ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  ورزش

استوری امیر قلعه‌نویی سرمربی تیم ملی فوتبال برای وطن+ عکس
آشنایی با رشته ورزشی زومبا
آشنایی با رشته ورزش والیبال +قوانین و مقررات والیبال
فواید و ارزش های بسیار زیاد ورزش دو میدانی را بیشتر بدانید
معرفی رشته ورزشی تیر و کمان + قوانین تیراندازی
خلاقیت خنده دار زن ایرانی برای انجام صحیح حرکات ورزشی +عکس/ هنر نزد ایرانیان هست و بس
آشنایی با ورزش های رزمی
معرفی رشته ورزشی ژیمناستیک
8 تصور اشتباه درباره ورزش در دوران بارداری!
رشته ورزشی بدمینتون +اصول بازی
آشنایی با رشته ورزشی کشتی کج
آشنایی با رشته ورزشی دو و میدانی
آشنایی با ورزش های ایران باستان
آشنایی با رشته ورزشی اسکیت
ویدئو/ خاطرات خنده‌دار بهرام افشاری «بهتاشِ پایتخت» از ورزش سانشو/ مربی گفت از این که درازتر که نداریم؟ 🤣/ بابام گفت کجا میری انقد کبودی؟
آشنایی با رشته ورزشی داژبال
ورزش‌هایی کاربردی برای تقویت و بهبود رابطه جنسی
خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای انجام صحیح حرکات ورزشی +عکس/ هنر نزد ایرانیان هست و بس
بررسی تاثیرات ورزش بر روابط زناشویی زوجین
ببینید | برگزاری کلاس‌های پیلاتس ویژه سالمندان در مسجد!/ به نظرتون مسجد جای این کاراست؟ +ویدیو
آشنایی با صفر تا صد تمرین دراز نشست و فواید جادویی و معجزه آسای آن
نگاهی به تمام سلبریتی های ورزشکار معروف و حرفه‌ای در ورزش زنان ایران/ از آزاده زارعی و نیکی کریمی تا الناز حبیبی و لیلا بلوکات+عکس
شهربانو منصوریان: بازهم می‌گویم ابوطالب دلقک است!/ دلقک برو یه بررسی کن...+ فیلم
نگاهی به نرمش صبحگاهی سلبریتی ها و افراد مشهور ایرانی در پارک و باشگاه های مجهز/ از مجید واشقانی تا رضا گلزار و میلاد کی مرام و...
سیاوش خیرابی، بازیگر سریال «آوای باران» نائب رئیس فدراسیون این رشته ورزشی شد!
(ویدیو) روایت احساسی الیکا عبدالرزاقی از روزهای تلخ دوران کلاس پنجم دبستانش؛ از کسب مدال ورزشی تا بیماری خودایمنی که منجر به فلج پایش شد
شوخی عجیب عبدالله روا مجری ورزشی با گلزار / فولدر یِکِمون پر شده بود ما هم ...
طنز ورزشی / سوال بازیکنان ایران از بازیکنان مصر: قضیه جوان شدن زلیخا راسته؟
طنز ورزشی / ترکیب فوتبال با سریال یوزارسیف؛ کنعانی زادگان متعلق به کنعان است
طنز ورزشی / درخواست عجیب یوزارسیف از قلعه نویی ؛ یوزارسیف به قلعه نویی: هفت سال گندم رایگان در ازای ....😂👌🏼
طنز ورزشی / این پسر ادای مربی های مطرح دنیا رو در میاره ؛ ⁨اونایی که فوتبالی باشن میفهمن چه شاهکاری بود😂👌🏼
شن، نور و سرعت… اینجا جایی است که عکاس باید جنگنده باشد
ورزش، آلودگی هوا و بدن؛ با خط قرمزهای ورزش در آسمان خاکستری آشنا شوید!
طنز ورزشی / تفاوت لئو مسی و کریستیانو رونالدو به روایت تصویر
نظرسنجی روز / پیشنهاد شما برای کادر فنی استقلال چیست؟
طنز ورزشی / حرکت ورزشی خنده دار مجری مشهور در پارک
نظرسنجی بازی تراکتور / در شب برد بزرگ، یک ستاره بیشتر درخشید… او کیست؟
هفته جنجالی فوتبال در راه است؛ منتظر چه اتفاق غیرمنتظره‌ای باشیم؟
نظرسنجی بزرگ / محبوب‌ترین رشته ورزشی میان مخاطبان چیست؟
خلاقیت تحسین برانگیز یک بدنساز باهوش برای رعایت رژیم غذایی فضای مجازی را ترکاند+عکس/ مغز تو رو باید طلا گرفت😂
اسطوره چلسی: از آفتاب گرفتن کنار رونالدو خجالت کشیدم، سریع تی‌شرت پوشیدم تا...
