همانطور که می دانید لیموترش میوه درخت لیمو بوده و از خانواده مرکبات است. استفاده از لیموترش به مدت زمان طولانی در رژیم غذایی موجب افزایش سطح سلامتی بدن می شود. همچنین استفاده از لیموترش به عنوان یک ماده خنک کننده باعث از بین بردن سموم زیادی در بدن می شود که از جمله آن می توان به بیماری های مانند دیفتری، حصبه و برخی امراض مهلک و خطرناک اشاره کرد.
مواد لازم دمنوش لیمو ترش
- پوست لیموترش:1 عدد
- لیموترش:4 عدد
- آب:1 پیمانه
طرز تهیه دمنوش لیمو ترش
پوست لیمو را در یک ظرف شیشه ای بریزید و یک لیوان آب جوش به آن اضافه کنید و بگذارید تا یک شب استراحت کند. روز بعد پوست لیمو را از آب بیرون بیاورید و آب لیمو ترش را به آن اضافه کنید. این دمنوش را میتوانید هم به صورت گرم و هم به صورت سرد میل کنید و برای شیرین کردن آن میتوانید از عسل یا شکر استفاده کنید. این دم نوش خوشمزه در هضم غذا و مشکلات کبدی و پاک کردن معده موثر است.
مواد لازم برای دمنوش زنجبیل و لیمو
- آب داغ 250 میلی لیتر معادل 1 لیوان
- عسل 25 گرم معادل 1 قاشق
- آب لیموترش 1 قاشق چایخوری
- زنجبیل آسیاب شده نصف قاشق چایخوری
- دارچین یک و نیم قاشق چایخوری
- دمنوش زنجبیل و لیمو
روش تهیه دمنوش زنجبیل و لیمو
- زنجبیل و دارچین را در یک لیوان آب جوش ریخته و هم بزنید.
- آب لیمو ترش و عسل را نیز اضافه کنید.
- اجازه دهید به مدت 5 دقیقه بماند و سپس این نوشیدنی گرم خوشمزه را نوش جان کنید.
- اگر فشار خونتان بالاست قبل از مصرف زنجبیل با پزشک مشورت کرده و در مصرف آن زیاده روی نکنید.
روش تهیه ی دمنوش زیره سیاه
