ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  ورزش

سیاوش خیرابی، بازیگر سریال «آوای باران» نائب رئیس فدراسیون این رشته ورزشی شد!
شهربانو منصوریان: بازهم می‌گویم ابوطالب دلقک است!/ دلقک برو یه بررسی کن...+ فیلم
(ویدیو) روایت احساسی الیکا عبدالرزاقی از روزهای تلخ دوران کلاس پنجم دبستانش؛ از کسب مدال ورزشی تا بیماری خودایمنی که منجر به فلج پایش شد
شوخی عجیب عبدالله روا مجری ورزشی با گلزار / فولدر یِکِمون پر شده بود ما هم ...
طنز ورزشی / سوال بازیکنان ایران از بازیکنان مصر: قضیه جوان شدن زلیخا راسته؟
طنز ورزشی / ترکیب فوتبال با سریال یوزارسیف؛ کنعانی زادگان متعلق به کنعان است
نگاهی به نرمش صبحگاهی سلبریتی ها و افراد مشهور ایرانی در پارک و باشگاه های مجهز/ از مجید واشقانی تا رضا گلزار و میلاد کی مرام و...
طنز ورزشی / درخواست عجیب یوزارسیف از قلعه نویی ؛ یوزارسیف به قلعه نویی: هفت سال گندم رایگان در ازای ....😂👌🏼
طنز ورزشی / این پسر ادای مربی های مطرح دنیا رو در میاره ؛ ⁨اونایی که فوتبالی باشن میفهمن چه شاهکاری بود😂👌🏼
شن، نور و سرعت… اینجا جایی است که عکاس باید جنگنده باشد
ورزش، آلودگی هوا و بدن؛ با خط قرمزهای ورزش در آسمان خاکستری آشنا شوید!
طنز ورزشی / تفاوت لئو مسی و کریستیانو رونالدو به روایت تصویر
آشنایی با صفر تا صد تمرین دراز نشست و فواید جادویی و معجزه آسای آن
نظرسنجی روز / پیشنهاد شما برای کادر فنی استقلال چیست؟
طنز ورزشی / حرکت ورزشی خنده دار مجری مشهور در پارک
نظرسنجی بازی تراکتور / در شب برد بزرگ، یک ستاره بیشتر درخشید… او کیست؟
هفته جنجالی فوتبال در راه است؛ منتظر چه اتفاق غیرمنتظره‌ای باشیم؟
نظرسنجی بزرگ / محبوب‌ترین رشته ورزشی میان مخاطبان چیست؟
خلاقیت تحسین برانگیز یک بدنساز باهوش برای رعایت رژیم غذایی فضای مجازی را ترکاند+عکس/ مغز تو رو باید طلا گرفت😂
اسطوره چلسی: از آفتاب گرفتن کنار رونالدو خجالت کشیدم، سریع تی‌شرت پوشیدم تا...
از ریختن خون روی ماشین تا سفارش برای کار کردن با 2 شرکت خاص!
اسامی و تصاویر مدال‌آوران ایران در بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی 2025 ریاض
نگاهی به تمام سلبریتی های ورزشکار معروف و حرفه‌ای در ورزش زنان ایران/ از آزاده زارعی و نیکی کریمی تا الناز حبیبی و لیلا بلوکات+عکس
(ویدیو) وقتی حجت‌الاسلام موسوی واعظ از خاطره زنگ ورزش گفت؛ "شلوارمو دزد برد" و همه از خنده روده‌بر شدن!
خلاقیت خنده دار یک سنجابِ سنجاب فیتنس‌کار برای انجام صحیح حرکات بدنسازی با دمبل+عکس/ عضله سازی به سبک جنگل
(ویدیو) خاطره جالب و شنیدنی ناطق نوری از دوران ورزشکاری‌اش
(ویدیو) توصیه ناطق نوری به جوانان برای پیشگیری از افسردگی / نکاتی ساده اما تأثیرگذار
سورپرایز دوباره ایرانی‌ها با صدای عادل فردوسی‌پور!
