ساعدنیوز
ساعدنیوز

روش تهیه استانبولی با گوشت چرخ کرده و سیب زمینی

  دوشنبه، 04 بهمن 1400   زمان مطالعه 3 دقیقه
روش تهیه استانبولی با گوشت چرخ کرده و سیب زمینی
استانبولی با گوشت چرخ کرده یکی از غذا‌های خوشمزه در برنامه غذایی ما ایرانیان است، البته این غذا با گوشت تکه‌ای رواج بیشتری دارد. از نظر طعم هر دو نوع استانبولی مشابه هستند، بنابراین اگر گوشت تکه‌ای در غذا را دوست ندارید، می‌توانید با گوشت چرخ کرده نیز این غذا را تهیه کرده و از میل کردن آن لذت ببرید.

استانبولی پلو با گوشت چرخ کرده و سیب زمینی یکی از استانبولی های خوشمزه است که خیلی سریع تر از انواع دیگر استانبولی می شود آن را آماده کرد. استانبولی یا استنبولی، یکی از غذاهای ایرانی و نوعی دمپختک است که برنج ماده اصلی آن را تشکیل میدهد. نام دیگر این غذا، کته گوجه فرنگی است. در شهرهای جنوبی ایران آن را «شله تماته ای» می نامند، با یک پلو خوشمزه ایرانی همراه ما باشید.

مواد لازم برای استانبولی با گوشت چرخ کرده و سیب زمینی

  • برنج 2 پیمانه
  • رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذا خوری
  • پیاز 2 عدد
  • سیب زمینی 2 عدد
  • نمک به مقدار لازم
  • ادویه 1/2 قاشق چایخوری
  • زعفران 1/4 قاشق چایخوری
  • زردچوبه 1 قاشق چایخوری
  • فلفل سیاه 1/2 قاشق چایخوری
  • آب جوش نصف استکان
  • روغن سرخ کردنی 4 قاشق غذا خوری
  • آب به مقدار لازم
  • روغن مایع 2 قاشق غذا خوری
  • گوشت چرخ کرده 350 گرم

روش تهیه استانبولی با گوشت چرخ کرده و سیب زمینی

ابتدا برنج را 6 الی 7 ساعت قبل در داخل ظرف حاوی آب و نمک خیس می کنیم تا هنگام پخت نرم تر و سفید تر و بلند تر شود. سیب زمینی را پوست گرفته و به صورت مکعب مربع در اندازه های کوچک خرد می کنیم و در داخل ظرف آبکشی ریخته و زیر شیر آب گرفته و تمیز می شوییم و آماده کنار می گذاریم.

پیاز ها را پوست می گیریم و تمیز شسته و بعد در داخل تابه مناسبی با رنده آن ها را رنده می کنیم و روغن سرخ کردنی را اضافه نموده سپس روی حرارت با شعله متوسط می گذاریم و تفت می دهیم تا از خامی در آمده و کمی نرم و سبک شود.حال در ادامه گوشت چرخ کرده را اضافه می کنیم و مواد را با قاشق زیر و رو کرده و هم می زنیم تا مواد با هم مخلوط شده و گوشت چرخ شده رنگش تغییر کند.بعد در ادامه سیب زمینی خرد شده را اضافه می کنیم و با قاشق مواد را زیر و رو کرده و هم می زنیم تا مواد با هم مخلوط شوند.

حال رب گوجه فرنگی را اضافه می کنیم و مجددا مواد را با قاشق زیر و رو کرده و هم می زنیم تا رب گوجه فرنگی با سایر مواد مخلوط شده و مواد مخلوطی را مزه دار و خوش رنگ کند.حال نوبت اضافه کردن ادویه ها از جمله نمک و زرد چوبه و فلفل سیاه و ادویه را اضافه می کنیم و با قاشق مواد را زیر و رو کرده و هم می زنیم تا ادویه ها با سایر مواد مخلوطی ترکیب شده و مزه دار کنند.در آخر یک لیوان آب اضافه می کنیم و هم می زنیم وقتی که یه جوش زد حرارت را ملایم کرده و درب تابه را می گذاریم تا سیب زمینی خرد شده و سایر مواد پخته شوند.

