ساعدنیوز
ساعدنیوز

طرز درست کردن نان موز لذیذ

  شنبه، 24 مهر 1400   زمان مطالعه 3 دقیقه
طرز درست کردن نان موز لذیذ
نان موز گردویی که قصد داریم در این مطلب شما را با روش تهیه آن آشنا کنیم، نانی است سرشار از پتاسیم، منیزیم و فسفر، که با وجود این، نان موز گردویی ، می تواند برای کسانی که در سنین رشد هستند به خصوص کودکان، جایگزینی سالم برای بسیاری از تنقلات بی کیفیت و فاقد ارزش غذایی باشد.

نان موز از نان های خوشمزه و خوش طعم خانگی می باشد و عطر و بوی دلنشینی دارد. بافت این نان بسیار نرم و لطیف است و من به دلیل اینکه از شکلات برای مغز این نان استفاده کردم شکر کم ریختم. ولی اگر شما دوست دارید نان شیرین شود می توانید مقدار بیشتری شکر اضافه کنید. این نان بدون مغز شکلات انتخاب خوبی برای صبحانه با پنیر و خامه است. در ادامه با آموزش طرز تهیه نان موز با ما همراه باشید.

مواد لازم برای نان موز

  • 3 عدد موز رسیده
  • ¾ پیمانه شکر
  • 1 عدد تخم مرغ
  • ⅓ پیمانه روغن مایع یا کره نرم شده
  • ⅓ پیمانه شیر
  • 1 پیمانه آرد
  • 1 قاشق چایخوری جوش شیرین
  • 1 قاشق چایخوری دارچین

دستور العمل برای نان موز

  • در یک کاسه بزرگ 3 عدد موز را با چنگال له کنید.
  • شکر، تخم مرغ و روغن را به موزها اضافه کنید و با همزن دستی مخلوط کنید.
  • سپس شیر را به مواد اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید.
  • آرد و جوش شیرین و دارچین را درون کاسه مواد الک کنید.
  • مواد را خوب با همزن دستی مخلوط کنید تا یکدست شوند.
  • کف قالب لوف را با کاغذ روغنی بپوشانید و با کمی روغن چرب کنید.
  • مواد را داخل قالب بریزید.
  • سپس قالب را داخل فر از پیش گرم شده با دمای 175 درجه سانتیگراد قرار دهید.
  • زمان پخت نان موز حدود 1 ساعت است. بعد از پخت قالب را از دربیاورید و اجازه دهید کمی خنک شود.
  • بعد از بیرون آوردن نان موز از قالب آن را برش بزنید و نوش جان کنید.

مواد لازم برای نان موز گردیی

  • آرد سفید 2 پیمانه
  • شکر سفید (قهوه ای) 2 پیمانه
  • کره (مارگارین) 1 پیمانه
  • تخم مرغ 4 عدد
  • گردو خرد شده 1 پیمانه
  • پوره موز رسیده 2 پیمانه
  • بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری
  • نمک 1 قاشق چایخوری
  • دارچین 1/2 قاشق چایخوری

طرز تهیه نان موز گردویی

  1. 3-4عدد موز را له کنید تا به شکل پوره درآید.
  2. آرد، نمک، بیکینگ پودر و دارچین را با هم مخلوط و در کاسه ای بزرگ الک کنید.
  3. کره نرم شده و شکر را با همزن برقی مخلوط کنید تا به شکل خرده نان درآید، سپس تخم مرغ زده شده ( در حدی که لختگی سفیده از بین رود) و گردو را اضافه کنید. مواد را هم بزنید تا یکدست شود.
  4. ترکیب مواد تخم مرغی را به کاسه حاوی آرد منتقل کنید و با لیسک به خوبی مخلوط کنید.
  5. خمیر نان موز گردویی را به طور مساوی در دو قالب لوف (قالب نان تست) 23 در 13 بریزید. سطح خمیر نان را صاف کنید.
  6. قالب ها را در فر از قبل گرم شده با دمای 175 درجه سانتی گراد به مدت 70 – 60 دقیقه قرار دهید تا نان مو ز به خوبی بپزد. نشانه خوب پخته شدن نان موز گردویی این است که وقتی یک چاقو یا خلال دندان را از وسط در نان فرو ببرید کاملا تمیز خارج شود و خمیری به آن نچسبد.بعد از پخت نان موز گردویی ، اجازه دهید نان به مدت 10 دقیقه در قالب خنک شود. سپس نان را روی سینی مشبک بگذارید تا خنک شود. نان موز گردویی خنک شده را در فویل بپیچید تا رطوبت نان حفظ شود، آن را در یخچال قرار دهید. بهتر است نیم ساعت قبل از سرو، نان موز گردویی را از یخچال خارج کنید.