نگاهی به مراسم عروسی لوکس ستارگان کلاسیک دنیای ورزش و فوتبال/ از عروس بازیگر محمدعلی کلی تا همسر قدبلند و بلوند مارادونا+عکس
تصویری خونین از داوری که بوکس را قضاوت کرد! این لباس داوره یا قصاب؟!
یادی کنیم از سوتی وحشتناک جواد خیابانی در بازی ایران با آمریکا +ویدیو
لاله مرزبان در حال انجام تمرینات ورزشی/ سبک زندگی بازیگر سریال آبان
واکنش خنده‌دار محمد موسوی به کاهش وزنش: معتاد شده‌ام!
8 تصور اشتباه درباره ورزش در دوران بارداری!
تاریخ را ورق بزنیم؛ ورزش کردن مسعود پزشکیان در استودیوی مناظره در زمان استراحت به سبک کشتی‌گیرها+ویدیو
خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای انجام صحیح حرکات ورزشی +عکس/ هنر نزد ایرانیان هست و بس
آشنایی با ورزش؛ کارتینگ یکی از رشته های مهیج اتومبیل رانی
چند قدم تا زندگی سالم‌تر؟/ تحقیقات جدید می‌گوید حتی قدم‌های کم هم می‌توانند جان‌تان را نجات دهند
تصویری جالب از برادر رهبر معظم انقلاب در حال ورزش باستانی
10 اشتباه رایج زنان در دوران قاعدگی که باید از آن‌ها اجتناب کنید
بدون گرسنگی وزن کم کنید!
اگر 10 ساعت بی تحرک هستید این خطر سلامتتان را تهدیدتان می کند! / خطرات جدی بی تحرکی
این 5 ورزش باشگاهی ساده، کاهش وزن را تضمین می‌کند / بدون دردسر لاغر و خوش‌فرم شو
مسعود پزشکیان: بعد از انتخابات گرفتار و زندانی شدیم اما لذت بخش هست؛ نمیگذارند همینطوری به کوهنوردی بروم می‌گویند باید...
ویدئو/ خاطرات خنده‌دار بهرام افشاری «بهتاشِ پایتخت» از ورزش سانشو/ مربی گفت از این که درازتر نداریم 🤣/ بابام گفت کجا میری انقد کبودی؟
آپارتمان نو ساخت شیک محمدحسین میثاقی، مجری ورزشی/ خونه نو مبارک باشه😍+عکس
معرفی بهترین تمرینات ترکیبی برای کاهش زمان تمرین و افزایش اثربخشی
تمرینات موبیلیتی زانو: راهی برای جلوگیری از آسیب و درد مزمن
عکس | خلاقیت خنده دار مادر ایرانی برای انجام صحیح حرکات ورزشی حماسه آفرید / هنر نزد ایرانیان است و بس!😂
راههای درمان انحراف چشم با ورزش
درمان اختلال مزمن تنفسی با ورزش
تمرینات ورزشی برای درد مچ پا همراه + تصویر
عجیب اما واقعی/ هدیه ساعت مچی به قهرمان بدون دست!
