نحوه آماده شدن برای زایمان سزارین
اگر به هر دلیل همانند پوزیشن های نامناسب جنین، بیماری های مربوط به مادر و ... انجام سزارین به عنوان بهترین گزینه برای زایمان شما مطرح شده است، توصیه می کنیم که قبل از زایمان درمورد مراحل سزارین اطلاعات کافی کسب کنید. زیرا کسب اطلاعات کامل در مورد این مساله که مراحل سزارین چگونه است، به شما کمک خواهد کرد که بدانید قبل از عمل، بر روی تخت زایمان سزارین و نیز در مرحله ریکاوری بعد از عمل سزارین چه اتفاقی قرار است برای شما رخ دهد. این کار به میزان قابل توجهی از ترس و اضطراب شما می کاهد زیر می دانید در هرکدام از مراحل سزارین چه اتفاقی در انتظارتان است.
ضرورت انجام سزارین
در صورت داشتن یک بارداری معمولی و کم خطر به احتمال زیاد زایمان شما به روش طبیعی امکان پذیر است. اما در برخی موارد برای حفظ سلامت و ایمنی مادر و نوزاد انجام سزارین ضروری است. بنابراین اگر قصد دارید به روش طبیعی زایمان کنید، بهتر است با در نظر گرفتن این موضوع که شاید برخلاف انتظارتان مجبور به زایمان با روش سزارین شوید، دربارۀ این روش نیز به قدر کافی مطالعه داشته باشید. سزارین ممکن است طبق برنامۀ قبلی یا به دلیل بروز مشکلات غیرقابل پیش بینی انجام شود. در اغلب موارد، مشکلاتی که هنگام زایمان طبیعی پیش می آید، پزشک را ناچار به انجام سزارین می کند. مشکلات غیرقابل پیش بینی که ممکن است به خاطر آن سزارین شوید شامل موارد زیر است:
- روند زایمان کند، متوقف یا دشوار شده باشد.
- جنین در شرایط زجر جنین باشد و ضربان قلب او دچار اختلال شود.
- مشکلات جدی در بند ناف یا جفت وجود داشته باشد.
- جنین بزرگ جثه یا ماکروزوم باشد.
قبل از زایمان اگر پزشک از وجود مشکلی مطلع باشد، ممکن است تاریخی را برای انجام سزارین تعیین کند. عللی که ممکن است باعث سزارین پیش بینی شده شود به شرح زیر است:
- نچرخیدن مناسب و قرار نگرفتن سر جنین به سمت کانال زایمان
- وجود بیماری های مزمن قلبی و خطرساز در فشار زایمان طبیعی
- وجود عفونت قابل انتقال به جنین مانند تبخال تناسلی
- بارداری چندقلویی و احتمالاً در زایمان قل دوم
- وجود سزارین قبلی و غیرممکن بودن زایمان طبیعی
در برخی موارد، فردی که قبلاً با انجام سزارین زایمان کرده، ممکن است بتواند نوزاد بعدی را با زایمان طبیعی به دنیا آورد. از پزشک خود دربارۀ زایمان به روش طبیعی بعد از سزارین قبلی سؤال کنید.
زایمان سزارین چگونه انجام می شود؟
قبل از زایمان سزارین باید نحوه بیهوشی مادر مشخص شود. می توان برای مادر بیهوشی عمومی و یا بی حسی موضعی در نظر گرفت. در اکثر موارد بی حسی موضعی برای مادر انجام می شود. به این صورت که اندام تحتانی مادر مورد بی حسی قرار می گیرد تا مادر هیچ دردی را متوجه نشود. پس از آن یک برس در طول شکم و رحم ایجاد می شود که بدون درد است و تنها کمی احساس کشیدگی در شکم برای مادر به وجود می آید. از طریق برش ایجاد شده نوزاد از رحم خارج می شود.سپس هورمون اکسی توسین به مادر تزریق می شود که موجب انقباص رحم و جبران خون از دسته رفته می شود، بند ناف بریده می شود و جفت جدا می شود. در پایان کار برش های ایجاد شده بخیه زده می شوند و در اغلب موارد بخیه ها جذبی هستند.جهت انجام زایمان سزارین، برش های شکمی و رحمی ایجاد خواهد شد.بعد از زایمان سزارین، مادر بایستی استراحت کافی داشته باشد تا دوران نقاهت زایمان و جراحی طی شود. شاید نیاز باشد تا مادر چند روزی در بیمارستان بستری باشد.
نکات مرتبط با آمادگی قبل از انجام عمل سزارین
کسانی که قصد زایمان طبیعی هم دارند باید این نکات را مطالعه کنند چرا که امکان اورژانسی شدن وضعیت وجود دارد که از این رو در حین عمل ممکن است که پزشکان به انجام سزارین تصمیم بگیرند.