از ریختن خون روی ماشین تا سفارش برای کار کردن با 2 شرکت خاص!
اسامی و تصاویر مدال‌آوران ایران در بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی 2025 ریاض
(ویدیو) وقتی حجت‌الاسلام موسوی واعظ از خاطره زنگ ورزش گفت؛ "شلوارمو دزد برد" و همه از خنده روده‌بر شدن!
خلاقیت خنده دار یک سنجابِ سنجاب فیتنس‌کار برای انجام صحیح حرکات بدنسازی با دمبل+عکس/ عضله سازی به سبک جنگل
(ویدیو) خاطره جالب و شنیدنی ناطق نوری از دوران ورزشکاری‌اش
(ویدیو) توصیه ناطق نوری به جوانان برای پیشگیری از افسردگی / نکاتی ساده اما تأثیرگذار
سورپرایز دوباره ایرانی‌ها با صدای عادل فردوسی‌پور!
نگاهی به مراسم عروسی لوکس ستارگان کلاسیک دنیای ورزش و فوتبال/ از عروس بازیگر محمدعلی کلی تا همسر قدبلند و بلوند مارادونا+عکس
تصویری خونین از داوری که بوکس را قضاوت کرد! این لباس داوره یا قصاب؟!
یادی کنیم از سوتی وحشتناک جواد خیابانی در بازی ایران با آمریکا +ویدیو
لاله مرزبان در حال انجام تمرینات ورزشی/ سبک زندگی بازیگر سریال آبان
واکنش خنده‌دار محمد موسوی به کاهش وزنش: معتاد شده‌ام!
تاریخ را ورق بزنیم؛ ورزش کردن مسعود پزشکیان در استودیوی مناظره در زمان استراحت به سبک کشتی‌گیرها+ویدیو
آشنایی با ورزش؛ کارتینگ یکی از رشته های مهیج اتومبیل رانی
چند قدم تا زندگی سالم‌تر؟/ تحقیقات جدید می‌گوید حتی قدم‌های کم هم می‌توانند جان‌تان را نجات دهند
تصویری جالب از برادر رهبر معظم انقلاب در حال ورزش باستانی
5 اشتباه رایج زنان در دوران قاعدگی که باید از آن‌ها اجتناب کنید
بدون گرسنگی وزن کم کنید!
اگر 10 ساعت بی تحرک هستید این خطر سلامتتان را تهدیدتان می کند! / خطرات جدی بی تحرکی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
چیدمان میز عزای شیک پسر جوان پرپر شده نسرین مقانلو با گل آرایی/ روحش شاد و یادش گرامی
روایتی از شجاعت رزمندگان ایرانی در سریال خاتون/ وقتی کشورم اشغال بشه من این درجه هارو میخوام چیکار...+ ویدئو
روایت تلخ و غم انگیز مارال فرجاد:حتی یک نفر هم نگفت زنده می‌مانی!
طالع‌بینی روز؛ خیلی مهربون بودی، اما زخمی شدی؛ اینجا سرنوشت آدم‌ مهربونی مثل تو که همیشه زخم خوردی نوشته شده / دوشنبه 17 فروردین 1405
ببینید| سخنان تند سعید حدادیان به ظریف: برایش چوب را که برداری، کافی است!+ ویدیو
کودک دو ساله‌ای تبریزی در میدان ساعت با شعار مرگ بر آمریکا مرگ بر اسرائیل
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای به یادماندنی و احساسی تصنیف «ای ایران» از حسین گل گلاب توسط بلبل خوش‌نوای موسیقی ایران استاد غلامحسین بنان
شهاب زاهدی: همه دربی می‌دیدند و من داشتم لباس می‌فروختم
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ نیت کن و بیا اینجا که به زودی با معجزه‌ای که در دلت می‌خواهی، شاد خواهی شد / یکشنبه 16 فروردین 1405
آیکون پخش
ازدواجی که همه را بهت‌زده کرد/ ازدواج همزمان داماد ایرانی با 2 عروس خانم ! / دلیل ازدواج این 2 دختر چی میتونه باشه؟
آیکون پخش
طبس دوباره تکرار شد؛ پیام صریح ایران به آمریکا: پرنده‌هایتان را بفرستید، لاشه‌هایشان را تحویل بگیرید!+فیلم و عکس
آیکون پخش
پیام بانوی کرجی از کف خیابان: من 30 شب بدون حجاب در اجتماعات حضور پیدا کردم ولی تصمیم گرفتم که‌...
