روش های خانگی برای از بین بردن بوی عرق

آیا عرق کردن طبیعی است ؟

طبق مطالعات انجام شده عرق کردن بدن زمانی که در محیط گرم قرار دارید و یا در حال انجام فعالیت بدنی هستید کاملاً طبیعی است و از سلامت بدنتان خبر می دهد. زمانی که درجه حرارت بدنتان افزایش می یابد غده های تعریق در ناحیه کشاله ران و زیر بغل توسط سیستم عصبی اتونومیک بدنتان مطلع می شوند. به غده ها دستور داده می شود که چربی موجود در عرق را از طریق لوله های غدد از بدن خارج کنند. زمانی که دیواره های لوله ی غدد شروع به سفت شدن می کنند عرق را به سطح پوست رسانده تا توسط باکتری ها شکسته شوند. با شروع فعالیت باکتری ها و تجزیه شدن عرق، بوی بد بدن به مشام می رسد.

این بو با حمام کردن از بین خواهد رفت. برای مبارزه با بوی بد زیر بغل که ممکن است بین سطوح پوست در آن ناحیه اصطکاک ایجاد شود، از یک دستمال مخصوص استفاده کنید.

برخی محصولات مانند صابون برای بی بو شدن بدننیز وجود دارند که در این زمان ها به کارتان می­آید.

مراقب باشید

دلیل دوم علت بوی بد زیر بغل در زنان به مشکلی به نام Trimethylaminuria مربوط می شود. این مشکل یک وضعیت ژنتیکی است که بر توانایی بدن برای شکستن trimethylamine تأثیر می گذارد. این ترکیب توسط بدن شما و در حین هضم غذا ساخته می شود. داشتن مقدار بیش از حد trimethylamine در بدن سبب می شود که تنفس، ادرار و عرق بوی بدی شبیه به بوی ماهی بگیرد. با تست ژنتیک می توانید از وجود این بیماری مطلع شوید. اگر در معرض این بیماری باشید پزشکتان ممکن است آنتی بیوتیک با دوز کم را برای شما تجویز کرده تا به کنترل تولید باکتری در بدن کمک کند.

برای کاهش اثرات این بیماری از خوردن غذاهای حاوی کولین مانند سویا و زرده تخم مرغ اجتناب کنید.

عفونت نیز یکی دیگر از دلایل بد بون شدن عرق بدن است که می تواند بسیار آزاردهنده باشد.

رفع بوی بد زیر بغل در طب سنتی

عرق کردن یک فرایند طبیعی است که دمای بدن را تنظیم می کند. با توجه به غدد عرق مختلف در بدن بوی بدن هر فرد نیز ویژگی های مختلفی دارد. با شکستن عرق و ترکیب آن با باکتری های سطح پوست بوی ناخوشایندی در بدن ایجاد می شود. اگرچه برخی گمان می کنند که بوی بد بدن خبر از وجود یک بیماری مزمن می دهد اما در حقیقت خطری ندارد.

در ادامه به چند درمان مؤثر برای رفع بوی زیر بغل در طب سنتی اشاره خواهد شد:

• شستشوی منظم و روزانه بدن:

مهم ترین گامی که برای مبارزه با بوی بد زیر بغل باید بردارید این است که به طور منظم حمام بروید.

بوی بد بدن می تواند در زندگی اجتماعی، فرهنگی و کاری شما تأثیر نامطلوبی بگذارد.

سعی کنید حداقل یک بار در روز، خصوصاً بعد از یک روز کاری پر مشغله یا بعد از یک فعالیت بدنی سنگین، دوش بگیرید.

• استفاده از روغن نارگیل:

یکی از بهترین و مؤثرترین درمان ها برای رفع بوی بد زیر بغل در طب سنتی استفاده از روغن نارگیل است.

خواص ضد میکروبی در روغن نارگیل سبب محدود شدن رشد باکتری ها در سطح پوست می شود

و عامل مهمی در مبارزه با بوی بد زیر بغل است.

لیمو:

خواص ضدعفونی کننده و ضد میکروبی لیمو سبب شده تا از آن برای رفع بوی بد زیر بغل در طب سنتی استفاده شود.

اسیدیته آب لیمو کمک می کند تا رشد باکتری های مضر بروی پوست کاهش یابد.

