ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  چاقی

کاهش وزن با بدنسازی
آیا لاغری بدون ورزش ممکن است؟
بعد از ورزش چی بخوریم تا چاق شویم
چند راهکار برای سوزاندن کالری غذاهای پرکالری
چاق کردن پا با تغذیه و تمرینات ورزشی
چرا با وجود ورزش، چاقی شکمی از بین نمی رود؟
دلایل چاقی شکم در خانم ها چیست و برطرف کردن آن با ورزش
درمان فیبروم با ورزش
بهترین شیرینی های طبیعی برای افرادی که رژیم دارند
مصرف زیاد نمک چه بلایی سرتان می آورد؟
پرخوری قبل از پریود چیست؟
چرا وقتی گرسنه نیستیم غذا می خوریم؟
خواص خرمالو برای سلامتی بدن چیست؟
انواع رژیم سوپ
کوله سیسستست چیست؟
نشانه های رژیم‌ های غذایی نادرست چیست؟
کاهش وزن مجاز در ماه چقدر است؟
تاثیر استرس بر چاقی چیست؟
چند نکته پیرامون کاهش وزن افراد شاغل
 عوارض مصرف بیش از اندازه ی مواد غذایی پروبیوتیکی
چند دلیل برای اینکه شما چربی سوزی نمی کنید
چگونه خوردن آووکادو وزن شما را کاهش می‌دهد؟
مضرات مصرف بیش از حد فیبر در رژیم غذایی
مقایسه رژیم کتو و رژیم کم کربوهیدرات
نقش کربوهیدرات در رژیم لاغری چیست؟
رژیم شیر چگونه به کاهش وزن کمک می کند ؟
نقش حبوبات در کاهش وزن
نقش میوه در رژیم لاغری
نقش پروتئین در کاهش وزن چیست؟
چرا باید از نوشابه های گازدار استفاده نکنیم؟
آیا مصرف چای سیاه و چای های لاغری باعث کاهش وزن میشود؟
به چه کسی چاق گفته می شود؟
چاقی موضعی چیست؟
راه های جلوگیری از چاقی زیاد در بارداری
5 معجون شگفت آور برای چاقی صورت
خطرات و عوارض اضافه وزن در حاملگی
استرس چگونه باعث چاقی می شود؟
ماسک های ساده با هزینه ی کم برای چاقی صورت کدامند؟
چاقی سیستم ایمنی بدن را در برابر کرونا ضعیف می‌کند
میزان، تاثیرات و مکانیزم اثر داروی فنترمین
چه کسانی به نوع حاد ویروس کرونا مبتلا می شوند؟
کدام خوراکی ها را هر چقدر بخوریم چاق نمی شویم؟
آیا مصرف نمک باعث چاقی می شود؟
خوراکی های سالم و چاق کننده کدامند؟
بهترین رژیم غذایی برای چاقی
رژیم چاقی برای تغذیه کودک لاغر
رژیم غذایی برای چاقی سریع صورت
چرا کاهش وزن تا قبل از ۴۰ سالگی مهم است؟
رژیم های مختلف لاغری سریع و داشتن اندام دلخواهتان
آیا چاقی با ویتامین ها ممکن است؟
تمرینات ورزشی برای چاقی
چاقی عامل مهم بستری در اثر کرونا در بیمارستان !
چگونه جلوی پرخوری عصبی را بگیریم؟
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
ژابی آلونسو روی لبه اخراج در رئال مادرید
آخرین قیمت دلار، یورو وسایر ارز‌ها امروز چهارشنبه 27 آذر 1404
(فیلم) برف بازی نبات استخری با مادرش سپیده و دلبری هاش در خارج از کشور / چقدر این دختر شیرینه آخه🥰
(ویدیو) این استاد دانشگاه ایران را تکان داد/ وقتی انسانیت از تدریس مهم‌تر می‌شود!
استاد دانشمند - چرا وقتی بدبختی داری میری سراغ مادر؟ چرا خوشیاتون برا رفیقاتونه...!+ ویدیو
مات و مبهوت ماندن شاهرخ استخری از خلاقیت هوش مصنوعی در ساخت چهره بزرگسالی دختر بزرگش پناه/ پناه بر خدا از دست تکنولوژی!😁
(عکس) کشف نقاشی 200 ساله" بومیان آفریقا" که یک «جانور ماقبل تاریخ» را نشان می‌دهد
زنبورهای باستانی که در «دندان» جانوران مرده لانه می‌ساختند
مطالب پیشنهادی   
(عکس) دکوراسیون متفاوت و خاص مراسم عروسی لاکچری سلنا گومز/ الهام از شکوه و دکوراسیون سنتی اصیل ایرانی
دستخط جذاب و کمیاب مهد علیا، مادر ناصرالدین شاه به پسر تاجدارش/ یه جمله درباره عمارت نیاوران میخواسته بگه 10 خط فقط قربون صدقه رفته/ قربان شما بگردم خداوند عالم انشالله مرا به قربان شما کند
ترسناک‌ترین گل هفته با سرعت 122 کیلومتر بر ساعت!