آیکون پخش
قاب پایانی؛ آخرین تصویر از مانور هواپیمای آمریکایی قبل از سرنگونی در اصفهان+فیلم/ اینو دست به دست کنین برسه به ترامپ!
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ خیلی مهربون بودی، اما زخمی شدی؛ اینجا سرنوشت آدم‌ مهربونی مثل تو که همیشه زخم خوردی نوشته شده / دوشنبه 17 فروردین 1405
آیکون پخش
نگاهی به چیدمان منزل اعیانی مارال فرجاد تا قبل از حمله آمریکا و تخریب 70 درصدی/ شزلون سلطنتی، پتینه کاری روی دیوار، شومینه، تابلو فرش و...+فیلم
آیکون پخش
تصاویری که اسرائیل 36 روز از دنیا پنهان کرد!؛ ویرانی‌های آخرالزمانی تل‌آویو از دید پهپادهای حزب‌الله را ببینید+فیلم
آخرین تصاویر   
خانواده‌ای در اندونزی نام «علی خامنه‌ای» را برای نوزادشان انتخاب کرد
تصاویر؛ پل B1 کرج بعد از حمله آمریکا
مرگی که با یک پلک زدن ثبت شد؛ نگاهی به فاجعه‌بارترین قاب قرن بیستم
(عکس) توئیت جنجالی عارف در واکنش به استفاده از بمب سنگرشکن در حمله به دانشگاه شریف!
حامد سلطانی: گرگ‌ها زدند به دل آبادی/ گرگ بودند در لباس میش
طعنه کمرشکن قالیباف خطاب به ترامپ: اگر ایالات متحده سه پیروزی دیگر مثل این به دست آورد...
تصویری از مسجد دانشگاه صنعتی شریف پس از حمله؛ روایت ویرانی و ایستادگی در یک قاب
داستان پرهیجان لو دادن عشق پنهان رابعه بلخی توسط رودکی
آخرین ویدیو ها   
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای به یادماندنی و احساسی تصنیف «ای ایران» از حسین گل گلاب توسط بلبل خوش‌نوای موسیقی ایران استاد غلامحسین بنان
سلامت دهان و گلو در خطر: نقش چای در ابتلا به سرطان مری+ ویدئو
طالع‌بینی روز؛ خیلی مهربون بودی، اما زخمی شدی؛ اینجا سرنوشت آدم‌ مهربونی مثل تو که همیشه زخم خوردی نوشته شده / دوشنبه 17 فروردین 1405
فیلم/ پرویز پرستویی:برای اولین بار در جهان نیروی پلیس یک شاهکار نظامی به راه انداخت
طنز ورزشی / عبدالله روا: کارشناسی دارد اما لیسانس ندارد
ببینید | ضایعات متحده آمریکا؛ ضایعاتی که در حال جمع کردن بقایای هواپیماهای آمریکا در اصفهان است
شکارچی نامرئی‌ها؛ سلاح سری ایران که رادارهای میلیاردی را از کار انداخت+فیلم
نظر رهبر شهید درباره فیلم «یه حبه قند» با بازی نگار جواهریان، ریما رامین فر و...: من خیلی پسندیدم، ما سر همین سفره‌ها بزرگ شدیم
انتقام مرگبار ایران از اسرائیل و امریکا یزید در دنیای جذاب لگو + فیلم
روایت رئیس دانشگاه شریف از خسارت‌های وارد شده به این دانشگاه+ ویدئو
کودک دو ساله‌ای تبریزی در میدان ساعت با شعار مرگ بر آمریکا مرگ بر اسرائیل
درس زندگی از دکتر انوشه که باید همیشه آویزه گوشمون کنیم: اگر همیشه خودتو کم می‌بینی، این ویدیو برای توئه (زخم بی‌ارزشی)+ ویدئو