ساعدنیوز
ساعدنیوز

روش تهیه سوپ خامه ای مرغ و برنج

  دوشنبه، 08 فروردین 1401   زمان مطالعه 4 دقیقه
روش تهیه سوپ خامه ای مرغ و برنج
در این دستور پخت طرز تهیه سوپ مرغ و برنج خامه ای را برایتان بصورت کاملا حرفه ای و کاربردی قرار داده ایم. شما می توانید با مطالعه این رسپی سوپ مرغ و برنج خامه ای را بصورت حرفه ای در منزل برای عزیزانتان طبخ نمایید.

طرز تهیه سوپ خامه بسیار ساده است. شما می توانید این سوپ را در زمان اندکی تهیه کنید. سوپ خامه یکی از سوپ های محبوب در تبریز است و بسیاری آن را به نام سوپ خامه ای تبریزی می شناسند. دستور اصلی این سوپ به مواد اولیه ی خاصی نیاز ندارد. شما می توانید بدون هیچ دغدغه و دردسری آن را تهیه کنید، درست مانند سوپی که در تبریز درست می شود یا سوپی که رستوران ها سرو می کنند. طرز تهیه سوپ خامه ای مرغ و برنج را در این مطلب ساعد نیوز توضیح داده ایم.

مواد لازم برای سوپ خامه ای مرغ و برنج

  • روغن زیتون ۲ قاشق سوپ خوری
  • هویج (خردشده) ۳ عدد
  • کرفس (خردشده) ۱/۴ پیمانه
  • پیاز خردشده ۱ عدد
  • سیر له شده ۲ حبه
  • آب مرغ ۵ پیمانه
  • مرغ پخته(نگینی خردشده) ۱ پیمانه
  • برنج (خیس خورده) ۱/۲ پیمانه
  • ذرت کنسروی ۱/۲ پیمانه
  • آرد ذرت ۲ قاشق سوپ خوری
  • سبزیجات معطر ۱.۵ قاشق چای خوری
  • نمک و فلفل به مقدار لازم
  • خامه‏ ۵ قاشق سوپ خوری
  • شیر ۱ پیمانه

طرز تهیه سوپ خامه ای مرغ و برنج

تابه ای آماده كنید و روغن زیتون را در آن بریزید و روی آجاق گاز قرار دهید تا داغ شود. سپس سبزیجات را در روغن تفت دهید. سبزیجات تفت داده شده را همراه با ذرت، آب مرغ، برنج ،شیر و نمك و فلفل در قابلمه ای بریزید و حرارت دهید تا سبزیجات بپزند.در فاصله پخت مواد، آرد ذرت را در مقداری آب مخلوط كرده و بعد از این كه آرد در آب حل شد به سوپ اضافه كنید و هم بزنید. اگر در این مرحله احساس كردید كه سوپ غلیظ شده است، آب جوش اضافه كنید و اگر احساس كردید رقیق شده است مقدار آرد ذرت را بیشتر كنید.

بعد از كامل شدن مرحله پخت، سوپ را از روی اجاق بردارید و خامه را به آن اضافه كنید و دوباره روی شعله كم اجاق گاز حرارت دهید تا جا بیفتد.حواستان باشد خامه را روي شعله حرارت زياد و هنگام پخت اضافه نكنيد، چرا كه ممكن است ببرد.

سوپ خامه ای مرغ و برنج

مواد لازم برای تهیه سوپ مرغ و برنج خامه ای روش دوم

  • سه چهارم فنجان برنج وحشی خام
  • 1 فنجان پیاز زرد خرد شده (1 عدد پیاز کوچک)
  • 1 فنجان هویج خرد شده (2 عدد متوسط)
  • 1 فنجان کرفس خرد شده (3 ساقه)
  • 7 قاشق غذا خوری کره خرد شده
  • 1 حبه سیر بزرگ ریز خرد شده (نصف یک قاشق چای خوری)
  • 4 و 1/2 فنجان آب مرغ
  • یک چهارم قاشق چای خوری آویشن ، مرزنجوش ، مریم گلی و رزماری خشک شده (یا 1 قاشق چای خوری تازه و خرد شده از هر کدام)
  • نمک و پودر فلفل سیاه برای مزه
  • نیم کیلو سینه مرغ بدون پوست و بدون استخوان
  • نصف فنجان آرد کامل
  • 1 و 1/2 فنجان شیر
  • نصف فنجان خامه پر چرب
  • 1 قاشق چای خوری پوست لیمو

آموزش طرز تهیه سوپ مرغ و برنج خامه ای روش دوم

برنج وحشی را طبق دستورالعمل ذکر شده روی جعبه آماده کنید.حین پخت برنج، در یک قابلمه بزرگ جداگانه، یک قاشق غذا خوری کره را روی حرارت متوسط ​​ذوب کنید. پیاز، هویج و کرفس را اضافه کرده و 4 دقیقه تفت دهید و سپس سیر را اضافه کرده و 30 ثانیه دیگر تفت دهید.آب مرغ، آویشن، مرزنجوش، مریم گلی، رزماری را اضافه کرده و نمک و فلفل سیاه را هم به آن اضافه کنید. حرارت را تا حد متوسط ​​به بالا افزایش دهید و سینه مرغ را درسته اضافه کنید و مخلوط را به جوش بیاورید.در قابلمه را بگذارید و روی حرارت ملایم قرار دهید و حدود 12 الی 16 دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد و مرغ پخته شود. (مرغ را در حین پخت یکبار به طرف مخالف هم بزنید و برگردانید تا سینه مرغ در آب مرغ کاملاً غوطه ور شود).

