ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  صبحانه

15 صبحانه فوق‌العاده رژیمی که پزشکان تغذیه تجویز می‌کنند + نکاتی برای کاهش وزن ایمن / بخونید تا از بقیه عقب نمونید!
(عکس) چیدمان وسوسه‌انگیز میز صبحانه‌ی سپیده بزمی‌پور، همسر شاهرخ استخری، در خانه‌ی قایقی/ کیک تولد شنیده بودین؟ این صبحانه‌‌شونه!
طرز تهیه املت با پرتقال به دستور المیرا شریفی مقدم/ صبحانه لذیذ و سریع با المیرا در کنار خانواده در روزهای سرد پاییزی خوردن داره+ ویدیو
طرز تهیه املت شاکشوکا با المیرا شریفی مقدم/ به همین راحتی یه صبحونه دلچسب و خوش عطر درست کن+ ویدیو
گلزار پز نیست سبک زندگیمه رو به وعده‌های غذائیش کشاند؛ نمایش صبحانه اشرافی که یه لقمه‌اش اندازه یه ماه خورد و خوراک ما هزینه داره!!+عکس
(ویدیو) صبحونه‌ی سالم که انرژی روز شما رو دو برابر می‌کنه!/ خوراکی های ساده برای شروع روز با سلامتی!
دسر اصیل ایرانی سر سفره جورجینا، همسر رونالدو / ترکیب بامیه با شکلات به سبک جورجی خانم!
مقصد لاکچری و لوکس رضا گلزار و همسرش در سفر ماه عسل/ الهی به پای هم پیر بشین+فیلم
(ویدیو) اگه از صبحونه خوشت نماید این 3 اوتمیل مقوی و خوشمزه رو امتحان کن!/ مطمئنم هر روز درستش میکنی و میشه بهترین دوست شکمت!🤩
این بقال باصفای شیرازی 20 ساله که هر روز صبح، دل رفتگرها رو با یه صبحانه شاد می‌کنه+ویدیو/ کاری که فقط از یه دلِ بزرگ برمیاد ❤
(عکس) سلیقه‌ی مدرن همسر رضا گلزار در چیدمان میز صبحانه‌ی رژیمی؛ چه کرده آیسان خانوم👏
بشقاب صبحانه ساده و ایرانی پسند سپیده بزمی، همسر شاهرخ استخری با ویوی رویایی + عکس
نگاهی به چیدمان میز صبحانه رنگارنگ و سالم همسر ترکیه‌ای اللهیار صیادمنش+عکس/ شمع و فنجان قهوه مثل زندگی تو بهشت میمونه😍
نیمرو خوردن و سفره ساده و بدون تجملات علیرضا دبیر روی زمین در خانه پدری‌اش/ این صبحونه کمتر از پادشاهی نیست!+عکس
طرز تهیه واویشته پنیر گیلانی؛ خوشمزه‌ترین صبحونه محلی شمالی به روش قهوه‌خانه‌ای توسط المیرا شریفی مقدم/ عطر و طعم این صبحونه اونقدر لذت بخشه که نگم براتون
(تصاویر) رونالدو در جدال با ترکیه؛ نمایی از حمایت جورجینا و کریستیانو جونیور!
تفاوت معنادار چهره همسر مرحوم هاشمی رفسنجانی سر میز صبحانه بعد و قبل فوت ایشان+عکس
آشپزی سه سوته؛ طرز تهیه فوری و آسان ناهار با قارچ، سیب زمینی و سوسیس/ ساده، خوشمزه و سریع+ویدیو
صبحانه‌های میلیونی؛ گشتی در رستورانی که صبحانه لاکچری سرو می‌شود؛ از بشقاب مخصوص کودکان با مینیون‌های بامزه و سیندرلای زیبا تا املت‌های بین المللی مثل تاماگویاکی، تارتین و لانگ‌گانیسا!
طرز تهیه نان پنبه‌ای پنیری خانگی؛ نرم، لطیف و فوق‌العاده خوشمزه + فیلم آموزشی
فرح پهلوی و ذائقه‌ای که مردم را نادیده می‌گرفت؛ عادت کردن معده نامبارکش به صبحانه‌های وارداتی از فرانسه و تنفر از غذاهای ایرانی!
