ساعدنیوز
● استخدام
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
مجله خانواده
سلامت خانواده

  خواص خوراکی ها

چگونه جو دوسر به رشد و سلامت کودکان کمک می‌کند؟
این 5 غذا به شما کمک می‌کند تا 100 سال زندگی کنید
میوه‌های پاییزی/ دمنوش به/ از لاغری سریع و کاهش وزن تا شادابی و سلامتی پوست
ریشه این گیاه عمر را طولانی و سرماخوردگی را درمان می‌کند
میوه و سبزیجات مفید برای قلب در پاییز کدام اند؟
12 خاصیت کم نظیر کاکائو برای سلامتی و بدن / کاکائو بخور تا آرامش بیشتری داشته باشی
10 خوراکی خوشمزه برای کاهش وزن، معامله ای دو سر برد /از مزه ی خوراکی ها لذت ببرید و به وزن ایده ال خودتون برسید
شکلات برای بیماری روده مفید است؟
خواص شگفت انگیز میوه های پاییزی
وقتی استرس داریم چی بخوریم؟ معرفی ویتامین های کاهش دهنده اضطراب
مصرف ادویه تاریخ گذشته چه بلایی بر سر ما می‌آورد؟
محبوب دل ایرانی‌ها چای؛ بهترین نوشیدنی برای محافظت از قلب است؟
مضرات زیاد خوردن گیلاس چیست؟!/ میوه تابستونی خوشمزه که ممکن است باعث دردسر شما شود!
21 تا از سالم‌ترین و مقوی ترین میوه ها به گفته متخصصان تغذیه کدامند؟/ فواید و ضرر های این میوه ها
فواید فوق العاده پوست پرتقال برای قلب🍊 + فواید دیگر
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب    مطالب بیشتر
دانلود آهنگ رضا بهرام با نام «صدام کن»
محاسبه آنلاین هزینه چاپ کتاب
پیاده روی عاشقانه و دونفره علیرضا بیرانوند و اکرم بانو در خیابان خلوت/ یار خوب تمام ماجراست😍+ویدیو
زلزله 4.5 ریشتری مازندران را لرزاند + جزئیات خسارات
دانلود آهنگ آرون افشار با نام «خنده هاتو قربون»
(ویدیو) حضور بازیگر سریال آوای باران در کنسرت علیرضا طلیسچی!/ تغییر چهره باورنکردنی حمیدرضا پگاه شمارا شوکه میکند!
(فیلم) سهیل الحسن، فرمانده نیروهای ویژه ارتش اسد توسط تحریر الشام دستگیر شد
عاملی از موافقان فیلترینگ در شورای عالی فضای مجازی: دو پسرم در خارج هستند، همسر یکی از آن‌ها ایرانی نیست!
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
ویدئو/ حسن معجونی: من و همسرم 25 سال اختلاف سنی داریم، من بهش حق می‌دم که از دست من خسته شه!
تصاویری از یک مراسم فرهنگی بی‌نظیر/ جشن دانش‌آموختگی 500 دانشجوی غیر‌ایرانی ‌در حرم شاهچراغ
پای زنان به پخش زنده فوتبال باز شد/ حضور یک بانوی عکاس یزدی با پوشش خاص+عکس
تیم ملی فوتبال پشتِ رئیس جمهور پزشکیان درآمد
چالش کدوم خودرو بهتره/ صفر تا صد جدیدترین جانشین پژو 206، سوزوکی سوییفت، در برابر پژو 207i شش سرعته اتوماتیک/ از طراحی ظاهری تا ایمنی و آپشن‌های رفاهی
مجله خواندنی ها  بیشتر 
اشعار عاشقانه/ دیوان شمس: قسمت 14- ای عاشقان ای عاشقان امروز ماییم و شما/ ترانه ای عاشقان" با صدای حسام الدین سراج +معنی ابیات
اشعار خواندنی؛ شاهنامه فردوسی: جمشید - بخش 3؛ چو ابلیس پیوسته دید آن سخن / متن صوتی و معنی اشعار + تصاویر نسخه های کهن
قصه های شبانه؛ آن شرلی در اونلی (جلد 2) - قسمت 6 + فایل صوتی و عکس
