ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  ورزش

(فیلم) لحظه هولناک برخورد قایق موتوری با دختر ورزشکار
سجادی:والیبال قهرمانی نوجوانان آسیا؛ ایران نایب قهرمان شد
راز های طلایی برای زیبایی و جذابیت صورت بدون آرایش کردن
رای پرونده جنجالی ویلموتس صادر شد/ محکومیت ۳ میلیون یورویی ایران!
فعالیت های ممنوع و خطرناک در دوران بارداری
مخبر: دولت با تمام توان پشتیبان تیم ملی فوتبال است
جدایی مربی پرسپولیس منتفی شد
بازگشت سردار آزمون به ایران
ژست پیروزی علیرضا جهانبخش در زمین فوتبال
حضور نداشتن مس و سپاهان در دیدار رده‌بندی لیگ برتر هندبال
نکات ضروری هنگام خرید انواع کفش بسکتبال
راهنمای خرید کفش ورزشی زنانه زیبا و بادوام
خاکسپاری حسین ملاقاسمی در هلند
نکات مهمی که باید در باشگاه ورزشی رعایت کنیم
رفیعی: شانس صعود داریم و برای آن خواهیم جنگید
برد پر گل آبی ها مقابل امید استقلال در دیداری دوستانه
رنگ پرچم افراد شنوا با ناشنوا فرقی ندارد
پرگل ترین دیدار تاریخ جام جهانی سهم ایران میشود؟
مشخص شدن میزبان مسابقات والیبال قهرمانی جهان
آشنایی با قوانین و مقررات بازی فوتبال دستی
ورزش های شکمی مفید و مضر در دوران بارداری
ورزش کردن اشکان خطیبی در عید نوروز 1401
توقف ژاپن در قدم آخر به سود ایران
تدبیر ویژه گل‌محمدی برای پرسپولیسی‌ها در آستانه شهرآورد
شرایط سربازی امیری بررسی می‌شود
سقوط پرسپولیس در رنکینگ جهانی
فدراسیون جهانی تکواندو کمربند مشکی پوتین را پس گرفت
دختر تنیس باز ایران به یک رنکینگ تاریخی دیگر رسید
تیم‌های ملی زیر ۱۶ سال تنیس به رقابت‌های مقدماتی جهانی هند راه یافت
نتایج فاجعه بار تیم اعزامی ایران به المپیک زمستانی پکن
(فیلم) لحظه بروز حادثه برای پارکور کاران 
(فیلم) پارکوربازی با یک پا
سخنان جنجالی نیکولاس لطیفی پس از تهدید شدن به مرگ
لیست ممنوعه سال 2022 سازمان جهانی مبارزه با دوپینگ، در آستانه اجرایی شدن
اتفاقاتی در والیبال ایران رخ می‌دهد که در هیچ جای دنیا نمی‌بینیم
بهترین ورزش ها برای بچه هایی که عاشق گیم هستند !
جدیدترین و زیباترین اس ام اس تبریک برای روز مربی ورزشی
دانستنی هایی از خواص بلوبری یا زغال اخته ی آبی
بررسی تاثیرات ورزش بر روابط زناشویی
زیباترین و جدیدترین اس ام اس تبریک روز تربیت بدنی
موثرترین راهکارهای مهار اضطراب
فروشگاه اینترنتی خرید انواع دوچرخه آریا چرخ + تصاویر داغ!
گرما زدگی یا آفتاب‌زدگی‌ چیست؟
آشنایی با احادیثی از ائمه درباره تیراندازی
سارکوپنی چیست و چگونه درمان میشود ؟
لیلا بلوکات و مربی ورزشش در خانه
کتاب فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی انتشارات حتمی منتشر شد
در مورد فیبرومیالژی چه می دانید؟
خواص و فواید انار برای سلامت بدن
ورزش کردن بهنوش طباطبایی همراه با دوستانش
خواص درمانی سیر و نقش آن در سلامتی بدن
مهمترین فواید دویدن برای سلامتی بدن و باید و نباید های آن
دلایلی که باعث می‌شوند همواره احساس گرسنگی کنید
نحوه درست کردن مارسالای کینوا
آیا می توان در دوران بارداری دوید؟
اصول راهنما برای انتخاب کفش مناسب ورزش
انتخاب کفش مناسب ورزشی به چه مواردی بستگی دارد؟
کفش مناسب دو + نکات مهم
انتخاب کفش مناسب دویدن و عوامل تاثیر گذار بر آن
اشتباهات رایج در خرید کفش ورزشی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
نگاهی به هنر دست زیبای یک طراح ایرانی؛ کشیدن نقاشی چهره خنده روی نرگس محمدی به سبک سیاه قلم/ زیبا و حرفه‌ای+عکس
پیش بینی داغ/ پیروزی دلهره‌آور تراکتور در لیگ نخبگان آسیا؛ نظر شما چیست؟
سکانس برتر/معرکه گیری مادرشوهر بدجنس ترلان پروانه عروس نگون بخت سریال بامداد خمار با حاضر جوابیش/ شرط میبندم این روی گلاب آدینه رو ندیده بودین!
تولید کمپوست و کود خانگی برای گل و گیاهان/ روشی راحت برای داشتن گیاهان سرسبز و سرزنده+ ویدیو
(ویدئو) «اعترافات تکان‌دهنده صبا معصوم نیا رتبه 1 کنکور تجربی 1403؛ رازی که هیچ مشاور درسی به شما نمی‌گوید!
