ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  ورزش

تصاویر کمتر دیده شده از فعالیت های ورزشی استاد محمدرضا شجریان
نگاهی به مراسم عروسی لوکس ستارگان کلاسیک دنیای ورزش و فوتبال/ از عروس بازیگر محمدعلی کلی تا همسر قدبلند و بلوند مارادونا+عکس
طنز ورزشی / سوال بازیکنان ایران از بازیکنان مصر: قضیه جوان شدن زلیخا راسته؟
رشته ورزشی بدمینتون +اصول بازی
8 تصور اشتباه درباره ورزش در دوران بارداری!
آشنایی با رشته ورزشی کشتی کج
آشنایی با رشته ورزشی دو و میدانی
آشنایی با ورزش های ایران باستان
آشنایی با رشته ورزشی اسکیت
آشنایی با رشته ورزشی داژبال
تمرینات بدنسازی جورجینا در عربستان حاشیه ساز شد
نظرسنجی بزرگ / شانس قهرمانی تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی چقدر است؟
نظرسنجی بزرگ /بازگشت کدام اسطوره را بیشتر دوست دارید؟ علی دایی، کریم باقری، احمدرضا عابدزاده
نظرسنجی بزرگ / محبوب‌ترین رشته ورزشی ایرانیان چیست؟
طنز ورزشی / یادی کنیم از سوال بازیکنان ایران از بازیکنان مصر: قضیه جوان شدن زلیخا راسته؟
حرکت ورزشی لگن با توپ زایمان برای باز شدن و راحتی در لگن هنگام زایمان
شکم عیدت رو سریع آب کن؛ بدون رژیم‌های سخت و طاقت‌فرسا!
چرا باید ورزش کنید حتی زمانی که حال و حوصله‌اش را ندارید؟
طنز ورزشی/ تفاوت لئو مسی و کریستیانو رونالدو به روایت تصویر
استوری امیر قلعه‌نویی سرمربی تیم ملی فوتبال برای وطن+ عکس
راهکارهایی برای حفظ وزن مطلوب
حرکات کششی PNF چیست؟ و چگونه این حرکات را انجام دهیم
آشنایی با رشته ورزشی زومبا
آشنایی با رشته ورزش والیبال +قوانین و مقررات والیبال
فواید و ارزش های بسیار زیاد ورزش دو میدانی را بیشتر بدانید
معرفی رشته ورزشی تیر و کمان + قوانین تیراندازی
خلاقیت خنده دار زن ایرانی برای انجام صحیح حرکات ورزشی +عکس/ هنر نزد ایرانیان هست و بس
آشنایی با ورزش های رزمی
معرفی رشته ورزشی ژیمناستیک
ویدئو/ خاطرات خنده‌دار بهرام افشاری «بهتاشِ پایتخت» از ورزش سانشو/ مربی گفت از این که درازتر که نداریم؟ 🤣/ بابام گفت کجا میری انقد کبودی؟
ورزش‌هایی کاربردی برای تقویت و بهبود رابطه جنسی
خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای انجام صحیح حرکات ورزشی +عکس/ هنر نزد ایرانیان هست و بس
بررسی تاثیرات ورزش بر روابط زناشویی زوجین
ببینید | برگزاری کلاس‌های پیلاتس ویژه سالمندان در مسجد!/ به نظرتون مسجد جای این کاراست؟ +ویدیو
آشنایی با صفر تا صد تمرین دراز نشست و فواید جادویی و معجزه آسای آن
نگاهی به تمام سلبریتی های ورزشکار معروف و حرفه‌ای در ورزش زنان ایران/ از آزاده زارعی و نیکی کریمی تا الناز حبیبی و لیلا بلوکات+عکس
شهربانو منصوریان: بازهم می‌گویم ابوطالب دلقک است!/ دلقک برو یه بررسی کن...+ فیلم
نگاهی به نرمش صبحگاهی سلبریتی ها و افراد مشهور ایرانی در پارک و باشگاه های مجهز/ از مجید واشقانی تا رضا گلزار و میلاد کی مرام و...
سیاوش خیرابی، بازیگر سریال «آوای باران» نائب رئیس فدراسیون این رشته ورزشی شد!
(ویدیو) روایت احساسی الیکا عبدالرزاقی از روزهای تلخ دوران کلاس پنجم دبستانش؛ از کسب مدال ورزشی تا بیماری خودایمنی که منجر به فلج پایش شد
شوخی عجیب عبدالله روا مجری ورزشی با گلزار / فولدر یِکِمون پر شده بود ما هم ...
