ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  ورزش

نگاهی به مراسم عروسی لوکس ستارگان کلاسیک دنیای ورزش و فوتبال/ از عروس بازیگر محمدعلی کلی تا همسر قدبلند و بلوند مارادونا+عکس
طنز ورزشی / سوال بازیکنان ایران از بازیکنان مصر: قضیه جوان شدن زلیخا راسته؟
رشته ورزشی بدمینتون +اصول بازی
8 تصور اشتباه درباره ورزش در دوران بارداری!
آشنایی با رشته ورزشی کشتی کج
آشنایی با رشته ورزشی دو و میدانی
آشنایی با ورزش های ایران باستان
آشنایی با رشته ورزشی اسکیت
آشنایی با رشته ورزشی داژبال
تمرینات بدنسازی جورجینا در عربستان حاشیه ساز شد
نظرسنجی بزرگ / شانس قهرمانی تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی چقدر است؟
نظرسنجی بزرگ /بازگشت کدام اسطوره را بیشتر دوست دارید؟ علی دایی، کریم باقری، احمدرضا عابدزاده
نظرسنجی بزرگ / محبوب‌ترین رشته ورزشی ایرانیان چیست؟
طنز ورزشی / یادی کنیم از سوال بازیکنان ایران از بازیکنان مصر: قضیه جوان شدن زلیخا راسته؟
حرکت ورزشی لگن با توپ زایمان برای باز شدن و راحتی در لگن هنگام زایمان
شکم عیدت رو سریع آب کن؛ بدون رژیم‌های سخت و طاقت‌فرسا!
چرا باید ورزش کنید حتی زمانی که حال و حوصله‌اش را ندارید؟
طنز ورزشی/ تفاوت لئو مسی و کریستیانو رونالدو به روایت تصویر
استوری امیر قلعه‌نویی سرمربی تیم ملی فوتبال برای وطن+ عکس
راهکارهایی برای حفظ وزن مطلوب
حرکات کششی PNF چیست؟ و چگونه این حرکات را انجام دهیم
آشنایی با رشته ورزشی زومبا
آشنایی با رشته ورزش والیبال +قوانین و مقررات والیبال
فواید و ارزش های بسیار زیاد ورزش دو میدانی را بیشتر بدانید
معرفی رشته ورزشی تیر و کمان + قوانین تیراندازی
خلاقیت خنده دار زن ایرانی برای انجام صحیح حرکات ورزشی +عکس/ هنر نزد ایرانیان هست و بس
آشنایی با ورزش های رزمی
معرفی رشته ورزشی ژیمناستیک
ویدئو/ خاطرات خنده‌دار بهرام افشاری «بهتاشِ پایتخت» از ورزش سانشو/ مربی گفت از این که درازتر که نداریم؟ 🤣/ بابام گفت کجا میری انقد کبودی؟
ورزش‌هایی کاربردی برای تقویت و بهبود رابطه جنسی
خلاقیت خنده دار یک ایرانی برای انجام صحیح حرکات ورزشی +عکس/ هنر نزد ایرانیان هست و بس
بررسی تاثیرات ورزش بر روابط زناشویی زوجین
ببینید | برگزاری کلاس‌های پیلاتس ویژه سالمندان در مسجد!/ به نظرتون مسجد جای این کاراست؟ +ویدیو
آشنایی با صفر تا صد تمرین دراز نشست و فواید جادویی و معجزه آسای آن
نگاهی به تمام سلبریتی های ورزشکار معروف و حرفه‌ای در ورزش زنان ایران/ از آزاده زارعی و نیکی کریمی تا الناز حبیبی و لیلا بلوکات+عکس
شهربانو منصوریان: بازهم می‌گویم ابوطالب دلقک است!/ دلقک برو یه بررسی کن...+ فیلم
نگاهی به نرمش صبحگاهی سلبریتی ها و افراد مشهور ایرانی در پارک و باشگاه های مجهز/ از مجید واشقانی تا رضا گلزار و میلاد کی مرام و...
سیاوش خیرابی، بازیگر سریال «آوای باران» نائب رئیس فدراسیون این رشته ورزشی شد!
(ویدیو) روایت احساسی الیکا عبدالرزاقی از روزهای تلخ دوران کلاس پنجم دبستانش؛ از کسب مدال ورزشی تا بیماری خودایمنی که منجر به فلج پایش شد
شوخی عجیب عبدالله روا مجری ورزشی با گلزار / فولدر یِکِمون پر شده بود ما هم ...