- برای جلوگیری از بروز عفونت های ناشسیی از عمل جراحی، یک روز قبل از انجام عمل به حمام کردن بپردازید. همچنین شیو کردن ناحیه مورد نظر نیز باید در طی روز عمل انجام گیرد و از روز های قبل نباید برای انجام آن اقدام نمایید. خانم هایی که زایمان طبیعی هم داشته اند می توانند یک روز بعد عمل برای از بین بردن درد های خفیف به دوش گرفتن بپردازند.
- در طی هشت ساعت قبل از انجام عمل باید از خوردن هر گونه خوراکی به مراتب بپرهیزید. در طی مطالعات مدرن محققان مصرف آب و نوشیدنی را برای خانم های بارداری مجاز کردند اما در طی آن با مصرف قرص های آنتی اسید به خنثی کردن اسید معده می پردازند. این روش برای انجام بهتر روند بهوشی است و اگر خوراکی های سنگین مصرف کنید خود را در حین عمل سزارین به خطر خواهید انداخت. این در حالی است که خانم های دارای زایمان طبیعی در بعد عمل نیز نمی توانند چندان غذایی بخورند و مصرف نوشیدنی بیشتر توصیه می شود.
- برای کم شدن درد های قبل از انجام عمل می تواند دفع ادرار و مدفوع را به مراتب بیشتر انجام دهید.
اقدامات پیش از رفتن به اتاق عمل برای عمل سزارین
- دست و پای خود را از هرگونه لاک پاک کنید و بعد به بیمارستان بروید چرا که اگر این کار را خود انجام ندهید، پرسنل بیمارستان این کار را انجام خواهند داد. این به دلیلی است که بسیاری از کنترل های اکسیژن رسانی و تنفس بیمار با توجه به رنگ بستر ناخن ها انجام می گیرد که از این رو باید آن ها را بی رنگ در نظر گرفت تا در نهایت آمادگی زایمان سزارین را داشته باشید.
- هر گونه زیور آلات را اعم از انگشتر و النگو را باید از دست خود خارج کنید. این می تواند شامل گیره های سر که فلزی و یا غیر آن هستند، باشد. این نکته شامل هر گونه وسیله ای می باشد که با بدن تماس داشته باشد، چرا که هیچ یک از آن ها با اتاق عمل و تجهیزات تطابق ندارند.
- گفتنی می باشد که ورم در بارداری تا حدودی امری طبیعی به شمار می آید. طبیعی است که وزن دست و بدن شما افزایش پیدا کند. از این رو باید النگو و انگشتر های خود را خارج کنید و اگر در این کار سهل انگاری کنید، این کار را پرسنل بیمارستان در اتاق جراحی به وسیله انبر خواهند برید. این به همان دلیل است که همه لباس و تجهیزات بیمارستانی در قبل از انجام عمل بر تن خانم زائو پوشانده می شود.
- اگر شما نیز به مانند دیگر خانم های باردار در قبل از انجام عمل زایمان خود استرس و اضطراب بیش از حدی دارید، می توانید یک قرص آرامش بخش به مانند دیازپام با مشورت پزشک مصرف کنید تا در نهایت به آرامی بخوابید و از استراحت خوبی برخوردار باشید.
نکاتی در رابطه با بعد از سزارین
همچنین در این رابطه توصیه های متعددی وجود دارد که می تواند آمادگی زایمان سزارین را برای شما تامین کند. در ادامه نیز با ما همراه باشید تا با آن ها به خوبی آشنا شوید.
- در صورتی که شما از اطلاعات خوبی در این رابطه برخوردار باشید و آگاهی های خود را نسبت به نکات بعد از سزارین بیشتر کنید،می توانید کمک خوبی به خود در رابطه با پشت سر گذاشتن دوران نقاهت بعد از زایمان داشته باشید تا از ایمنی کامل آن برخوردار شوید.
- این طبیعی است که تا ۲۴ ساعت از خونریزی های متعددی برخوردار باشید که برایتان نگران کننده باشد، اما توجه داشته باشید که با گذشت زمان از مقدار آن به مراتب کاسته می شود اما در ادامه تا یک ماه ترشحات واژن خواهید داشت.
- منقبض شدن رحم در طی دوران شیردهی می تواند درد و گاها خونریزی در پی داشته باشد، علت این درد ها بازگشت رحم به دوران قبل از حاملگی است که از این رو با مصرف مسکن می توانید از شدت این درد ها به مراتب بکاهید.
- همچنین پانسمان های سزارین ضد آب و شفاف می باشند که از این رو به راحتی می تواند دوش بگیرید. توجه داشته باشید که مدت آن باید کم بوده و به صورت ایستاده آن را انجام دهید.
