ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  چاقی

سه تکنیک طلایی برای آب کردن چربی دور شکم که هر کس باید بداند +فیلم
با این خوراکی‌ها صورتت مثل ماه میشه! معرفی بهترین مواد غذایی برای پر شدن صورت
در عرض یک ماه با تردمیل تضمینی خودتو لاغر کن / پشیمون نمیشی
بدون نیاز به باشگاه / 6 حرکت چوب پیلاتس برای تقویت بدن در خانه
عمرا بدانید این غذاهای ناسالمی که روزانه مصرف می کنید چه تاثیر وحشتناکی روی سلامتی شما دارد
عوارض و موارد مصرف قرص مخمر آبجو
دکتر ناصر ملک‌پور: چرا چکاپ بعد از عمل جراحی چاقی مهم است؟
(ویدئو) نعیمه نظام دوست دلیل چاق شدنش را فاش کرد / همه رژیم ها رو گرفتم ولی ...
هشدار! طولانی چرت نزنید / این خطرات در کمین کسانی است که طولانی چرت می زنند!
8 خوراکی چاق کننده مفید، خوشمزه و کم هزینه / برنامه رژیم چاقی رایگان خانگی؛ صبح‌ها ناشتا 10 عدد بادام‌زمینی یا درختی میل کنید
شیوع گسترده چاقی در ایران!
رتبه 42 جهان در چاقی در اختیار ایران / یک دهه بعد صداش درمیاد!
رونمایی از چاق‌ترین انسان روی کره زمین؛ این مرد عجیب الخلقه 2 متری 543 کیلو وزن دارد+عکس
بلاگر 300 کیلویی انقدر خورد تا مُرد!
با این سبزیجات سالم و مقوی به جنگ چاقی شکم بروید/ با این خوشمزه ها زود لاغر میشی!
نگاهی به یافته‌های یک پژوهش / فرزندان مادرهای استرسی چهار برابر بیشتر در معرض چاقی قرار دارند
10 عارضه کورتون
معجزه لاغری اختراع شد / برآورده شدن آرزوی بشر برای لاغر شدن با خوردن یک چیز!
علت های خنده دار چاقی ایرانی ها از زبان پسر ایرانی به لهجه اصفهانی+فیلم
15 ترفند ساده برای پنهان کردن شکم افراد چاق با لباس
تصویر عجیبِ یک جوان بعد از 160 کیلو کاهش وزن
(ویدئو) مرد نانجیب همسرش را بخاطر چاقی طلاق داد!!
برنامه غذایی بدنسازی مبتدی بدون مکمل
چاق ترین پسر 16 ماهه ای که مجبور است لباس های پدرش را بپوشد+ تصاویر
قبیله‌ای عجیب که شکم بزرگ در آنها یک امتیاز و ملاک جذابیت تلقی می‌شود
صاحب بزرگ ترین شکم جهان جایزه گرفت!(+تصویر)
5 دلیل قانع کننده برای افراد لاغر هم که باید ورزش کنند.
عرق یونجه، مناسب برای چاقی
چگونه با ورزش میتوان سینه آقایان را کوچک کرد؟
غذای رژیمی سیرکننده
آیا می دانید نخوردن صبحانه چه بلایی سرتان می آورد؟!
نکات مهم در مورد مراقبت های بعد از عمل اسلیو معده
علت اصلی سخت وزن کم کردن در رژیم غذایی چیست؟
پیکر تراشی چیست، چه فواید و عوارضی دارد؟
(فیلم) تاثیر فوق العاده لاغری بر زیبایی چهره
نحوه رفتار با همسر چاق و دارای اضافه وزن
کنترل وزن با ورزش تنیس
چند روش برای کنترل وزن
بطری شامپو چاق‌تان می‌کند!
بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن
رابطه بین چاقی و ژنتیک چست؟
21 توصیه تغذیه ای و ورزشی ضروری برای رژیم لاغری
کوچک کردن فوری شکم فقط در 4 هفته
۱۰ نکته طلایی مؤثر در کاهش وزن
رفع بی اشتهایی در سالمندان با چند راهکار ساده
برای تقویت اشتهای کودک چه کار کنیم؟
چه راهکار هایی برای افزایش اشتها وجود دارد؟
با موز چاق می شوید یا لاغر؟
(فیلم) منصور ۵۰۰ کیلویی پس از ۶ سال راه رفت!
خواص شگفت انگیز برگ زیتون برای فشار خون
چگونه با پسلیوم لاغر کنیم
تاثیر گذارترین جملات انگیزشی برای کاهش وزن
با چای ماسالا لاغر کنید
چند روش برای کاهش چربی های شکم
دلایل افزایش وزن ناگهانی
کاهش وزن با بدنسازی
آیا لاغری بدون ورزش ممکن است؟
بعد از ورزش چی بخوریم تا چاق شویم
چند راهکار برای سوزاندن کالری غذاهای پرکالری
چاق کردن پا با تغذیه و تمرینات ورزشی
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
فال انبیاء روزانه پنج‌شنبه 19 تیر 1404 / اعتماد بی‌جا یعنی بازی با آتش… نذار کسی به رازت دست بزنه!
یادی کنیم از سکانس خنده دار سریال خانه به دوش: وقتی علی صادقی، گوله نمک سینمای ایران، لج مریم امیرجلالی رو درمیاره 🤣
بیوگرافی و زندگی خصوصی بوراک توزکوپاران و همسرش + تصاویر جذاب و دیدنی
نگاهی به استخر روباز و درخت بید مجنون ایرانی حیاط خونه باصفای هانده ارچل محبوب ترین بازیگر ترکیه ای/ اینجا حیاط نیست باغه جنگله+عکس
بدون گرسنگی وزن کم کنید!
