شخصیت شناسی از روی مدل خوابیدن 

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز،خواب شبانه برای بدن و کاهش خستگی های جسمی بسیار مفید است. نیاز ما به خواب ممکن است در طول عمر و در سنین مختلف تغییر کند اما همگی افراد به خوابی به اندازه و مفید نیازمندند. علاوه بر ساعات خواب، نحوه خوابیدن نیز روی سلامت تاثیر می گذارد. علاوه بر تاثیر نحوه خوابیدن بر روی سلامت بدن، از طرز خوابیدن افراد می توان به شخصیت آنها پی برد. خوابیدن به پشت، روی شکم، به پهلو یا به شکل جنینی جزو وضعیت های معمول خواب هستند. دکتر ساموئل دانکل 4حالت و شکل کلی خوابیدن را به عنوان 4 شکل اصلی خوابیدن انسان ها معرفی کرده، اما پروفسور ایزیکوفسکی می گوید، این حالت ها را باید در 6شکل اصلی درنظر گرفت. دکتر دانکل طی 4سال یک گروه 650 نفره از مردان و زنان را مورد بررسی قرار داد و براساس شکل خوابیدن آنها به بررسی خصوصیات اخلاقی شان پرداخت. در ادامه این بخش ارتباط طرز خوابیدن افراد و شخصیت آنها را آورده ایم.

1. شخصیت افرادی که جنینی میخوابند

در این حالت افراد به شکل جنین داخل شکم مادر می خوابند؛ یعنی به پهلو، با پاهای جمع شده در شکم و دست های خم شده. پروفسور ایزیکوفسکی می گوید: کسانی که اینگونه می خوابند عموما افرادی سرسختی هستند اما از درون، افرادی خوش قلب و احساساتی اند.

این افراد در برخورد اول خجالتی به نظر می رسند ولی پس از مدتی آرامش پیدا می کنند و صمیمی می شوند.

این حالت اصلی ترین نوع خوابیدن است و حدود 40درصد افراد اینگونه می خوابند. جالب است بدانید، این نوع خوابیدن در میان خانم ها دوبرابر شایع تر از مردان است.

دکتر ساموئل دانکل، فوق تخصص خواب و نویسنده کتاب «حالت های خواب: زبان بدن هنگام خواب» می گوید: افرادی که اینگونه می خوابند عموما آدم هایی بی خطر، منعطف، واقع گرا و غیرلاف زن و صلح طلب اما سختکوش هستند.

2. شکل خوابیدن به پهلو در حالت خم شده

پروفسور ایزیکوفسکی افرادی را که به پهلو در حالت کمی خم شده با 2 دست در مقابل خود می خوابند را در این گروه جای می دهد، اما دکتر دانکل افرادی که به پهلو می خوابند زانوهایشان را خم می کنند و یک دست را به حالت کشیده زیرسر می گذارند و دست دیگر را روی صورت یا روی بالش قرار می دهند را در این گروه جای می دهد.

پروفسور ایزیکوفسکی خاصیت های زیر را برای این افراد توصیف می کند: این افراد آنهایی هستند که سعی می کنند منطقی و تحمل گرا باشند ولی درعین حال از درون بدبین و نسبتا شکاک هستند.

شاید آنها در تصمیم گرفتن کند باشند اما زمانی که تصمیم می گیرند تغییر دادن تصمیم آنها خیلی سخت است. از نظر دکتر دانکل اما آنها افرادی هستند که دوست دارند در ارتباط های انسانی خود حالت غالب و درواقع بر رابطه خود کنترل داشته باشند.

آنها کسانی هستند که روحیه قوی برای روبه رو شدن با مشکلات را دارند و ممکن است گرایش به هنر هم داشته باشند.

3. شخصیت افرادی که پهلو و صاف میخوابند

اگر به پهلو و درحالتی که هر دو دست شما در راستای بدنتان است می خوابید، احتمالا فرد خوش مشرب، آسان گیر و منطقی هستید. افرادی که اینگونه می خوابند آدم هایی هستند که ارتباط اجتماعی گسترده ای دارند و کاملا رفیق باز هستند و معمولا از تنهایی گریزانند. پروفسور ایزیکوفسکی می گوید: تحقیقات ما نشان داده این گروه افرادی هستند که خیلی راحت به غریبه ها اعتماد می کنند و در زندگی کلا آدم های خوش بینی هستند

4. افرادی که مدل ستاره دریایی میخوابند

پروفسور ایزیکوفسکی افرادی را که به پشت می خوابند و هردو دست خود را به سمت بالا در 2 طرف بالش می گذارند را در این گروه جای می دهد. این متخصص خواب می گوید: افرادی که اینگونه می خوابند می توانند بهترین دوستان باشند، زیرا هم مهربان هستند و هم می توانند ساعت ها به حرف های دیگران گوش بدهند و درواقع سنگ صبورهای خوبی محسوب می شوند و درمواقع لزوم هم می توانید روی کمک آنها حساب کنید، اما جالب است که این گروه با وجود داشتن این همه خصوصیات خوب دوست ندارند در مرکز توجه قرار بگیرند و سعی می کنند چندان توجه دیگران را به خود جلب نکنند.

5. شکل خوابیدن سقوط آزاد (خوابیدن به شکم)

پروفسور ایزیکوفسکی افرادی را که به شکم می خوابند و 2 دست خود را به حالت خم شده بالای سر (زیر یا روی بالش) می گذارند را در این گروه جای می دهد. اما دکتر دانکل افرادی را که به شکم می خوابند و سرشان رو به تخت است و هر دو دست خود را زیرسر می گذارند دراین گروه جای می دهد.

پروفسور ایزیکوفسکی می گوید: این افراد آدم های باهوش و خلاق هستند اما ممکن است حساس و شکننده باشند و گاه ازکمبود اعتمادبه نفس رنج می برند.

از دید این پروفسور این گروه افرادی هستند که می توانند قدرت راهبری خود را به خوبی به کار بگیرند ولی درعین حال از نقد شدن فراری هستند و دوست ندارند که دیگران آنها را مورد نقد و بررسی قرار دهند.

اما از نظر دکتر دانکل، این گروه از افراد، آدم ها «تکانه ای» هستند، یعنی اینکه به حس خود (و حس ششم) خود بسیار اهمیت می دهند و گاه کارهای عجیب و غریب از آنها سر می زند.

این گروه در واقع افرادی هستند که ما آنها را «دلی» می خوانیم. از دید این پزشک افراد این گروه انسان هایی هستند که شور و شوق زیادی برای جامه عمل پوشاندن به رؤیاهای خود دارند اما اگر در نیمه راه انجام یک کار انرژی شان تمام شود و دیگر انگیزه ای برای ادامه آن کار نداشته باشند نباید از کار آنها تعجب کنید.

6. شخصیت افرادی که سربازی میخوابند

از لحاظ پروفسور ایزیکوفسکی خوابیدن به پشت و گذاشتن دست ها کنار بدن این نوع حالت خواب است که از لحاظ او افرادی که در این گروه قرار دارند عموما افرادی تودار و ساکت هستند که به گوشه گیری تمایل دارند.

آنها زیاد ارتباط برقرار نمی کنندو اگر ارتباط برقرار کنند، خیلی اوقات دچار هراس از به پایان رسیدن آن می شوند. اما از آنجایی که افرادی دقیق و سختکوش هستند معمولا وقتی ارتباطی برقرار می کنند تمام نیازهای طرف مقابل را پاسخ می دهند و از لحاظ طرف مقابل خود، انسانی ایده آل برای برقراری ارتباط هستند.