ساعدنیوز
ساعدنیوز

سوء استفاده عاطفی چیست و چه عوارضی دارد؟

  شنبه، 20 دی 1399   زمان مطالعه 2 دقیقه
سوء استفاده عاطفی چیست و چه عوارضی دارد؟
هیچ چیزی به اندازه قرار داشتن در یک رابطه که در آن سوء استفاده عاطفی وجود دارد، نمی تواند اعتماد به نفس و عزت نفس شما را نابود کند.

به گزارش سایت خبری ساعد نیوز، ممکن است شما هم تجربه تلخ سوء استفاده عاطفی را چشیده باشید. سوء استفاده عاطفی، نوعی شستشوی مغزی است که به آرامی به عزت نفس، اعتماد به نفس و حتی امنیت قربانی، رخنه می کند و تبعاتی مانند افسردگی و حتی خودکشی را به دنبال دارد. به دلایل مختلفی، سوء استفاده عاطفی بدتر از سوء استفاده فیزیکی است؛ چرا که به تدریج حس ارزشمند بودن قربانی را از بین می برد. سوء استفاده عاطفی، هسته وجودی قربانی را از هم می پاشد و می تواند باعث دردهای عاطفی و زخم های روانی مادام العمر شود.

هر چند درد و رنج های سوء استفاده عاطفی در حدی هستند که بسیاری از افراد خودشان متوجه آن می شوند، با این حال ممکن است کسی انقدر در رابطه عاطفی فرو رفته باشد که متوجه علائم و نشانه های سوء استفاده عاطفی نشود.

به طور کلی سوء استفاده عاطفی به شکل های زیر صورت می گیرد:

  • انتقاد دائمی یا تلاش برای کنترل
  • شرمنده کردن و سرزنش با نیشخندهای خصمانه یا اعتراض کلامی واضح
  • استفاده از زبان خجالت زده کردن و محکوم کردن
  • سوء استفاده کلامی- نحوه صدا زدن فرد
  • دریغ کردن محبت به عنوان مجازات
  • تنبیه کردن و تهدید به تنبیه
  • امتناع از پذیرش مسئولیت خود در مسئله پیش آمده
  • امتناع از حرف زدن به طور کلی
  • منزوی کردن فرد از دوستان و فامیل

چرخه بازی با قربانی:

چرخه سوء استفاده عاطفی همان الگوی سوء استفاده جسمی را دارد. در واقع، زمانی که قربانی متوجه آنچه در حال وقوع است می شود و به فکر جدایی می افتد، فرد آزارگر بلافاصله در پوسته معذرت خواهی و ماسک عاشقانه فرو می رود و سعی می کند او را به رابطه بازگرداند. شروع به گل خریدن می کند، شام درست می کند، به بچه ها توجه می کند و هر کاری می کند تا به همسرش این باور را بدهد که او اشتباه می کند و دلیلی برای ترک رابطه وجود ندارد. اما درست زمانی که فرد بازمی گردد و دوباره شروع به اعتماد کردن به او می کند، فرد آزارگر همان الگوی رفتاری پیشین را از خود نشان می دهد. حالا، ترک کردن فرد آزارگر دشوارتر است، زیرا قربانی به او اعتماد کرده است و بیشتر وارد رابطه شده است.

سوء استفاده عاطفی الگویی دردناک و جدی از سواستفاده است که تلاش اولیه فرد آزارگر به دست آوردن کنترل فرد مورد نظر به وسیله بازی کردن با احساسات اوست. شناخت درست این الگوها از ایجاد سوءتفاهم در رابطه و برچسب زنی اشتباه به رفتارها به عنوان سوءاستفاده از احساسات پیشگیری می کند و به قربانیان این الگوی رفتاری کمک می کند که هر چه سریع تر خود را از یک رابطه مخرب نجات دهند.