مرغ را بردارید و روی تخته برش بگذارید تا 5 دقیقه خنک شود و سپس به قطعات کوچک خرد کنید. سوپ را روی حرارت گرم بگذارید و در آن قابلمه را بگذارید.در همین حال، در یک قابلمه متوسط ​​جداگانه، شش قاشق غذا خوری کره را روی حرارت متوسط ​​ذوب کنید. آرد را اضافه کنید و یک دقیقه مرتباً هم بزنید.سپس در حین هم زدن سریع آرد، به آرامی شیر را در مخلوط کره و آرد بریزید. خامه پر چرب را هم اضافه کنید و مخلوط کنید و مرتباً هم بزنید تا غلیظ شود.مخلوط شیر را به مخلوط سوپ در قابلمه همراه با مرغ خرد شده، برنج پخته و پوست لیمو اضافه کنید. خوب هم بزنید و از روی حرارت بردارید.بگذارید سوپ کمی خنک شود و سرو کنید.

سوپ مرغ و برنج خامه ای

ارزش غذایی سوپ مرغ و برنج خامه ای

  • 540 کالری
  • 29 گرم چربی
  • 17 گرم چربی اشباع
  • 139 میلی گرم کلسترول
  • 787 میلی گرم سدیم
  • 932 میلی گرم پتاسیم
  • 38 گرم کربوهیدرات
  • 4 گرم فیبر
  • 7 گرم شکر
  • 31 گرم پروتئین
  • IU 5314 ویتامین A
  • 6 میلی گرم ویتامین C
  • 152 میلی گرم کلسیم
  • 2 میلی گرم آهن
دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
رهبر معظم انقلاب: از وقتی که رهبر شده‌ام آجیل نخوردم؛ چون رهبر باید مثل فقرا زندگی کند! (518 نظر) داریوش ارجمند: زنی که وزنه برداری می کند نه رَحِم دارد و نه تخمدان ریش درآورده نه می‌تواند شوهر کند و نه می‌تواند بچه داشته باشد! (256 نظر) 10 اقدامِ منجر به گرانی در 100 روز (255 نظر) 10 ایده تبلیغات مؤثر برای کسب‌وکارهای کوچک (246 نظر) (تصاویر) سفر به عصر قاجار؛ منظره‌های «کلاردشت»، 158 سال قبل (245 نظر) مهران مدیری: من رفتم مسافرت و بهترین هتل اون شهر رو پیدا کردم ولی من رو نشناخت و گفت اتاقامون پُره، من هنوزم که هنوزه فکر میکنم دارم خواب میبینم+ویدیو (230 نظر) الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (101 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (75 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (61 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (52 نظر) علی دایی در واکنش به تقلید صدایش در مراسم استقلالی‌ها: در گذشته پادشاهان دلقک‌هایی داشتند که وظیفه‌شان تقلید صدا و خنداندن مردم بود+عکس (44 نظر) تعجب بازیگر مطرح ترکیه با دیدن خونه زندگیِ شاه‌نشین پوریا پورسرخ، آرش سریال کیمیا+ ویدیو/ میزبانی درجه یک در خانه‌ای درجه یک👌 (44 نظر) تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد که ادای من را درآوردی! (44 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (41 نظر) مهران مدیری: شایعه نیست؛ هواپیمای شخصی دارم سوئیچ رو هم دادم به بچه‌های پشت صحنه! / برشی از برنامه تلویزیونی جذاب «دورهمی» با اجرای بی‌نظیر مهران مدیری (39 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
منتخب روز   
جریمه سنگین قهرمان سرشناس به خاطر دست درازی به یک زن 5 منطقه گردشگری پاییزی اطراف تبریز/ جون میدن واسه گرفتن عکسهای جذاب پاییزی قتل در پارک قیطریه بخاطر متلک انداختن به نامزد مقتول مهران مدیری: بدترین 4 سال زندگیم حتی پول نان و پنیر نداشتم! پسرم فرهاد از گرسنگی بیهوش شد/عین جنازه شده بودم عوضش الان بادیگارد دارم+فیلم حضور پرانرژی قهرمانان جوکر، ناهید مسلمی و عمو رشید در وی‌آی‌پی کنسرت سهراب پاکزاد/ یویو گفتن ناهید مسلمی رو وسط کنسرت از دست ندید👌 می‌گویند پزشکیان برف تهران را هم نخواهد دید! / تأخیر در پرداخت یارانه پاس گل به مخالفان دو آتیشه رئیس جمهور بود دورهمی پارسا پیروزفر و پریناز ایزدیار در یک کافه شیک و دلباز/ دو بازیگر خوش استایل و دوست‌داشتنی در یک قاب هدیه‌ دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب، سیستان و بلوچستان به مسعود پزشکیان+ویدیو استفاده از ویروس کووید 19 برای مبارزه با سرطان! تب دنگی خطرناک شد؛ شیوع در جنوب شرقی ایران! سردار آزمون: وقتی دو تا گل میزنیم فکر میکنیم بازی رو بردیم و این ایراد بزرگ ماست/ناراحتی سردار آزمون بعد از بازی با قرقیزستان جزئیات پرونده آزار و اذیت دختر 16 ساله مشهدی از طرف 2 برادر ناتنی و پناه بردن او به کلانتری / از چند سال قبل که 2 برادر ناتنی ام به مصرف شیشه اعتیاد پیدا کردند مدام مرا کتک می زدند...