به گزارش سرویس هنر و رسانه ساعدنیوز، اندیشه فولادوند، بازیگر و شاعر، در گفتوگو با مهران مدیری در برنامه «دورهمی» درباره اهمیت ادامه دادن در مسیر زندگی صحبت کرد. او با نگاهی روانشناسانه تأکید کرد که برای حرکت رو به جلو، الزاماً نیازی به تشویق یا تأیید دیگران نیست.
اندیشه فولادوند در بخشی از صحبتهایش تأکید میکند که سعادت و خوشبختی واقعی نه در رسیدن به مقصد نهایی یا دریافت تأیید و حمایت بیرونی، بلکه در «ادامه دادن» نهفته است؛ حتی وقتی شرایط سخت، مسیر ناهموار و هیچ تشویقی در کار نیست. از منظر روانشناسی، این دیدگاه با مفاهیم کلیدی مانند تابآوری (resilience)، انگیزش درونی (intrinsic motivation) و رشد پس از trauma (post-traumatic growth) همخوانی عمیقی دارد. تحقیقات نشان میدهد افرادی که سعادت را در تداوم تلاش تعریف میکنند، کمتر به پاداشهای خارجی وابستهاند و بیشتر از حس خودکارآمدی و معنامندی درونی تغذیه میشوند؛ این رویکرد کمک میکند در برابر شکستها، انتقادها یا فقدان حمایت، افسردگی و ترک مسیر کمتری تجربه کنند. در واقع، ادامه دادن بدون انتظار تحسین، نوعی تمرین خود-تنظیمی عاطفی است که منجر به افزایش رضایت از زندگی بلندمدت میشود، زیرا فرد کنترل را به درون خود منتقل کرده و سعادت را از حالت مشروط به نتایج، به حالتی فرآیندی و پایدار تبدیل میکند. این دقیقاً همان چیزی است که روانشناسان مثبتگرا مانند مارتین سلیگمن یا ویکتور فرانکل در جستوجوی معنا و استقامت در سختیها برجسته کردهاند: خوشبختی اغلب در «ادامه دادن» معنا مییابد، نه در «رسیدن».
