ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
مجله خانواده
سبک زندگی

  حوزه روانشناسی

روش های برطرف کردن استرس در پدر و مادرها
روش های ترک بد دهنی کردن و فحش دادن !
عواملی که مارا مضطرب و عصبانی میکند !
درمان افسردگی با اصلاح رژیم غذایی
راهکارهایی برای ریلکس شدن و رهایی از استرس
چرا نباید خودمان را با دیگران مقایسه کنیم؟
علت های مختلف ایجاد بیماری دو قطبی
شایع ترین بیماری های اعصاب و روان و روش های درمان آنها
فایده استرس و اضطراب در زندگی
راه هایی برای آرام کردن روح و ذهن
تاثیرات مثبت و منفی مادران شاغل بر تربیت و شخصیت کودکان
ازدواج با وجود نظر منفی مشاور
روش های از بین بردن انرژی منفی خانه
 اثرات مثبت و منفی شبکه های اجتماعی بر جوانان و نوجوانان
دلایل پرخاشگری و خشم در نوجوانان
چگونه سر صحبت را با دختر مورد علاقه ام باز کنم؟!
راه های رسیدن به خود باوری
روش های تبدیل شدن به مادر خوشحال و خوشبخت
چرا تمایل زنان به استفاده از دخانیات زیاد شده است؟
درمان افسردگی با حمام کردن منظم
چگونه احساس رضایت از زندگی را در خود ایجاد کنیم؟
سوگیری های شناختی و تصمیمات احمقانه در زندگی
بررسی گریه کردن از نظر روانشناسی
عوارض فرو خوردن خشم و بیان نکردن ناراحتی
افسردگی در سالمندان و روش های درمان آن
مردها عاشق چه نوع زنانی میشوند؟
روش های علمی غلبه بر اضطراب و استرس
زندگی کردن برای خود بدون توجه به خواست و انتظارات دیگران
اهمیت اعتماد کردن در روابط زناشویی
شخصیت شناسی خود با استفاده از تست روانشناسی
اصول همسرداری برای زنان و مردان
روانشناسی لباس قرمز برای زنان
روش های نصیحت کردن موثر برای کودکان
روش های ایجاد و تقویت مثبت اندیشی در افراد دارای افکار منفی
سریع ترین روش از بین بردن استرس
غذاهای مفید و مضر برای از بین بردن استرس و اضطراب
رابطه زن و شوهر در دو سال اول زندگی، آینده را فاش میکند!
چه زمانی باید از کار خود استعفا داد ؟!
شناخت شخصیت دیگران با زبان بدن
آشنایی با چاکرا و کاربرد آن
ایجاد تعادل بین کار و زندگی در خانم های شاغل
ویژگی های زنان قوی و قدرتمند
حرف هایی که نباید به همسر گفت !
علایم و نشانه های افسردگی در مردان و پسران
ویژگی های اخلاقی و شخصیتی که به اختلال روانی تبدیل میشوند !
درمان و کمک به بیماران روانی دو قطبی
مهارت قهر و آشتی کردن در بین زوج ها
علایم وجود استرس و اضطراب در افراد درون گرا
غلبه بر ترس برای رسیدن به موفقیت و پیشرفت
نحوه رفتار و برخورد با فرزندان پشت کنکوری
بهترین رنگ برای دکوراسیون و دیوارهای خانه از نظر روانشناسی و فنگ شویی
علت حرف زدن در خواب
علت احساس افسردگی و بی حالی در صبح ها
چگونه به برنامه ریزی های زندگی مان برسیم؟
علت افسردگی و بی حالی در پاییز و زمستان
افسردگی در نوعروسان و کسانی که تازه ازدواج کرده اند
خودکشی جوانان و نوجوانان به علت مشکلات عاطفی
علل اختلالات روانی و افسردگی در زنان باردار
راهکارهایی برای بهتر شدن زندگی مادران شاغل
کدام رفتارها و ویژگی های شخصیتی ژنتیکی و ارثی هستند؟
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
راز «جنگ تمیز» ترامپ فاش شد؛ چرا آمریکا جرأت درگیری مستقیم با ایران را ندارد؟
(ویدئو) حال و روز آشفته غزاله اکرمی، بازیگر سریال سوجان: بعضی دردها آدم را لال می کنند!
نعیمه نظام دوست برای محسن تنابنده آستین بالا زد! سری جدید سریال پایتخت به دوقلوهای همسان و پیرمرد 65 سال به بالا نیاز داره!
روایت تکان‌دهنده مسافران از بیابان‌های حومه تهران؛ جاده‌های خلوت و یک کابوس واقعی
عرض ارادت و احترام خواهران منصوریان به رهبر معظم انقلاب+عکس/ چهره دلنشین و پدرانه رهبر در برابر خواهران ورزشکار
فرار آزاده زارعی، سیندرلای سینما از سفره عقد: ازدواج رو دوست ندارم چون خیلی سختگیرم ولی ترجیحا خواستگارم...+فیلم
نگاه زیبا و جالب خانم گوهر خیراندیش به مسئله‌ی تربیت و یادآوری نکات تربیتی در گذشته‌گان که همچنان در روانشناسی امروز نیز کارکرد آن دیده می‌شود👌+ ویدئو
فال حافظ با تفسیر روز پنج‌شنبه 30 بهمن 1404 + فیلم / نگران نباشید! این روزهای سخت موندنی نیستند و به زودی درهای رحمت الهی به رویت باز می‌شود و لبخند بر لبانت می‌نشیند
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
میزان اموال خانواده شاه در خارج از کشور/ اموال محمدرضا پهلوی بعد از مرگش چگونه تقسیم شد؟
بازیگرانی که به پیشواز ماه مبارک رمضان رفتند؛حضور دسته جمعی هنرمندان در ضیافت افطاری دولت/الهام حمیدی،هانیه توسلی،مهتاب کرامتی، محمدرضا شریفی نیا، فرزاد حسنی، شقایق خواهر گلشیفته فراهانی و...
