ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  ورزش

سیاوش خیرابی، بازیگر سریال «آوای باران» نائب رئیس فدراسیون این رشته ورزشی شد!
شهربانو منصوریان: بازهم می‌گویم ابوطالب دلقک است!/ دلقک برو یه بررسی کن...+ فیلم
(ویدیو) روایت احساسی الیکا عبدالرزاقی از روزهای تلخ دوران کلاس پنجم دبستانش؛ از کسب مدال ورزشی تا بیماری خودایمنی که منجر به فلج پایش شد
شوخی عجیب عبدالله روا مجری ورزشی با گلزار / فولدر یِکِمون پر شده بود ما هم ...
طنز ورزشی / سوال بازیکنان ایران از بازیکنان مصر: قضیه جوان شدن زلیخا راسته؟
طنز ورزشی / ترکیب فوتبال با سریال یوزارسیف؛ کنعانی زادگان متعلق به کنعان است
نگاهی به نرمش صبحگاهی سلبریتی ها و افراد مشهور ایرانی در پارک و باشگاه های مجهز/ از مجید واشقانی تا رضا گلزار و میلاد کی مرام و...
طنز ورزشی / درخواست عجیب یوزارسیف از قلعه نویی ؛ یوزارسیف به قلعه نویی: هفت سال گندم رایگان در ازای ....😂👌🏼
طنز ورزشی / این پسر ادای مربی های مطرح دنیا رو در میاره ؛ ⁨اونایی که فوتبالی باشن میفهمن چه شاهکاری بود😂👌🏼
شن، نور و سرعت… اینجا جایی است که عکاس باید جنگنده باشد
ورزش، آلودگی هوا و بدن؛ با خط قرمزهای ورزش در آسمان خاکستری آشنا شوید!
طنز ورزشی / تفاوت لئو مسی و کریستیانو رونالدو به روایت تصویر
آشنایی با صفر تا صد تمرین دراز نشست و فواید جادویی و معجزه آسای آن
نظرسنجی روز / پیشنهاد شما برای کادر فنی استقلال چیست؟
طنز ورزشی / حرکت ورزشی خنده دار مجری مشهور در پارک
نظرسنجی بازی تراکتور / در شب برد بزرگ، یک ستاره بیشتر درخشید… او کیست؟
هفته جنجالی فوتبال در راه است؛ منتظر چه اتفاق غیرمنتظره‌ای باشیم؟
نظرسنجی بزرگ / محبوب‌ترین رشته ورزشی میان مخاطبان چیست؟
خلاقیت تحسین برانگیز یک بدنساز باهوش برای رعایت رژیم غذایی فضای مجازی را ترکاند+عکس/ مغز تو رو باید طلا گرفت😂
اسطوره چلسی: از آفتاب گرفتن کنار رونالدو خجالت کشیدم، سریع تی‌شرت پوشیدم تا...
از ریختن خون روی ماشین تا سفارش برای کار کردن با 2 شرکت خاص!
اسامی و تصاویر مدال‌آوران ایران در بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی 2025 ریاض
نگاهی به تمام سلبریتی های ورزشکار معروف و حرفه‌ای در ورزش زنان ایران/ از آزاده زارعی و نیکی کریمی تا الناز حبیبی و لیلا بلوکات+عکس
(ویدیو) وقتی حجت‌الاسلام موسوی واعظ از خاطره زنگ ورزش گفت؛ "شلوارمو دزد برد" و همه از خنده روده‌بر شدن!
خلاقیت خنده دار یک سنجابِ سنجاب فیتنس‌کار برای انجام صحیح حرکات بدنسازی با دمبل+عکس/ عضله سازی به سبک جنگل
(ویدیو) خاطره جالب و شنیدنی ناطق نوری از دوران ورزشکاری‌اش
(ویدیو) توصیه ناطق نوری به جوانان برای پیشگیری از افسردگی / نکاتی ساده اما تأثیرگذار
سورپرایز دوباره ایرانی‌ها با صدای عادل فردوسی‌پور!
نگاهی به مراسم عروسی لوکس ستارگان کلاسیک دنیای ورزش و فوتبال/ از عروس بازیگر محمدعلی کلی تا همسر قدبلند و بلوند مارادونا+عکس
تصویری خونین از داوری که بوکس را قضاوت کرد! این لباس داوره یا قصاب؟!
یادی کنیم از سوتی وحشتناک جواد خیابانی در بازی ایران با آمریکا +ویدیو
لاله مرزبان در حال انجام تمرینات ورزشی/ سبک زندگی بازیگر سریال آبان
واکنش خنده‌دار محمد موسوی به کاهش وزنش: معتاد شده‌ام!
8 تصور اشتباه درباره ورزش در دوران بارداری!
