جامعه ما انتظارات خاصی را در مورد نحوه انجام عمل جنسی برای ما فراهم کرده است. بر اساس فرهنگ رایج، مرد نقش فعالی را ایفا می کند در حالی که زن منفعل است. نه تنها این مسئولیت مرد است که رابطه جنسی را آغاز کند و زن را در کارهایی که انجام خواهند داد هدایت کند، بلکه باید مطمئن شود که زن به ارگاسم می رسد.تحقیقات گذشته نشان می دهد که مردان زمانی که شریک جنسیشان در حین رابطه جنسی به ارگاسم می رسد، مردانگی و عزت نفس بیشتری احساس می کنند. در واقع، بسیاری از مردان گزارش می دهند که وقتی شریک زندگی آنها از رابطه جنسی لذت می برد، خودشان هم بسیار بیشتر لذت می برند. طبق فرهنگ رایج، یک عاشق خوب همیشه قبل از اینکه خودش را راضی کند، طرف مقابل را راضی می کند.
با این حال، تحقیقات دیگر نشان می دهد که هم مردان و هم زنان اغلب در مورد آناتومی جنسی خود و شریک زندگی خود و همچنین تکنیک هایی که احتمالاً یک زن را به ارگاسم می رساند، آگاهی ندارند.به عنوان مثال، بسیاری از زوج ها معتقدند که یک زن باید بتواند در طول رابطه جنسی به ارگاسم برسد، حتی اگر مطالعات انجام شده نشان داده باشند که کمتر از یک زن از هر پنج زن قادر به انجام این کار است. پس جای تعجب نیست که بسیاری از زنان در تلاش برای راضی نگه داشتن شریک زندگی خود به ارگاسم جعلی می پردازند.
ملزومات به ارگاسم رسیدن زنان
هیچ دلیلی وجود ندارد که از همان ابتدای راه احساس استرس و یا یاس داشته باشید و از بودن در اتاق خواب خسته شوید یا بهتر است اصلا خودتان را به اتاق خواب محدود نکنید شاید شما از آن دست زنان باشید که دوست دارید سکس در تمام محیط های ممکن در خانه ی خود، ماشین، مسافرت، ویلا و .... را تجربه کنید و هیجان این کار باعث ارگاسمی تماشایی در شما شود پس محدودیت را از بین ببرید. برای رسیدن به ارگاسم راه ها یا ملزوماتی وجود دارد که در زیر به تعدادی از آن ها اشاره می شود.
1-رابطه دهانی یکی از ملزومات به ارگاسم رسیدن زنان
سعی کنید قبل از برقراری رابطه ی جنسی زن خود را از لحاظ جنسی شعله ور کنید. از رابطه به هر شکلی دریغ نکنید رابطه ی دهانی داشته باشید شاید همسر شما برای ارگاسم محدود به رابطه ی جنسی دخول نداشته باشد و برعکس با یک رابطه دهانی بتواند ارگاسم داشته باشد.میزان لمس و معاشقه در زنان از هیچ قانون ثابتی پیروی نمی کند پس تا می توانید با ذهن باز وارد رابطه شوید و بدانید قلق او را شما باید به دست بیاورید.
2-تحریک نقطه G
از نقطه ی G برای تحریک همسرتان استفاده کنید. قسمتی داخل واژن به اندازه یک لوبیا است که باید طوری تحریک شود که باعث تحریک و تمایل او برای رابطه می شود. ترجیحا کار را با دو انگشت تکمیل کنید طوری که یکی از انگشتان داخل واژن و دیگری روی اندام جنسی زنانه و روی کلیتوریس نوازش گونه فعالیت کند.نتایج تا به امروز نشان داده است که انجام این کار با دقت باعث می شود که زنان ارگاسم های شدید و بلندمدتی را تجربه کنند. کلیتورال یک بخش بسیار حساس از آناتومی یک زن است که متشکل از میلیون ها پایانه های عصبی شبیه به آلت تناسلی است که تحریک آن باعث افزایش جریان خون به آن منطقه و احساس نیاز برای تخلیه انرژی در زنان می شود.
3-ایده های جدید
قدرت تخیل و فانتزی های سکسی را در رابطه دست کم نگیرید. روبه روی اینه بایستید و باخود تصور کنید امشب چه کار جالبی می توانید برای هیجان انگیز وخاطره انگیزتر شدن رابطه ی جنسی تان با شریک جنسی تان داشته باشید؟ چیزی مثل یک لباس خواب هیجان انگیز؟ روشن کردن شمع و یا هر ایده ی جالب دیگری...
نکات مهم در رابطه جنسی
زنان برخلاف مردان در هیچ موقعیت ، مکان و زمانی نمی توانند رابطه زناشویی عادی داشته باشند و باید از نظر روحی و روانی ، زمانی و مکانی آماده باشند.“نکته قابل توجه دیگر این است که بسیاری از مردان نمی دانند که زنان باید در یک رابطه زناشویی طبیعی ارگاسم کنند و فکر می کنند فقط مردان باید راضی باشند.آگاهی از فیزیولوژی رابطه جنسی نیز بسیار مهم است و مردان باید بدانند که یک زن برای رسیدن به ارگاسم به زمان نیاز دارد و بر خلاف مردانی که حدود 2 تا 3 دقیقه راضی هستند ، زنان معمولاً به 10 دقیقه زمان نیاز دارند و به تحریک مناسب نیاز دارند ” ممکن است بدون تحریک کافی رابطه زناشویی ارگاسم شود و اگر تحریک کافی نداشته باشند و به آنها وقت داده نشود ، نمی توانند به اوج لذت برسند. “
بسیاری از مردان فکر می کنند که با مشکل انزال زودرس روبرو هستند ، اما معلوم می شود که آنها در حین مقاربت همسر خود را به درستی تحریک نکرده اند و وقت رسیدن به ارگاسم را ندارند. نکته دیگر که بسیار نکته مهم این است که زنان می توانند از صفر شروع کنند و بلافاصله پس از رسیدن به ارگاسم به ارگاسم برسند ، اما در مورد مردان اینگونه نیست و اصطلاحی برای مردان وجود دارد که دوره تحریک پذیری است و در این دوره به هیچ وجه نمی توانند دوباره راضی باشند.بنابراین ، باید توجه داشت که در یک رابطه زناشویی طبیعی ، زوجین باید از رابطه خود لذت ببرند و فقط مردان نیستند که باید راضی باشند بلکه زنان نیز باید به ارگاسم برسند.