تاثیر گذارترین جملات انگیزشی برای کاهش وزن

در این مطالب محتوا از ساعد نیوز مجموعه ای عالی از جملات انگیزشی برای کاهش وزن و جملات مثبت برای لاغری در ادامه آورده ایم که می تواند به شما کمک کند، آنها را در گوشه و کنار خانه بچسبانید و از همین امروز ورزش را برای رسیدن به تناسب اندام شروع کنید.با ساعد نیوز همراه باشید.

تاثیر گذار ترین جملات انگیزشی برای کاهش وزن

رای خوش اندام شدن وقت بگذارید. تمرین کنید. هیچ کسی تنها با فکر کردن به آن قوی و خوش فرم نمی شود.

///////////////////////////

وزن من ارزش من را تعیین نمی کند.

قبر خود را با قاشق و چنگال خود حفر نکنید.

///////////////////////////

این یک رژیم نیست، تغییر در سبک زندگی است.

///////////////////////////

به آیینه نگاه کنید... این مسابقه شماست.

///////////////////////////

شما همه اضافه وزن خود را در یک روز بدست نیاورده اید که بخواهید در یک روز از دست بدهید.

///////////////////////////

این فقط وزن نیست که از دست می دهید، بلکه زندگی است که بدست می آورید.

//////////////////////////

سالم بودن به وزنی که از دست می دهید مربوط نیست، بلکه مربوط به زندگی است که به دست می آورید.

///////////////////////////

شیرینی کمتری بخورید، شما به اندازه کافی شیرین هستید.

///////////////////////////

به عنوان جایزه به خودتان غذا ندهید، شما سگ نیستید.

///////////////////////////

کاهش وزن یک چالش ذهنی است، نه جسمی. اگر بتوانید ذهن و بدن خود را کنترل کنید، کاهش وزن به دنبال آن خواهد آمد.

///////////////////////////

باید غذا بخورید تا زندگی کنید، نه اینکه زندگی کنید تا غذا بخورید.

///////////////////////////

غذا مشکل ما نیست. کاری که با غذا می کنیم آن را تبدیل به مشکل می کند. به همین دلیل است که باید یاد بگیریم همه چیز در زندگی (به خصوص غذا خوردن) را در تعادل نگه داریم.

///////////////////////////

کاهش وزن ممکن است آسان نباشد، اما به محض شروع نمی توانید متوقف شوید. حتی اگر فکر می کنید تمام شده است و می گویید نمی توانم این کار را انجام دهد، باز هم می توانید. فقط به آن ایمان داشته باشید و سپس 10 اسکات دیگر بزنید.

///////////////////////////

اساس همه خوشبختی ها سلامتی است.

///////////////////////////

برخی افراد می خواهند به تناسب اندام برسند. برخی آرزو می کنند که این اتفاق بیفتد. برخی آن را عملی می کنند.

///////////////////////////

سه ماه دیگر از خودتان تشکر خواهید کرد.

///////////////////////////

ظاهر سالم از درون سالم شروع می شود.

///////////////////////////

یادت باشد، تو همیشه زیبا بوده ای اما حالا می خواهید سالم، متناسب، سریعتر و قوی تر باشی.

///////////////////////////

خوردن هله هوله فقط برای یک دقیقه شما را خوشحال می کند، اما تناسب اندام همه عمر شما را خوشحال می کند.

///////////////////////////

بدن شما تقریباً تقریباً در مقابل هر چیزی می تواند مقاومت کند. این ذهن شماست که باید آن را متقاعد کنید.

///////////////////////////

کسانی که فکر می کنند هیچ وقتی برای تغذیه سالم ندارند، دیر یا زود باید برای بیماری وقت پیدا کنند.

///////////////////////////

خواستن کافی نیست. شما باید برای رسیدن به آن گرسنگی بکشید.

///////////////////////////

رای خوش اندام شدن وقت بگذارید.
تمرین کنید.
هیچ کسی تنها با فکر کردن به آن قوی و خوش فرم نمی شود.

///////////////////////////

به تلاشت افتخار کن، چون اگه کار آسانی بود همه انجامش می دادند.

///////////////////////////

به این دلیل ورزش نکن که از بدنت تنفر داری،
به این دلیل ورزش کن که بدنت را دوست داری.

///////////////////////////

کاهش وزن یک چالش ذهنی است، نه جسمی.
اگر بتوانید ذهن و بدن خود را کنترل کنید،
کاهش وزن به دنبال آن خواهد آمد.

