به گزارش سرویس دانستنی های جنسی و زناشویی پایگاه خبری ساعدنیوز، بیمیلی جنسی یا سردمزاجی یکی از مشکلات شایع میان زنان و مردان است که میتواند بر روابط زناشویی تأثیر منفی بگذارد. عوامل زیادی مانند استرس، اختلالات هورمونی، تغذیه نامناسب، افسردگی و مشکلات ارتباطی میتوانند در کاهش میل جنسی نقش داشته باشند. اگرچه روشهای دارویی شیمیایی برای درمان این مشکل وجود دارد، اما بسیاری از افراد به دلیل عوارض جانبی داروهای شیمیایی به دنبال راههای طبیعی هستند.
یکی از امنترین و مؤثرترین روشها برای تقویت میل جنسی، استفاده از داروهای گیاهی است. گیاهان دارویی به دلیل خواص طبیعی، بدون عوارض جانبی شدید بوده و علاوه بر بهبود میل جنسی، موجب افزایش انرژی، بهبود گردش خون و تعادل هورمونی نیز میشوند. در این مقاله بهترین داروهای گیاهی برای درمان بیمیلی جنسی را بررسی میکنیم.
جینسینگ قرمز کرهای یکی از مشهورترین گیاهان دارویی در طب سنتی شرق آسیاست که تأثیر شگرفی در تقویت قوای جنسی دارد. این گیاه با افزایش جریان خون در اندامهای تناسلی، به بهبود عملکرد جنسی و افزایش میل کمک میکند.
تحقیقات نشان دادهاند که مصرف روزانه جینسینگ به مدت چند هفته میتواند در مردان باعث بهبود نعوظ و در زنان افزایش تحریکپذیری جنسی شود. همچنین، جینسینگ با کاهش استرس و خستگی، کمک میکند تا فرد احساس بهتری از رابطه جنسی داشته باشد.
برای اثرگذاری بهتر، جینسینگ بهصورت کپسول، دمنوش یا عصاره در دسترس است و مصرف آن باید طبق دوز توصیهشده پزشک یا متخصص طب سنتی باشد.
زعفران نهتنها ادویهای گرانبها و خوشعطر است، بلکه خاصیت فوقالعادهای در تقویت میل جنسی دارد. مطالعات متعددی نشان دادهاند که زعفران میتواند در درمان اختلال عملکرد جنسی بهویژه در زنانی که دچار سردمزاجی هستند مؤثر باشد.
زعفران با تأثیر بر سیستم عصبی مرکزی، اضطراب و افسردگی را کاهش میدهد و از سوی دیگر باعث افزایش ترشح دوپامین و سروتونین میشود؛ دو هورمون مهم که در افزایش لذت جنسی نقش دارند. مصرف روزانه زعفران بهصورت دمنوش یا در ترکیب با شیر، بهعنوان یک تونیک جنسی مؤثر توصیه میشود.
دارچین از جمله گیاهان گرم و معطر است که نقش بسیار مهمی در افزایش میل جنسی دارد. این گیاه با افزایش دمای بدن و تحریک جریان خون در ناحیه تناسلی، احساس میل جنسی را تشدید میکند.
دارچین همچنین به تنظیم هورمونهای جنسی کمک میکند و در زنان باعث تعادل استروژن و در مردان باعث افزایش تستوسترون میشود. ترکیب دارچین با عسل یک داروی طبیعی قوی برای بهبود سردمزاجی و تقویت قوای جنسی است.
برای تأثیر بهتر، توصیه میشود که دارچین بهصورت دمنوش، در وعده صبحانه یا همراه با شیر گرم مصرف شود.
خارخاسک یکی از قدرتمندترین گیاهان دارویی برای درمان اختلالات جنسی بهویژه در مردان است. این گیاه با افزایش سطح تستوسترون و بهبود کیفیت اسپرم، به تقویت عملکرد جنسی کمک میکند.
تحقیقات بالینی نشان دادهاند که مصرف مکملهای خارخاسک بهویژه در مردانی که دچار اختلال نعوظ هستند، میتواند عملکرد جنسی را بهطور چشمگیری بهبود بخشد. همچنین در زنان نیز باعث افزایش میل و لذت جنسی میشود.
خارخاسک معمولاً بهصورت قرص یا عصاره مصرف میشود و بهتر است تحت نظر متخصص باشد.
زنجبیل با خاصیت گرمکنندگی و انرژیبخشی خود، از قدیمالایام در طب سنتی بهعنوان محرک جنسی شناخته شده است. این گیاه با تحریک سیستم عصبی و افزایش گردش خون، میل جنسی را تقویت میکند.
زنجبیل همچنین در ترکیب با عسل، لیمو و دارچین، یک تونیک عالی برای تقویت قوای جنسی است. مصرف روزانه زنجبیل تازه یا پودر آن در دمنوش یا غذاها، میتواند بهمرور زمان مشکل سردمزاجی را بهبود بخشد.
بیمیلی جنسی مشکلی است که میتواند زندگی زناشویی را تحت تأثیر قرار دهد، اما خوشبختانه قابل درمان است. استفاده از داروهای گیاهی مانند جینسینگ، زعفران، زنجبیل، دارچین و خارخاسک میتواند بدون عوارض شیمیایی، میل جنسی را افزایش دهد و به تعادل روحی و جسمی کمک کند.
توصیه میشود قبل از شروع هرگونه درمان گیاهی، با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید، بهویژه اگر داروهای خاصی مصرف میکنید یا بیماری زمینهای دارید.
برای مشاهدهی مطالب بیشتر حوزهی دانستنی های جنسی و زناشویی اینجا کلیک کنید
