به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، آشنایی با فرآیند تخمک گذاری و علائم آن کمک می کند تا بتوانید با دقت بیشتری زمان تخمک گذاری خود را مشخص کنید و زمان های مناسب برای باروری را تشخیص دهید . نزدیکی در زمان تخمک گذاری شانس باردار شدن را به شدت افزایش می دهد .
تشخیص زمان تخمک گذاری
تخمک گذاری اتفاقی است که منجر به شروع عادت ماهانه می شود. مرحلۀ قبل از آزاد شدن تخمک ، زمانی است که فولیکول های تخمدانی در حال رشد هستند و مرحلۀ فولیکولی نامیده می شود . چند فولیکول در تخمدان تحت تأثیر هورمون ها شروع به رشد می کنند و معمولاً تنها یک فولیکول به طور کامل رشد می کند . از این فولیکول یک تخمک تولید خواهد شد که در زمان تخمک گذاری آزاد می شود و قدرت باروری دارد.
مرحلۀ پس از آزاد شدن تخمک یا تخمک گذاری نیز مرحلۀ لوتئال ؛ Luteal Phase، نامیده می شود . تخمک آزادشده در این مرحله وارد لولۀ رحم می شود و از آنجا به سمت رحم حرکت می کند . بعد از آزادسازی تخمک، فولیکولی که تخمک را ایجاد کرده است تبدیل به جسم زرد می شود و شروع به تولید هورمون می کند . این هورمون باعث ضخیم شدن دیوارۀ رحم می شود . طی ۱۲ تا ۲۴ ساعت پس از تخمک گذاری ، تخمک شروع به تجزیه شدن می کند و دیگر قادر به بارور شدن نخواهد بود . در صورت بارور نشدن تخمک، بعد از حدود ۱۴ روز، دیوارۀ رحم نیز شروع به ریختن می کند که شروع عادت ماهانه خواهد بود .
تعیین زمان تخمک گذاری
مدت مرحلۀ فولیکولی در هر زن ممکن است متغیر باشد اما مدت زمان فاز لوتئال که زمان پس از آزاد شدن تخمک تا شروع عادت ماهانه است . معمولاً از دوره ای تا دورۀ دیگر برای هر فرد ثابت است و به شکل معمول از ۱۲ تا ۱۶ روز و به طور متوسط حدود ۱۴ روز طول می کشد . نامنظم بودن دوره های عادت ماهانۀ یک زن، معمولاً به این دلیل است که مرحلۀ فولیکولی که همان مرحلۀ تشکیل تخمک است بیشتر طول کشیده یا تخمک آزاد نشده است . طول مدت یک دورۀ عادت ماهانه ممکن است بین ۲۱ تا ۳۵ روز باشد. برخی خانم ها حتی دوره هایی را مشاهده می کنند که کوتاه تر یا طولانی تر از این زمان است، بنابراین ممکن است تخمک گذاری خیلی زودتر یا دیرتر از یک زمان مشخص اتفاق بیفتد.
با این حال در صورت وجود یک دورۀ منظم، بسته به طول دورۀ لوئتال ، معمولاً تخمک گذاری ۱۲ تا ۱۶ روز قبل از شروع دورۀ بعد اتفاق می افتد . به عنوان مثال تخمک گذاری در مورد خانمی که مرحلۀ لوتئال او ۱۲ روز است و دورۀ عادت ماهانۀ او ۳۵ روزه است ، در روز ۲۳ بعد از شروع عادت ماهانه اتفاق می افتد . برای خانمی که زمان لوئتال او ۱۴ روز و دورۀ او ۲۸ روزه است ، تخمک گذاری در روز ۱۴ بعد از شروع عادت ماهانه اتفاق خواهد افتاد .
لقاح چه زمانی رخ میدهد؟
لقاح تنها زمانی رخ می دهد که رابطه جنسی و ورود اسپرم به رحم تقریبا در زمان تخمک گذاری انجام شود. تخمک گذاری تنها یک بار در هر دوره قاعدگی رخ می دهد. یعنی در هر سیکل قاعدگی تنها چند روز زمان برای لقاح وجود دارد. زوجها بايد بدانند كه وقوع حاملگي نياز به زمان دارد و درهر دوره تخمك گذاري 30 درصد شانس حاملگي وجود دارد. اسپرم سالم حدود دو تا سه روز در بدن زن زنده باقی می مانند و قابلیت بارور کردن تخمک را دارد. تخمک ها تنها 12 تا 24 ساعت پس از آزاد شدن می توانند زنده بمانند. پنجره باروری یک فاصله شش روزه می باشد که تقریبا در بین روزهای 15 تا 11 سیکل قاعدگی می باشد و در این زمان شانس لقاح و ایجاد باروری بالاست. روز دقیق تخمک گذاری تقریبا ۱۴ روز قبل از شروع دوره قاعدگی بعدیست برای تعیین روز دقیق تخمک گذاری می توان از کیت های تخمک گذاری و یا اندازه گیری دمای بدن استفاده کرد.