- بعد از عمل سزارین در طی ۳ روزاز خوردن غذا های نفخ کنده به مانند میوه های خام، آبمیوه های خام، آبمیوه های کارخانه ای، حبوبات و خوشت به همراه پلو بپرهیزید.
خوراکی های مناسب بعد از سزارین
- خوراکی هایی به مانند کباب، جوجه، گوشت، مرغ آبپز، سبزیجات پخته به مانند هویج، کدو، سیب زمینی و آب های رقیق کمپوت بسیار خوب و مناسب می باشند.
- اگر از یبوست بعد از زایمان برخوردار هستید باید خوراکی هایی به ماند روغن زیتون، آلو خشک، انجیر خشک را خیس کرده و سپس میل نمایید.
- همچنین مصرف مایعات و آب در طی روز می تواند تا حد قابل توجهی در برطرف کردن یبوست تاثیر قائل شود. این در حالی است که شیردهی و خونریزی به این مایعات برای تامین نیاز های خود، احتیاج دارند.
- از توالت فرنگی در حین دفع ادرار برای عدم فشار به محل بخیه های سزارین، استفاده نمایید.
- برای درمان نفخ و یبوست در طی بعد از زایمان سزارین می تواند پیاده روی را در اولویت قرار دهید. این می تواند مدت کوتاهی راه رفتن در محل خانه نیز شامل باشد.
اقدامات بعد از عمل از سزارین
گفتنی است که بعد از یادگیری نکات آمادگی زایمان سزارین می توانید از توصیه هایی که در ادامه این عمل می توانید انجام دهید، برخوردار باشید.
- برای درمان و بهبودی کامل در بعد از زایمان به خوبی استراحت کنید و بیش از حد به خود فشار نیاورید.
- در طی ساعت هایی که نوزاد شما در خواب به سر می برد، می توانید به راحتی استراحت کنید از این رو رفت و آمد اقوام و بستگان را کنترل کنید.
- به طور معمول در روز دهم در بعد زایمان می توانید با مشورت پزشک به انجام ورزش های سبک و راحت بپردازید.
- برای جلوگیری از بروز درد، سفتی، قرمزی و تب در دوران شیردهی از دو سینه خود استفاده کنید و مرتبا این کار را از یک سینه خود انجام ندهید چرا که در صورت بروز علائم گفته شده باید به پزشک معالج مراجعه کنید.
- برای جلوگیری از بروز آلودگی ها می توانید بعد از هر بار شیردهی نوک سینه خود را با آب ولرم شستشو دهید.
- در صورتی که هریک از علائم را به مانند عفونت در محل جراحی، قرمزی، تب، درد، ترشح، خونریزی غیر عادی داشتید باید به پزشک مراجعه کنید.
- از دارو های نسخه شده استفاده کرده و هیچ یک از داروها را به صورت خودسرانه مصرف نکنید.
- در روز سوم از عمل سزارین خود می توانید پانسمان های محل زخم را بردارید و یک دوش کوتاه به صورت ایستاده انجام دهید. شامپو مورد مصرف شما بهتر است که فیروزه و مخصوص بچه ها باشد و بعد از حمام نیز با سشوار محل زخم را خشک کنید.
توجه به سلامتی مادر و نوزاد بعد از سزارین
- در بین روز های ۱۰ الی ۷ روز بعد از سزارین به پزشک مراجعه کنید.
- برای انجام غربالگری های نوزاد در بین روز های ۳ تا ۵ ام به مراجعه پزشک همراه با نوزاد بپردازید.
- از انجام رابطه جنسی تا ۴۰ روز بعد از زایمان بپرهیزید.
- برای ترمیم هر چه سریع تر زخم ها در پیش از آمادگی زایمان سزارین به مادرها توصیه می شود که مایعات به خصوص آب بیشتر مصرف کنند.
- تا حد توان از مصرف قرص های مسکن بپرهیزید، چراکه آن ها به طور مستقیم بر روی شیر تاثیر خود را قائل می شوند که ممکن است برای نوزاد پیامد های مناسبی نداشته باشد.
- آمادگی زایمان سزارین به این صورت است که پیاده روی و انجام ورزش های سبک را قبل و بعد زایمان را در طی برنامه های روزانه خود انجام دهید.
- در صورتی که بعد زایمان به تفریح و گشت و گذار در طبیعت نیاز پیدا کردید حتما این کار انجام دهید و در اسرع وقت برای عوض شدن حال و هوایتان این کار انجام دهید.
- در روز های اولیه بعد از زایمان به مادرها توصیه می شود که وسایل مورد نیاز را در دسترس و نزدیک خود انجام دهند تا برای پیدا کردن آن ها وقت و انرژی صرف نکنند.