روش تهیه سوپ کلم یونانی

  جمعه، 23 اردیبهشت 1401   زمان مطالعه 1 دقیقه
روش تهیه سوپ کلم یونانی
سوپ کلم یکی از آن دسته از سوپ هایی است که بسیار مقوی و سالم است و البته با توجه به کالری پایین مواد تشکیل دهنده آن میتواند برای لاغری و کاهش وزن هم عالی باشد.در این دستور پخت سوپ از ساعد نیوز قصد داریم طرز تهیه سوپ کلم یونانی را آموزش دهیم.

سوپ کلم یونانی یکی از انواع سوپ های کمتر شناخته شده در میان ایرانیان است که در اروپا به عنوان یک سوپ مجلسی شناخته می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه سوپ کلم یونانی در ادامه با ساعد نیوز همراه باشید.

 سوپ کلم یونانی

مواد لازم برای سوپ کلم یونانی

  • کلم ۱ کیلوگرم
  • پیاز ۱ فنجان
  • روغن زیتون ۳ قاشق سوپ خوری
  • آب ۲ لیتر
  • گوجه فرنگی ۵۰۰ گرم
  • فلفل سیاه ۱/۲ قاشق مربا خوری
  • جعفری ساطوری شده ۲ قاشق سوپ خوری
  • نمک ۲ قاشق مربا خوری

طرز تهیه سوپ کلم یونانی

پیاز را مدت ۵ دقیقه سرخ کنید . آب را به آن بیفزائید و بگذارید بجوش بیاید . همین که جوش آمد ، گوجه فرنگی ، کلم ، نمک و فلفل سیاه را درون آن بریزید . دوباره بجوش آورید و مدت یک ساعت و نیم روی آتش ملایم بپزید تا کلم نرم شود . سپس جعفری را روی سوپ بریزید و میل کنید .


دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آخرین ویدیو ها