ناگهان عشق آفتاب وار نقاب برافکند../ جاودانه‌ترین شعر احمد شاملو با غوغای صدای رشید کاکاوند + ویدئو
پیام‌رسان: آخرین جزئیات اخبار ایران و جهان، امروز 18 تیر/ فرار متخصصان اجیرشدۀ اسرائیل از مراکز فناوری نظامی
تیکه سنگین سعید آقاخانی به جواد عزتی در سریال زخم کاری: کاش اسمشو زخم معده میذاشتی خیلی بالا میاری...😂
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
المیرا شریفی مقدم: پسرهام میگفتن نباید بری تلویزیون همه جا صدای پدافنده حمله میکنن میزنن تو رو، به همسرم گفتم بچه ها رو بردار از تهران برو یه لحظه به خودم گفتم نکنه نبینمشون +ویدئو
آیکون پخش
ویدیو/ یادی کنیم از هندی بازی و تمارض محمدرضا گلزار به حملۀ قلبی برای جلب توجه عشقش
آیکون پخش
صحبت های خنده دار عمو رشید: من معلم بودم هر سال هم 100 درصد قبولی میدادم الان که بچه ها رو میبینم یا معتادن یا تو زندان😅 +فیلم
آیکون پخش
یادی کنیم از سکانس خنده دار سریال خانه به دوش: وقتی علی صادقی، گوله نمک سینمای ایران، لج مریم امیرجلالی رو درمیاره 🤣
آیکون پخش
رونمایی از انیمیشن کارتونی هادی چوپان از کودکی تا قهرمانی اش در مستر المپیا/ تولد گرگ ایرانی+فیلم
آیکون پخش
نوید محمدزاده: شکل نُرمال شبیه همه دوست ندارم باشم، از اینکه تو اینستاگرام میان فُحش میدن خیلی خوشم میاد!
آیکون پخش
دردسرهای تمام‌نشدنی همسرِ «شوگرمامی» گونه‌یِ مکرون برای او؛ بی‌محلی دوباره بانوی اول فرانسه به مکرون سوژه رسانه‌ها شد+ویدیو
آیکون پخش
زیباترین شعر ادبیات فارسی با غوغای آواز حبیب/ از شعرهاست که نمیشه هرگز فراموشش کرد
آخرین ویدیو ها   
(فیلم) حرف‌های عجیب اوباش و خفت‌گیران تهران بعد از دستگیری
عاشقانه‌های ناب مادر جواد عزتی در سریال «وحشی»/همسرم راننده بود برام صفحه گرام میخرید و من تا بیاد گریه میکردم و چشم انتظارش بودم/ عشق هم عشق‌‌های قدیم
(16+) بلعیده شدن مرد 61 ساله توسط مار غول پیکر! | لحظات بیرون آوردن این کشاورز از شکم مار پیتون را ببینید
نگاهی به تمرینات بدنسازی سخت و طاقت فرسای محمدرضا گلزار در دبی/ این باز پُز به سبک هادی چوپان
رسوایی بزرگ رسانه‌ای؛ پنهان شدن موساد پشت شبکه اینترنشنال و هدایت عملیات روانی علیه ایران+ویدیو
تمجید پیمان جبلی از سحر امامی شیرزن مشهور صداوسیما: تا آخرین لحظه که سقف داشت می ریخت روی سرتان ترس در چهره شما دیده نمی شد/ شجاعت در زن ایرانی خلاصه میشه
حکایت‌های خواندنی / داستان جذاب و آموزنده شاهزاده حصیرباف و دزدان + ویدئو
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / مامان پلنگ بچه اش رو نجات داد و از عقاب انتقام گرفت
خلاقیت مشاغل: ابتکار منحصربه‌فرد شرکت تولیدی در تبلیغی که مردم را با یک چراغ گریاند! +ویدیو/ بینظیره، حرف نداره👌
دوباره میسازمت وطن اگرچه با خشت جان خویش/ نوحه خوانی کاملا متفاوت در ایام عزاداری محرم با شعر مشهور و شورانگیز بانو سیمین بهبهانی
در چه صورت آتش‌بس بین ایران و اسرائیل ماندگارتر خواهد شد؟ +ویدیو
شیطنت‌های خواهرانه نبات و پناه در ماشین لاکچری پدرشان، شاهرخ استخری
آخرین تصاویر   
نگاهی به دکوراسیون شیک و لاکچری کافه «المیرا شریفی مقدم» مجری خوش انرژی صداو سیما+ اقدام تحسین برانگیز در رواج فرهنگ کتاب‌خوانی
شباهت فوق العاده نبات، دختر شاهرخ استخری به کودکی مادرش/ درست مثل سیبی که از وسط دو نیم کرده باشن!
شباهت 10درصدی الناز شاکردوست به یک جغد / بیچاره جغده خودش از این همه شباهت هنگ کرده😂
درخشش اصالت خاص فاطمه گودرزی با لباس مجلسی خاص در کنار الهام حمیدی
استایل کلاسیک و جوان پسند سپیده خداوردی با ترکیب رنگ طوسی و زرد قناری + عکس
خلاقیت بی نظیر یک طراح مبل راحتی با الهام از مدل فلامینگو/ مغز تو رو باید تو موزه نگه داشت+عکس
استایل نامتناسب هانیه توسلی، بازیگر کنگل، در طبیعت بکر و زیبا/ از شما بعید بود خانم توسلی!
استایل جذاب تیلور سوئیفت به سبک پرنسس‌های دیزنی+عکس