داستان های قدیمی / حکایت آموزنده زن زیبایی که بچه دار نمیشد
ختم قرآن / تلاوت قرآن کریم؛ حزب 18- آیات 58 تا 87 سوره نساء + معنی و تفسیر آیات
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
خلاقیت خنده دار چوپان برای دنده عقب رفتن با اُلاغش حماسه آفرید+ویدئو /هنر نزد ایرانیان است و بس😂
آیکون پخش
سکانس غش آور جوکر/ وقتی رضا نیکخواه وسط برنامه به نعیمه نظام دوست میگه خفه شو/ واکنش سم نعیمه به 3 بار شنیدن خفه شو !+ویدئو
آیکون پخش
اشعار فارسی استاد شهریار؛ قسمت 2- پیر اگر باشم چه غم، عشقم جوان است ای پری!/ ماجرای نامه عاشقانه‌ی پری و روزی که استاد این شعر را سرود
آیکون پخش
پوریا پورسرخ: من عاشق بچه ام، من جونم درمیره برای دختربچه/ هر موقع ناراحت میشم افسرده ام عکس نی نی نگا میکنم +ویدئو
آیکون پخش
(ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / نبرد مار و موش مادر
آیکون پخش
پیاده روی عاشقانه و دونفره علیرضا بیرانوند و اکرم بانو در خیابان خلوت/ یار خوب تمام ماجراست😍+ویدیو
آیکون پخش
انواع کباب / طرز تهیه کباب لقمه ای خانگی و خوشمزه
آیکون پخش
آپدیت جولانی به ورژن پرومکس! / رهبر شورشیان سوریه لباس نظامی را از تن به در کرد
تبلیغات و رپورتاژ آگهی در ساعدنیوز
09920401650
سرای اندیشه    مطالب بیشتر
نقدی بر پاسخ غیرمنطقی وزیر صمت به اعتراض منطقی پزشکیان
دستور مجدد «مازوت سوزی» دستور کشتن مردم بود!
داستان های قدیمی / حکایت آموزنده دعای عجیب آهنگر و تعجب بهلول از شنیدن آن
شوخی خنده‌دار مرجانه گلچین با آلودگی هوای تهران و عاشقانه‌های پاییزی🤣
یک کلاغ، چهل کلاغ غرب‌گرایان درباره بدهی سوریه به ایران
اگر پزشکیان قانون عفاف و حجاب را ابلاغ نکند، قالیباف انجام می دهد
آقا تهرانی
تاوان برهنه شدن ؛ جریمه سنگین شهروندانی که برهنه می‌شوند / از قانون نوک انگشت تا قانون عدم‌برهنگی محدوده ناف
فشار قبر دارد مردی که زنش از او راضی نیست
حاج آقا دانشمند
جذاب ترین ها    مطالب بیشتر
تیتر امروز   
ویدئو| نگاهی به گوشه‌ای از زندگی خوابگاهی/وقتی یک موش کوچولو، سه دانشجوی 2 متری رو فراری داد!😂
هشدارهای تکان‌دهنده «استیون هاوکینگ» درباره آینده بشر؛ از هوش مصنوعی مرگبار تا فاجعه‌های زیست‌محیطی
امام جمعه اردبیل: عکس‌های زندان‌های سوریه، کار هوش مصنوعی بود
ویدیو| حیله مرگبار رستم در برابر سهراب؛ تراژدی باورنکردنی پدر و پسر در خونین‌ترین نبرد شاهنامه‌ی فردوسی
تصاویری از یک مراسم فرهنگی بی‌نظیر/ جشن دانش‌آموختگی 500 دانشجوی غیر‌ایرانی ‌در حرم شاهچراغ
از ارزهای دیجیتال چه خبر؟ | قیمت بیت کوین، اتریوم و ارزهای پرطرفدار امروز شنبه 24 آذر 1403 + جدول
کشف حیرت‌انگیز راز مجسمه 7500 ساله «انسان مارنما» با قدرت ماورایی که باستان‌شناسان را متحیر کرد
از بازار چه خبر؟ | قیمت خودروهای خارجی و وارداتی امروز شنبه 24 آذر 1403
چالش دید/ آیا می‌تونی یوزپلنگ را پیدا کنی؟ شکارچی ماهر درونت را بیدار کن!
