ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
مجله خانواده
سبک زندگی

  حوزه روانشناسی

اعتماد به روانشناس ها و مطالب روانشناسی در فضای مجازی
برخورد و رفتار مناسب با همسر نازا و نابارور
راه های بهبود و ارتقای سلامت روحی و روانی
اضطراب و استرس تا چه میزان ژنتیکی و ارثی است؟
فواید زندگی کردن در اتاق و خانه بی نظم و شلخته !!!
اهمیت تقسیم وظایف خانه بین زوجین
اثرات مخرب استرس شدید بر سلامتی جسم و روان
ازدواج با وجود مخالفت های خانواده !
ترفندهایی برای تبدیل حال بد به حال خوب
سریع ترین راه ها برای رسیدن به اهداف در زندگی
نشانه های دوستی اشتباه و پایان دادن به رابطه دوستانه
حسرت خوردن و احساس پشیمانی در زندگی
برای خوشحالی چه چیزهایی با پولمان بخریم؟
رنگ درمانی راهی برای درمان بیماری های روحی و روانی
اهمیت بازگو نکردن مسایل شخصی و خانوادگی به دیگران
رازهایی درباره مردان که زنان باید بدانند !
چه عاملی باعث میشود برخی از آدم ها بدبین شوند؟!
چرا خیلی زود عصبانی و اعصابم خورد میشود؟
دلایل جسمی و روحی بد اخلاقی و زود رنجی
شناخت شخصیت از روی مدل نشستن
تحلیل روانشناختی عکس های پروفایل
رفتارهایی که اصلا جذابیت ندارند!
روش های رفع افسردگی پس از زایمان
در چه شرایطی باید شغل را عوض کرد؟
مهارت‌های ضروری برای کسب سلامت روانی نوجوانان
هدف از ازدواج و تشکیل زندگی چیست؟
چگونه فردی کاریزماتیک و جذاب باشیم؟
تفاوت زندگی در دهه ۲۰ سالگی و ۳۰ سالگی
روش های کنترل استرس در محل کار
مشخصات انسانهای متفکر و دارای تفکر عمیق
تاثیر فضای مجازی و شبکه های اجتماعی در درمان افسردگی
نحوه ترمیم و بازسازی رابطه خراب شده
کسب مهارت جرئت‌مندی برای دفاع از خود
مبتلا شدن جامعه ایرانی به افسردگی اجتماعی
انواع اعتیادهای رفتاری در افراد
کاهش فشارهای روانی و مدیریت استرس
بروز عصبانیت و پرخاشگری بر اثر اختلالات هورمونی
روش های جایگزین پرخاشگری و فریاد زدن
روش های کسب موفقیت در دوران نوجوانی
روش های به دست آوردن اعتماد دیگران
زنانی که به درد زندگی مشترک نمیخورند !
تاب آوردن و ایستادگی در برابر مشکلات زندگی
رفتارهای ظاهری در افراد مبتلا به اختلال اضطرابی
نشانه های رایج افسردگی در مردان
نشانه های انسان مضطرب درون گرا
بیماری میسوفونیا و رنج از صدای غذا خوردن دیگران
استفاده از رنگ صورتی برای از بین بردن استرس و پرخاشگری
لیجاد عادات ذهنی برای افزایش میزان اعتمادبه‌نفس
چه زمانی باید به طلاق و جدایی از همسر فکر کرد ؟!
روش های  تقویت محبت میان زوجین
رابطه شخصیت و خصوصیات اخلاقی با گروه خونی
نحوه مراقبت و محافظت از نوجوانان
راهکارهای کاهش علایم افسردگی در فصل پاییز
چرا بیشتر زنان ایرانی رابطه خوبی با خودشان ندارند و از خود متنفرند؟!
چگونه به خودمان احترام بگذاریم؟
معرفی هورمون های شادی آور و تاثیرگذار
چگونه با ترس هایمان مواجه شده و شجاعانه رفتار کنیم؟
رسیدن به آرامش روحی و روانی بعد از طلاق و جدایی
کارهایی که در زمان عصبانی شدن باید انجام داد !
علائم و نشانه های کمبود اعتماد به نفس
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
(ویدئو) حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / لاک پشت و تمساح
نگاهی به تیپ و استایل شیک هنرمندان ایرانی با عروسک محبوب لبوبو: از نعیمه نظام دوست و نرگس محمدی تا رامبد جوان و هوتن شکیبا و صابر ابر و مهران مدیری
فیلم آسمان عجیب شهر پوتیان با ورود به سال نو چینی؛ جشنه یا جنگ شده!
فرار دلار از قفس تک‌نرخی؛ شکاف عمیق قیمت‌ها در بازار ارز جنجال‌آفرین شد!
بیرانوند: رفته بودیم استخر واقعا پول نداشتیم برگردیم پیاده انداختیم تو اتوبان مرزداران مرتضی به یه دختر گفت نازه بَخرم دختره یه چَک زد به من...+فیلم
طرز تهیه کوکوی لوبیا سبز مجلسی تبریز/ میدونین تو تبریز واسه این غذا سر و دست هم میشکنن!