نکات تهیه نان موز گردویی

  • برای جلوگیری از چسبیدن نان به قالب، قالب نان را ابتدا کمی چرب کنید. یک مشت آرد در قالب بریزید، آرد را در قالب بگردانید تا کف و دیواره به آرد آغشته شود در انتها آرد اضافه را از خارج کنید.
  • کره، تخم مرغ و باقی مواد سرد را نیم ساعت قبل از شروع به کار از یخچال خارج کنید تا به دمای محیط برسد.
  • به جای کره می توان از هر روغنی استفاده کرد.
  • اگر مایل هستید نان موز گردویی شکلاتی داشته باشید، 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو به مواد خشک بیافزایید. در این صورت باید به همان میزان از مقدار آرد کم کنید.
  • می توانید مواد اولیه را نصف کنید تا یک قالب نان موز گردویی بپزید. همچنین می توان تمام مواد را در یک قالب بزرگتر ریخت( در این صورت زمان پخت را افزایش دهید)
دیدگاه ها

  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
الهام چرخنده: من برای همه کسانی که کتکم زدند، باعث بیماری قلبی شدند نفرین ندارم اما الهی که به درد من دچار بشید+ویدیو (108 نظر) مازیار لرستانی: ای کاش به جای روز زن و روز مرد، روز شرف و انسانیت داشتیم+عکس (99 نظر) تذکر جدی علی دایی به اعجوبه طنز ایران: دفعه آخرت باشد که ادای من را درآوردی! (74 نظر) عرض ارادت فریبا نادری به امام خمینی(ره): مرد بزرگ جایت خالی است در میان مردمان سرزمینِ نور؛ ممنون که این انقلاب رو برایمان رقم زدی+ عکس (72 نظر) رونالدو: برای اولین بار جورجینا را برای شام دعوت کردم متعجب بود چون باورش نمی شد که به جای اتوبوس با بوگاتی به خانه برمی گردد+فیلم (63 نظر) علی دایی در واکنش به تقلید صدایش در مراسم استقلالی‌ها: در گذشته پادشاهان دلقک‌هایی داشتند که وظیفه‌شان تقلید صدا و خنداندن مردم بود+عکس (54 نظر) شعرخوانی زیبا و دلنشین رهبر معظم انقلاب: ای تکیه گاه و پناه زیباترین لحظه های پرعصمت و پر شکوه تنهایی و خلوت من+ویدیو (52 نظر) تعجب بازیگر مطرح ترکیه با دیدن خونه زندگیِ شاه‌نشین پوریا پورسرخ، آرش سریال کیمیا+ ویدیو/ میزبانی درجه یک در خانه‌ای درجه یک👌 (46 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با طراحی سینما در توالت خانه اش حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس😂 (44 نظر) شیلا خداداد: موهامو رنگ نمیکنم چون همینجوری و نچرال بودن رو دوست دارم؛ وقتی عروسی برم لاک میزنم و برمیگردم پاک میکنم+ ویدیو (36 نظر) مریم مومن: تمام پسرهای محله رو زدم هیچکس بدون اجازه من نباید از کوچه رد میشد باید زنگ در رو میزدن بعد رد میشدن+فیلم (35 نظر) سحر زکریا خطاب به شهاب حسینی: این جماعت چه می دانند که در خیابان با من چه کردید از اینکه یورش آوردید برای زدن من فراموش نمی کنم! +عکس (31 نظر) لیلا اوتادی: من ترک هستم، منتها نه تُرک تبریز و اردبیل؛ ترک قشقاییِ شیراز هستم+ویدیو (30 نظر) جشن تولد مجلل و باشکوه مهران غفوریان برای دخترش، هانا/تزئین زیبای کیک با تم یونیکورن (26 نظر) ژیلا صادقی: من زنی هستم، آزاد/ در فطرت من حیا نهاده شده/می‌دانم از کجا باید شروع کنم و کجا می‌شود رها شد (25 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