تاریخ را ورق بزنیم؛ ورزش کردن مسعود پزشکیان در استودیوی مناظره در زمان استراحت به سبک کشتی‌گیرها+ویدیو
خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای انجام صحیح حرکات ورزشی +عکس/ هنر نزد ایرانیان هست و بس
آشنایی با ورزش؛ کارتینگ یکی از رشته های مهیج اتومبیل رانی
چند قدم تا زندگی سالم‌تر؟/ تحقیقات جدید می‌گوید حتی قدم‌های کم هم می‌توانند جان‌تان را نجات دهند
تصویری جالب از برادر رهبر معظم انقلاب در حال ورزش باستانی
10 اشتباه رایج زنان در دوران قاعدگی که باید از آن‌ها اجتناب کنید
بدون گرسنگی وزن کم کنید!
اگر 10 ساعت بی تحرک هستید این خطر سلامتتان را تهدیدتان می کند! / خطرات جدی بی تحرکی
این 5 ورزش باشگاهی ساده، کاهش وزن را تضمین می‌کند / بدون دردسر لاغر و خوش‌فرم شو
مسعود پزشکیان: بعد از انتخابات گرفتار و زندانی شدیم اما لذت بخش هست؛ نمیگذارند همینطوری به کوهنوردی بروم می‌گویند باید...
ویدئو/ خاطرات خنده‌دار بهرام افشاری «بهتاشِ پایتخت» از ورزش سانشو/ مربی گفت از این که درازتر نداریم 🤣/ بابام گفت کجا میری انقد کبودی؟
آپارتمان نو ساخت شیک محمدحسین میثاقی، مجری ورزشی/ خونه نو مبارک باشه😍+عکس
معرفی بهترین تمرینات ترکیبی برای کاهش زمان تمرین و افزایش اثربخشی
تمرینات موبیلیتی زانو: راهی برای جلوگیری از آسیب و درد مزمن
عکس | خلاقیت خنده دار مادر ایرانی برای انجام صحیح حرکات ورزشی حماسه آفرید / هنر نزد ایرانیان است و بس!😂
راههای درمان انحراف چشم با ورزش
درمان اختلال مزمن تنفسی با ورزش
تمرینات ورزشی برای درد مچ پا همراه + تصویر
عجیب اما واقعی/ هدیه ساعت مچی به قهرمان بدون دست!
زلزله در باشگاه پیکان /تصمیمات جدید چه هستند؟
خلاقیت خنده دار زن ایرانی برای انجام صحیح حرکات ورزشی +عکس/ هنر نزد ایرانیان هست و بس
با دوش باشگاه، تمرینتان را کامل کنید؛ کلید کاهش خستگی عضلات اینجاست
رازهای رسیدن به شکم شش‌تکه؛ از رژیم غذایی تا تمرینات ورزشی و ژنتیک
ورزش های نامناسب برای کمر درد و دیسک کمر
ورزشکاران مردان آهنین 1404 چه کسانی خواهند بود؟/زمان پخش برنامه کی خواهد بود؟
4 پیشنهاد فیلم جذاب برای طرفداران دوآتیشه شهربانو منصوریان، نیلوفر اردلان، غلامرضا تختی و لاله صدیق/ رازهایی درباره قهرمانان ایرانی که نمیدانستید+عکس
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
بهروز تابانی: ده سال پیش فدراسیون برای اجازه خروج 15 میلیون وثیقه میخواست من 500 تومنم نداشتم مادرم طلاهاش رو آورد و...+فیلم
نگاهی به جشن عروسی مجلل و باشکوه خواهر ساره بیات و همسر فوتبالیستش رضا قوچان نژاد در هلند/ طراحی کیک مراسم معرکه‌ است😍+عکس
آخرین قیمت سکه و طلا امروز جمعه 5 دی 1404
فال قهوه با نشان روز پنجشنبه 4 دی 1404/ زندگی همیشه از همان دری وارد می‌شود که فکرش را نمی‌کنی خوشبختی خسته از انتظار امشب پشت درِ خانه‌ات ایستاده و آنچه دلت در سکوت خواسته به تو نزدیک می‌شود
(ویدیو) خاطرات تلخ و شنیدنی نیوشا ضیغمی از دوران مدرسه: من هنوز ناظم مدرسمو خواب میبینم انقدر که به من گیر میداد...
سنگ غول‌آسای 6 تنی که 5 هزار سال قبل 700 کیلومتر جا‌به‌جا شده است!
(عکس) دکوراسیون خاص و جالب استیج بنیامین بهادری در کنسرت تهران ترس به جون مردم انداخت
نگاهی به چیدمان شاهانه و سنتی منزل افسانه چهره‌آزادو همسر هنرمندش/از صندلی راک و حیاط سرسبز تا فضای شاعرانه
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو و بیا اینجا که اینجا حس واقعیشو بهت میگم / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 4 دی 1404
آیکون پخش
ساغر عزیزی از فرشته نجات زندگی اش گفت: به جرم زِنا دستگیر شدم،گفتند حکم تو سنگسار و اعدامه گفتم خدارو شکر اعدامم کنید راحت میشم تا اینکه...
