روش های پیشگیری از ابتلای کودکان به ویروس کرونا

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از نی نی سایت، تا همین چند هفته پیش از مصونیت کودکان در برابر ویروس کرونا گفته می شد، اما حالا همه چیز فرق کرده است . بعد از ابتلا چند نوزاد و البته مرگ چند کودک زیر ۱۰ سال در کشورهای مختلف ، حالا پزشکان معتقدند کودکان به هیچ وجه در امان نیستند و باید دستورالعملهای حفاظتی برای آنها به دقت انجام شود.
در آخرین دستورالعمل حفاظتی کودکان مرکز کنترل بیماری آمریکا (CDC) که توسط کمیته دانشجویی مرکز مدیریت مطالعات و توسعه آموزش پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ترجمه شده، آمده است: بر اساس شواهد موجود، به نظر نمی رسد که کودکان نسبت به بزرگسالان در معرض خطر بیشتر ویروس covid-۱۹ باشند و اگرچه بعضی از کودکان نیز به این بیماری مبتلا شده اند ولی اکثر موارد شناخته شده ی بیماری مربوط به بزرگسالان بوده است.

اقدامات لازم برای پیشگیری از ابتلای کودکان

-شست و شوی مرتب دست ها با آب و صابون یا با محلول های ضد عفونی کننده حاوی الکل.
-دوری از افرادی که بیمار هستند ( سرفه و عطسه می کنند).
-تمیز کردن سطوحی که در طول روز پیوسته لمس می شوند مانند میز، صندلی، دستگیره در، کنترل های از راه دور، روشویی دستشویی.
-شست و شوی وسایلی که قابلیت شست و شو دارند مانند اسباب بازی ها، در صورت امکان این وسایل را با بالاترین دمای آب مناسب برای شست و شوی آن وسیله بشویید و آن را به صورت کامل خشک کنید.
کودکان نیاز به ماسک نیاز ندارند؟
اگر کودک بیمار نیست، هیچ نیازی به استفاده از ماسک ندارد، تنها افرادی که نشانه های بیماری داشته و یا کسانی که از بیمار مراقبت می کنند باید از ماسک استفاده کنند.

نکات مهم در زمان تعطیلی مدارس

-محدود کردن رفت و آمدهای اجتماعی
نکته اصلی در کاهش سرعت انتقال ویروس کرونا محدود کردن ارتباطات تا حد ممکن است. اگر مجبور به برگزاری دورهمی برای کودکان هستید، تا حد امکان تعداد افراد حاضر در جمع کم باشند و بهتر است در خارج خانه برگزار شود، چراکه حفظ فاصله بین افراد در محیط های خارج خانه راحت تر است .
-تمرین حفظ فاصله در موقعیت های اجتماعی
اگر ملاقاتی به طور مثال با یک خانواده دیگر یا یک دوست دارید در نظر داشته باشید که بین خودتان و بقیه افراد فاصله ی مناسب را رعایت کنید.
-شستن مرتب دستها
مطمئن شوید که کودکان رفتارهای پیشگیرانه مانند شست و شوی مرتب دست ها با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه خصوصا در زمان حضور در یک مکان عمومی را رعایت می کنند.
-تغییر برنامه تعطیلات و سفرهای بهاری
اگر سفر غیر ضروری در برنامه شما وجود دارد زمان آن را تغییر دهید.توجه داشته باشید که اگر کودکان در خارج از مدرسه در گروه های بزرگ همدیگر را ملاقات کنند، می تواند همه را در معرض خطری بزرگ قرار دهد.

کودکان می توانند ناقل باشند

به گزارش ایسنا در ادامه این دستورالعمل آمده است: اطلاعات موجود در مورد نحوه ی درگیری و ابتلای کودکان با ویروس covid-۱۹ محدود است، ولی اطلاعات موجود نشان می دهد که کودکان ممکن است تنها علائم خفیفی را بروز دهند. با این وجود آنها می توانند ناقل بیماری باشند و بیماری را به افرادی که جزو گروه های پرخطر محسوب می شوند و مشکلات زمینه ای پزشکی دارند منتقل کنند.