تست هوش المپیادی / حتی افرادی با ضریب هوشی «مریم میرزاخانی» نمی‌توانند معمای «پدران و پسران» را در 9 ثانیه طلایی حل کنند
پیشنهاد ویژه   
شعرخوانی پراحساس استاد رشید کاکاوند با ابیات تکرارنشدنی حافظ/ آخر به چه گویم هست از خود خبرم، چون نیست+ فیلم
صحبت های خنده دار آقای قرائتی: رفته بودم عروسی دیدم نون و پنیر و هندونه میدن گفتم مگه عروسی نیس اینجا دوماد گفت میخوام حزب اللهی باشم آخه این خُل بازیا چیه +ویدئو😂👌
تست هوش المپیادی / حتی افرادی با ضریب هوشی «مریم میرزاخانی» نمی‌توانند معمای «پدران و پسران» را در 9 ثانیه طلایی حل کنند
70 تا 100 میلیون هزینه ماهانه؛ روایت فروغی از دشواری‌های تیراندازی
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اگه هنوز نمیتونی خاطره‌هاشو فراموش کنی، ورق رابطه قراره برگرده، این فال را از دست نده / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 27 آذر
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه‌ای برات داره/ گاهی نبودنِ کسی یا چیزی، حفره‌ای می‌سازه که هیچ‌چیز پرش نمی‌کنه؛ فقط یاد می‌گیری کنارش زندگی کنی+ پیام انگیزشی امروز پنجشنبه 27 آذر 1404
آیکون پخش
بازگشت باشکوه مهران مدیری به تلوزیون به همراه پارتنر قدیمی‌اش «سحر زکریا» با 6 ماهه از شب یلدا+ تیزر
آیکون پخش
دفاع تمام قد جواد هاشمی از تتلو: تتلو همه کار کرد که بمونه؛ سر کلاس بچه‌ها اشعارش رو حفظ میکردند الان همون بچه‌ها دارن فحش خواهر... +ویدیو
آیکون پخش
مجید واشقانی آبرو واسه سید جواد هاشمی نذاشت:اونا هم انگار سی‌سی شدن😂/خیلی هم از تو خوشگل ترم
آیکون پخش
(ویدئو) حرف ماندگار دکتر انوشه که نگاه‌تان به رفتار با دیگران را عوض می‌کند / یادتون نره به نفهم‌های روزگار حتما سلام کنید چون شما خر نیستید!
آیکون پخش
نگاهی به قصر شاه‌نشین و 1200 متری مهران مدیری در زعفرانیه تهران؛ عمارتی مجلل با 10 تا اتاق خواب، 3 آشپزخانه و مجهز به استخر!+ویدیو
آیکون پخش
عشوه و رقص محسن افشانی با لباس زنانه و با یه مَن دیش و سبیل پرحاشیه شد!+ویدیو
آخرین ویدیو ها   
(ویدیو) زیباترین آواز دشتی استاد شجریان با شعری عاشقانه از سعدی: چنان در قید مهرت پای بندم که گویی آهوی سر در کمندم/ روحشان شاد
(ویدئو) اگه افسرده‌ای «در حاشیه» هنوز بهترین درمان دنیاست 🤣 / اولین پیوند آپاندیس جهان به دست پروفسور عشقی!
اگر داری ناامید میشی این ویدیوی دکتر انوشه رو از دست نده/ راک فلر وجودتان خودتانید+ فیلم
(ویدئو) با قدرتمندترین و تاریخ‌سازترین زنان ایران آشنا شوید؛ از تخت پادشاهی ساسانی تا صحنه‌های اثرگذاری امروز
حرکت پر از حس خوب و جالب بازیکنان فوتبال در زیرباران با کودکان؛ محبت و مهربانی مسری است +ویدئو
صداوسیما بینندگانش را آچمز کرد؛ محمد اصفهانی روی آنتن زنده شبکه 3 به جای خوانندگی به توصیه‌هایی برای مبتلا نشدن به آنفولانزا پرداخت! +ویدیو
(ویدئو) نگاهی به چیدمان و دیزاین فوق‌العاده و منحصربه‌فرد سفره شب یلدای لوکس و پر طمطراق بهرام رادان و همسر خوش سلیقه‌اش، مینا مختاری
ذوق مازیار لرستانی از تبریک روز مرد به او توسط پدرش: بهم گفت من بالاخره فهمیدم تو یه عمر پسرم بودی؛ حتما ازدواج خواهم کرد اما دکتر هورمون‌تراپم گفته...+ویدیو
مهران مدیری همه کار کرد که بگه یه پولدار اصیله نه یک تازه به دوران رسیده/ مهران مدیری: چند بار پیش اومده بذل و بخشش کردم/ قیاسی تا دید تنور داغه تهدیدُ به فرصت تبدیل کرد😂
دوربین مخفی جنجالی که مردم را عصبانی کرد/ حساسیت مردم به سقط جنین را ببینید
(ویدئو) بمب ساعتی؟ بی‌خیال! مهران مدیری خودش کافیه؛ داستان فرار معلم از دست آقای طنز ایران چی بود؟😅
ببینید | سقوط یک فروند جنگنده اف-16 مدل A/B نیروی هوایی سلطنتی تایلند
آخرین تصاویر   
قد و بالای رعنای زلیخایِ یوسفِ نبی+عکس واقعی/چه موهای افشون شده بلندی داره!
(عکس) برف بازی شبنم قلی خانی و دخترش در یک فضای کوهستانی / بالاخره دختر خانم بازیگر رو هم دیدیم!
عاشقانه های یلدایی نرگس محمدی و علی اوجی باتم قرمز دلبرانه
تیپ مجلسی تازه عروس سینمای ایران برای کریسمس/ آرام جعفری یا مرلین مونرو؟
سلفی دونفره‌ی سحر دولت‌شاهی در کنار برادرش و شباهت بسیارشان/ + عکس‌های خانواده‌ی قجری سحر دولت‌شاهی
رازهای هزار روز طلایی سلامت نوزاد از بارداری تا 2 سالگی+ عکس
تصویری جدید از آیت الله جنتی در جلسه شورای نگهبان
مروری بر جنایات دردناک پهلوی‌ها در حق محیط زیست به روایت خودشان / خاندان پهلوی کدام گونه‌های حیات وحش ایران را منقرض کردند؟