ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  ورزش

تصویری خونین از داوری که بوکس را قضاوت کرد! این لباس داوره یا قصاب؟!
یادی کنیم از سوتی وحشتناک جواد خیابانی در بازی ایران با آمریکا +ویدیو
لاله مرزبان در حال انجام تمرینات ورزشی/ سبک زندگی بازیگر سریال آبان
واکنش خنده‌دار محمد موسوی به کاهش وزنش: معتاد شده‌ام!
تاریخ را ورق بزنیم؛ ورزش کردن مسعود پزشکیان در استودیوی مناظره در زمان استراحت به سبک کشتی‌گیرها+ویدیو
آشنایی با ورزش؛ کارتینگ یکی از رشته های مهیج اتومبیل رانی
چند قدم تا زندگی سالم‌تر؟/ تحقیقات جدید می‌گوید حتی قدم‌های کم هم می‌توانند جان‌تان را نجات دهند
تصویری جالب از برادر رهبر معظم انقلاب در حال ورزش باستانی
5 اشتباه رایج زنان در دوران قاعدگی که باید از آن‌ها اجتناب کنید
بدون گرسنگی وزن کم کنید!
اگر 10 ساعت بی تحرک هستید این خطر سلامتتان را تهدیدتان می کند! / خطرات جدی بی تحرکی
این 5 ورزش باشگاهی ساده، کاهش وزن را تضمین می‌کند / بدون دردسر لاغر و خوش‌فرم شو
مسعود پزشکیان: بعد از انتخابات گرفتار و زندانی شدیم اما لذت بخش هست؛ نمیگذارند همینطوری به کوهنوردی بروم می‌گویند باید...
ویدئو/ خاطرات خنده‌دار بهرام افشاری «بهتاشِ پایتخت» از ورزش سانشو/ مربی گفت از این که درازتر نداریم 🤣/ بابام گفت کجا میری انقد کبودی؟
آپارتمان نو ساخت شیک محمدحسین میثاقی، مجری ورزشی/ خونه نو مبارک باشه😍+عکس
معرفی بهترین تمرینات ترکیبی برای کاهش زمان تمرین و افزایش اثربخشی
تمرینات موبیلیتی زانو: راهی برای جلوگیری از آسیب و درد مزمن
عکس | خلاقیت خنده دار مادر ایرانی برای انجام صحیح حرکات ورزشی حماسه آفرید / هنر نزد ایرانیان است و بس!😂
راههای درمان انحراف چشم با ورزش
درمان اختلال مزمن تنفسی با ورزش
تمرینات ورزشی برای درد مچ پا همراه + تصویر
عجیب اما واقعی/ هدیه ساعت مچی به قهرمان بدون دست!
زلزله در باشگاه پیکان /تصمیمات جدید چه هستند؟
با دوش باشگاه، تمرینتان را کامل کنید؛ کلید کاهش خستگی عضلات اینجاست
رازهای رسیدن به شکم شش‌تکه؛ از رژیم غذایی تا تمرینات ورزشی و ژنتیک
ورزش های نامناسب برای کمر درد و دیسک کمر
ورزشکاران مردان آهنین 1404 چه کسانی خواهند بود؟/زمان پخش برنامه کی خواهد بود؟
4 پیشنهاد فیلم جذاب برای طرفداران دوآتیشه شهربانو منصوریان، نیلوفر اردلان، غلامرضا تختی و لاله صدیق/ رازهایی درباره قهرمانان ایرانی که نمیدانستید+عکس
چربی های شکمتون آب نمی شن ؟ زود بیا اینجا بگم مشکلت از چیه
سقوط هواپیما در آمریکا باعث مرگ جگرسوز ستاره های ورزش شد
حیوان خانگی امیر علی اکبری کار دستش داد!/ پرونده قضایی به خاطر نگهداشتن توله شیر در خانه و وایرال کردنش در فضای مجازی
اسرار لاغرها که شما از آن خبر ندارید
فرمول آب شدن شکم در خواب
ورزش ستاره های هالیوودی برای لاغری
فواید شگفت‌انگیز زیرانداز ورزشی در انواع فعالیت‌های ورزشی
این نوشیدنی ها را قبل از ورزش نخور ! ⛔
3 اشتباه در پرورش اندام
بدون گرسنگی وزن کم کنید!
بهترین مارک‌های ترامپولین موجود در بازار ایران
گنجینه گران قیمت در خانه هادی چوپان که اصلا نمیشه روشون قیمت گذاشت!
وقتی ورزش از سیاست جدا نیست ؛ لشکرکشی سیاسیون به دنیای ورزشی‌ها!
