یک چالش سخت به‌خصوص برای خانم‌ها: یکسال هیچی نخر!

  دوشنبه، 21 خرداد 1403 ID  کد خبر 392075
یک چالش سخت به‌خصوص برای خانم‌ها: یکسال هیچی نخر!
ساعدنیوز: بسیاری از افراد چالش‌ سال بدون خرید را در ابتدای سال شروع می‌کنند و متعهد می‌شوند تا پایان سال ادامه دهند.

به گزارش پایگاه خبری ساعدنیوز به نقل از آسوشیتدپرس، قوانین چالش بدون خرید به‌صورت خوداعمالی و ساده هستند: لیستی از اقلام غیرضروری که برای مدت زمان مشخصی پول صرف نخواهید کرد را تهیه کنید و به آن عمل کنید. این کار خیلی سخت است!

خرید خانم ها

بسیاری از افراد این چالش‌ها را در ابتدای سال شروع می‌کنند و متعهد می‌شوند تا پایان سال ادامه دهند. اما همیشه و هر زمان برای افرادی که می‌خواهند کمتر خرج کنند، خانه‌های خود را کمتر آشفته کنند یا کمتر وقت صرف خرید کردن کنند، می‌تواند زمان مناسبی برای این چالش باشد. برخی از شرکت‌کنندگان در چالش با یک ماه بدون هزینه شروع می‌کنند.

کری رتل، مدیرعامل شرکت مشاوره‌های مالی Behavioral Cents: "من هر کسی را که متوجه می‌شود خیلی زیاد خرید می‌کند، تحسین می‌کنم. زیرا امریکای شمالی بسیار مصرف گرا شده است.

آیا به دنبال فهمیدن "آنچه که بهتر است بدون آن زندگی کنید؟" هستید؟ این برخی از پیشنهادات متخصصان و افرادی است که در حال شرکت در این چالش هستند:

شناسایی نقاط ضعف خود

شناختن ضعف‌های خود به شما کمک می‌کند تا یک برنامه واقع‌بینانه برای باقی‌ماندن در مسیر صحیح داشته باشید. میا وسترپ، یک دانشجوی دکترای در ساوتهمپتون انگلستان، پیش از شروع سال بدون خرید خود، به دقت به آنچه که در چند ماه گذشته پول خود را بر روی آن صرف کرده بود نگاهی انداخت. او متوجه شد که غذا و نوشیدنی‌های غیرضروری برایش نقطه ضعف بوده‌اند. او می گوید: "فهمیدم که فقط برای نوشیدنی‌های گازدار و پپسی مکس، پول بسیار زیادی صرف می‌کردم"

خرید خانم ها

قوانین خود را داشته باشید

یکی از بخش‌های جالب چالش بدون خرید این است که هیچ قانون ثابتی وجود ندارد. افراد خودشان راه‌هایی را انتخاب می‌کنند که چه چیزهایی را در آن بگنجانند و چه چیزهایی را از آن بیرون نگه دارند.

آمئا وادزورت، 22 ساله و ساکن سن دیگو، قبلاً عاشق ساعت‌ها دیدن لباس‌ها و اکسسوری های جذاب بود. اما وقتی که پس از فارغ‌التحصیلی از دانشگاه به خانه برگشت، متوجه شد چقدر خرت و پرت را در طول سال‌ها جمع کرده است. وادزورت گفت: "وقتی که به تمام اشیائم نگاه می‌کنم، چیزهایی را پیدا می‌کنم که خریده‌ام و خیلی پول صرف کرده‌ام ولی هرگز آنها را استفاده نکرده‌ام". او برای چالش بدون خرید خود، انتخاب کرد که لباس جدید نخرد و ترجیح داد پولش را صرف وقت گذراندن با عزیزانش بکند. وادزورت همچنین چالش را ابتدا به صورت ماه به ماه آغاز کرد.

نوشتن قوانینی که با نیازهای شما متناسب باشند می‌تواند به شما کمک کند تا در مسیر درست قرار بگیرید. با این حال، اصلاح برخی از قوانین نیز در طول تجربه می‌تواند مورد قبول باشد.

برای خرید کمی دست نگه دارید

مسائل مالی و خرید بسیار به احساسات متصل است، و احساسات گاهی می‌توانند باعث شوند که احساس کنید چیزی را که نیاز ندارید، بخرید. وقتی وادزورت احساس می‌کند که خواستار خریدن چیزی که در رسانه‌های اجتماعی یا فروشگاه دیده است می‌شود، آن را به جای خرید فوری، یادداشت می‌کند. در پایان ماه، لیست را بررسی می‌کند و تصمیم می‌گیرد که آیا هنوز ارزش خریدن دارد.او می گوید: "من به عقب نگاه می‌کنم و می‌بینم چند چیز را نوشته‌ام و با خودم می‌گویم 'خوشحالم که آن را نخریدم، چون واقعاً به آن نیاز نداشتم'".

خرید خانم ها

اگر احیاناً میل به خرید بی‌دلیل پیدا کردید، جا دارد که چیزهایی که می‌خواهید خریداری کنید را یادداشت کرده و کمی زمان برای فکر کردن بیشتر درباره کاربرد آن اختصاص بدهید، شاید نظرتان تغییر کرد.

لغو عضویت و آنفالو کردن

بر اساس گفتهٔ کورتنی آلو، دستیار مالی Credit Karma، تبلیغات غیرمنتظره و تاثیر گذاری موثر آن برای معرفی محصولات جدید در رسانه‌های اجتماعی می‌تواند یک محرک برای خریدهای غیرضروری باشد.