مشاغل جذاب و پرطرفدار در بین زنان ایرانی؛ شما برای ما بنویسید خانه‌دار هستید یا شاغل؟
ادعای قابل توجه رئیس فدراسیون فوتبال؛ ایران رتبه اول را از ژاپن پس گرفت/آیا ایران در رتبه اول تیم های آسیایی قرار گرفت؟!
مشاور ارشد رهبر معظم انقلاب: ایران در حال آماده‌سازی پاسخ به اسرائیل است
فال شمع روزانه امروز دوشنبه 5 آذر 1403
فال قهوه با نشان روز دوشنبه 5 آذر ماه 1403
استقلال با اسم رونالدو مهاجم می‌گیرد/النصر فرصتی استثنایی برای نیم فصل
فال روزانه امروز دوشنبه 5 آذر ماه 1403
فال ابجد روزانه دوشنبه 5 آذر 1403
به بهانه رشد انفجاری بیت کوین؛ آیا الان زمان سرمایه‌گذاری در ملکه ارزهای دیجیتال است؟
فال انبیاء روزانه دوشنبه 5 آذر 1403
فال حافظ با تفسیر امروز دوشنبه 5 آذر 1403 + فیلم
گوشت شترمرغ ارزانترین گوشت قرمز گرم در بازار: کیلویی 397 هزار تومان!
روش جدید کلاهبرداری با ترفند مهاجرت به کانادا
در گوشی غرق می‌شوید و کنترل زمان را از دست می‌دهید؟ اندروید به کمک شما می‌آید
آمار رسمی ضرر و زیان فیلترینگ به کسب و کارها بالاخره اعلام شد/ ضرر و زیان به 50 هزار میلیارد تومان رسید
منتخب روز   
حضور بی شرمانه احسان کرمی و برزو ارجمند در عروسی مختلط ساسی مانکن به بهانه پاشیدن نمک روی زخم آبادانی ها+عکس واضح وام 680 میلیارد تومانی آقای مدیرعامل از بانک خودش! نگاهی به چیدمان سنتی و شیک اتاق پذیرایی مسعود کیمیایی، کارگردان خائن‌کشی و برنده تندیس حافظ/ خودنمایی مبلمان چرمی و تابلوهای زیبای نقاشی ایده ست کردن ست چهارخانه‌ پاییزی با این بازیگران مشهور ایرانی / از الناز شاکردوست تا پریناز ایزدیار و سمیرا حسن پور + عکس (فیلم) توضیح قالیباف درباره توئیت عضو دفتر رهبر انقلاب / من از قبل در جریان بودم ... نگاهی به استایل پاییزی 4 زوج‌ جذاب سینمای ایران در جشن حافظ 1403/ از ست چرمی المیرا دهقانی و همسرش تا کت بته جقه‌ی سمانه پاکدل و استایل همیشه ترند سحر ولدبیگی اگر این کار را انجام دهید، 50 میلیون تومان پاداش نقدی از دولت می‌گیرید! جریمه سنگین قهرمان سرشناس به خاطر دست درازی به یک زن 5 منطقه گردشگری پاییزی اطراف تبریز/ جون میدن واسه گرفتن عکسهای جذاب پاییزی قتل در پارک قیطریه بخاطر متلک انداختن به نامزد مقتول مهران مدیری: بدترین 4 سال زندگیم حتی پول نان و پنیر نداشتم! پسرم فرهاد از گرسنگی بیهوش شد/عین جنازه شده بودم عوضش الان بادیگارد دارم+فیلم حضور پرانرژی قهرمانان جوکر، ناهید مسلمی و عمو رشید در وی‌آی‌پی کنسرت سهراب پاکزاد/ یویو گفتن ناهید مسلمی رو وسط کنسرت از دست ندید👌