طنز ورزشی / ترکیب فوتبال با سریال یوزارسیف؛ کنعانی زادگان متعلق به کنعان است
طنز ورزشی / درخواست عجیب یوزارسیف از قلعه نویی ؛ یوزارسیف به قلعه نویی: هفت سال گندم رایگان در ازای ....😂👌🏼
طنز ورزشی / این پسر ادای مربی های مطرح دنیا رو در میاره ؛ ⁨اونایی که فوتبالی باشن میفهمن چه شاهکاری بود😂👌🏼
شن، نور و سرعت… اینجا جایی است که عکاس باید جنگنده باشد
ورزش، آلودگی هوا و بدن؛ با خط قرمزهای ورزش در آسمان خاکستری آشنا شوید!
طنز ورزشی / تفاوت لئو مسی و کریستیانو رونالدو به روایت تصویر
نظرسنجی روز / پیشنهاد شما برای کادر فنی استقلال چیست؟
طنز ورزشی / حرکت ورزشی خنده دار مجری مشهور در پارک
نظرسنجی بازی تراکتور / در شب برد بزرگ، یک ستاره بیشتر درخشید… او کیست؟
هفته جنجالی فوتبال در راه است؛ منتظر چه اتفاق غیرمنتظره‌ای باشیم؟
نظرسنجی بزرگ / محبوب‌ترین رشته ورزشی میان مخاطبان چیست؟
خلاقیت تحسین برانگیز یک بدنساز باهوش برای رعایت رژیم غذایی فضای مجازی را ترکاند+عکس/ مغز تو رو باید طلا گرفت😂
اسطوره چلسی: از آفتاب گرفتن کنار رونالدو خجالت کشیدم، سریع تی‌شرت پوشیدم تا...
از ریختن خون روی ماشین تا سفارش برای کار کردن با 2 شرکت خاص!
اسامی و تصاویر مدال‌آوران ایران در بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی 2025 ریاض
(ویدیو) وقتی حجت‌الاسلام موسوی واعظ از خاطره زنگ ورزش گفت؛ "شلوارمو دزد برد" و همه از خنده روده‌بر شدن!
خلاقیت خنده دار یک سنجابِ سنجاب فیتنس‌کار برای انجام صحیح حرکات بدنسازی با دمبل+عکس/ عضله سازی به سبک جنگل
(ویدیو) خاطره جالب و شنیدنی ناطق نوری از دوران ورزشکاری‌اش
(ویدیو) توصیه ناطق نوری به جوانان برای پیشگیری از افسردگی / نکاتی ساده اما تأثیرگذار
سورپرایز دوباره ایرانی‌ها با صدای عادل فردوسی‌پور!
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
طرز تهیه تستی کباب؛ غذای افسانه‌ای ترکیه که همه برایش صف می‌کشند!
حادثه عجیب در چین؛ ربات کونگ‌فوکار کودک خردسال را نقش بر زمین کرد + ویدیو
بهاره رهنما در گذر زمان + عکس/ خانم بازیگر هر روز جوان تر از دیروز
عجیب و باورنکردنی؛ احتمال تغییر در لیست تیم ملی ایران!
فال انبیاء روزانه پنج‌شنبه 14 خرداد 1405 / دل نگران نباش؛ نشانه‌ها از یک تغییر روشن و مبارک خبر می‌دهند
فال ابجد روزانه پنج‌شنبه 14 خرداد 1405 / یک نور تازه وارد زندگی‌ات شده؛ این بار نوبت آرامش توست
سوژه شدن استایل جدید محمدرضا گلزار
عجیب‌ترین شکار در آسمان؛ لحظه نادری که فقط یک عکاس توانست ثبت کند+ عکس
پیشنهاد ویژه   
ویدیو | مات و مبهوت موندن پژمان جمشیدی از استایل خنده دار دهه شصتی‌اش/ عادل فردوسی پور عجب زیرخاکی رو کرد!
پاسخ کوبنده رهبر شهید به منتقدان عزاداری: «ما چوب سکوت در غدیر را خوردیم + ویدئو
داستان عاشقانه‌یِ زیر یک سقف؛ نگاه پراحساس حدیث میرامینی و همسرش اینگونه در فضایی غیررمانتیک بهم گره خورد+فیلم
(ویدیو) «در وفای عشق تو مشهور خوبانم چو شمع»؛ زیباترین تصنیف استاد شجریان، خسرو آواز ایران با شعر حافظ/ آدم هیچوقت از گوش دادن به این صدا خسته نمیشه😍
مطالب پیشنهادی   
سعید عزت اللهی: ترلان پروانه ایده آل‌های منو نداشت، من زندگی خودمو دارم و تمرکزم روی زندگی خودمه+ویدیو
فیلم | کنسرت خیابانی یک خواننده لس آنجلسی در جشن عید غدیر تهران / وقتی جنگ با غیرت‌ها را دور هم جمع کرد
عکس | انتشار برای اولین بار؛ تصویری دیده نشده از رهبر شهید انقلاب بدون عمامه و با عرقچین سبز به مناسبت عید غدیر / چرا رفتی چرا من بی‌قرارم؟ به سر سودای آغوش تو دارم ...