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
ترافیک چهره‌های سیاسی کشور در مراسم دامادیِ پسر علی لاریجانی؛ از قدردانی داماد از فرزند رهبر معظم انقلاب به خاطر حضور در مراسم تا چهره شاد علی مطهری به عنوان دایی داماد+عکس (236 نظر) امیر نوری و حاشیه‌های پستش راجع به مهاجرتش به اسرائیل: من از رژیم‌صهیونیستی پیشنهاد دریافت کردم اطلاعات زیادی دارم؛ ما رفتیم بای بای+عکس (198 نظر) ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: فحش‌هایی در اینستاگرام به من می‌دهند که برای آنها خیلی گریه کردم من فرح دیبا نیستم با سیاست هم کاری ندارم (122 نظر) اقدام قابل تقدیر بازیکن تیم ملی؛ مهدی طارمی هزینه تحصیل دختر دانش آموزی که مدیر از مادرش درخواستی غیرمنتظره کرده بود را برعهده گرفت (119 نظر) خداداد عزیزی: 17 سالم بود آرزو داشتم چلوکباب بخورم؛ واقعا تو یخچالمون هیچی پیدا نمیشد؛ مادرم بخاطر بی پولی فوت کرد / مصاحبه تکان دهنده خداداد+ ویدئو (118 نظر) خلاقیت تحسین برانگیز یک میوه فروش بامرام شیرازی حماسه آفرید/ به ایشون باید گفت فرشته زمینی+عکس (113 نظر) خلاقیت خنده دار مادر شیرازی برای طراحی پرچم ایران روی قرمه سبزی حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس! (87 نظر) نصرالله رادش: سیگار می‌کشم تا زشتی‌هایم دیده شود! دوست دارم همه بدانند علاوه بر قیافه ام من این زشتی ها را دارم! +فیلم (75 نظر) رهبر معظم انقلاب پاسخ می‌دهند؛ حکم شرعی رقص زنان در برابر مردان در مجالس عروسی روستایی (77 نظر) واکنش تحسین برانگیز هادی چوپان به حمله اسرائیل: شهادت برای مادرمان ایران تسلیت ندارد تبریک دارد/ پرسنل غیور ارتش و نیروی انتظامی شهادت هم رزمتان مبارک! (67 نظر) سحر زکریا: مهران مدیری به جای پول به من چند تا قابلمه داد! مدیری کسی بود که اگر ما سر کار موسیقی گوش می‌دادیم می‌ترسیدیم بیاید و مسخره‌مان کند (66 نظر) آخرین جشن تولد ساده آیت الله هاشمی رفسنجانی با حضور همسرشان در طبقه دوم خانه/ مبلمان راحتی بدون زرق و برق، کیک شکلاتی و زیر میزی هنری زیبا+عکس (64 نظر) محمدرضا گلزار: می‌دانم خواننده خوبی نیستم؛ به فرض که صدایم خوب نیست چرا اینقدر دغدغه فکریتان شده است؟! (63 نظر) نگاهی به چیدمان شیک و مدرن آشپزخانه سیاه و سفید خانه شاهرخ استخری + ویدئو (45 نظر) علی دایی: اگر مطالباتم را از فدراسیون بگیرم برای اینکه ثابت کنم به این پول نظری ندارم یک یتیم‌خانه می‌سازم؛ زمانی که دانشجو بودم کارگری می‌کردم+عکس (42 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
فال شمع روزانه امروز یکشنبه 13 آبان 1403
فال روزانه امروز یکشنبه 13 آبان ماه 1403
صفر تا صد خامه‌ کشی کیک اسفنجی در منزل + با این ترفند سه سوته خامه کشی حرفه ای کن
ایده های حرفه ای و آسان برای چیدمان کمد دیواری رختخواب/نو عروس ها دیگه نگران چیدمان جهازتون نباشین
8 راه کار موثر برای اینکه بعد از جدایی حس بهتری داشته باشید / بپذیرید که همه چیز بین شما تمام شده است!
ترفند تضمینی جلوگیری از سفت و لیز شدن خورشت بامیه + رمز و راز لذیذی این خورشت مقوی
ماجرای صید یک ماهی عجیب الخلقه و ترسناک در بندر انزلی
فال قهوه با نشان روز یکشنبه 13 آبان ماه 1403
فال ابجد روزانه یکشنبه 13 آبان 1403
مقایسه میزان دارایی هریس و دونالد ترامپ / ترامپ چقدر ثروت دارد؟
فال حافظ با تفسیر روز یکشنبه 13 آبان 1403 + فیلم
5 روغن طبیعی برای درمان شکستگی ناخن در خانه / روش‌های استفاده از روغن برای تقویت ناخن
خانه‌داری یک کدبانو؛ طرز تهیه لواشک خرمالوی خوشمزه و ملس به 3 روش؛ جلوی آفتاب، روی بخاری و داخل فر+ فوت و فن ریز برای نتیجه عالی
فال انبیاء روزانه یکشنبه 13 آبان 1403
نتایج باورکردنی کرکس فضایی و برخورد 2 کهکشان با تلسکوپ "هابل" و "جیمز وب"
منتخب روز   
پسر 17ساله بدون گواهینامه، جان خود و 4 دوست نوجوانش را در تصادف گرفت صحنه های آخرالزمانی سیل مرگبار در والنسیای اسپانیا با 205 کشته در حال حرکت به سوی کاتالونیا + ویدئو / عکس جزئیات پرونده دختر سارق که هدف او آزادی برادرش از زندان بود / اخاذی به قیمت یک عمر در زندان ماندن با سوادترین روستای ایران کجاست؟ شیائومی 15 معرفی شد/اولین گوشی جهان با اسنپدراگون 8 الیت خانه نورانی معتمدی اصفهان با درهای چوبی ،شیشه های رنگارنگ و دکوراسیون اصیل ایرانی چشمانتان را جلا میدهد جزئیات قتل فجیع مادر و خواهرناتنی توسط دختر تهرانی و نامزدش / جنایتی که در تجریش رخ داد! انتخاب جنین های باهوش تر ممکن میشود! حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / جنگ واقعی بین عقرب زهری و تارانتولا پیشنهاد وسوسه‌انگیز دختر جوان، پسر دکوراتیو را راهی زندان کرد پایان گروگانگیری 4 روزه در نقطه صفر مرزی /گروگان 4 روز در اتاقک کامیون زندانی بود سکانس عاشقانه عاشق شدن قباد سر سفره عقد و بی قراری های فرهاد/ بی من چه شیرین می روی من دوستت دارم هنوز + فیلم