طرز تهیه بادمجان پارمسان سالم و مفید

  سه شنبه، 27 آبان 1399   زمان مطالعه 3 دقیقه
طرز تهیه بادمجان پارمسان سالم و مفید
پارمزان بادمجان غذایی خوشمزه است و همانطور که میتونه زینت بخش میز مهمانیهای شما باشه میتونه غذایی عالی برای یک روز عادی در کنار خانواده باشه.درست کردن آن را به شما دوستداران بادمجان پیشنهاد می کنم.با من همراه شوید .

مواد لازم برای بادمجان پارمزان

تصویر

  • بادمجان 2 عدد
  • نمک دریا 1 قاشق چایخوری
  • روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری+ 1/4 پیمانه
  • سیر خرد شده 1 بوته
  • گوجه فرنگی 800 گرم
  • ریحان خرد شده 1/2 پیمانه
  • فلفل سیاه به مقدار لازم
  • آرد سوخاری 1 و 1/2 پیمانه
  • پنیر پارمزان 1 و 1/4 پیمانه
  • آرد 3/4 پیمانه
  • تخم مرغ 4 عدد
  • پنیر موزارلا 700 گرم

تصویر

روش تهیه بادمجان پارمزان

1. بادمجان ها را به حلقه هایی با ضخامت حدود نیم سانتی متر تا 1 سانتی متر ببرید. ورقه های بادمجان را روی یک قفسه ی میله ای که زیر آن یک سینی فر لبه دار (و یا چندین لایه دستمال کاغذی) است بگذارید و هر دو سمت بادمجان ها را به آرامی نمک بپاشید. اجازه دهید حلقه های بادمجان برای دو ساعت آنجا مانده و رطوبت خود را از دست بدهند.

2. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را در یک ظرف نسبتاً بزرگ و بر روی شعله ی متوسط گرم کنید. سیر خردشده را به آن اضافه کرده و برای 1 دقیقه یا تا زمانی که عطر آن بلند شود به آرامی بپزید. سپس گوجه فرنگی و آب گوجه فرنگی را اضافه کنید. شعله را زیاد کنید تا ترکیب کمی غل بزند، سپس شعله را کم کرده تا برای 15 دقیقه به آرامی بجوشد. به خاطر داشته باشید در ظرف را نبندید. نمک و فلفل را به اندازه دلخواه به آن اضافه کنید. سپس ریحان خردشده را به این ترکیب اضافه کرده و آن را از روی شعله بردارید. ​​​​​​

3. یک و نیم پیمانه پودر سوخاری را با یک چهارم پیمانه پنیر پارمسان رنده شده ترکیب کرده و در یک کاسه ی کم عمق یا ظرف لبه دار بریزید. آرد را در یک کاسه ی کم عمق، و تخم مرغ های زده شده را نیز در کاسه ی دیگری بریزید.

4. فر را تا دمای 218 درجه سانتی گراد گرم کنید. مقداری روغن زیتون را ته دو سینی لبه دار فر پخش کنید. با دستمال کاغذی به آرامی تکه های بادمجان را خشک کنید. یکی یکی حلقه های بادمجان را ابتدا در آرد، و سپس در تخم مرغ زده شده و در انتها در ترکیب پودر سوخاری و پنیر پارمسان بمالید. آن ها را روی سینی های چرب شده قرار دهید. سپس روی هر حلقه ی بادمجان کمی روغن بپاشید.

5. حلقه های بادمجان پوشیده با آرد سوخاری را داخل فر قرار دهید. برای 18 تا 20 دقیقه آن ها را در طبقه ی وسط فر بپزید تا خوب سرخ شوند. سپس آن ها را از فر خارج کرده و بگذارید تا زمانی که بتوان به آن ها دست زد سرد شوند.

6. یک دوم پیمانه از سس گوجه فرنگی آماده شده را کف ظرف شیشه ای پیرکس با ابعاد 23 در 33 سانتی متر پخش کنید. یک سوم حلقه های بادمجان را تنها در یک لایه و بر روی سس در ته ظرف بچینید.

7. نیمی از پنیر موتزارلا را روی حلقه های بادمجان بریزید. سپس یک سوم پیمانه از پنیر پارمسان رنده شده روی آن بپاشید.

8. یک سوم دیگر بادمجان ها را روی پنیر بگذارید. 1 پیمانه سس روی حلقه های بادمجان پخش کنید. باقیمانده ی پنیر موتزارلای خردشده را روی سس بریزید. سپس یک سوم پیمانه از پنیر پارمسان رنده شده را روی آن بریزید.

9. باقی مانده ی بادمجان ها را در یک لایه ی دیگر روی پنیر قرار دهید. باقیمانده ی سس و پنیر پارمسان را نیز روی آن بریزید.

