به جای نه گفتن در هر موقعیتی سعی کنید در مواقع استراتژیک و به نحو مناسب به او نه بگویید.
نه گفتن به کودکان: چرا والدین از گفتن “نه” میترسند؟
به عنوان والدین، ما برایمان مهم است که کودکمان شاد باشد. بنابراین، برخی از والدین بعد از نه گفتن به کودکان واکنش تندی مثل خشم و ناراحتی را از آنها میبینند. برای همین، ممکن است از نه گفتن به آنها بترسند.
اما اگر شما با نرمی اما قاطعیت به کودکتان نه بگویید، او استقلال و خود آگاهی را یاد میگیرد. از طرف دیگر، میداند که این نه گفتن در آخر به نفع خودش است. بنابراین، شیوه صحیح نه گفتن به فرزندتان تاثیر زیادی در نتیجه آن دارد.
در این بخش به نکات مهم هنگام نه گفتن به بچهها میپردازیم و چند مثال برای نه گفتن به کودکان ارائه میدهیم:
برای نه گفتن به کودکان، به جای اینکه به او مدام بگویید که نمیتواند این کار را انجام دهد، میتوانید به او بگویید که چه کاری را بهتر است انجام دهد. برای مثال، اگر کودک خواست که چیزی را همین الان بخورد، شما میتوانید به او بگویید که او میتواند آن را بعد از غذا بخورد.
در عوض نه گفتن به کودکان، شما میتوانید از عبارت «صبر کن» استفاده کنید. به این صورت، شما میتوانید کودکتان را تشویق کنید که کمی در مورد عملش فکر کند. برای مثال، شما میتوانید بگویید که یک لحظه صبر کن و فکر کن اگر این کار را کنی چه اتفاقی میافتد.
3. برای گفتن «نه» به کودکان دلیل بیاورید
در زمان نه گفتن به کودکان برای انجام کاری بهتر است شما برای آن دلیل بیاورید. برای مثال، اگر شما به کودکتان میگویید که چیزی را به سمت کسی پرتاب نکند، به او بگویید که چرا این کار خوب نیست و نباید این کار را انجام دهد.
اگر کودکتان درخواست انجام کاری از شما را دارد و شما نمیخواهید آن را انجام دهید، بهتر است یک جایگزین برای این کار ارائه دهید. برای مثال، در زمان نه گفتن به کودکان به پارک بازی رفتن، شما میتوانید بگویید که «میتوانیم در خانه باشیم و این فعالیت یا بازی را انجام دهیم.»
در آموزش نه گفتن به کودکان مهم است که گاهی اوقات هم با فرزندان همدلی و با درخواستهای او موافقت کنید. شما با این کار به او نشان میدهید که احساسات او را درک میکنید.
برای مثال، اگر او خواست شیرینی بخورد، میتوانید به او بگویید: «بله. میفهمم میخواهی شیرینی بخوری. اما اگر بعد از شام این کار را انجام بدهی برایت بهتر است.»
قانون گذاری در خانه و نه گفتن به کودکان، از چه سنی باید انجام شود؟
در سن 3 یا 4 سالگی، کودک شما مفاهیمی مثل نه گفتن یا مفاهیم انضباطی را کم کم متوجه میشود. بنابراین، زمان نه گفتن به کودکان معمولاً از این سن آغاز میشود.
شما باید با توجه به قضاوت خود و شرایطی که در آن قرار دهید، نه گفتن به کودکان را اعمال کنید. اما در این شرایط مهم است که به آنها نه بگویید:
زمانی که آنها ممکن است به خود یا کسی آسیب بزنند
وقتی قادر به انجام کاری به تنهایی هستند، اما از شما میخواهند این کار را انجام دهید
وقتی صرفا از شما چیزی را میخواهند، نه موقعی که به آن نیاز دارند
وقتی برنامهتان تغییر میکند
وقتی نیازهای فرد دیگری به غیر از کودک در اولویت قرار میگیرد
وقتی شما دوست ندارید درخواست کودک را انجام دهید و انجام آن مخالف با ارزشهای شما است.