///////////////////////////

اگر واقعا در مورد کاهش وزن جدی هستید
باید مراقب آنچه که می خورید باشید.

///////////////////////////

بندات محکم ببند، یک سفر هزار کیلومتری با قدم اول شروع می شود!

///////////////////////////

برای تغییر بدن ابتدا باید ذهنیت خود را تغییر دهید.

///////////////////////////

دلیل اینکه انسان های چاق خوش اخلاق هستند
این است که آن ها نه می توانند بجنگند و نه می توانند بدوند.

///////////////////////////

کاهش وزن غیرممکن نیست.
کاهش وزن سخت است اما سخت به معنای غیرممکن نیست.

هیچ چیز به خوبی حس لاغر بودن نمی شود!

///////////////////////////

لاغری در باشگاه با دمبل شروع نمی شود،
با تصمیم شما در ذهن شما شروع می شود.

///////////////////////////

اگر می خواهید لاغر شوید و به تناسب اندام برسید
فقط باید یک چیز را کنار بگذارید…
بهانه ها را!

///////////////////////////

تو خیلی قوی و شجاع هستی. به تلاش کردن و ورزش کردن ادامه بده

///////////////////////////

من واقعا به تو باور دارم، تو پر از انرژی و شادی هستی. هرگز دست از تلاش برای رسیدن به اهدافت نکش

تو نباید بخوای که لاغر باشی، تو باید بخوای اندام متناسب و سالم داشته باشی. باید تلاش کنی، بلند شو و ورزش کن

///////////////////////////

هرگز نگو فردا ورزش میکنم، زیبایی و سلامتت را به فردا موکول نکن. زیبایی از امروز شروع میشود

رابطه گروه خونی و چاقی

تا به حال کسی نگفته که واقعا پشیمانم که ورزش کردم. پس شروع کن و به من اعتماد کن. به اهدافت خواهی رسید.

///////////////////////////

اگر تلاشی نمی کنی از آرزو کردن برای یک بدن زیبا دست بکش

///////////////////////////

اینو یادت باشه که هر روزی که ورزش می کنی، به هدفت نزدیک تر میشی.

///////////////////////////

همه ورزشکاران هم مانند تو این ورزش را شروع کرده اند اما آن ها ادامه داده اند و ناامید نشده اند.

///////////////////////////

کمتر شکر بخورید، شما به اندازه کافی شیرین و دوست داشتنی هستید.

///////////////////////////

به این دلیل ورزش نکن که از بدنت تنفر داری، به این دلیل ورزش کن که بدنت را دوست داری.

///////////////////////////

برای تغییر بدن ابتدا باید ذهنیت خود را تغییر دهید.

///////////////////////////

من وزن کم نمی کنم، من از شر آن خلاص می شوم. من قصد ندارم دوباره چاق شوم!

///////////////////////////

لاغری در باشگاه با دمبل شروع نمی شود، با تصمیم شما در ذهن شما شروع می شود.

///////////////////////////

من وقتی غذای کمتری داخل بشقابم داشته باشم، بدن زیباتری خواهم داشت.

///////////////////////////

هیچوقت بیشتر از اونی که بدنت لازم داره نخور

///////////////////////////

ورزش کردن اولش سخت است اما زمانی که به عادت تبدیل بشه آسون و لذت بخش میشود.

///////////////////////////

اگر میتونی به لاغر بودن فکر کنی، پس میتونی بهش برسی

///////////////////////////

از بدنت مراقبت کن چون تنها جایی هست که تا ابد باید داخلش زندگی کنی

///////////////////////////

هر روز با خودت با انرژی تکرار کن: کائنات همیشه در خدمت خواسته های من است و بدون وقتی بخوای میتونی بهش برسی.

///////////////////////////

اگر دیروز شروع کردی بودی امروز نمی گفتی ای کاش …

///////////////////////////

هدف از ارائه ی این مطلب این است انگیزه ای شود برای افرادی که از تغییر می هراسند و امروز و فردا میکنند شما عزیزان میتوانید با استفاده از این مطالب دوستان خود را حمایت کنید تا به خواسته شان دست یابند. برای مشاهده ی مطالب پر محتوای دیگر به بخش سرگرمی (اس ام اس) ساعد نیوز مراجعه نمایید.

تاثیر گذار ترین متن انگیزشی برای درمان افراد افسرده