به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، بهترین و رضایت بخش ترین روابط بر پایه ی اعتماد شکل می گیرند. اگر می خواهید عالی ترین روابط را تجربه کنید، هم شما و هم همسرتان باید یاد بگیرید چطور اعتماد همسرتان را به دست آورید. اغلب زن و شوهرها اعتماد را تنها وفاداری در روابط زناشویی تعبیر می کنند، در حالیکه این احساس بسیار عمیق تر است
روش های افزایش اعتماد
1- به خودتان اعتماد داشته باشید.
اولین قدم برای جلب اعتماد همسر این است که شخص خود را به عنوان یک انسان محترم و قابل اعتماد بپذیرد. پذیرفتن این موضوع کمک می کند تا بتواند به تجربه های قبلی خودش هم اعتماد کند. هر شخص با تجربه های مختلفی که کسب می کند، می آموزد که انسان بهتری باشد و رفتارهای صحیح تری از خودش نشان دهد.
2- صداقت داشته باشید.
دروغ گفتن می تواند تمام تلاش هایی که برای جلب اعتماد همسر خود انجام داده اید را از بین ببرد. بعضی افراد تصور می کنند دروغ های کوچکی که به یکدیگر می گویند، به رابطه و اعتماد طرف مقابل آسیبی نمی رساند در صورتی که این باور کاملا غلط است. شریک زندگی شما اگر متوجه شود که گفتن دروغ های کوچک برای شما آسان است، ناخودآگاه به این فکر می افتد که شما اگر بخواهید در موقعیت های دیگری هم به او دروغ می گویید. نکته دیگری که وجود دارد این است که برخلاف تصوری که وجود دارد، همسر شما به راحتی متوجه دروغ گفتن شما می شود؛ به خصوص اگر در رفتار یا حرف هایتان تناقض ببیند.
3- به همسرتان نشان دهید که نگران او هستید.
همسر شما اگر به این نتیجه برسد که شما واقعا نگران او و اتفاقات و وقایعی که در پیرامون او رخ می دهد هستید، به شما بیش از پیش اعتماد خواهد کرد. هم چنین این موضوع باعث می شود که طرف مقابل نیز برای جلب اعتماد شما تلاش کند. او هم سعی می کند نگرانی اش را در مورد کارهایی که انجام می دهید ابراز کند. شما با نشان دادن نگرانی خود، هم برای جلب اعتماد همسر تان تلاش می کنید و هم به او حس امنیت و اطمینان می بخشید.
4- رازهای خود را به همسرتان بگویید.
پنهان کردن هر اتفاقی، هر چقدر هم که آن اتفاق بی اهمیت به نظر برسد، می تواند به اعتماد به وجود آمده بین شما و همسرتان صدمه بزند. همه افراد در طول روز و به خاطر شرایط و فشارهای مختلفی که تجربه می کنند ممکن است با مشکلات کوچک و بزرگی مواجه شوند. مشکلات ایجاد شده ذهن شخص را به سمت خودش می کشد و تمام تمرکز او را از بین می برد. در چنین شرایطی، همسر شما که متوجه تغییر رفتار شما شده، منتظر می ماند تا موضوع را با او در میان بگذارید. تلاش برای عادی جلوه دادن شرایط و پنهان کردن اتفاق، نه تنها کمکی به رابطه نمی کند بلکه به کارهایی که برای جلب اعتماد همسر خود انجام داده اید ضربه می زند.
5- به تماس های تلفنی او جواب بدهید.
در هنگامی که همسرتان تماس می گیرد، سعی کنید هر طور شده تلفن را جواب بدهید و اگر موفق به این کار نشدید، در سریع ترین زمان ممکن با او تماس بگیرید. این روش شاید خیلی ساده به نظر برسد اما اجرای آن کمک بزرگی به همسرتان می کند که نگرانی اش در مورد شما برطرف شود و اعتمادش خدشه دار نشود.
6- از نیازها و سلایق همسرتان را بشناسید.
آگاهی داشتن از سلایق و نیازهای شریک زندگی تان به شما کمک می کند تا بتواند تصمیم هایی بگیرید که برای طرف مقابل تان هم خوشایند باشد. البته این موضوع به این معنی نیست که به بهانه این که چگونه اعتماد همسرم را جلب کنم یا این کار باعث جلب اعتماد همسر من می شود، از نیازهای خودتان چشم بپوشید و خودتان را فدا کنید بلکه باید بتوانید بین این دو موضوع تعادل مناسبی برقرار کنید.
اجرای همه ی خواسته های طرف مقابل باعث می شود او به این نتیجه برسد که می تواند هر کاری که دوست دارد انجام دهد و شما هم از او حمایت خواهید کرد. این سوتفاهم نه تنها کمکی به افزایش صمیمیت و جلب اعتماد همسر شما نمی کند بلکه می تواند رابطه شما را به چالش بکشد.
7- با یکدیگر صحبت کنید.
صحبت در مورد موضوعات مختلف بخصوص در اوایل آشنایی یا ازدواج باعث می شود تا دو نفر همدیگر را بشناسند. هر چه این شناخت عمیق تر شود، هر کدام تان احساس صمیمیت بیشتری خواهد کرد و این موضوع باعث جلب اعتماد همسر شما می شود. زنان و مردان مختلف بسته به شرایط روحی و تربیتی که دارند، معیارهای ذهنی متفاوتی برای اعتماد کردن دارند. شما در طی این صحبت ها با شناساندن خود باعث می شوید که شریک زندگی شما، احساس نزدیکی به شما را داشته باشد. این احساس نزدیکی، ضمن جلب اعتماد همسر شما، او را به ادامه رابطه با شما ترغیب می کند.
