به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از نی نی سایت، محققان معتقدند مردانی که به طور منظم ورزش می کنند، نسبت به همسالان بی تحرک خود اسپرم با کیفیت تری دارند.
در یک مطالعه جدید هزاران نمونه اسپرم از صدها مرد که براساس سابقه سلامتی و کیفیت مایع منی واجد شرایط اهدای اسپرم بودند، مورد تجزیه و تحلیل قرارگرفت. سطح غلظت، تحرک و شکل ظاهری اسپرم در اهداکنندگان واجد شرایط، مناسب و سالم بود. براساس یافته های این مطالعه، تحرک اسپرم در مردانی که در مجموع بیشتر ورزش کرده و زمان بیشتری را به انجام تمرینات بدنی شدید اختصاص می دادند، نسبت به مردانی که کمترین فعالیت بدنی را داشتند، بهتر بود.
به گفته یی شین وانگ از دانشکده پزشکی دانشگاه علوم و تکنولوژی هوآژونگ چین، «ورزش منظم پارامترهای کیفیت مایع منی را در بین مردان سالمی که نابارور نیستند، بهبود می بخشد اما این که بگوییم چه میزان ورزش، در چه فواصل زمانی و چه نوع تمریناتی برای باروری بهینه مردان لازم است، کار ساده ای نیست.»
با این وجود یافته های برخی از مطالعات پیشین حاکی از آن است که ورزش افراطی و بیش از حد با ریسک ناباروری همراه است بنابراین پژوهشگران به مردانی که قصد باروری دارند توصیه می کنند تا از فعالیت بدنی متعادل غافل نشوند
