چاق شدن صورت و پر کردن گونه ها هر چهره ای را جوان تر و جذاب تر نشان می دهد. در حالی که گونه های آویزان و به اصطلاح لپ های شل و افتاده، نشان دهنده ی پیری و وضعیت بد سلامت بدن هستند. روش های مختلفی برای پُر کردن صورت و برجسته کردن گونه ها مانند تزریق چربی یا ژل فیلر volume وجود دارد، اما با روش های طبیعی هم می توان گونه های پُر و برجسته داشت. در این مقاله روش های چاق شدن صورت را باهم بررسی می کنیم. بهترین راه برای چاق کردن صورت، خوردن مواد غذایی مقوی و ورزش است.
گونه های خود را ماساژ دهید تا پوست شما برجسته و روشن شود. هنگام ماساژ دادن صورت ، نوک انگشتان خود را با حرکات نرم و دورانی در اطراف گونه بچرخانید. مطمئن شوید که پوست را به سمت بالا و خارج حرکت می دهید. از فشار دادن آن به پایین خودداری کنید، زیرا ممکن است افتادگی را بیشتر تحریک کند. روی استخوان های گونه، حفره های گونه و ناحیه ی نزدیک سوراخ بینی و همچنین پایین گونه ها در نزدیکی خط فک خود تمرکز کنید. گونه های خود را به آرامی فشار دهید تا به طور طبیعی قرمز شود. با انگشت شست و اشاره قسمت گوشتی گونه های تان را به آرامی فشار دهید. به آرامی اما سریع کار کنید، هر گونه را حدود ۱۰ بار فشار دهید. این فشار، خون بیشتری را به گونه های تان می کشد تا قرمزی طبیعی به پوست شما ببخشد.
هر روز شیر بنوشید
شیر حاوی پروتئین، کلسیم، ویتامین ها و مواد معدنی است و نوشیدن روزانه آن با آب رسانی به پوست به چاق شدن صورت کمک می کند.برای سریع چاق شدن صورت به شما پیشنهاد می کنیم که هر روز صورت خود را با شیر سرد به مدت 20 دقیقه ماساژ دهید، بگذارید شیر 5 دقیقه بر روی صورت بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید.
کربوهیدرات بالا
رژیم غذایی با کربوهیدرات بالا که اغلب به عنوان رژیم غذایی لوکس هم شناخته می شود، باعث اضافه شدن چربی به پوست صورت شده و به چاق شدن صورت در یک طول هفته کمک زیادی می کند.نان، برنج، ماکارونی و پاستا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا متوجه تغییرات شوید.
ماسک های مفید برای چاقی صورت
خیار و گلابی
خیار خواص بسیاری برای لطافت پوست و آبرسانی به سلول های سطحی پوست دارد و استفاده موضعی و خوراکی از این میوه می تواند به آبرسانی سلول های پوستی کمک می کند. برای اثر بیشتر این میوه از ماسک آن استفاده کنید به این ترتیب می توانید در عرض 2 هفته با آبرسانی به سلول های پوست و افزایش آب میان بافتی به پرتر به نظر رسیدن صورت تان کمک کنید.
نحوه استفاده از ماسک خیار
- این میوه را به صورت رنده شده و به مدت 20 دقیقه روی پوست خود بگذارید.
- می توانید از گلاب مرغوب نیز برای این کار استفاده کنید.
- تنها کافی است که گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید.
- این کار را 20 دقیقه و هفته ای سه بار انجام دهید.
ماسک گل رس
یکی از قدیمی ترین ماسک های طبیعی که مردم هند، مصر و چین از آن برای افزایش زیبایی و جوانسازی پوست شان استفاده می کردند ماسک گل رس است. در طب سنتی ایران نیز نسخه های مختلفی برای گل رس وجود دارد که از آن برای حفظ شادابی و نشاط پوست و مو استفاده می کنند.گذاشتن این ماسک روی پوست حتی موجب تقویت عضلات و از بین رفتن افتادگی ها و شل شدگی های پوست و ماهیچه های صورت می شود و به این ترتیب به پرتر به نظر رسیدن صورت کمک می کند.
ماسک گل رس از ترکیب خاک الک شده و نرم شده و گلاب خالص و طبیعی به دست می آید. برای تهیه این ماسک:
- یک قاشق غذاخوری گل رس نرم شده را با یک قاشق مربا خوری گلاب ترکیب کنید و آن را به صورت خمیر درآورید.
- اگر می خواهید این ماسک کاملا به صورت خمیری نرم درآید می تواند ذره ذره میزان گلاب را افزایش دهید.
- برای گذاشتن این ماسک کل صورت را با آن خوب بپوشانید و به مدت 15 دقیقه صبر کنید.
- سپس پوست تان را با آب خنک بشویید و هرگز در طول روز از آب گرم برای شستن پوست صورت استفاده نکنید.
کاربردهای مزوتراپی صورت
ماسک گلاب و گلیسیرین:
یک روش طبیعی عالی برای چاق شدن صورت و گونه ها ترکیب گلاب و گلیسیرین است که سبب مرطوب شدن و آبرسانی و چاق شدن صورت می شود. برای تهیه این ماسک:
- گلاب و گلیسیرین را با هم مخلوط کنید.
- این ترکیب را قبل از خواب بر روی صورت بمالید.
- اجازه دهید یک شب ترکیب روی صورت بماند و روز بعد با آب گرم خوب بشویید.
- می توانید هر شب این روش را به کار ببرید.
ماسک عسل:
برای چاق شدن صورت خود از عسل کمک بگیرید. عسل با مقادیر بالای آنتی اکسیدان خود یک مرطوب کننده پوست به شمار می رود و با آبرسانی به صورت باعث چاق شدن صورت و گونه ها می شود. برای تهیه ماسک عسل:
- 1 قاشق چای خوری عسل را با پاپایا له شده ترکیب کنید.
- این ماسک را بر روی صورت و گونه ها بمالید.
- اجازه دهید ماسک 10 تا 15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.
- می توانید این روش را هر روز صبح انجام دهید.