اگر فکر می‌کنید که زمان وبگردی شما عادت خرید بیش‌ازحد شما را تشدید می‌کند، آلو توصیه می‌کند که صفحاتی که برای شما انگیزه جهت استفاده از کارت بانکی را فراهم می‌کنند، کنار بگذارید(آنفالو کنید).

لطفاً با خودتان مهربان باشید

وقتی که وستراپ سال بدون خرید خود را شروع کرد، احساس می‌کرد که جهان دارد علیه او کار می‌کند. خودروی او در یک ماه خراب شد، و در ماه بعد هزینه غیرمنتظره دیگری پیش آمد. هزینه‌های غیرمنتظره یا لحظات ضعف برای همه اتفاق می‌افتد، و اگر دقیقاً به قوانین سال بدون خرید خود پایبند نباشید، مشکلی نیست. این کوشش است که مهم است.

رتل می گوید: "اگر شکست بخورید، احتمالاً نیاز به کمک بیشتری دارید. شما شکست‌خورده نیستید. شما فقط در یک روش شکست خورده‌اید"، "و این مهم است زیرا من نمی‌خواهم مردم احساس ناامیدی کنند".

ساختن یک عادت جدید و مدیریت مالی ممکن است دشوار باشد. سعی کنید در این روند با خودتان مهربان باشید.


دیدگاه ها
  دیدگاه ها
پربحث های هفته   
دورهمی صمیمی شهید رئیسی با سعید جلیلی در اتاق کارش و ناهار ساده آن ها با نان خالی و بیسکوئیت+ویدئو/سفره غذایی که سادگی چاشنی اصلی آن بود... (99 نظر) مراسم تشییع پدر علی دایی، با حضور چهره های سرشناس و فوتبالی +عکس/ روحش شاد و یادش گرامی (53 نظر) نگاهی به دکوراسیون شیک و اروپایی مراسم سومین سالگرد ازدواج سوگل طهماسبی با رونمایی از تم آبی رنگِ خاصِ جشن+عکس/ مثل همیشه متین و باوقار (38 نظر) خلاقیت خنده دار پدر ایرانی با پارک زانتیا وسط پذیرایی خانه اش حماسه ساز شد+عکس/ مغز تو رو باید طلا گرفت🤣 (36 نظر) خلاقیت های زیبا و رنگارنگ یک مادر ایرانی با قوطی شیرخشک/ هنر نزد ایرانیان است و بس+عکس (30 نظر) خلاقیت تحسین برانگیز اوستا بنا برای حفظ پرندگان از گرما و سرما/ اشک تو چشم آدم جمع میشه+ویدئو (23 نظر) ناگفته های رهبر معظم انقلاب از کودکی و پدر و مادرشان/ از شعر و قرآن خوانی تا خاطره روز اول مدرسه و والیبال بازی کردن در کوچه (21 نظر) کیک تولد باکلاس و 2 بعدی پسر حامد آهنگی برای تولد 10 سالگیش/ مبارکا باشه+ عکس (21 نظر) آشتی کردن آشا محرابی، فروغ سریال هشت‌ونیم دقیقه با پدرش بعد از 40 سال (20 نظر) نگاهی به حلقه ازدواج شلوغ و زیبای آزاده نامداری و همسرش با نگین های ظریف/ چه سلیقه منحصر به فردی+عکس (19 نظر) کیک تولد باکلاس و 2 بعدی احسان علیخانی برای تولد 37 سالگیش/ مبارکا باشه+ عکس (12 نظر) آشپزی سرصبحی مینا مختاری همسر کدبانو و شیک بهرام رادان/ ماشاءالله با یه بچه کوچیک غذاهای جورباجور هم میپزه+عکس (12 نظر) دورهمی خانوادگی علی دایی در خانه ابدی پدرش +عکس/ روحش شاد و یادش گرامی (11 نظر) (عکس) ماشین های شیک و باکلاس سهیلا منصوریان، بانوی قهرمان ووشو و دارنده مدال طلای بازیهای آسیایی 2024👌 (11 نظر) کیک تولد خاص و چند بعدی آیسان آقاخانی برای تولد آقا رضا گلزار/ خوشمزه به نظر میرسه+عکس (11 نظر)
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
تیتر امروز   
5 فیلم مهم لیلا حاتمی که حتما باید دید+عکس
جاری‌ حسود زندگی زن جوان را نابود کرد/ عروس یکی‌یکدانه خانواده با خاک یکسان شد
فال ابجد روزانه جمعه 1 تیر 1403
فال روزانه امروز جمعه 1 تیر ماه 1403
فال قهوه با نشان روز جمعه 1 تیر ماه 1403
فال انبیاء روزانه جمعه 1 تیر ماه 1403
فال حافظ با تفسیر امروز جمعه 1 تیر 1403 + فیلم
فال شمع روزانه امروز جمعه 1 تیر 1403
روایت رهبر معظم انقلاب از روزی که فلک و قصاص شد!
لیست کاملی از بازیگران معروفی که از همسرانشان طلاق گرفتند/ از مهدی پاکدل تا پژمان بازغی و رامبد جوان+عکس
محمد فاضلی سکوت را شکست؛ من رفتنی‌ام، ایران تو بمان
حمله عجیب همراه بیمار داغ دیده به دماغ تکنسین اورژانس/ وقتی موقع رفتن به سرکار شانستو با خودت نمیبری😂
داغ داغ/ قیمت همستر کامبت در صرافی kucoin اعلام شد/ بنظرتون کوبیدن رو شکم همستر اینقدری ارزش داره؟
لیست کامل پرفروش ترین فیلم های سینمای ایران در یک ماه اخیر/ از تمساح خونی جواد عزتی تا مست عشق و سال گربه+عکس
فراری دادن جوانان از سواحل با موسیقی کلاسیک!