مدیر روابط عمومی پرشین کیک بوکسینگ آذربایجان شرقی معرفی شد
کسب مقام سوم کشور توسط گنگ توان کاران آذربایجان شرقی
اهدای حکم سفیر صلح و ورزش به قهرمان نامی آذربایجان
رژیم لبنیات برای ورزشکاران
مهم ترین اخبار امروز دوشنبه 30 مهر 1403 / زاکانی زیر ذره‌بین وزارت کشور
(فیلم 18+) لحظه قطع نخاع شدن کشتی گیر جوان روی تشک/ عجب فن وحشتناکی زد 😱
تاریخچه جالب و خواندنی تردمیل
شروع روز سالم محمد رضا گلزار و امیر حسین فرزانه با چهره ای خندان در باشگاه/آقای بازیگر در تلاش برای حفظ هیکل ورزیده و ورزشکاری اش
رونمایی از پیرمرد 72 ساله چینی که قیافه جوان 30 ساله را دارد و اندامی مستر المپیایی +فیلم/ روزی 8 تا تخم مرغ برای صبحانه می خوره!
راهکار های جلوگیری و کاهش خستگی بعد از دوچرخه سواری
ورزش کردن به سبک سید جواد رضویان / آخر خنده ست این مرد واسه خودش یه عالمیه 😂
(فیلم) حرکات کششی و ورزش روزانه بهنوش طباطبایی در باشگاه بدنسازی
ویدیویی بی نظیر از بهترین یک دقیقه پینگ پنگ تاریخ که ارزش چندین بار دیدن را دارد+ویدیو
رئیس هیات اتومبیلرانی یک شهرستان، یک زن دارد یک حرمسرا؛ دوست‌دخترهای‌شان را با هم قسمت می‌کنند +فیلم
کریس رونالدو به 99 ضربه شلاق محکوم شد؟
رکورد تاریخی تماشاگران ورزش بانوان شکسته شد
عکس هرگز دیده نشده آیت الله رفسنجانی با لباس شخصی در حال دویدن با مربی اش!
کدام هدفون برای ورزش مناسب است؟+ 5 نکته ی بسیار مهم که قبل خرید باید بدانید!
طلبه بدنساز با سیکس پک جذابش غوغا به پا کرد +فیلم
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
نذری یک مغازه جگرکی در تجمع امشب تهران
تمرینات سخت و تخصصی مهدی طارمی فوتبالیست بوشهری تیم ملی +فیلم/ ماشالله به این آمادگی بدنی
فال قهوه با نشان روز پنجشنبه 14 خرداد 1405/ روزگار به کام شماست که سجده در فالتان شکرانه اجابت دعاست و برآورده شدن حاجت
جشن غدیر با صدای زانکو رنگ دیگری گرفت + ویدئو / بخواب آروم یه ایران گریه کرده واسه دستات و اون پلکای بسته ...
فال روزانه امروز پنجشنبه 14 خرداد 1405/ خوشا به روزگار شما که دوران غم و انتظار و به پایان رسیده و درهای نعمت و رحمت به روی شما گشوده می شود
عکس| نگاهی به کیک تولد 22 سالگی ترلان پروانه با خلاقیت تحسین برانگیز اُوستا قنّاد در طراحی کیک / مبارکاا باشه
رقیب شهید رئیسی در انتخابات حالا پشت پزشکیان درآمد؛ هشدار جدی مهرعلیزاده به صدا و سیما
با این 3 رفتار سمی به ظاهر عادی، فرزندی مضطرب تربیت می‌کنید! / فورا ترکش کنید +ویدیو
پیشنهاد ویژه   
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ یادت باشد در تاریک‌ترین لحظه‌های زندگی، کسی صدای شکستن دلت را می‌شنود؛ حتی اگر هیچ‌کس نفهمد.../ پیام انگیزشی امروز 13 خرداد 1405 + ویدئو
چالش خنده‌دار امیرحسین قیاسی و ابوطالب حسینی،رفتن تو دل شهر و به زور به مردم میگن مارو میشناسین😂/ عالین این دوتا
ویدیو | مات و مبهوت موندن پژمان جمشیدی از استایل خنده دار دهه شصتی‌اش/ عادل فردوسی پور عجب زیرخاکی رو کرد!
نوستالژی امروز 12 خرداد 1405؛ کتاب فارسی کلاس اولی‌های 70 سال پیش؛ مامان‌بزرگ بابابزرگ‌ها با این کتاب با سواد شدن😍
مطالب پیشنهادی   
تغییر چهره ی رونالدو و جورجینا، ستاره فوتبال و همسرش، در گذر زمان/ روز به روز جوون تر میشن!
روایت خواندنی قصر افسانه‌ای معیرالممالک، داماد ناصرالدین‌شاه / داستان بانوی ونیزی در حرم‌سرای قاجار + تصاویر
بغض الهام چرخنده ترکید: من هنوز وقت نکردم عزاداری کنم! غصه هامو کجا پنهان کنم؟همه این سالها با غسل شهادت سر کار می آمدم!