زلزله در باشگاه پیکان /تصمیمات جدید چه هستند؟
خلاقیت خنده دار زن ایرانی برای انجام صحیح حرکات ورزشی +عکس/ هنر نزد ایرانیان هست و بس
با دوش باشگاه، تمرینتان را کامل کنید؛ کلید کاهش خستگی عضلات اینجاست
رازهای رسیدن به شکم شش‌تکه؛ از رژیم غذایی تا تمرینات ورزشی و ژنتیک
ورزش های نامناسب برای کمر درد و دیسک کمر
ورزشکاران مردان آهنین 1404 چه کسانی خواهند بود؟/زمان پخش برنامه کی خواهد بود؟
4 پیشنهاد فیلم جذاب برای طرفداران دوآتیشه شهربانو منصوریان، نیلوفر اردلان، غلامرضا تختی و لاله صدیق/ رازهایی درباره قهرمانان ایرانی که نمیدانستید+عکس
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
استایل اسپرت و جکت برشکا الهام پاوه نژاد/ یک استایل تمام عیار😍
پاسخ دکتر پزشکیان به سؤال عجیب خبر نگار: همه چیز گران شده؛ مردم سوال دارند؛ با مردم صحبت نمی‌کنید؟+ ویدیو
خلاقیت خنده دار بقال همدانی برای متقاعد کردن مشتری در سرمای زمستان کاری کرد کارستون/ بنازم به این ابتکار+عکس
این زن بازپرس ویژه قتل است! / تقابل بررسی پرونده‌های خشن با روحیه زنانه
فال قهوه با نشان روز پنجشنبه 4 دی 1404/ زندگی همیشه از همان دری وارد می‌شود که فکرش را نمی‌کنی خوشبختی خسته از انتظار امشب پشت درِ خانه‌ات ایستاده و آنچه دلت در سکوت خواسته به تو نزدیک می‌شود
فال شمع روزانه امروز پنجشنبه 4 دی 1404/ خوشحال باش چون خوشبختی آرام و بی‌صدا درِ خانه‌ات را زده و همان توجهی که مدت‌ها در دل آرزویش را داشتی در راه است...
محسن تنابنده: انتخاب اسم بهتاش فریبا کاملاً تصادفی بود ولی اگر خطایی از ما سر زده عذرخواهی می‌کنم شاید بهتر بود که...
یادی کنیم از روزی که هومن سیدی و محسن تنابنده جوایز افق های جشنواره ونیز را گرفتند
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
طرز تهیه حلوا گردوی ارومیه ویژه لیله الرغائب با طعمی بی‌نظیر و اصیل برای نذری به یاد درگذشتگان + ویدئو
اگر این ویدئو را ببینی، خاطراتت زنده می‌شود؛ فارغ‌التحصیلی خاص دانش‌آموزان کهن‌سال در سریال نوستالژی و دهه هفتادی مدرسه مادربزرگ‌ها/ فقط قیافه‌ی چادر گل‌گلی😂
70 تا 100 میلیون هزینه ماهانه؛ روایت فروغی از دشواری‌های تیراندازی
افشاگری ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح از شب اول ازدواجش به دخترهای مجرد یادآوری می کند بیشتر مراقب انتخاب های خود باشند! قبل از ازدواج آقا بود گل بود مهربون بود شب عروسی تبدیل به هیولا شد چون...!
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فکر میکنی فراموشت کرده؟ انرژی پنهانی بین تو و او در جریان است، این فال یک نشانه است / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز امروز
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو و بیا اینجا که اینجا حس واقعیشو بهت میگم / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 4 دی 1404
آیکون پخش
پیام انگیزشی برای متولدین هر ماه/ از رها کردن و پشت سر گذاشتن چیزای لذت بخش بخاطر رفتن به سوی چیزهای بزرگ نترسید...+ پیام انگیزشی امروز چهارشنبه 3 دی 1404
آیکون پخش
تصمیم ناگهانی و جنجالی المیرا شریفی‌مقدم وسط خبر خواندن؛ بقیه اخبار رو نمیگم چون منفیه؛ مردم اذیت میشن بخاط اینکه همش به قیمت و اقتصاد ربط داره!+فیلم
آیکون پخش
فیلم/ شوخی عجیب مهدی پاکدل خطاب به بهنوش طباطبایی: خدایا منو از دست این زن نجات بده!
آیکون پخش
فیلم ترکیه ای؟ بشنوید از قصه عشق امیرحسین قیاسی بر اساس داستان کلیشه ای دختر پولدار و پسر فقیر: عاشق یه دختر پولدار شدم! تازه بعد از ازدواج فهمیدم دماغ زنم بزرگه!