زعفران ساییده شده را در داخل ظرف مناسب درب داری اضافه می کنیم و نصف استکان آب جوش اضافه نموده و درب ظرف را می گذاریم و ظرف را روی حرارت بخار آب و یا سماور می گذاریم تا زعفران دم بکشد.حال در این فاصله برنج را آماده می کنیم ...

برای این کار ابتدا 5 الی 6 لیوان آب را در داخل قابلمه مناسبی می ریزیم و روی حرارت با شعله زیاد می گذاریم وقتی یه جوش زد دو قاشق چای خوری نمک را اضافه نموده و با قاشق هم می زنیم تا نمک کاملا در آب جوش حل شود.حال در ادامه آب برنج خیس خورده را دور می ریزیم و خود برنج را در داخل قابلمه حاوی آب و نمک در حال جوش ریخته و هم می زنیم بعد از 5 الی 8 دقیقه که شروع به جوشیدن کردن یکی از برنج ها را بین دو انگشت فشار می دهیم وقتی که برنج بین دو انگشت له شد ولی مغزش خام بود برنج را آبکش می کنیم.

حال در داخل قابلمه مناسبی دو قاشق غذا خوری روغن مایع می ریزیم و ته دیگ دلخواه را می گذاریم و برنج آبکش شده را می ریزیم سپس مواد مخلوطی پخته شده را اضافه می کنیم بعد زعفران دم کرده را اضافه نموده و درب قابلمه را دمکنی گذاشته و قابلمه را روی حرارت ملایم به مدت 30 الی 40 دقیقه دم می گذاریم.حال بعد از زمان مقرر استانبولی با گوشت چرخ کرده و سیب زمینی آماده شد آن را در ظرف سرو ریخته و همراه سالاد دلخواه میل کنید.


