به گزارش سایت خبری ساعد نیوز به نقل از خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، سیده مریم حسینی روانشناس و مشاور در گفت وگو با این خبرنگاری اظهار کرد: کلید و نکته اساسی برای مادر فوق العاده بودن، این است که مادران خود را بیش از حد برای کمال و کامل بودن اذیت نکنند؛ در ادامه با شش توصیه کلیدی برای مادر فوق العاده بودن آشنا شوید.
عشق و بخشش
او تصریح کرد: مادران در طول روز بار ها به فرزندانشان بگویند که دوستشان دارند و اگر آن ها کار اشتباهی کردند، درخواست بخشش آن ها را به آسانی بپذیرند؛ زیرا بخشش به موقع بخشی از کار یک مادر باهوش و بی نظیر است.
اولویت بندی مسائل مهم
او ادامه داد: مادران به یاد داشته باشند با تهیه دفتر یادداشتی می توانند برنامه های خود را تنظیم کنند و سپس به آن ها اولویت دهند و مسائل بسیار مهم را در اول لیست قرار دهند، این کار بسیار به روند اولویت بندی آن ها کمک می کند.
سازماندهی کار های خانه
این روانشناس و مشاور خانواده بیان کرد: مادران به یاد داشته باشند که وظایف خانه باید به عنوان یک مسئولیت مشترک بین همه اعضای خانواده باشد، لذا باید اعضا تقسیم وظایف کنند و هر یک از آن ها می توانند بر اساس سن، قدرت و توانایی هایشان، مسئولیتی را قبول کنند و انجام دهند.
وقت گذاشتن
حسینی با بیان اینکه گاهی مادران باید مسئولیت ها و کار ها را جدا کنند و زمانی را برای با هم بودن در کنار اعضای خانواده اختصاص دهند، گفت: خانواده ها سعی کنند حداقل یک وعده غذا در روز را با هم میل کنند؛ زیرا می توانند از این فرصت طلایی استفاده کنند و تمام اعضا را دور هم جمع و در مورد اهداف مهم با یکدیگر گفت وگو کنند.
خندیدن و گریه کردن
او تأکید کرد: در زندگی خانوادگی احساسات خوب و بد وجود دارد، یک مادر فوق العاده و بی نظیر از وجود خانواده خود لذت می برد و شادی و لذت کنار هم بودن را با بقیه خانواده به اشتراک می گذارد.
از خودتان مراقبت کنید
این روانشناس و مشاور خانواده با بیان اینکه مادران باید از خود و فرزندانشان مراقبت کنند، گفت: برای اینکه یک مادر فوق العاده باشید، باید از لحاظ جسمی، ذهنی، احساسی شرایط خوبی داشته باشید؛ همچنین باید به رژیم غذایی خود اهمیت دهید و ورزش کردن را نیز فراموش نکنید.