(ویدئو) طرز تهیه دلمه برگ مو مخصوص صبحانه | خوشمزه، سبک و متفاوت!
فاتحه خواندن علی دایی و برادرش در خانه ابدی پدر اردبیلیِ دست و دلبازشان/ مردی که یک ایران عاشق او هستند!+عکس
نیمرو خوردن و سفره ساده و بدون تجملات علیرضا دبیر روی زمین در خانه پدری‌اش/ این صبحانه کم از پادشاهی نیست!+عکس
تدارک شیک و اعیونی همسر صبا راد برای میز صبحانه خانومش/ آدم از دیدنش حَظ میکنه!+ویدیو
شرکت فررو، مالک نوتلا، در حال خرید شرکت تولیدکننده غلات صبحانه WK Kellogg به ارزش 3.1 میلیارد دلار است
آشپزی سه سوته؛ طرز تهیه فوری و آسان صبحانه با تخم مرغ و سیب زمینی/ ساده، خوشمزه و راحت+ویدیو
اگر پنیر زیاد می‌خورید، منتظر این 4 عارضه باشید
نگاهی به میز صبحانه خوشمزه جورجینا همسر رونالدو/ سنگ تمام خانوم برای خانواده +عکس
طرز تهیه املت بادمجان به سبک مدیترانه‌ای
طرز تهیه عدسی صبحانه خوشمزه و مجلسی به روش رستورانی + فیلم
طرز تهیه نان با آرد برنج؛ سه روش ساده و خوشمزه برای پخت نان خانگی
آموزش آشپزی در چند دقیقه؛ 3 روش طرز تهیه تخم مرغ آب پز مخلوط و بدون پوست
فاطمه هاشمی‌رفسنجانی: صبحانه بابا پنیر و عسل با نان سنگک و گاهی مغز گردو و مغز پسته و شیر بود؛میان‌وعده هم کاهوی تازه با رب انار میخوردند
طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی با سیب زمینی و قارچ، بهترین صبحانه عالی/ طعمش فوق‌العاده‌ست، انرژی‌ش بی‌نظیر! + ویدئو
عکس | نگاهی به میز صبحانه مفصل و ناهارگونه بهرنگ علوی فرزین سریال هشت و نیم دقیقه / بربری با این ترکیب مزه بهشت میده
عکس | صبحانه عجله‌ای و سه سوته صبا راد در ترکیه برای خواهرش که از ایران اومده / از سیمیت های خوشمزه تا نوتلا و عدسی
نگاهی به صبحانه دریایی سالم همسر رونالدو با انواع ماهی ها و نوشیدنی/ رژیمی و لاکچری+عکس
علیرضا خمسه: بهترین صبحانه عمرم را در شهر زیبای تبریز خوردم+عکس/ چه ترکیبی رو هم انتخاب کرده بابا پنجعلی؛ بهشتی
هادی چوپان بازهم صبحانه عضله ساز و مقوی اش را به نمایش گذاشت+ویدئو/گرگ پارسی باشه
نگاهی به میز صبحانه لوکس همسران بازیگران معروف ایرانی از مینا مختاری گرفته تا آیسان آقاخانی/ تزئینات با کروسان، کره بادام زمینی، زیتون، تخم مرغ عسلی و سبزیجات مقوی😍
عکس | میز صبحانه رمانتیک و سالم همسر شاهرخ استخری با شمع و خوراکی های رنگارنگ / مثل همیشه خوش سلیقه و خاص
ویدیو | طرز تهیه عدسی خوشمزه و مقوی برای صبحانه / صبح اینو بخوری تا شب انرژی داری
صبحانه رژیمی، رنگارنگ و مقوی نامزد نیمار با ترکیب تخم مرغ، میوه و تُست/ همینارو میخورن که لاغر و سالم هستن+عکس
خداحافظی با صبحانه محبوب مردم ایران
میز صبحانه لوکس جورجینا در عربستان/ ترکیب جذاب و دلپذیر لوبیا ،گوشت و سبزی خوردن برای شروع یک روز با رژیم سالم+عکس
ایده‌های خوشمزه تخم‌مرغی برای صبحانه یا میان وعده !