(ویدئو) وقتی BTS پای درس خواندن می‌آید! پیشنهاد غیرمنتظره دکتر سعید عزیزی به والدین و نوجوانان
دلیل عجیب اسپانیا برای لغو بازی مقابل تیم ملی ایران: به ما گفتند فیفادی سپتامبر می‌توانیم در خدمت شما باشیم ولی...
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو سه بار بگو، پیامی برای تو در راهه، قلبی که شکست، حالا دنبال جبران است / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل مرجانه گلچین، بازیگر سریال «بامداد خُمار» / از مبلمان سلطنتی و مدرن و اتاق افتخار آفرینی تا لوسترهای مُدرن
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به چیدمان منزل شیک و ایرانی پسند رابعه اُسکویی / از مبلمان سلطنتی و مدرن و فرش گلبهی تا لوسترهای مُدرن
آیکون پخش
از خون جوانان وطن لاله دمیده / زیباترین تصنیف عارف قزوینی با مداحی محمود کریمی و آواز بی‌همتای استاد شجریان، علیرضا قربانی و محمدرضا هدایتی / شعری که هیچوقت تکرار نخواهد شد
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / حواسمون باشه کجا داریم انرژیهامون رو هدر میدیم…/ پیام انگیزشی امروز 28 بهمن 1404+ ویدئو
آیکون پخش
جواد خیابانی و حماسه ای فراموش نشدنی ؛ من یه نفسی بگیرم تا برای بازی در نیمه اول وقت اضافه در خدمت شما باشم
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «دلشدگان» استاد فریدون مشیری توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / نبرد اژدهای کومودو با مار
آخرین تصاویر   
جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی خلخال / اگر دنبال مقصدی متفاوت هستید؛ جاذبه‌های گردشگری خلخال شما را غافلگیر می‌کند+ عکس
خلاقیت شیک و منحصر به فرد شهرداری بوشهر برای زیبا سازی شهر در ماه رمضان/ دست مریزاد واقعا + عکس
قاب نوستالژی؛ نگاهی به سلیقه متفاوت فروغ فرخزاد با سفره هفت‌سین نوستالژیک با حال‌وهوای اصیل ایرانی + عکس
قاب ورزشی/ رسول خادم از قهرمانی کشتی تا کارگری برای فقرا
نگاهی به کارت عروسی عجیب و غریب که تا بحال مشابه آن را ندیده اید
معرفی عجیب ترین روستای ایستا در طالقان که زنان اجازه ورود به آن را ندارند+ عکس
آلبوم تصاویر جذاب بازیگران سریال پایتخت در کنار همسر و فرزندانشان/ از احمد مهران‌فر و محسن تنابنده تا نسرین نصرتی و هومن حاج عبدالهی
حضور اندوهناک بازیگران و هنرمندان در مراسم خاکسپاری عنایت بخشی: فرزاد حسنی، امید زندگانی، رضا بنفشه خواه، بهزاد فراهانی و...
آخرین ویدیو ها   
(ویدئو) تعریف ناب دکتر کاکاوند از عشق حقیقی: عاشق باید رام معشوق باشه
کائنات پیام ویژه ای برات داره / تو هم می‌تونی شروع کنی؛ فقط کافیه یه بار برای خودت بخوای و به ترسهات اجازه ندی جلوی رؤیاهاتو بگیرن./ پیام انگیزشی امروز 29 بهمن 1404+ ویدئو
هادی چوپان آماده فتح آرنولد کلاسیک/ گرگ پارسی کری خوتانیش را شروع کرد
(ویدئو) افتخارآفرینی و سجده شکر؛ قهرمانی مقتدرانه تیم رباتیک ایران در دبی
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «نی‌زن» استاد فروغی بسطامی توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
ویدئو/نگاهی به چیدمان منزل شیک و ایرانی پسند رابعه اُسکویی / از مبلمان سلطنتی و مدرن و فرش گلبهی تا لوسترهای مُدرن
طرز تهیه مرغ بریون برای ماه رمضان/ مرغ بریون رو فقط یه بار با این روش درستش کن میشه جزوه غذاهای هفتگیت😋+ فیلم
سخنان قاطع رهبر انقلاب، لرزه بر دشمنان انداخت؛ اعتراف رسانه‌های خارجی به قدرت ایران در تنگه هرمز
(ویدئو) درس خواندیم، مدرک نگرفتیم! فاجعه 5 هزار دانشجوی پیام نور که قربانی تخلف شدند
نگاهی به خونه درختی و نوستالژی هنرمندان ایرانی در دل جنگل/کلبه های چوبی شهرزاد کمالزاده، مونا کرمی، طناز طباطبایی، ترلان پروانه که انگار از دل قصه ها بیرون آمدند
شعر ویژه صائب تبریزی، با صدای لرزان🎤استاد کاکاوند/ ما ازین هستی ده روزه به جان آمده‌ایم وای بر خضر که زندانی عمر ابدست+ ویدئو
آشپزی سه سوته؛ طرز تهیه فوری و آسان ناهار با قارچ، سیب زمینی و سوسیس/ ساده، خوشمزه و سریع+ویدیو