دیدگاه ها


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
اگر یک بار تنگه هرمز را ببندیم تا شریعتمداری دلش خوش بشود و حکومتی هم به جلیلی بدهیم، دیگر همه چیز تمام و مشکلات حل می‌شود (2 نظر) نگاهی به عکس شناسنامه بازیگران و سلبریتی های مشهور سینمای ایران+عکس/ از شیلا خداداد و شهاب حسینی تا بهرام رادان و مرتضی پاشایی (1 نظر) کنایه سنگین جمهوری اسلامی به قالیباف: با فقط 6 درصد آراء حوزه انتخابیه رئیس مجلس شده است! (1 نظر) ذکر امروز با ناصر رفیعی برای "افزایش روزی" / توصیه پیامبر به دخترش فاطمه (س)؛ بگو یا رب العالمین... (1 نظر) خبر بسیار امیدبخش یک دیپلمات معروف درباره توافق قریب الوقوع ایران با دولت ترامپ در روزنامه دولت (1 نظر) رئیس دفتر آیت الله خامنه ای: اگر قدرت نظامی نداشتیم تا الان ما را خورده بودند (1 نظر) قاب ایران قدیم/ 3 تصویر خاطره‌انگیز از دختران شیک پوش بالاشهری در دهه 70 (1 نظر) (تصاویر) عاقبت شوم بشار اسد بعد از فرار به روسیه: لنگه کفش در دهان رهبر سابق شام (1 نظر) حسن خمینی: خدا نکند پرچم بیفتد! آنگاه رفقای دیروز هم سنگ می‌زنند (1 نظر) نگاه های معنادار دختر پزشکیان بعد از شنیدن جملات امروز پدرش: تصور می‌کنم اگر همسرم بود شاید فرزندانم بهتر تربیت می‌شدند+ویدیو (1 نظر) تصاویر دیده نشده از جنجالی‌ترین خواهر محمدرضا پهلوی با لباس عروس ابریشمی در روز خاکسپاری پدرش در ایران/ خاندانی که حتی حاضر به حفظ حرمت پدرشان هم نبودند (1 نظر) سلفی یلدایی عبدالله روا، مجری برنامه ویدیوچک با خواهرزاده بانمکش/ چقدر شبیه همدیگه هستن+عکس (1 نظر) برای اشک‌های پزشکیان! (1 نظر) اجرای بی نظیر آهنگ مادر توسط آرون افشار برای مامانای آسمونی +فیلم/ بگو باران ببارد... (ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات /مار، موش، قورباغه آسیایی
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
سوژه جذاب امشب/ دو خواهر بهم چسبیده که با یک مرد ازدواج کردند + عکس شوهر
استعداد این بازیکن در پست غیر تخصصی اش امروز او را به بهترین بازیکن دربی خوزستان تبدیل کرد!
جدول زمانبندی قطعی برق امروز جمعه 7 دی تهران، تبریز، مشهد، اصفهان و... منتشر شد + لینک
سلامتی بازیکنان تیم پرسپولیس در خطر است!
فال ابجد روزانه جمعه 7 دی 1403 / خرداد ماهی ها خطر در کمین است پشیمان میشوی
فال انبیاء روزانه جمعه 7 دی 1403 / مهر ماهی مراقب باشید ممکن است سختی در پیش داشته باشید
نیروهای سپاه پاسداران در فرودگاه‌ها؛ چرا این تصمیم گرفته شد؟
فال قهوه با نشان روز جمعه 7 دی ماه 1403/ اردیبهشتیا بیشتر مراقب آدمهای دور و بر باشن
فال شمع روزانه جمعه 7 دی ماه 1403/ فروردینی‌ها نگران پول از دست رفته نباشن
فال روزانه امروز جمعه 7 دی ماه 1403/ بهمن ماهی‌های عزیز هرچه زودتر به خودتون بیاین!
فال حافظ با تفسیر روز جمعه 7 دی 1403+فیلم / دی ماهی ها هوشیار باشید و به دیگران تکیه نکنید
اسم زیبای بارانا انتخاب همسر لُری علیرضا بیرانوند برای تک دخترشان/ ستاره تیم ملی هیچ دخالتی نکرد!
پشت پرده افشا شده به بیراهه کشاندن گاریدو / بادامکی شهامت داشته باشد و شفاف‌سازی کند!
گام دوم رفع فیلترینگ رسانه ای شد: این دو شبکه اجتماعی معروف آزاد می شود
داستان های هزار و یک شب / شب سی‌ و یکم؛ مرد گوش بریده و خیال ازدواج با دختر کم سال وزیر
منتخب روز   
رونمایی افسانه پاکرو از عکس برادرزاده اش/ گذر زمان چه بر سرش آورده؟ جدول زمانبندی قطعی برق امروز جمعه 7 دی تهران، تبریز، مشهد، اصفهان و... منتشر شد + لینک عکسی که ثابت می کند نیما فلاح و سحر ولدبیگی عاشق ترین زن و شوهر سینمای ایران هستند/ این شکلی به پای هم پیر بشید نوستالژی روز/ تیتراژ جذاب کارتون خاطره‌انگیز بچه‌های دهه60 و 70؛ «کاراگاه گجت»/ آخرشم نفهمیدیم کی پشت اون صندلی نشسته 🤣 داستان های هزار و یک شب / شب سی‌ و یکم؛ مرد گوش بریده و خیال ازدواج با دختر کم سال وزیر (ویدئو) مستند حیات وحش/مادر تو هر شکلی مادره/ فداکاری‌های عاشقانه گورِخر شجاع برای نجات کُره‌اش از چنگال شیر بی‌رحم! قاب ایران قدیم/ از بابانوئل در دبیرستان دخترانه سال 78 تا استایل دانشجویان دانشکده هنر سال 70 این املت خوردن داره/ راز خوشمزگی املت قهوه‌خانه‌ای استقبال ویژه و منحصربفرد از مسعود پزشکیان با رقص محلی و جمله آذری که به مذاق رئیس‌جمهور خوش آمد+ویدیو 7 کتاب موفق و پرفروش که قبل از ازدواج حتما باید بخوانید جنجال برانگیزترین درخت کریسمس در آلمان / 5 میلیون دلار فقط برای درخت؟! + تصاویر 10 غذای سنتی کریسمس در کشورهای مختلف جهان