10. بدون آنکه روی این مواد را بپوشانید اجازه دهید به مدت 35 دقیقه در دمای 176.5 درجه سانتی گراد بپزند. سپس غذا را از فر خارج کرده و قبل از برش برای سرو بگذارید به مدت 10 دقیقه بماند تا خنک شود.


  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
مراسم عزای جگرسوز همسر جوان فریبا نادری عروس حشمت فردوس و ضجه های خانم بازیگر/ روحش شاد+ عکس (110 نظر) تصویری از خانه ابدی سعید راد، میرزا رضا سریال گیلدخت /روحش شاد و یادش گرامی (62 نظر) لحظه اعطای جایزه 60 میلیاردی بهروز تابانی قهرمان پرورش اندام تبریزی در دبی پرو +فیلم (41 نظر) مهران مدیری: 11 سال است که از یک مار نگهداری می کنم؛ الان 2 متر و 20 سانتی‌متر هست+عکس (28 نظر) داریوش ارجمند: خودم را سرباز سردار سلیمانی میدانم+عکس (20 نظر) (فیلم) طنین انداز شدن آهنگ کُردی شاد در لندکروز میلیاردی هادی چوپان +فیلم/ گرگ پارسی گشت و گذار در ایران را آغاز کرد (14 نظر) نگاهی به ماشین مرسدس بنز هوش پران سامان صفاری، امیر سریال دلدادگان که همه آرزوشو دارن/آقای بازیگر سوار بر هواپیمای رویاهایش😍 (13 نظر) صبحانه عاشقانه رامبد جوان برای سلطان قلبش/ چه میزی چیده برای نگار خانوم+ عکس (13 نظر) مراسم تشییع مادر پژمان جمشیدی، با حضور چهره های سرشناس و بازیگران +عکس/ روحش شاد و یادش گرامی (11 نظر) مادر رهبر معظم انقلاب خطاب به همسر رهبری: تو چرا ساکتی، آه و ناله کن، چون تو همه ‌اش احساس راحتی می‌ کنی سیدعلی هم دلگرم می‌ شود و به دنبال این کارها می‌رود (10 نظر) نگاهی به گالری طلا و جواهرات علی دایی و همسرش مونا خانوم/ چه گالری اعیان و لوکسی+ عکس (10 نظر) (فیلم) ملاقات تاریخی هادی چوپان و وحید بادپی در کنار استیج مستر المپیا در آمریکا/ گرگ پارسی در حال آموزش یوز ایرانی در مسیر موفقیت (10 نظر) جشن تولد ساده و خلوت فرزاد فرزین، آرشام سریال قطب شمال با دو کیک زیبا/ مبارکا باشه+عکس (9 نظر) پیام احساسی هادی چوپان به بهروز تابانی معروف به ژنتیک ایرانی بعد از قهرمانی در دبی و بُرد جایزه 60 میلیاردی/ گرگ پارسی برای قهرمان تبریزی سنگ تمام گذاشت +عکس (8 نظر) نگاهی به بازیگران و سلبریتی‌هایی که حیوان خانگی دارند+عکس/ از گربه محمدرضا گلزار و نفیسه روشن تا سگ پاکوتاه بهرام رادان و بهاره افشاری (8 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
منتخب روز   
حضور مصطفی زمانی در مراسم تشییع پدر شهاب حسینی +ویدئو/روحش شاد و یادش گرامی سکانس عاشقانه امیر و ارغوان سریال دلدادگان/ تا به تو فکر می کنم خودت زنگ میزنی+ویدئو نگاهی به آشپزخانه دلباز و زیبای مسعود پزشکیان با رونمایی از عکس جوانی همسرش بالای کمد/باورتون میشه این خونه ساده مال رئیس جمهور مملکته+عکس طرز تهیه غذای محبوب ناصرالدین شاه قاجار! /فسنجان ناصری با مواد اعلا ابتکار جالب یک مرد خلاق در دادن انواع لقب به مسعود پزشکیان حماسه آفرید+ویدئو/ هنر نزد ایرانیان است و بس... (فیلم) سکانس فوق عاشقانه شهاب حسینی و لیلا حاتمی در فیلم "پرسه در ماه" / ما کاملا شبیه همیم طرز نگاهامون دو دو زدن چشامون ...😍 استارت تمرینات سخت علیرضا بیرانوند در تراکتور +فیلم/ آقای دروازه بان آمادگی بدن بالایی دارد! سکانس عاشقانه دل باختن قباد به شهرزاد/ نشود فاش کسی آنچه میان من و توست (فیلم) سکانس فوق العاده احساسی و عاشقانه از شهاب حسینی و معشوقه‌اش در سریال "شهرزاد" / با چراغی همه جا گشتم و گشتم در شهر هیچکس به تو مانند نشد😍 (فیلم) خرید دکتر مسعود پزشکیان از یک سوپرمارکت در تهران به همراه نوه‌ها و عروسش با کارت بانکی شخصی / نوه‌ها پدربزرگ را به خرج انداخته‌اند