خبر فوری: تاریخ ثبت‌نام کنکور ارشد پزشکی 1405 اعلام شد
جاده‌هایی که بویِ رفتن می‌دهند؛ وقتی مهدی احمدوند با «جاده‌های اشک» بغض یک شهر را می‌شکند+متن و دانلود آهنگ
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ اسم عشقت رو سه بار بگو، پیامی برای تو در راهه، قلبی که شکست، حالا دنبال جبران است / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل مرجانه گلچین، بازیگر سریال «بامداد خُمار» / از مبلمان سلطنتی و مدرن و اتاق افتخار آفرینی تا لوسترهای مُدرن
آیکون پخش
از خون جوانان وطن لاله دمیده / زیباترین تصنیف عارف قزوینی با مداحی محمود کریمی و آواز بی‌همتای استاد شجریان، علیرضا قربانی و محمدرضا هدایتی / شعری که هیچوقت تکرار نخواهد شد
آیکون پخش
کائنات پیام ویژه ای برات داره / حواسمون باشه کجا داریم انرژیهامون رو هدر میدیم…/ پیام انگیزشی امروز 28 بهمن 1404+ ویدئو
آیکون پخش
جواد خیابانی و حماسه ای فراموش نشدنی ؛ من یه نفسی بگیرم تا برای بازی در نیمه اول وقت اضافه در خدمت شما باشم
آیکون پخش
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای جاودان و احساسی تصنیف «دلشدگان» استاد فریدون مشیری توسط خسروی آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان
آیکون پخش
حیات وحش ؛ مستند حیات وحش حیوانات / نبرد اژدهای کومودو با مار
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به چیدمان منزل شیک و ایرانی پسند رابعه اُسکویی / از مبلمان سلطنتی و مدرن و فرش گلبهی تا لوسترهای مُدرن
آخرین تصاویر   
خلاقیت خنده دار راننده اصفهانی ، با نوشته پشت کامیون حماسه ساز شد/ سلطان ادب و متانت خاورمیانه با اختلاف تویی🤣
ببینید؛ رانش مرگبار زمین که 30 هزار متر زمین بلعیده شد + ویدئو
12 نکته مهم برای سفر امن و راحت با ون کمپر/ سفری حیرت انگیز و پر از هیجان+ عکس
کائنات پیام ویژه ای برات داره / حواسمون باشه کجا داریم انرژیهامون رو هدر میدیم…/ پیام انگیزشی امروز 28 بهمن 1404+ ویدئو
بزرگترین خوراکی های ثبت شده در کتاب گینس
نگاهی به درخشش استایل بازیگران در شب عروسی خواهر و برادرشان؛ از کت‌وشلوار خاص پوریا پورسرخ در عروسی خواهر پزشکش تا استایل اسپورت فرزاد حسنی در جشن برادرش +عکس
جلوه ای شکوهمندانه از معماری ایرانی؛ نگاهی به چیدمان منزل دوبلکس لیندا کیانی و دوقلوهاش/ آلاچیق، صندلی راکی، تذهیب گل و مرغ میزپذیرایی، حوض 3 طبقه، فرش اصیل ایرانی که قلب تپنده خانه است!
سفر در زمان؛ قاب عکسی از 116 سال پیش؛ نگاهِ غریب احمدشاه قاجار به دوربین در حیاط مدرسه
آخرین ویدیو ها   
(ویدئو) فقط یک دانشجو می‌فهمد بر نازنین بیاتی چه گذشت؛ چقد دلم براش سوخت😭
فرار از آپارتمان‌نشینی به سبک کمند امیرسلیمانی؛ ترکیب رنگهای شاد، گلهای کافی‌شاپی و باربیکیویی حرفه‌ای در بالکن فقط ببینید چه بهشتی ساخته! +فیلم
آشپزی سه سوته؛ طرز تهیه فوری و آسان ناهار با قارچ، سیب زمینی و سوسیس/ ساده، خوشمزه و سریع+ویدیو
(ویدئو) حال و روز آشفته غزاله اکرمی، بازیگر سریال سوجان: بعضی دردها آدم را لال می کنند!
(ویدئو) نمایش تکان‌دهنده و ترسناک از شبکه ملی چین؛ ربات‌هایی که مرز انسان بودن را رد کردند…
ویدئو/نگاهی به چیدمان منزل شیک و ایرانی پسند رابعه اُسکویی / از مبلمان سلطنتی و مدرن و فرش گلبهی تا لوسترهای مُدرن
هدیه غیرمنتظره دولت؛ شارژ یک‌جای اعتبار برای این گروه از مردم! (ویدئو)
باز هم گند زدی! افشاگری بی‌سابقه مشاور سابق رضا پهلوی از پشت‌پرده تجمع‌های سلطنت طلب‌ها
(ویدئو) حرف‌های تکان‌دهنده دکتر جردن پیترسون، روانشناس برجسته کانادایی خطاب به ته‌تغاری‌ها
(ویدیو) یادی کنیم از اجرای به یاد ماندنی و احساسی تصنیف «شب جوانی» رهی معیری توسط بلبل خوش‌نوای موسیقی ایران، استاد غلامحسین بنان
مهمان صدای ملکوتی استاد شجریان باشید؛زیباترین شعر فروغی بسطامی با صدای غزل ساز محمدرضا شجریان، خسرو آواز ایران: دلم از نرگس بیمار تو بیمارتر است... چاره کن 💔
ویژه علاقه مندان به مستند حیات وحش حیوانات/ میمون کوچولوی یتیمی که تنها دلخوشیش عروسکش شد/ بمیرم برای تنهاییت😥