7 صبحانه عالی برای مردان
طرز تهیه ی 9 صبحانه فوری و مقوی با تخم مرغ/با صبحانه های تکراری خداحافظی کنید
عاشقانه جذاب هاشمی رفسنجانی و همسرش سر سفره صبحانه +عکس
سالاد شیرازی درست کردن دختران شاهرخ استخری در اسپانیا با گوجه و خیار سلف سرویس هتل+عکس/ وقتی باباشون اهل شیراز باشه نتیجه‌اش این میشه😍
نگاهی به صبحونه مشتی و خوشمزه مریم معصومی تو یک روز پاییزی/ نیمرو پیازداغ ایرونی در کنار املت و لوبیا انگلیسی همراه گوجه خیارشور یه صبحانه تمام کمال با قهوه👌 نوش جان
5 تا از بهترین صبحانه‌های سالم و مقوی برای بچه‌های مدرسه‌ای/ مامان مهربون با این ایده‌ها خیالت راحته قند خون فرزندت طی روز نمیوفته
صبحانه لاکچری و ورزشکاری مریم معصومی؛ تخم مرغ عسلی با روکش آواکادو+عکس/ نوش جان
سفره صبحانه ی ساده و خوشمزه ی علی دایی با دخترش در حیاط منزل پر گل شان / تیپ و استایل راحتی علی دایی رو ببینید + عکس
صبحانه شیک و مقوی نیلوفر اردلان، ستاره تیم ملی فوتبال بانوان با ترکیب زیتون، آواکادو و تخم مرغ/ سالم و رژیمی+عکس
8 تا از بهترین و مقوی‌ترین صبحانه‌ها برای کودکان؛ از ماست یونانی و میوه تا تست وانیلی فرانسوی
بهترین صبحانه را در کجای تهران بخوریم؟
نگاهی به میز صبحانه اروپایی و فوق لاکچری مینا مختاری همسر باسلیقه بهرام رادان+عکس/ آدم با اینا اشتهاش باز میشه
سلفی ایرانی طورِ جنیفر لوپز در کنار میز صبحانه مفصل و رنگارنگش با رونمایی از نان لواش و مرباهای ایرانی!+عکس
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
(ویدیو) نقاشی‌های کوه خواجه; موزه‌ای سنگی با دیوارهایی آراسته به تاریخ/ بازمانده‌ای از شکوه هنر اشکانی
عکسی از لباس متفاوت رهبر معظم انقلاب برای مصرف بهینه گاز+عکس/چشم بد دور، عمرتان بسیار؛ کس نبیند ملالتان آقا!
استایل زمستانه سارا منجزی‌پور همسر محمدعلیزاده؛ استایلی کرم قهوه‌ای رنگ با هدپیس ساده و درخشش حلقه جواهر که استایلش رو کامل کرد+عکس
معرفی 7 گیاه آپارتمانی بهترین گزینه برای تصفیه هوا
(عکس) بی اطلاعی رضا رشیدپور از منتشر کننده عکس بچگی‌هاش / خبری از رشیدپور که وایرال شد
ویدیو+ جملات زیبای دکتر انوشه درباره همسر و زندگی/ به همه لبخند بزن، همه را دوست داشته باش، همه را در قلب خودت جای بده...
سکانس برتر؛ حاضرجوابی و دهن کجی مهدیار کلایی، نقل و نبات سریال مو به مو به پدرش در راه مدرسه که به شدت بدآموزی داره/ حاصل تربیت نقی معمولی غیر از این نمیشه😂
پای امین حیایی وسط کُری تراکتور و پرسپولیس
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم اونی که دوستش داری رو سه بار بگو و بیا اینجا که اینجا حس واقعیشو بهت میگم / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 4 دی 1404
آیکون پخش
ساغر عزیزی از فرشته نجات زندگی اش گفت: به جرم زِنا دستگیر شدم،گفتند حکم تو سنگسار و اعدامه گفتم خدارو شکر اعدامم کنید راحت میشم تا اینکه...
آیکون پخش
بغض ساغر عزیزی هم در برنامه مجید واشقانی ترکید: تفکر سنتی خانوادم منو قربانی کرد/ دختر که به سن بلوغ برسه ...