لیمو سموم مضر را از بدن دفع کرده و به عنوان یک تقویت کننده ایمنی بدن نیز بکار می رود

بنابراین می تواند بعنوان یک خوشبوکننده زیر بغل گیاهی مورد استفاده قرار گیرد.

• دانه شنبلیله:

خواص آنتی اکسیدانی در دانه های شنبلیله می تواند در دفع سموم بدن کمک کننده باشد

و خواص ضد باکتریایی آن عفونت باکتریایی را در بدن کنترل می کند.

اعتقاد بر این است که دانه شنبلیله برای مبارزه با بوی بد زیر بغل می تواند بسیار مؤثر باشد.

• گوجه فرنگی:

اگرچه گوجه فرنگی بسیار کوچک است اما یک درمان مؤثر برای مبارزه با بوی بد زیر بغل به شمار می آید.

خواص ضد باکتریایی و ضدعفونی کنندگی گوجه­ فرنگی می تواند

در کاهش باکتری هایی که سبب بوجود آمدن بوی بد در بدن می شوند کمک کننده باشد.

گوجه ­فرنگی می تواند در تعریق بیش از حد بدن نیز مؤثر باشد. حتی آب گوجه می تواند دمای بدن را کاهش دهد.

• آب:

یکی دیگر از داروهای مؤثر در رفع بوی بد زیر بغل در طب سنتی مصرف آب زیاد است.

آب به عنوان یک حلال بزرگ، سموم را از بدن دفع می کند.

علاوه بر این آب بهترین خنثی کننده است و مانع از تشکیل باکتری در روده نیز می شود

بنابراین برای مبارزه با بوی بد زیر بغل بسیار مؤثر خواهد بود.

• پوست و برگ گردو:

برای درمان بوی بد زیر بغل و کاهش آن می توانید از برگ گردو استفاده کنید.

برگ گردو دارای خاصیت ضد میکروبی قوی است

که با استفاده از خیسانده یا دم کرده غلیظ آن در هنگام شستشوی زیر بغل به رفع بوی بد آن کمک می کند.

همچنین پوست سبز گردو به کاهش فعالیت غدد عرقی و کنترل ترشح آن بسیار سود بخش است.

می توانید مخلوطی به میزان مساوی از پودر برگ گردو،

پودر پوست سبز گردو، مردار سنگ و حنا را روی زیر بغل خود به منظور رفع بوی بد آن بپاشید.

• گل ارمنی :

بانام دیگر خاک ارژیل، نوعی گل رس خالص ورز داده شده است،

که علاوه بر تسکین زخم خاصیت ضدعفونی کننده پوست را نیز دارد.

از این ماده معدنی می توان به صورت خالص برای درمان بوی بد زیر بغل استفاده کرد.

حتی می توانید مخلوطی از گل ارمنی با پودر نعناع و گل سرخ به همراه مقداری آب و سرکه به صورت رقیق درآورده

و آن را به مدت نیم ساعت روزانه روی زیر بغل خود قرار دهید.

• پودر صندل برای عرق

پودر صندل بعنوان یک عنصر رایج آئورودیک است و می تواند در کنترل تعریق زیر بغل مؤثر باشد.

و همچنین با از بین بردن رطوبت اضافی پوست سبب خشک نگه داشتن و تمیزی پوست خواهد شد.

استفاده موثرتر از پودر صندل

جهت استفاده از پودر صندل برای عرق می توانید

آن را با گلاب و آب لیمو مخلوط کرده و آن را در ناحیه زیر بغل یا سایر قسمت های بدن که عرق می کند بمالید.

زمانی که این ماسک ضد عرق روی پوست خشک شد آن را با آب ولرم شستشو دهید.

آنتی ­اکسیدان­ها و عوامل ضد التهابی موجود در پودر صندل به بهبود گردش خون در بدن کمک کرده و می تواند به سم زدایی پوست کمک کند.

پودر صندل مانع از تجمع باکتری در سطح پوست شده

و به عنوان یک روش درمانی برای مبارزه با بوی بد زیر بغل بکار می رود.

علاوه بر استفاده از پودر صندل برای عرق می توان از آن برای درمان مشکلات پوستی نظیر آکنه، لکه­ های پوستی، خشکی یا چربی پوست استفاده کرد. پودر صندل می تواند سبب جوانی و شادابی پوست شده و از پیر شدن آن جلوگیری می کند.