به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از نی نی سایت، یکی از دغدغه های مهم مادران بعد از زایمان شیردهی و تغذیه نوزاد است. اینکه نوزادشان به اندازه کافی شیر می خورد؟ آیا شیری که می خورد برای رشدش کافی است؟ از کجا می توان متوجه شد که شیر مادر برای نوزاد کافی است و گرسنه نمانده است؟ اگر این سوالها دغدغه شما هم هست این مطلب می تواند خیالتان را راحت کند.
به این نشانه ها توجه کنید
شیر مادر را مثل شیر خشک یا شیر گاو نمی توان اندازه گرفت تا با توجه به میزان آن تشخیص بدهید که نوزادتان سیر می شود یا نه ، اما برای اینکه متوجه شوید نوزداتان به اندازه کافی شیر می خورد ، می توانید به این نشانه ها توجه کنید:
نوزاد باید هر ۲ تا ۳ ساعت یک بار شیر بخورد. یعنی بین ۸ تا ۱۲ بار در ۲۴ ساعت.
نوزاد بعد از دو هفته باید اضافه وزن را شروع کند. اگر وزن نوزاد به اندازه نرمال بالا نمی رود یعنی به اندازه کافی شیر نمی خورد. نوزادى كه به خوبى وزن مى گيرد، شير مادرش كافى است.
به ادرار نوزاد توجه کنید. از روز پنجم تولد به بعد یک نوزاد باید بین ۶ تا ۸ بار پوشک او را عوض کنید. اگر شيرخوار كمتر از شش بار در ۲۴ ساعت ادرار كند، يعنى شير مادر برايش كافى نيست.
به بلع و قورت دادن نوزاد توجه کنید. همین که سینه در دهان نوزاد باشد به این معنی نیست که مشغول شیر خوردن است. باید صدای قورت دادن شیر را بشنوید.
بعد از شیردهی سینه ها سبک تر از قبل است. یعنی آن حس پر بودن که قبل از شیردهی داشتید را نخواهد داشت.
نوزاد بعد از شیر خوردن و البته سیر شدن آرام است و بی قراری نمی کند. کودکی که در زمان شیر خوردن می خوابد یعنی به خوبی تغذیه شده و سیر است.
نشانه های کافی نبودن شیر مادر
این علائم نشان می دهد کودک شما با کمبود شیر مادر مواجه شده است. اگر این نشانه ها را دیدید حتما باید به دکتر متخصص مراجعه کنید.
همانطور که گفته شد نوزاد باید هر دو تا سه ساعت یک بار شیر بخورد. یعنی ۸ تا ۱۲ بار در روز. اگر شیر خوردن نوزاد شما در این جدول نمی گنجد کمی نگران کننده است.
نوزاد به خواب بیشتر علاقه نشان می دهد و برای شیر خوردن از خواب بیدار نمی شود.نوزادانی که شیر کافی دریافت نمی کنند انرژی ندارند.
به رنگ ادرار نوزاد توجه کنید. اگر صورتی ، قرمز یا زرد تیره مایل به قهوه ای باشد باید با پزشک متخصص مشورت کنید. اگر در پنج روز ابتدایی پوشک های خیس نوزاد در طول روز کمتر از ۶ پوشک باشد، یعنی شیر کافی نمی خورد یا شیر شما او را سیر نمی کند .
نوزاد بعد از هر بار شیر خوردن گریه می کند و بی قرار است.
نوزاد خوب وزن نگرفته است. نوزادان بعد از تولد کمی از وزن خود را از دست می دهند اما دو هفته بعد دوباره شروع می کنند به وزن گرفتن. اگر نوزاد در این زمان به وزن قبلی بر نگردد و وزن گرفتنش محسوس نباشد، یعنی شیر کافی به او نمی رسد.نوزاد از هفته دوم به بعد باید هر هفته ۱۵۵ تا ۲۴۰ گرم وزن اضافه کند.
دفع نوزاد کم است. نوزاد باید ۳ تا ۴ بار در روز مدفوع داشته باشد.
اگر شیر مادر رقیق باشد نوزاد سیر نمی شود؟
در شروع شیردهی، شیر اولیه رقیق و حاوی پروتئین است. اما بعد از اینکه نوزاد شیر مادر را می مکد، شیر ثانویه چربی بیشتری دارد و سفید تر و غلیظ تر است. کارشناسان معتقدند هر دو قسمت شیر برای نوزاد ضروری است، چون شیر رقیق عطش نوزاد را برطرف می کند و شیر غلیظ او را کاملا سیر می کند.
هر وعده شیردهی چقدر طول می کشد؟
نوزاد برای سیر شدن باید بین ۱۰ تا ۲۰ دقیقه شیر بخورد. این زمان در هر سنی متفاوت است. البته نوزادان نارس و نوزادانی که با وزن پایین یعنی زیر ۵/۱ تا ۲ کیلو هستند به دلیل فک کوچک قدرت مکیدن ندارند و شیر خوردنشان بیشتر طول می کشد. اما اگر نوزاد نارس نباشد نباید زمان بیشتری شیر بخورد. اگر شیر خورد نوزاد بیشتر از ۴۰ دقیقه طول بکشد یعنی خوب سینه مادرش را نمی مکد و شیری وارد دهانش نمی شود.
آیا شیر مادرانی که سینه های کوچک تری دارند کمتر است؟
کارشناسان معتقدند اندازه سینه مادر هیچ نقشی در میزان تولید شیر ندارد. غدد پستانی تقریباً در همه زنان به یک اندازه است. به همین دلیل میزان شیر ربطی به سایز سینه مادر ندارد.
