اسموتی طالبی یکی از انواع نوشیدنی های خوشمزه و بسیار مقوی تابستان است که با مواد متنوعی تهیه می شود. این نوشیدنی خوشمزه علاوه بر اینکه طعم بسیار خوبی دارد، به دلیل وجود طالبی دارای خواص فراوانی برای سلامتی بدن میباشد، برای مشاهده آموزش طرز تهیه اسموتی طالبی در ادامه با ما همراه باشید.
مواد لازم برای تهیه اسموتی طالبی
- شیر خنک ۱ لیوان
- طالبی متوسط ۱ عدد
- یخ ۱ لیوان
- بستنی وانیلی ۱ بسته
طرز تهیه اسموتی طالبی
- برای تهیه اسموتی طالبی ابتدا طالبی را پوست گرفته و تخم های آن را خارج کنید و طالبی را به قطعات کوچک تقسیم کنید.
- طالبی خردشده را به همراه یخ خردشده، شیر و بستنی داخل مخلوط کن بریزید. چند پالس بزنید.
- وقتی همه مواد باهم ترکیب شد و حالتی یک دست و پوره مانند پیدا کردند، اسموتی طالبی شما آماده است.
نکاتی درباره اسموتی طالبی
- تهیه اسموتی کار بسیار آسانی است و نکته خاصی ندارد.
- میتوانید برای طعم یخ تر اسموتی طالبی، طالبی را در فریزر قرار دهید تا یخ کند و سپس پوره کنید.
- میتوانید از موز یخ زده در اسموتی طالبی استفاده کنید.
- میتوانید در اسموتی طالبی از پودر نارگیل و پسته برای تزئین استفاده کنید.
- در صورت تمایل برای مجلسی کردن اسموتی طالبی می توانید از خامه بر روی اسموتی طالبی شکوفه بزنید.
مواد لازم برای اسموتی طالبی و کیوی
- کیوی پوست کنده : یک عدد قطعه قطعه شده
- طالبی یخ زده : یک عدد کوچک
- آب سیب یخ زده : ۱ و ۱/۴ پیمانه
- برش های حلقه ای کیوی و طالبی : به میزان لازم
روش تهیه اسموتی طالبی و کیوی
در ابتدا پوست طالبی گرفته و تخم آن را خارج کنید و به قطعات ریزی تقسیم کنید سپس طالبی خرد شده را همراه با آب سیب یخ زده، کیوی و قطعات حلقه ای طالبی و کیوی داخل مخلوط کن بریزید میکس کنید این نوشیدنی تقریبا برای دو نفر مناسب می باشد و می توانید آن را داخل لیوان ریخته و تزیین کند.
مواد لازم برای اسموتی توت فرنگی و طالبی
- طالبی : یک نصفه
- ماست ساده کم چرب : نصف فنجان
- توت فرنگی یخ زده : یک فنجان
- شکر سفید : سه قاشق غذاخوری
طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و طالبی
در تهیه اسموتی طالبی و توت فرنگی، ابتدا پوست طالبی را بگیرید و دانه های آن را جدا کنید سپس به قطعات کوچکتر تقسیم کنید و همراه با توت فرنگی یخ زده، ماست و شکر داخل مخلوط کنید بریزید تا باهم مخلوط شوند .
نکته : در صورت دوست نداشتن طعم ماست می توانید به جای آن از بستنی وانیلی استفاده کنید.
طرز تهیه اسموتی آلبالو با 3 روش
