صبر کردن را چگونه به بچه ها یاد دهیم؟

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، کودکان به طور طبیعی تمایل به صبوری ندارند و انتظار کشیدن در صف یا نشستن در زمانی که آن ها را برای شام، می تواند کمی چالش برانگیز باشد. برای داشتن یک زندگی شادتر مهم است که به کودکان خود اهمیت صبر کردن را آموزش دهید و به آن ها در تمرین آن کمک کنید.

دنیای امروز سرشار از خشنودی آنی است و بچه ها تقریبا هیچ وقت مجبور نیستند زیاد صبر کنند. این باعث به وجود آمدن مشکلات زیادی در آموزش صبوری به کودکان می شود بنابراین به طور طبیعی شانس کمی برای تمرین صبور بودن با آن ها دارید.

با این حال، مواقعی وجود دارد که یک کودک باید یاد بگیرد صبور باشد، از جمله انتظار برای رفتن به مطب دکتر یا انتظار کشیدن هنگام سرسره بازی برای اینکه نوبت او شود تا بازی کند. آموزش صبوری به کودکان بسیار مهم است و در آموزش آن نباید سهل انگاری شود.

تجربه ناکامی های کوچکی مثل مخالفت با خواسته های کودک به او یاد می دهد که با صبوری کردن و تحمل داشتن آشنا شود و به تدریج با ورود به جمع هایی بزرگ تر از اعضای خانواده راحت تر با مخالفت های اطرافیان کنار بیاید یا مثلا با یاد گرفتن صبر بتواند نوبت را رعایت کند و به این ترتیب دوست داشتنی تر و اجتماعی تر شود.

خودکنترلی کودکانی که با مفهوم صبوری آشنا شده اند نیز به تدریج بیشتر می شود و آنها بهتر می توانند در موقعیت های مختلفی که مطابق میلشان نیست خودشان را کنترل کنند؛ مثلا بچه های پرخاشگری که خیلی زود از کوره در می روند صبوری و همدلی کمتری دارند چون یاد گرفته اند برای رسیدن به خواسته های خود باید داد بزنند، پرخاشگری کنند و به زور چیزی را که می خواهند به دست بیاورند؛ درصورتی که کودکان صبور آموزش دیده اند برای رسیدن به خواسته هایشان باید صبر، تحمل و آرامش داشته باشند.

آموزش صبوری به کودکان

برای آموزش صبر به کودک هیچ وقت دیر نیست. اگر این آموزش در سنین پایین شروع شود باعث می شود که کودکان این مفهوم را از ابتدا بیاموزند و روند آموزشی آن ها بهتر پیش برود. برخی از راه های آموزش صبر به کودکان شامل موارد زیر است.

صبور بودن والدین

کودکان به والدین خود نگاه می کنند و از آن ها الگو می گیرند. به این منظور لازم است که والدین در امور روزمره، از خود صبوری نشان دهند تا در زمان آموزش بتوانند مثالی از صبوری خود برای کودک بزنند.

شروع کوچک

برای شروع آموزش، لازم است که از موارد کوچک شروع کنید و از او بخواهید که یک تا دو دقیقه برای رسیدن به خواسته خود انتظار بکشد. کودکان به آرامی مفاهیم را می آموزند و شما می توانید به تدریج این زمان را افزایش دهید.

برخورد مناسب

زمانی که در حال آموزش صبر به کودک خود هستید، لازم است که برخورد صحیحی داشته باشید. لبخند بزنید و خونسردی خود را حفظ کنید. همینطور لازم است که در مقابل اشتباهات کودک صبور باشید و واکنش مثبتی به او نشان دهید. در بسیاری از مواقع، کودکان برای جلب رضایت والدین خود عجله می کنند و در نتیجه مرتکب اشتباه می شوند. بدخلقی شما باعث می شود که کودک نیز کم صبر بودن را بیاموزد.

منتظر گذاشتن کودک

وقتی که کودک چیزی از شما می خواهد، او را برای مدت کوتاهی منتظر بگذارید تا متوجه شود که باید برای رسیدن به خواسته خود صبر کند. مثلا اگر در حال آشپزی هستید و کودکان از شما می خواهد که با او بازی کنید، بگویید که باید تا اتمام کار شما منتظر باشد و صبر کند.

سرگرم کردن کودک

در صورتی که می دانید در موقعیتی قرار خواهید گرفت که کودک باید انتظار زیادی بکشد، وسایلی برای سرگرمی او مهیا کنید. مثلا زمانی که می خواهید به مطب پزشک بروید، وسایل نقاشی با خود به همراه داشته باشید تا کودک در حین انتظار سرگرم باشد و کلافه نشود.

زمان بندی مناسب

برای مشخص کردن زمان انتظار، ساعت و دقیقه مشخص نکنید چراکه ممکن است نتوانید به آن پایبند باشید و در نتیجه کودک نسبت به شما بدبین می شود. مثلا نگویید که شام تا 30 دقیقه دیگر حاضر است. درعوض بگویید که شام زمانی حاضر می شود که سیب زمینی ها بپزند.

انجام فعالیت های آرام

به جای بازی های ویدیویی، از بازی های تخته ای و بازی های دستی برای کودکان استفاده کنید. این بازی ها مدت زمان بیشتری طول می کشند و فعالیت مناسبی برای افزایش صبر در کودکان می باشند.

بازی ها و فعالیت های مناسب برای آموزش صبوری به کودکان

برخی از بازی ها و فعالیت ها در آموزش صبر به کودکان تاثیرگذار هستند. برخی از این فعایت ها شامل موارد زیر هستند.

پخت غذا

در هنگام آشپزی، از فرزند خود کمک بگیرید و او را در جریان کار قرار دهید. آشپزی کردن یکی از فعالیت های لذت بخش برای کودکان است که در عین حال صبوری را نیز در آن ها تقویت می کند. برای پخت و پز لازم است که مواد اولیه اندازه گیری شوند و پخت هر یک از آن ها نیز زمانی طول می کشد. همچنین کودک متوجه می شود که در پایان انتظار، جایزه و پاداش بزرگی همچون یک غذای خوشمزه خواهد داشت.

ماهیگیری

ماهیگیری کردن یکی از فعالیت هایی است که به صبر بسیار زیادی نیاز دارد. برای گرفتن یک ماهی کوچک، به مدت زمان زیادی نیاز می باشد. همچنین برای انجام ماهیگیری لازم است که کودک با والدین خود وقت بگذراند و این کار به ایجاد روابط مستحکم میان آن ها کمک می کند.

حل پاذل

یک پاذل نسبتا بزرگ تهیه کنید و آن را در اختیار کودک قرار دهید تا درستش کند. زمانی که کودک برای مدت طولانی بر روی یک فعالیت کار می کند، ویژگی صبر در او شکل می گیرد.

پرورش گل و گیاه

پرورش گیاه علاوه بر این که کودک را با محیط زیست آشنا می کند، باعث تقویت صبر نیز می شود. یک بذر برای رشد، به مدت تقریبا زیادی نیاز دارد و رسیدگی به این گیاه در طول رشد، به آموزش صبر در کودکان کمک می کند.