راهنمای خرید کفش ورزشی زنانه زیبا و بادوام 

برای اولین بار یک ایده پرداز آمریکایی به نام چارلز گودیر ایده ی ساخت کفش ورزشی را به ثبت رساند. در سال ۱۲۹۷ هجری خورشیدی چند شرکت کوچک تولید مواد لاستیکی در ایران، از باز یافت لاستیک های دوچرخه، کفش ورزشی تولید کردند. بعد از این مقدمه ی کوتاه، به معرفی کفش ورزشی زنانه می پردازیم، امیدواریم خانم های فعال و پر جنب و جوش را برای خرید یک جفت کفش ورزشی ایده آل تشویق نماییم.

آیا کفش ورزشی زنانه با کفش ورزشی مردانه فرق دارد؟

اصولا تفاوت محسوسی بین کفش ورزشی زنانه با مردانه وجود ندارد، آنچه در مورد کفش ورزشی مردانه به عنوان نکات و خصوصیات مثبت گفته می شود، همان هم در مورد کفش ورزشی زنانه صدق می کند. شاید بتوان این ویژگی ها را در مورد کفش ورزشی زنانه برجسته تر دید:

• معمولا خانم ها به ظرافت و رنگ بندی بیشتر اهمیت می دهند که همین دو ویژگی، کفش زنانه را قدری متمایزتر از کفش ورزشی مردانه نشان می دهد.
• کفش های ورزشی زنانه در قسمت پاشنه باریک تر و در قسمت جلوی پا بازترند.
• میانگین وزن بانوان کم تر از آقایان است، لذا کفش آنها نیازی به ضربه گیر محکم ندارد.

نکاتی که هنگام خرید کفش ورزشی زنانه باید مد نظر قرار گیرد

• تعیین نوع استفاده از کفش: قبل از خرید باید بدانید، قرار است چه نوع استفاده ای از کفش به عمل بیاورید، کفش دویدن برای فعالیت های ورزشی عادی، پیاده روی و استفاده روزمره مناسب است.
• کفش قلب دوم شماست: زمانی که مراقبت و محافظت از پا به اندازه ی قلب مهم است، پس به منظور حفظ و تداوم سلامتی، کفشی انتخاب کنید که از پنجه تا پاشنه در آن احساس راحتی نمایید.
• کنترل کیفیت پاشنه: پاشنه ی کفش ورزشی زنانه باید نرم و اندازه باشد، برای اثبات این امر، بند کفش را بدون سفت کردن، ببندید، کفشی که اندازه باشد، می تواند کمی به طرفین حرکت کند.
• رویه ی کفش ورزشی: نرمی و راحتی از ویژگی های رویه ی کفش ورزشی است، به هیچ وجه نباید هنگام استفاده پا در فشار یا تنگنا باشد.
• پهنای کفش: این پهنا باید به گونه ای باشد که پا بتواند به خصوص در قسمت پنجه کمی حرکت نماید، اگر انگشت کوچک پای شما بیش از حد فشار را تحمل کند، معلوم می شود که کفش از ناحیه ی پنجه تنگ است.
• طول کفش ورزشی: فراموش نکنید، موقع ورزش و دویدن، پاها ورم کرده و ممکن است کمی تپل تر و بلندتر شوند، بنابراین باید بین انگشت شست پا تا نوک کفش مقداری فاصله باشد به گونه ای که انگشتان به راحتی به سمت بالا و پایین حرکت کنند.
• انعطاف کفش فراموش نشود: اگر پاشنه کفش را در دست بگیرید و پنجه اش را به زمین فشار دهید، کفش به میزانی که پای شما موقع راه رفتن به سمت پنجه خم می شود، باید انعطاف داشته باشد تا دچار خستگی پا، درد کمر، کشیدگی تاندون و تحمل فشار در کف پا نشوید.
• احترام به احساس و اعتماد خود: یک جفت کفش ورزشی زنانه خوب و کیفی، هنگام ایستادن و قدم زدن به شما احساسی خوب، خوشایند و راحتی می دهد، پس به احساس خود احترام بگذارید وبه آن اعتماد داشته باشید.
• وزن کفش ورزشی زنانه: با کفش سبک قدم زدن و دویدن برای شما راحت تر خواهد بود، برای این راحتی از مواد سبک پارچه ای در ساخت رویه ی کفش یا لایه ای میانی از جنس ماده شیمیایی EVA استفاده می کنند.
• قابلیت گردش هوا در کفش ورزشی: هنگام فعالیت و تحرک سوخت و ساز بدن و میزان گردش خون افزایش می یابد و دمای پا نیز بالا می رود، قابلیت تنفس کفش باعث می گردد که گردش هوا بهتر، تعریق پا کمتر، و سطح پوست خنک تر شود. جابجایی هوا در کفشی که رویه ای پارچه ای دارد بهتر انجام می شود.
• زیره ی و لایه ی میانی کفش ورزشی: غالب کفش های ورزشی زیره ای از جنس لاستیک دارند، در ناحیه ی میانی کفش های پیاده روی و دویدن قوس هایی وجود دارد که فشار حاصل از ضربات وارده به کفش را کم تر به پا منتقل می کنند.
• طراحی کفش: طراحی کفش ورزشی زنانه باید به گونه ای باشد که هنگام فعالیت ورزشی، در آن احساس راحتی کنید.
• کفش پیاده روی و دویدن با رویه ای کوتاه به پاشنه ها اجازه می دهد آزادی حرکت بیشتری داشته باشند. پهن تر بودن محل قرارگرفتن پنجه ها به منظور راحتی بیشتر و نبود فشار روی انگشتان ضروری است.

توصیه می شود این نکات را هم در مورد کفش ورزشی به خاطر بسپارید

• مد و ظاهر کفش: کفش را به خاطر مد و ظاهر خریداری نکنید، زیرا ممکن است بی کیفیت بوده و ضمن ایجاد پا درد و کمر درد، پس از مدت کوتاهی از چرخه ی استفاده خارج گردد.
• پیانو زدن انگشتان: کفش ورزشی باید به گونه ای راحت و اندازه باشد که انگشتان به راحتی در آن حرکت نمایند و اصطلاحا شما بتوانید” با انگشتان پایتان پیانو ” بزنید.
• زمان خرید کفش: معمولا پا در بعد از ظهر و حوالی ساعت ۴ به بالاترین سایز خود می رسد، این بازه زمانی بهترین موقع برای خرید کفش است.
• سایزبندی برندها متفاوت است: در انتخاب سایز کفش ورزشی اشتباه نکنید، سایزبندی هر برند با برند دیگر متفاوت است، پس کفش را بپوشید و از اندازه بودن آن مطمئن شوید.
• خرید مطمئن: برای اطمینان از کیفیت کفش، به نمایندگی های مجاز و معتبر مراجعه کنید یا از فروشگاه ها ی آنلاین و اینترنتی خرید نمایید.