(فیلم) وقتی رئیس جمهور کشور پنیر در منزل نداشت / آیت‌الله خامنه‌ای: من از ته دل شکر خدا کردم، چون اون روزها در منزل ما پنیر پیدا نمی‌شد
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اگر هنوز به اون فکر می‌کنی، این فال می‌تونه یک راز پنهان رو برات روشن کنه، جدایی همیشه پایان نیست / پنج‌شنبه 14 خرداد 1405
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ این فال مخصوص توست، اسم عشقت رو بگو و بیا اینجا، قراره رازی که ازت پنهون کرده همین حالا فاش بشه!/ جمعه 15 خرداد 1405
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ بیا اینجا اگر دلت پره، نه می‌خوام نصیحتت کنم، نه بگم درست می‌شه؛ فقط می‌خوام بدونی می‌فهممت / پیام انگیزشی امروز 14 خرداد 1405 + ویدئو
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ شاید تنها چیزی که بین تو و زندگی رؤیایی‌ات فاصله انداخته، همان اولین قدمی باشد که برنداشته‌ای/ پیام انگیزشی امروز 15 خرداد 1405 + ویدئو
آیکون پخش
ساده‌ترین راه رفتن به بهشت؛ جمله‌ای که زندگی‌تان را زیر و رو می‌کند! + ویدئو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی/ سپاس برای تمام درس‌هایی که زندگی به ما آموخت و تمام امیدهایی که هنوز در دل ما زنده‌اند.../ شکرگزاری امروز 15 خرداد 1405 + ویدئو
آیکون پخش
اولین واکنش محمدرضا شهبازی به شایعات در خصوص تجاوز به این مجری! +فیلم
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی/ امروز را با قلبی مملو از سپاس و امید آغاز کنیم، شکر برای تمام نعمت‌هایی که داریم و تمام نعمت‌هایی که در راه هستند../ شکرگزاری امروز + ویدئو
آخرین تصاویر   
عکس| هوتن شکیبا ریش گذاشت؛ آقای بازیگر قابل شناسایی نیست
سلفی هالیود گونه و جالب خواننده موسیقی پاپ در کنار کریم باقری +عکس
عکس| واکنش متفاوت ستاره تراکتور بعد از خط خوردن از تیم ملی؛ مهدی هاشم نژاد در یک مکان غیرمنتظره
انتشار برای اولین بار به مناسبت عید غدیر؛ قاب پدر و فرزندی رهبر شهید انقلاب و آیت‌الله سیدمجتبی خامنه‌ای+عکس
عکس| نگاهی به حیاط خانه باصفا و سرسبز علی دایی اسطوره فوتبال/ حیاط نگو باغ بگو
خرم سلطان با این استایل بهاری زیباتر از همیشه شد
(تصاویر) جواهرات خیره‌کننده‌ای که در یک گور 1300 ساله کشف شدند
نگاهی به اسب عربی سفید برفی ناهید کیانی قهرمان المپیک پاریس +عکس/ رونمایی از تفریح بانوی ورزشکار ایرانی
آخرین ویدیو ها   
مه‌لقا مینوش‌زاد بازیگر سریال بی‌عاطفه: نترسید، با مردهای خیانتکار کار دارم!
(ویدئو) ماه‌عسل عاشقانه و تاب‌بازی 2 نفره مونا کرمی و سپند امیرسلیمانی در مشهد/ مونا کرمی: با امام رضا خیلی رفیقم، همیشه دوست داشتم تو حرم امام رضا عقد کنم
عاشقانه های جذاب شهره سلطانی و همسرش در جشن حافظ: تشکر ویژه دارم از همسرم که 13 سال منو تحمل کرده/ تو پایان هر جستجوی منی
(ویدئو) حماسه آفرینی خنده دار مهران مدیری با نمرات منحصربفرد دوران تحصیلش/ پرورشیم 2 شد کلا از منطقه اخراج شدم!😂
(ویدئو) به نام خدا، متخصص قلب هستم/ شیرین زبونی‌های هلیا، دختر طلای سریال «سوجان»
شکرگزاری صبحگاهی/ سپاس برای تمام درس‌هایی که زندگی به ما آموخت و تمام امیدهایی که هنوز در دل ما زنده‌اند.../ شکرگزاری امروز 15 خرداد 1405 + ویدئو
روایت سوگل خلیق از لحظات فقدان پدر و مادرش
با این 3 رفتار سمی به ظاهر عادی، فرزندی مضطرب تربیت می‌کنید! / فورا ترکش کنید +ویدیو
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ شاید تنها چیزی که بین تو و زندگی رؤیایی‌ات فاصله انداخته، همان اولین قدمی باشد که برنداشته‌ای/ پیام انگیزشی امروز 15 خرداد 1405 + ویدئو
قیصر خواننده لس‌آنجلسی به تهران رسید+ ویدئو
گفت وگویی شنیده نشده از هادی چوپان از علاقه اش به بازیگری تا حمایت از علی دایی+ فیلم
ببینبد| مستند حیات وحش حیوانات / نبرد نفس گیر خرس با سلطان جنگل