زبان بدن یا Body Language یکی از اجزای ارتباطات غیر کلامی است که در برقراری ارتباطات روزمره ما جایگاه بسیار پررنگی دارد.
زبان بدن در متن زندگی ما قرار دارد، از ارتباطلات روزانه ی ساده تا مذاکرات پیشرفته زبان بدن نتایجی که ما به دست می آوریم را تحت تاثیر قرار می دهد.
ما می توانیم با یادگیری زبان پیام های بهتری را در روابط کاری و اجتماعی خود ارسال و دریافت کنیم، به بیان بهتر وقتی زبان بدن را یاد می گیریم می توانیم کنترل بیشتری روی پیامی که می خواهیم ارسال کنیم داشته باشیم و پیام ها و رفتارهای دیگران را بهتر شناسایی کنیم.
بر اساس تحقیقات یکی از برندگان جایزه نوبل فیزیولوژی چگونگی قفل شدن انگشتان دو دست، تست روان شناسی به حساب می آید و توجه داشته باشید که نتیجه گیری این آزمون بر اساس تحقیقات راجر ولکات اسپری برنده جایزه نوبل صورت گرفته است.
آیا دو انگشت شستتان در راستای هم قرار دارد؟
شما فردی هستید که قبول دارید توجه به جزئیات بسیار مهم است. شما یک فرد کمال گرا هستید و همین میزان فداکاری و توجه را از دیگران نیز انتظار دارید. اگر جزو این دسته از افراد باشید، ذاتاً مهارت رهبری دارید و همیشه در این زمینه الگوی دیگران هستید، اما این بدان معنا نیست که شما به نیاز ها و شرایط افراد دیگر توجه نمی کنید. شما همیشه اظهارنظر افراد دیگر را می شنوید و سعی می کنید قبل از تصمیم گیری به نقطه نظرات دیگران توجه کنید.
رک گویی، صداقت و خلوص نیت شما گاهی می تواند دهان بعضی از افراد را ببندد، اما همین ویژگی هاست که شما را در نظر بسیاری محبوب می کند. شما در روابط عاطفی نیز به صراحت و صداقت اهمیت می دهید و هرگز از بیان افکار خود اجتناب نمی کنید و فرد مورد علاقه خود را هم از انجام این کار باز نمی دارید.
آیا انگشت شست چپ تان روی انگشت شست راستتان است؟
اگر به این شکل انگشتان دست های خود را در هم قفل می کنید، احتمالاً فردی عمل گرا هستید. شما فردی هستید که وقتی به شدت احساساتی می شوید، هرگز تصمیم نمی گیرید.
شما معمولا قبل از نتیجه گیری، جوانب مثبت و منفی یک موضوع یا اتفاق را می سنجید. فریب دادن شما نیز بسیار دشوار است و از این نظر باید خوشحال باشید. شما یک توانایی مادرزادی در تشخیص دروغ های دیگران دارید و به همین دلایل دوستان و اعضای خانواده ارزش زیادی برای شما قائلند و اغلب برای مشورت نزد شما می آیند که معمولاً توصیه های عاقلانه ای هم به آن ها می کنید.
اما همه این موارد به معنای این نیست که شما یک فرد جدی باشید. برعکس، شوخ طبعی شما حتی می تواند به دلگیرترین مکان ها شادی بخشد. حس شوخ طبعی خارق العاده شما باعث می شود که در جمع ها، دیگران را مانند یک آهن ربا به خود جذب کنید. همچنین شما یک فرد رمانتیک هستید که کاملاً می دانید چطور یک رابطه عاشقانه را مدیریت کنید و دقیقا می دانید چه چیزی را در چه زمانی بگویید تا بتوانید خوشبختی بیشتری را تجربه کنید.
آیا انگشت شست راستتان روی انگشت شست چپتان است؟
اگر شما فردی هستید که هنگام در هم قفل کردن انگشتان خود، ترجیح می دهید انگشت شست راست را بالای انگشت شست چپ خود قرار دهید، در این صورت شما هوش هیجانی بالایی دارید. شما می توانید احساسات دیگران را درک کنید حتی اگر سعی کنند احساسات واقعی خود را پنهان کنند. این توانایی منحصر به فرد باعث می شود دیگران به راحتی با شما درددل کنند.
فقط در چنین مواقعی باید کمی مراقب باشید تا رازدار خوبی به حساب بیایید. این توانایی چشم اندازی را در اختیار شما قرار می دهد که دیگران قادر به درک آن نیستند و به شما کمک می کند متفاوت فکر کنید و تصمیمات درستی بگیرید. اگرچه تصمیم گیری ها پس از بررسی همه جوانب دیگر به لحاظ عاطفی، گاه به زمان نیاز دارد. توانایی شما در درک احساسات عمیق و ایجاد صمیمیت، دیگران را به سمت شما جذب می کند.
در روابط عاطفی، احساسات ناگفته شریک عاطفی خود را درک می کنید. شما هرگز برای تامین هرگونه نیاز عاطفی همسر مشکلی نخواهید داشت و این یک خبر خوب برای همسرتان است!
چگونه یک رابطه عاطفی سالم برقرار کنیم؟
برقراری یک رابطه عاطفی سالم و قوی نیاز به مراقبت و تعامل مداوم دارد. پایبندی به یک سری اصول و رفتارهای خاص نیز اهمیت ویژه ای برای تقویت یک رابطه عاطفی سالم دارد.
در یک رابطه عاطفی سالم هر فرد باید احساس اطمینان کند که شریک زندگیش تمایل دارد که زمان و توجه خود را به طرف مقابل اختصاص دهد. همچنین هر دو طرف رابطه باید متعهد باشند که اختلافات خود را برطرف کنند، حتی آنهایی که با گذر زمان دستخوش تغییر می شوند.
در قرن بیست و یکم، یک رابطه عاطفی سالم و خوب عموماً با تساوی و خلوص عاطفی و جسمی مشخص می شود. این موضوع به ویژه در کارهایی که برای نگهداری از یک خانواده لازم است، اهمیت بیش تری پیدا می کند. شریک های عاطفی که روابط مستحکمی دارند سپاسگزار یکدیگر نیز هستند. این زوج ها معمولا آشکارا به هم محبت می کنند، عشق دریافت می کنند و در مورد رابطه جنسی صادقانه بحث می کنند. به این ترتیب به راحتی می توانند از پس چالش های رابطه عاطفی خود بربیایند.
در روابط عاطفی سالم، زوجین سعی می کنند علت نگرانی های خود را برای شریک عاطفی خود توضیح دهند. چرا که این تعامل باعث می شود احساس کنند هر دو در یک تیم هستند و برای هدف مشترکی می جنگند. به این ترتیب همدلی آن ها نیز افزایش می یابد. این احساس که در طولانی مدت در رابطه ایجاد و حفظ می شود، می تواند به زوجین کمک کند تا چالش هایی را که ناگزیر در ارتباط با یکدیگر با آنها مواجه می شوند، به راحتی برطرف کنند.