آیکون پخش
بغض ساغر عزیزی هم در برنامه مجید واشقانی ترکید: تفکر سنتی خانوادم منو قربانی کرد/ دختر که به سن بلوغ برسه ...
آیکون پخش
پیام امروز کائنات برای تو؛ وقتی زندگی سنگین می‌شود و راهت در تاریکی گم می‌شود حتی با قلبی زخمی و چشمانی خسته، برخیز معجزه در همان لحظه منتظر توست.../ پیام انگیزشی امروز 4 دی 1404
آیکون پخش
افشاگری ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح از شب اول ازدواجش به دخترهای مجرد یادآوری می کند بیشتر مراقب انتخاب های خود باشند! قبل از ازدواج آقا بود گل بود مهربون بود شب عروسی تبدیل به هیولا شد چون...!
آیکون پخش
و بشنوید از بیماری سخت ترانه علیدوستی که زیبایی را از او گرفت: تمام پوست بدنم از بین رفت! خودمو تو آینه نمیشناختم نزدیک 1 سال مخفی شدم!
آیکون پخش
جزئیات جدید از مرگ جگرسوز زهره فکور صبور از زبان شوهرش / 100 میلیون به من پیشنهاد شد تا پرونده رو ببندم + ویدئو
آیکون پخش
ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: 5 ماهه حامله بودم که شوهرم...جیغ زدم...عادت داشت دستمو از پشت می بست! موهامو بست به بند بارفیکس و رفت...
آخرین ویدیو ها   
(ویدیو) کارمزد صرافی‌های ارز دیجیتال چقدر است و چگونه محاسبه می‌شود؟
بهروز تابانی: ده سال پیش فدراسیون برای اجازه خروج 15 میلیون وثیقه میخواست من 500 تومنم نداشتم مادرم طلاهاش رو آورد و...+فیلم
(ویدیو) با این وسیله هم امنیت ماشین رو داری هم آزادی موتور/ اگه نمیتونی ترافیک سنگین رو تحمل کنی این ترکیب هوشمند مخصوص خودته👌
بازیگر سریال وحشی دارفانی را وداع گفت! نگاهی به اعلامیه ترحیم مربی سابق تیم ملی که عمرش به دنیا نبود
(ویدیو) سوپرگل فنی و زیبای یاسر آسانی، ستاره استقلال مقابل المحرق/ چه بازیکن فوق العاده‌ای
جدیدترین خبر از حقوق کارمندان در سال آینده؛ در طول سال ممکنه...+فیلم
صحنه‌ای از سریال وحشی که یاد سکانس معروف «کما» را زنده کرد
(ویدیو) اولین گُل زیبای استقلال توسط اسماعیل قلیزاده مقابل رقیب آسیایی/ پرچم ایران و ایرانی همیشه بالاست!
ببینید | ترامپ به همراه نتانیاهو در حال هدایت یک بمب افکن B-2/ این دو کله پوک خلبان هم شدند+ ویدیو
(ویدیو) مهم‌ترین و قابل توجه‌ترین نصیحت دکتر محمود انوشه روانشناس ایران: نگاه نکن به دیگری که مضطرب بشی یه قدم جلو هست...
(ویدیو) صحبت های شنیدنی پولاد کیمیایی،بازیگر گشت ارشاد درباره زندگی و پدرش،مسعود کیمیایی
گلچین بهترین پیام‌های تبریک کریسمس؛ متن انگلیسی به همراه ترجمه + عکس و ویدیو کوتاه ویژه استوری اینستاگرام
آخرین تصاویر   
قاب خانوادگی بازیگر زیبای خرم سلطان در کریسمس
عکس جذاب «درسا کوچولو» بزنگاه بعد از مهاجرت
مدونا؟ مرسی ما خودمون بهاره داریم/ نگاهی به شباهت بی حد و اندازه بازیگر آمریکایی و بهاره رهنما
تصاویری از تغییر چهره همسران «مختار» بعد از 19 سال/ چه مانتوهای شیک و پوشیده‌ای
غلط املاییِ باورنکردنی دکتر بهاره رهنما سوژه شد
(عکس) تغییر چهره شوکه کننده «پنجعلی» سریال در چشم باد بعد 20 سال در آلمان
نگاهی به دکوراسیون خانه سنتی و رویایی اقبال واحدی با قدمت 80 ساله؛ منزلی بدون ردپایی از مدرنیتگی با مبلمانی خوشرنگ و فضایی که قابل توصیف نیست!😍+عکس
«عبدالرضا اکبری» در 31 سالگی و در اولین فیلم سینمایی اش؛ سال 63