طنز ورزشی / ترکیب فوتبال با سریال یوزارسیف؛ کنعانی زادگان متعلق به کنعان است
طنز ورزشی / درخواست عجیب یوزارسیف از قلعه نویی ؛ یوزارسیف به قلعه نویی: هفت سال گندم رایگان در ازای ....😂👌🏼
طنز ورزشی / این پسر ادای مربی های مطرح دنیا رو در میاره ؛ ⁨اونایی که فوتبالی باشن میفهمن چه شاهکاری بود😂👌🏼
شن، نور و سرعت… اینجا جایی است که عکاس باید جنگنده باشد
ورزش، آلودگی هوا و بدن؛ با خط قرمزهای ورزش در آسمان خاکستری آشنا شوید!
طنز ورزشی / تفاوت لئو مسی و کریستیانو رونالدو به روایت تصویر
نظرسنجی روز / پیشنهاد شما برای کادر فنی استقلال چیست؟
طنز ورزشی / حرکت ورزشی خنده دار مجری مشهور در پارک
نظرسنجی بازی تراکتور / در شب برد بزرگ، یک ستاره بیشتر درخشید… او کیست؟
هفته جنجالی فوتبال در راه است؛ منتظر چه اتفاق غیرمنتظره‌ای باشیم؟
نظرسنجی بزرگ / محبوب‌ترین رشته ورزشی میان مخاطبان چیست؟
خلاقیت تحسین برانگیز یک بدنساز باهوش برای رعایت رژیم غذایی فضای مجازی را ترکاند+عکس/ مغز تو رو باید طلا گرفت😂
اسطوره چلسی: از آفتاب گرفتن کنار رونالدو خجالت کشیدم، سریع تی‌شرت پوشیدم تا...
از ریختن خون روی ماشین تا سفارش برای کار کردن با 2 شرکت خاص!
اسامی و تصاویر مدال‌آوران ایران در بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی 2025 ریاض
(ویدیو) وقتی حجت‌الاسلام موسوی واعظ از خاطره زنگ ورزش گفت؛ "شلوارمو دزد برد" و همه از خنده روده‌بر شدن!
خلاقیت خنده دار یک سنجابِ سنجاب فیتنس‌کار برای انجام صحیح حرکات بدنسازی با دمبل+عکس/ عضله سازی به سبک جنگل
(ویدیو) خاطره جالب و شنیدنی ناطق نوری از دوران ورزشکاری‌اش
(ویدیو) توصیه ناطق نوری به جوانان برای پیشگیری از افسردگی / نکاتی ساده اما تأثیرگذار
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
چه خبر از خودروهای داخلی؟/ آخرین قیمت خودروهای ایران‌ خودرو، سایپا و... امروز پنجشنبه 4 تیر 1405
فال انبیاء روزانه پنج شنبه 4 تیر 1405 / نامه‌ای پر از خبرهایی خوش داری… روزهای خوش خیلی نزدیک‌تر از آن چیزی‌ست که فکرش را می‌کنی
سلفی عاشقانه سونیا حسینی کنار همسرش در قاب جدید؛ این تصویر پربازدید شد +عکس
دنیا جهانبخت و حضور در عزاداری کربلا؛ جزئیات استوری جنجالی + عکس
فال ابجد روزانه پنج شنبه 4 تیر 1405 / همه چی رو به راه میشه… به شرطی که قوی بمونی و بیشتر تلاش کنی
5 حقه کاربردی که گل‌های خانگی شما را در سفر زنده نگه می‌دارند
سفر به ایران قدیم؛ وقتی ناصرالدین‌شاه به آلمان سفر کرد؛ لحظه سوار شدن به قطار در اروپا!