بیت کوین در فاز تعلل/ آخرین قیمت بیت‌‌کوین، اتریوم و ارزهای پرطرفدار امروز چهارنشبه 3 دی
خون این مرد سیستان و بلوچستانی طلایی است!
چالش روزانه‌ی باهوش شو!/ اگه یکی از 4 درصد باهوش جامعه ای زیر 10 ثانیه جواب بده/ کدوم بطری زودتر از همه پر میشه؟
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فکر میکنی فراموشت کرده؟ انرژی پنهانی بین تو و او در جریان است، این فال یک نشانه است / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز امروز چهارشنبه 3 دی 1404
آیکون پخش
پیام انگیزشی برای متولدین هر ماه/ از رها کردن و پشت سر گذاشتن چیزای لذت بخش بخاطر رفتن به سوی چیزهای بزرگ نترسید...+ پیام انگیزشی امروز چهارشنبه 3 دی 1404
آیکون پخش
فیلم ترکیه ای؟ بشنوید از قصه عشق امیرحسین قیاسی بر اساس داستان کلیشه ای دختر پولدار و پسر فقیر: عاشق یه دختر پولدار شدم! تازه بعد از ازدواج فهمیدم دماغ زنم بزرگه!
آیکون پخش
فیلم/ شوخی عجیب مهدی پاکدل خطاب به بهنوش طباطبایی: خدایا منو از دست این زن نجات بده!
آیکون پخش
تصمیم ناگهانی و جنجالی المیرا شریفی‌مقدم وسط خبر خواندن؛ بقیه اخبار رو نمیگم چون منفیه؛ مردم اذیت میشن بخاط اینکه همش به قیمت و اقتصاد ربط داره!+فیلم
آیکون پخش
افزایش حقوق باورنکردنی حاج صادق آهنگران در عرض یکسال با درجه سرتیپی!+فیلم
آیکون پخش
بهنوش طباطبایی رقیب پیدا کرد!نگاهی به جشن فارغ التحصیلی احساسی بهاره رهنما بعد از مراسم حافظ با همان لباس زمردی اش / رقابت سخت بازیگران در کسب علم و دانش +فیلم
آیکون پخش
وقتی زور قدرت عشق ترلان پروانه و نوید پورفرج به تعصبات خانوادگی نرسید/ سکانس برتر سریال «بامداد خمار»
آخرین ویدیو ها   
خاطره شنیدنی و احساسی از بخشش و نیکی پدر و مادر حاج قاسم در اوج نداری... 4 سال آزگار از یک پیر زن بیمار غریبه نگهداری کردند!/ بشنوند آقایانی که مخالف مسئول دولتی شدن مستضعفان هستند+ویدیو
ویدیو+ ویدئوی انگیزشی بسیار زیبا از استاد عزیزی/ آیا کسی که درسش ضعیفه و مدرسه نمیره موفق نیست!؟
(ویدئو) خاطره بامزه مهران مدیری از اولین فیلمی که در سینما دیده است / بچگیاش چقد گیر بود😂
نیستش، دکلمه فوق احساسی پرویز پرستویی / فقط باید عاشق باشی تا با هر کلمه‌اش اشک بریزی؛ نه دیگه این واسه ما دل نمیشه
(ویدیو) صحبت های ساده و صمیمی محمدرضا هلال زاده، ضیا سریال طوبی، در خصوص فامیلی خود
سعید معروف در خانه سردار آزمون +فیلم
امیرحسین قیاسی بعد از دریافت جایزه حافظ: واسه کسی که همه مصیبتای دنیارو چشیده چیزی اشکشو درنمیاره من غنیم غنی از همه دنیا! هر شاهکاری یه کپی بی ارزش داره😂
یادآوری یک وعده داده شده توسط دکتر پزشکیان قبل از پیروزی در انتخابات، به رئیس‌جمهور: حقوق کارمندان و کارگران باید متناسب با تورم رشد کند! +ویدیو
(ویدیو) عشق و عاشقی پاک و خالصانه بابک حمیدیان به الناز شاکردوست
(ویدیو) مستند حیات وحش: شکار غیرمنتظره/ شیرهای کوهی به سراغ پنگوئن‌ها رفتند
ویدیویی پربازدید از واکنش باورنکردنی بچه‌ها وقتی پدرشون رو برای اولین‌بار بدون ریش و سبیل میبینن
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / گورخر درمقابل پلنگ
آخرین تصاویر   
نگاهی به چیدمان منزل 400 متری نگار جواهریان و رامبد جوان با وسایل نوردخت/ کف‌پوش چوبی و دکوراسیون بدون تجملات افراطی
میم دانشجویی روز: تصویری که حال و روز این روزهای همه دانشجوهاست😂
کاوه سریال محبوب «زیرخاکی» این بار نه در قاب تلویزیون، بلکه روی استیج مدلینگ دیده شد!
نوستالژی هنری؛ چهرۀ «مازیار لرستانی» در 30 سالگی در سریال «امام علی (ع)»؛ سال 75
نگاهی به خانه و زندگی رابعه اسکویی در دورهمی هنرمندان زن در روز تولدش
چهرۀ متفاوت «رویا میرعلمی» در 30 سالگی در دومین فیلمش در کنار «شقایق فراهانی»
(عکس) علت های شایع گلو درد چیست؟/ آیا هر گلودردی نشانه سرماخوردگی است؟
(عکس) سلفی جدید میترا ابراهیمی همسر پیمان قاسم خانی، همسر اول بهاره رهنما در ماشین