یادگیری و آموزش کودکان را ادامه دهید

بسیاری از مدارس دروس را به صورت آنلاین ( آموزش مجازی) ارائه می کنند. تکالیف مدرسه را بررسی کنید و کمک کنید که کودکان با سرعت مناسبی کارهای خود را انجام دهد. به کودک خود برای استفاده از کامپیوتر و نحوه استفاده از آن کمک کنید. برای یادگیری در خانه برنامه ریزی کنید ولی سخت گیر نباشید. زمان مشخصی برای خوابیدن و بیدار شدن، برنامه ی روزانه یادگیری، وعده های غذایی سالم و میان وعده ها، فعالیت های فیزیکی و زمان های خالی برای تفریح داشته باشید و راهی برای ارتباط کودک با دوستانش بدون دیدار حضوری در نظر بگیرید.

سلامت کودک خود را حفظ کنید

هر گونه علامت بیماری را در کودکتان بررسی کنید. اگر هرگونه علائم مطابق با ویروس covid-۱۹ در کودک خود مشاهده کردید؛ خصوصا تب، سرفه و یا تنگی نفس با مرکز بهداشتی تماس بگیرید و تا حد امکان کودک خود را از دیگر افراد خانه دور نگه دارید.

مراقب سلامت روان کودکان باشید

نگرانی بیش از حد، ناراحتی، خوردن غذاهای ناسالم، تغییرات در خواب و مشکل در حفظ دقت و تمرکز و بعضی تغییرات رفتاری کودک را بی اعتنا نگذارید.وقتی را برای صحبت با فرزندتان در مورد شیوع ویروس covid-۱۹ اختصاص داده، به سوالات او پاسخ دهید و حقایق موجود در مورد بیماری را به گونه ای که متوجه شود توضیح دهید.اقدامات پیشگیرانه روزمره را به کودکان آموزش دهید و او را به انجام این اقدامات تشویق کنید.
والدین و افرادی که از کودکان مراقبت می کنند نقش مهمی در آموزش شست و شوی دست ها و رعایت اصول مراقبتی و پیشگیرانه در کودکان دارند. به کودکان توضیح دهید که شست و شوی دست ها کمک می کند که آنها سالم بمانند و از انتشار ویروس به دیگران جلوگیری کنند. الگوی خوبی برای کودکان خود باشید وشست و شوی دست ها را به یک فعالیت خانوادگی تبدیل کنید.
همچنین برقراری ارتباطات اجتماعی غیرحضوری، برقراری تماس ویدیویی با دوستان یا خانواده و یا نامه نوشتن برای افراد فامیل نیز در این دوره به حفظ سلامت روان کودک کمک می کند.

کودکان فعالیت فیزیکی داشته باشند

بازی برای سلامت فیزیکی و ذهنی کودک خیلی مناسب است ، پس کودک خود را تشویق کنید که بازی کند. می توانید با کودک خود به پیاده روی ایمن بروید یا دوچرخه سواری کنید. داخل خانه فعالیت های ورزشی مانند فعالیت های ورزشی کششی انجام دهید، این فعالیت ها به سلامت کودک و حفظ تمرکز او کمک می کند. ارتباط کودکان خود را با افراد مسن و دارای بیماری های زمینه ای محدود کنید.

کودک را از افراد مسن خانواده دور نگه دارید

افراد مسن و افرادی که مشکلات زمینه ای پزشکی دارند جزو گروه های در معرض خطر این بیماری هستند. اگر افرادی در خانه شما جزو گروه های پر خطر محسوب می شوند ملاحظات بیشتری برای دور نگه داشتن فرزندان خود از این افراد در نظر بگیرید.اگر خودتان در زمان تعطیلی مدارس نمی توانید از کودکتان نگهداری کنید؛ برای انتخاب فردی که از کودک مراقبت می کند دقت کنید، اگر افرادی که جزو گروه پرخطر محسوب می شوند از کودک شما مراقبت می کنند ارتباط و تماس کودک خود را با دیگران محدود کنید.همچنین مسافرت برای دیدار افراد مسن فامیل و پدربزرگ و مادربزرگ را به تعویق بیاندازید و از طریق تماس ویدیویی، نامه یا ایمیل با آنها ارتباط برقرار کنید .