آیکون پخش
افزایش حقوق باورنکردنی حاج صادق آهنگران در عرض یکسال با درجه سرتیپی!+فیلم
آیکون پخش
بهنوش طباطبایی رقیب پیدا کرد!نگاهی به جشن فارغ التحصیلی احساسی بهاره رهنما بعد از مراسم حافظ با همان لباس زمردی اش / رقابت سخت بازیگران در کسب علم و دانش +فیلم
آخرین ویدیو ها   
(ویدیو) یادی کنیم از اولین گفتگوی الیکا ناصری، بازیگر سریال گردن زنی/ وقتی خانوم ناصری از وحشتناکترین فوبیای زندگیش حرف میزند!
توصیه جالب نماینده به دکتر پزشکیان/ جراح حاذق و شجاعی هستید؛ تومور بدخیم چسبیده به کالبد کشورداری را جراحی و ...
گلچین بهترین پیام‌های تبریک کریسمس؛ متن انگلیسی به همراه ترجمه + عکس و ویدیو کوتاه ویژه استوری اینستاگرام
ساغر عزیزی: مرتب به خانواده ام اصرار می کردم دلم میخواد پسر باشم! از مدرسه دخترانه فرار کردم و به مدرسه پسرانه رفتم! مامانم فکر میکرد من دوجنسه هستم! همین باعث شد خودکشی کنم!
(ویدئو) روایت رضا ناجی از لحظه برنده شدن بهترین بازیگر جشنواره برلین بین چند اَبَر بازیگر دنیا برای فیلم آواز گنجشک ها
مروری جالب بر تغییر چهره بازیگران سریال روزگار جوانی بعد از 27سال
کارگردان مارمولک برای پژمان جمشیدی سنگ تمام گذاشت: بسیار باشخصیت و آدم فهمیده‌ای هست و یه ورزشکار، حالا ممکنه...+ویدیو
احوالپرسی تصویری نعیمه نظام‌دوست با مادر عمو پورنگ که کلی حال دلشون خوب شد؛ فقط اونجایی که ننه نقلی به نعیمه میگه «معینه»😂+ویدیو
سکانس خنده دار/ بیرانوند: حسین کنعانی وسط دو نیمه به من گفت علی منو جائو (جادو) کردن/عادل فردوسی پور از شدت خنده منفجر شد!
پاسخ دکتر پزشکیان به سؤال عجیب خبر نگار: همه چیز گران شده؛ مردم سوال دارند؛ با مردم صحبت نمی‌کنید؟+ ویدیو
تولید کمپوست و کود خانگی برای گل و گیاهان/ روشی راحت برای داشتن گیاهان سرسبز و سرزنده+ ویدیو
اقدام عجیب باکو در تغییر اسم دختر مسعود پزشکیان؛ جمهوری آذربایجان زهرا را به چه اسمی تغییر داد؟ +ویدیو
آخرین تصاویر   
زیباترین زن جهان از شمالغرب ایران + عکس های ملکه زیبایی جدید جهان !
ژست‌ متفاوت سارا منجزی‌پور در استایل تازه‌اش سوژه شد
نگاهی به چیدمان پر زرق و برق شب یلدای شبنم قلی‌خانی بازیگر سریال آنام در دبی با حضور رشید کاکاوند+ تصاویر
(عکس) سنگ تمام بیرانوند برای تولد لاکچری پسرش با تم شیک و خاص/ فقط قیافه اون سگ با ابهت کنار پسرش
سفر با ماشین زمان؛ سلفی شیطنت آمیز کامبیز دیرباز، متین ستوده و بهنوش طباطبایی در پشت صحنه سریال میکائیل سال 1394
خلاقیت تحسین‌برانگیز و خنده‌دار "راننده بجنوردی" در احترام به همسر و جلوگیری از طلاق شاهکاریه در نوع خودش/بسوزه پدر ترس و بی‌پولی🤣
(عکس) حیوان مشهوری که زمان ناصرالدین‌شاه به دنیا آمده و به تازگی پدر شده است!
میم دانشجویی روز: تصویری که حال و روز این روزهای همه دانشجوهاست😂