به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، یکی از مشکلاتی که اغلب کودکان و نوجوانان تجربه ای از آن در ذهن دارند، احساس خجالت و کمرویی است. کمرویی به مفهوم احساس ناراحتی کردن از بودن در جمع است.برخی از کودکان به علت خجالتی بودن و گاهی کمبود اعتماد به نفس در دوست یابی و تعامل با بزرگترها دچار مشکلات بسیاری می شوند که ممکن است در آینده نیز برای آنها دردسرساز شود. کودک خجالتی را باید از همان ابتدا اجتماعی تربیت کرد.
علل خجالتی بودن کودکان
یکی از علت های مهم در خجالتی بودن کودکان ‘شخصیتی’ است و برمی گردد به رویداد های دوران نوزادی . برای مثال نوزادانی که احساسی و تحریک پذیرند دائم جیغ می زنند و خیلی گریه می کنند احتمالش است که در آینده در برقراری زمینه های ارتباط درست ، در ردیف کودکان ترسو ، خجالتی و کمرو قرار گیرند .
همچنین می توان ، رفتارهای آموخته شده از بزرگترها در معرض سرزنش های مرتب کودک از سوی والدین در روابط خانوادگی ، کمبود اعتماده به نفس در کودک ، حمایت بی اندازه از کودک یا تنبیه کردن کودک را از علل دیگر تاثیرگذار ، دانست .
والدین محترم این نکته را در نظر بگیرند که خجالتی بودن تنها می تواند یک مشکل شخصیتی برای کودک باشد و به هیچ وجه عیب و یا ایراد او نیست . پس اصلا نیازی به اعمال خشونت و سخت گیری زیاد از حد برای رفع آن در کودک نیست .
این نکته از آن جهت حائز اهمیت است که بعضا کودکان خجالتی یا کمرو افرادی درونگرا هستند و بدین جهت خیلی دوست ندارند با دیگران ارتباط برقرار کنند ، اگر شما به عنوان والدین و دیگر افراد اطرافیان کودک سر این مساله بخواهید عصبانی شوید که چرا او کم رو یا خجالتی است و باید فلان رفتار را که شما می گویید ، انجام دهد ؛ در این صورت نه تنها کودک خود را درمان نکرده بلکه این امکان را به وجود می آورید که اختلال های دیگری همچون لجبازی در کودک و یا پرخاشگری کودک را در مسیر رشد و شخصیت کودک به او تحمیل کنید .
درمان کمرویی کودکان
برای درمان کودکان خجالتی مثل درمان خجالتی بودن کودک ۲ ساله یا خجالتی بودن کودک سه ساله و یا بیشتر ؛ باید به کودک فرصت اظهار نظر بدهید هر قدر هم که کودک کم سن و سال باشد تلاش کنید فرصت اظهار در تصمیمات خانواده را برایش فراهم کنید . با فراهم کردن این امکان برای کودک در واقع به او جرات می دهید که بتواند در جمع هایی مانند کلاس مدرسه و یا جمع همسالانش به راحتی حرف بزند بدون آنکه استرس و اضطراب داشته باشد و احساس شرم کند .
در برخی کودکان خجالتی ممکن است مساله بهانه گیری مدرسه نرفتن را مشاهده کنید که دقیقا به دلیل استرس های کودک برای قرار گرفتن در جمع است شما با فراهم کردن این زمینه برای اظهارنظر کردن او ترس کودک از رفتن به مدرسه را در او از بین می برید .
مهارت های برقراری ارتباط در کودکان دیگر و به عبارتی دوست یابی در کودکان را به آن ها آموز ش دهید در قالب بازی کردن با کودک یا گفت و گو و حتی گفتن داستان .
بازی درمانی یکی از راه های درمان کودک خجالتی
به این صورت که می توانید مثلا سر میز شام ، نکاتی را به او یادآوری کنید خیلی آرام و با حوصله می توانید در نقش های دیگر غیر از والدین با او بازی کنید . مثلا شما در نقش یکی از دوستانش با او وارد صحبت شوید و در زمینه هایی که می دانید کودکتان کمرو است و احساس خجالت می کند با او صحبت کنید . به این منوال شما بدون اینکه کودک خود را نصیحت کرده و یا بدون دستوردادن به کودک ، به او آموزش می دهید که چگونه برخورد کند و باعث تشویق کردن کودک به صحبت کردن می شوید .
آموزش مسئولیت پذیری به کودک از دیگر راه های درمان کودک خجالتی
به کودکانتان مسئولیت بدهید اما آن ها را با کودکان دیگر مقایسه نکنید برای کودک شرایطی فراهم کنید که بتواند مسئولیت هایی را بپذیرد . سعی کنید از کودکانتان چیزی بخواهید که مطمئنید از پس آن بر می آید و حتی اگر شکست خورد شکست او را با دیگر کودکان مقایسه نکنید بلکه به پیشرفت او در مقایسه با رفتار های قبلی اهمیت بدهید .