از بازار چه خبر؟ | قیمت خودروهای داخلی و مونتاژی، امروز شنبه 24 آذر 1403
ناصر حجازی: تا آخرین لحظه با بیماری مبارزه می‌کنم/ طوری زندگی کنید که حسرت نخورید ؛ روحش شاد و یادش گرامی
بارش برف در شمال و شمال شرق کشور/ 21 استان درگیر سامانه بارشی
از بازار چه خبر؟ | قیمت سکه و طلا امروز شنبه 24 آذر 1403 + جدول
درخواست طلاق یک زن جوان به قتل او ختم شد
بازی فکری اگه فک میکنی باهوشی تو 6 ثانیه، بگو زندانی جدید کیه؟
منتخب روز   
سفر به عصر قاجار؛ افشای راز تابلوی چهره‌نگار ناصرالدین شاه / دو اثر تاریخی از یک عکس + عکس چالش کدوم خودرو بهتره/ صفر تا صد جدیدترین جانشین پژو 206، سوزوکی سوییفت، در برابر پژو 207i شش سرعته اتوماتیک/ از طراحی ظاهری تا ایمنی و آپشن‌های رفاهی اشعار فارسی استاد شهریار؛ قسمت 2- پیر اگر باشم چه غم، عشقم جوان است ای پری!/ ماجرای نامه عاشقانه‌ی پری و روزی که استاد این شعر را سرود نگاهی به چیدمان شیک خونه دوبلکس شاهرخ استخری و همسرش در بلژیک/ سلیقه سپیده خانوم تو انتخاب فنجون‌ نعلبکی‌های عشق؛ غوغا کرده سرکرده فرقه چند همسری به حبس ابد محکوم شد (ویدئو) جشن تولد 58 سالگی مجلل و شاهانه مازیار لرستانی در بالن/ سومین سال تولد واقعی‌ام! پاسخ سرپرست تیم پزشکی رهبر معظم انقلاب به یک سوال پرطرفدار؛ آیا رهبری موبایل دارند؟+ویدیو نگاهی به ژست و استایل شیک پاییزی بازیگران سریال «کیمیا»/ از نیکی کریمی و مهراوه شریفی‌نیا گرفته تا مهدی پاکدل و امیرحسین آرمان و پوریا پورسرخ سفر به عصر قاجار؛ از اردوی همایونی در جاده چالوس و حاکمیت پسرش در کودکی تا عکاسی ناصرالدین شاه از زنان حرم سرایش + عکس (ویدئو) سمانه پاکدل، همسر هادی کاظمی: دوران نوجوانی دزدی می‌کردم/ مجید صالحی دزدی سمانه پاکدل از همکارش را هم لو داد! دعوای المیرا شریفی‌مقدم و کارشناس روی آنتن برنامه/ مردی که بین درخواست همسر و حرف مادرش گیر کرده چیکار میتونه میکنه؟ کیهان: سوریه به ایران بدهی ندارد و ایران به سوریه وام نداده
آخرین ویدیو ها    مطالب بیشتر
اشعار عاشقانه/ دیوان شمس: قسمت 16- ای یوسف آخر سوی این یعقوب نابینا بیا/ ترانه "درمانا" با صدای حسین حقیقی
برف بازی علیرضا بیرانوند، دروازه بان تیم تراکتور، در تمرین دیروز/همه دارن از دستش فرار میکنن😂
(ویدئو) نعیمه نظام‌دوست به گلوریا هاردی: این چایی رو واسه ساعد سهیلی آوردی که کلی کف داره و گرفتنت؟ چه شانسی دارن مردم😁/ فقط ببین چجوری عروس فرانسوی مثل ایرانیا چایی میخوره
علی دایی با ماشین مشکی و لوکس و هوش پَران در حال خرید از سوپر مارکتی +فیلم/ از ستاره فوتبال تا مشتری معمولی در بازار
(ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / نبرد مار و موش مادر
پوریا پورسرخ: من عاشق بچه ام، من جونم درمیره برای دختربچه/ هر موقع ناراحت میشم افسرده ام عکس نی نی نگا میکنم +ویدئو
(فیلم) سخنگوی دولت هم به پویش دو درجه کمتر پزشکیان پیوست
داستان های قدیمی / حکایت آموزنده دعای عجیب آهنگر و تعجب بهلول از شنیدن آن
انواع کباب / طرز تهیه کباب لقمه ای خانگی و خوشمزه
دسرهای یلدایی / طرز تهیه تیرامیسو انار خوشمزه ترین دسر برای شب یلدا
خلاقیت خنده دار چوپان برای دنده عقب رفتن با اُلاغش حماسه آفرید+ویدئو /هنر نزد ایرانیان است و بس😂
(ویدیو) حضور بازیگر سریال آوای باران در کنسرت علیرضا طلیسچی!/ تغییر چهره باورنکردنی حمیدرضا پگاه شمارا شوکه میکند!
آخرین تصاویر    مطالب بیشتر
نگاهی به ژست‌های یلدایی خاص و عجیب بهنوش بختیاری با انار و بستنی کیم سر سفره باشکوه شب یلداش/ استایل یلدایی بازیگر جوکر غوغا کرده
قاب امروز؛ نگاهی به تیپ و استایل بازیگران ایرانی و خارجی در اختتامیه جشنواره بین المللی فیلم دریای سرخ عربستان/ مهرداد صدیقیان، نیلوفر کوخانی و... +عکس
(عکس) اولین نماز جمعه مسجد اموی دمشق بعد از سقوط بشار اسد با پیش نماز کرواتی!
(عکس) جشن و پایکوبی طرفداران شورشیان سوریه در خیابان‌های این کشور