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ فکر میکنی فراموشت کرده؟ انرژی پنهانی بین تو و او در جریان است، این فال یک نشانه است / 3 تیر 1405
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو و بیا اینجا که یه پیام یه نشونه یه اتفاق غیر منتظره در راهه + ویدئو
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ موفقیت یک اتفاق ناگهانی نیست؛ مجموعه‌ای از قدم‌های کوچک و تکرار شونده است / پیام انگیزشی امروز + ویدئو
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ لطفاً ادامه بده؛ شاید زیباترین فصل زندگی‌ات درست بعد از سخت‌ترین روزهای عمرت آغاز شود / پیام انگیزشی امروز 4 تیر 1405 + ویدئو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی/ 12 پیام ویژه شکرگزاری صبحگاهی برای شروع روزی سرشار از آرامش، برکت و انرژی مثبت / شکرگزاری امروز + ویدئو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی/ سپاس برای این روز جدید که مثل یک هدیه در دستان من قرار گرفته، نمی‌دانم امروز چه پیش می‌آید، اما مطمئنم در هر لحظه‌اش می‌توانم رشد کنم / شکرگزاری امروز + ویدئو
آیکون پخش
ببینید| تصویرسازی دقیق رهبر شهید انقلاب از وفاداری حضرت ابوالفضل(ع)؛ وقتی عطش کودکان بر تشنگی او غلبه کرد
آیکون پخش
بادیگاردهای یک آرایشگر زن در اصفهان سوژه شدند؛ صحنه‌ای غیرمنتظره که فضای مجازی را داغ کرد!
آخرین تصاویر   
لاکچری‌بازیِ ناتمام؛ وقتی رامین رضاییان با 500 میلیون تومان وارد ورزشگاه شد+عکس
نگاهی به خداحافظی و دلتنگی بازیگران سریال تاسیان پس از پایان آن/ نازنین بیاتی، هوتن شکیبا و مهسا حجازی
(تصاویر) چیدمان گرم و چشم‌نواز خانه‌ی دو طبقه‌ی رئیس جمهور شهید ایران، آیت الله رئیسی، با مبلمان خاکستری، فرش‌های سفید و لاجوردی
یادی کنیم از این هشدار تند آقای پزشکیان: درست مصرف کنید!+ویدیو
رازهای آرامگاه داریوش اول در مرودشت؛ از کتیبه‌های 2500 ساله تا شگفتی‌های نقش رستم + عکس
یادی کنیم از این توییت پزشکیان به زبان کُردی و عربی +عکس
سلفی عاشقانه سونیا حسینی کنار همسرش در قاب جدید؛ این تصویر پربازدید شد +عکس
آشنایی با جاذبه‌های مرکز خرید گاردنز مال کوالالامپور؛ لوکس‌ترین تجربه خرید در مالزی + عکس
آخرین ویدیو ها   
افشاگری بیرانوند از نقشه‌ی شوم بلژیکی‌ها برای سواستفاده از 10 نفره شدن تیم ملی؛ دروازه‌بان هوشیارِ ایران چگونه مچ حریف را گرفت؟+فیلم
مختار سائقى: من به شدت آشنا بودم با مواد مخدر، تو هر زمینه‌ اش!+ فیلم
مستند حیات وحش؛ حمله‌ی مادرانه، تلاش نافرجام گوزن برای نجات بچه‌اش از چنگ گربه‌ی دم‌کوتاه
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ یادت باشد تا وقتی نفس می‌کشی، امید هنوز زنده است و تا وقتی امید زنده است، هیچ داستانی به پایان نرسیده است/ پیام انگیزشی امروز + ویدئو
بهرام افشاری «بهتاشِ پایتخت»: اولین بار واسه عقد قرارداد پایتخت با موتور رفتم دیدم همه ماشین مدل بالا پارکه، سر و وضعم داغون/ وقتی خدا برات بخواد اینجوری برات قشنگ میچینه😍
انوش معظمی، بازیگر نقش «حرمله» در سریال «مختارنامه»: داوود میرباقری با دیدن گریمم گفت «حرمله را یک حیوان وحشی دیدم»
تشبیه معنادار توافق ایران و آمریکا به یک «خانه»؛ جی دی ونس دستاورد‌های این دور از مذاکرات را اعلام کرد + ویدیو
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ موفقیت یک اتفاق ناگهانی نیست؛ مجموعه‌ای از قدم‌های کوچک و تکرار شونده است / پیام انگیزشی امروز + ویدئو
(ویدئو) حمله جسورانه مار تخم‌خوار به لانه خروس‌کلی؛ نبرد نفس‌گیر بر سر یک وعده شکار در دل طبیعت
تماشا کنید| ناگفته‌های تکان‌دهنده شهین تسلیمی از بیماری سرطان دخترش؛ روایتی از یک معجزه باورنکردنی
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو و بیا اینجا که یه پیام یه نشونه یه اتفاق غیر منتظره در راهه + ویدئو
ببینید| عشقی که به کابوس تبدیل شد؛ حمید چطور در یک لحظه تمام دنیای مهناز را تیره و تار کرد؟