مجازاتی بسیارکشنده و زجرآور دردوران باستان/ واقعا شکنجه های عجیب و غریبی اجرا میکردن اون زمان+عکس
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اگر هنوز به اون فکر می‌کنی، این فال می‌تونه یک راز پنهان رو برات روشن کنه، جدایی همیشه پایان نیست / پنج‌شنبه 14 خرداد 1405
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ این فال مخصوص توست، اسم عشقت رو بگو و بیا اینجا، قراره رازی که ازت پنهون کرده همین حالا فاش بشه!/ جمعه 15 خرداد 1405
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ بیا اینجا اگر دلت پره، نه می‌خوام نصیحتت کنم، نه بگم درست می‌شه؛ فقط می‌خوام بدونی می‌فهممت / پیام انگیزشی امروز 14 خرداد 1405 + ویدئو
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره/ شاید تنها چیزی که بین تو و زندگی رؤیایی‌ات فاصله انداخته، همان اولین قدمی باشد که برنداشته‌ای/ پیام انگیزشی امروز 15 خرداد 1405 + ویدئو
آیکون پخش
ساده‌ترین راه رفتن به بهشت؛ جمله‌ای که زندگی‌تان را زیر و رو می‌کند! + ویدئو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی/ امروز را با قلبی مملو از سپاس و امید آغاز کنیم، شکر برای تمام نعمت‌هایی که داریم و تمام نعمت‌هایی که در راه هستند../ شکرگزاری امروز + ویدئو
آیکون پخش
شکرگزاری صبحگاهی/ سپاس برای تمام درس‌هایی که زندگی به ما آموخت و تمام امیدهایی که هنوز در دل ما زنده‌اند.../ شکرگزاری امروز 15 خرداد 1405 + ویدئو
آیکون پخش
اولین واکنش محمدرضا شهبازی به شایعات در خصوص تجاوز به این مجری! +فیلم
آخرین تصاویر   
سفر به ایران قدیم؛ دانش‌آموزان ابتدایی و معلمشان در کلاس؛ 100 سال قبل
عکس‌هایی که واقعی به نظر نمی‌رسند؛ سرنوشت عجیب یک خانه پس از طوفان + عکس
استایل هخامنشی آزاده صمدی در فضای مجازی
خانم بازیگر پایتخت لباس کُردی بر تن کرد
«روناک» سریال نون خ با تیپ متفاوت در کردستان
(تصاویر) جواهرات خیره‌کننده‌ای که در یک گور 1300 ساله کشف شدند
استایل تازه و متفاوت امین حیایی با موهای بلند
سلفی جذاب و دلنشین احمدرضا عابدزاده و پسرش در آمریکا +عکس
آخرین ویدیو ها   
ببینید | تظاهرات چند‌هزار نفری در آلبانی بر علیه دختر ترامپ! ماجرا چیست؟ / کاش این خانواده دست از سر دنیا بردارند
فوری| قطعنامه پایان جنگ با ایران در مجلس نمایندگان آمریکا تصویب شد+فیلم
گفت وگویی شنیده نشده از هادی چوپان از علاقه اش به بازیگری تا حمایت از علی دایی+ فیلم
ببینبد| مستند حیات وحش حیوانات / نبرد نفس گیر خرس با سلطان جنگل
ببینید | جدیدترین ویدیوی منتشر شده از حمله به پل b1 کرج از زاویه‌ای دیگر که شدت حمله را نشان می‌دهد
موسیقی خوب گوش بدیم🎵تویی پادشاه عاشق پیشه/ موزیک ویدئو جدید رضا صادقی به نام شاه عشق
تماشا کنید| افشاگری بی‌سابقه لاوروف: پیشنهاد محرمانه آمریکا به ایران برای کنترل مشترک تنگه هرمز!+ ویدیو
اجرای متفاوت عبدالرضا هلالی با نماهنگ چینی در مراسم عید غدیر + ویدئو
هدیه ای که امیرالمؤمنین به داریوش ارجمند بخشیدند: 30 سال است که دارم آقایی می کنم
ماجرای جالب ورود فاطمه مسعودی‌فر به عرصه بازیگری
فیلم | کنسرت خیابانی یک خواننده لس آنجلسی در جشن عید غدیر تهران / وقتی جنگ با غیرت‌ها را دور هم جمع کرد
سورپرایز ستاره والیبال در روز تولد 38 سالگی با خلاقیت تحسین برانگیز اُوستا قنّاد در طراحی کیک شکلاتی +عکس/ مبارکاا باشه