آیکون پخش
پیام امروز کائنات برای تو؛ وقتی زندگی سنگین می‌شود و راهت در تاریکی گم می‌شود حتی با قلبی زخمی و چشمانی خسته، برخیز معجزه در همان لحظه منتظر توست.../ پیام انگیزشی امروز 4 دی 1404
آیکون پخش
افشاگری ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح از شب اول ازدواجش به دخترهای مجرد یادآوری می کند بیشتر مراقب انتخاب های خود باشند! قبل از ازدواج آقا بود گل بود مهربون بود شب عروسی تبدیل به هیولا شد چون...!
آیکون پخش
و بشنوید از بیماری سخت ترانه علیدوستی که زیبایی را از او گرفت: تمام پوست بدنم از بین رفت! خودمو تو آینه نمیشناختم نزدیک 1 سال مخفی شدم!
آیکون پخش
ساغر عزیزی بازیگر نقش فرح پهلوی: 5 ماهه حامله بودم که شوهرم...جیغ زدم...عادت داشت دستمو از پشت می بست! موهامو بست به بند بارفیکس و رفت...
آیکون پخش
جزئیات جدید از مرگ جگرسوز زهره فکور صبور از زبان شوهرش / 100 میلیون به من پیشنهاد شد تا پرونده رو ببندم + ویدئو
آخرین ویدیو ها   
تصویری تلخ از حیات وحش حیوانات/ بلعیده شدن جوجه تازه متولد شده توسط مار +ویدئو
روایت عجیب پسربچه 17 ساله‌ای که قهرمان سیل هرمزگان لقب گرفت / 2 سال است که به خاطر فقر ترک تحصیل کرده
تعمیرکار ماشین خودت باش؛ این لوازم ماشین رو دیرتر عوض کنی ضرر میکنی! + ویدیو
هاشم بیک زاده: اوایل فصل بدشانسی آوردیم ولی الان خیلی بهتره امیدوارم از گروهمون بریم بالا
(ویدیو) خاطره باحال حاج آقا موسوی واعظ از هدیه‌ای که به مکبر داد و تهش معلوم شد دو تا اسکناس صد دلاری بوده و خبر نداشته😂/ تا آخر ببینید عالیه
(ویدیو) نامه تاریخ شروع امتحانات دی رو دادن وقت تسلیت به دانش‌اموزا و دانشجوهاس/ فهیمه پایتخت صدای حرف دل خیلی‌هاس😂
یادی کنیم از اقدام جنجالی کارگردان سریال گردن زنی در چسباندن گوشهای مهران غفوریان با چسب!
بغض ساغر عزیزی هم در برنامه مجید واشقانی ترکید: تفکر سنتی خانوادم منو قربانی کرد/ دختر که به سن بلوغ برسه ...
سبقت محمود احمدی‌نژاد از مقامات کشورهای اروپایی در تبریک کریسمس+ویدئو/ حتی بابا نوئل هم در پیش‌دستی به گرد پای رئیس‌جمهور سابق نرسید!
بازدید میلیونی ویدئو تفریح توریست‌های عراقی با پراید در فضای مجازی که خشم کاربران را برانگیخت
خانه اوس‌موسی «پایتخت» پس از 11 سال دوباره دیده شد
( ویدیو) ادعای جنجالی و عجیب رضا توکلی درباره کارگردان مشهور/ فیلمنامه لیلی با من است را از من زدند!
آخرین تصاویر   
هم دختر بده، هم جهیزیه، هم سیسمونی تا یک سالگی
زیباترین زن جهان از شمالغرب ایران + عکس های ملکه زیبایی جدید جهان !
عکس جذاب «درسا کوچولو» بزنگاه بعد از مهاجرت
شبنم مقدمی در جشن امضای کتابش
این زن بازپرس ویژه قتل است! / تقابل بررسی پرونده‌های خشن با روحیه زنانه
مهم‌ترین عناوین ورزشی پنجشنبه 4 دی 1404 در یک نگاه / آتش بازی با محرق، یک انتقام تمیز
درخشش عجیب‌ترین طراحی جایگاه سوخت افسانه‌ای و الهام از سبک هنر اسلامی ایرانی بی‌نظیر / شاهکار معماری دنیا که همه را مات و مبهوت خودش کرد + عکس
نگاهی به خانه و زندگی رابعه اسکویی در دورهمی هنرمندان زن در روز تولدش