نگاهی به تغذیه مدرسه ساده و سالم پناه و نبات دخترای شاهرخ استخری + چندتا ایده تغذیه مقوی برای فرزندتون/ تا مدرسه‌ها شروع نشدن بفکر باشین! 

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ساعدنیوز، تصویری از ظرف غذای دختران شاهرخ استخری در بلژیک را مشاهده بفرمایید. در ادامه 7 تصویر از تغذیه هایی که میتوانید برای فرزندتان بگذارید هم نشان داده شده است.

اهمیت تغذیه در مدرسه

تغذیه در محیط مدرسه از اهمیت بسزایی برخوردار است. در دوران تحصیلی، کودکان نه تنها نیاز به انرژی برای فعالیت‌های روزمره دارند بلکه برای رشد جسمی و ذهنی خود نیز به تأمین مواد غذایی صحیح و کافی نیاز دارند. تغذیه مناسب در مدرسه نقش مهمی در بهبود عملکرد تحصیلی، تمرکز و حتی رفتار کودکان ایفا می‌کند. یک رژیم غذایی سالم باعث ارتقاء سطح انرژی و افزایش توجه می‌شود، که این مسائل برای یادگیری و تفکر بهتر در محیط تحصیلی اساسی هستند. همچنین، تغذیه صحیح باعث تقویت سیستم ایمنی کودکان می‌شود و از بروز بیماری‌ها جلوگیری می‌کند، که در نتیجه باعث حضور پایدار آنها در کلاس درس می‌گردد.