ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز
علم و فناوری
علمی

  حوزه تغذیه

سرکه سیب را خالی نخوریم!
این 9 ماده غذایی را از سفره صبحانه برداریم!
کمبود فسفر چه عوارضی دارد؟
آیا ماکارونی چاق کننده است؟
غذاهای مفید برای رفع یبوست
همه چیز درباره ویتامین B۱
غذاهایی که برای بیماری تیروئید مفید و مضر هستند
چه کنیم تا علاقه ما به شکر کم شود؟
فواید و مضرات مصرف روغن حیوانی
روش تشخیص گوشت سالم قرمز
آلوده ترین میوه ها و سبزیجات کدامند؟
چه غذاهایی باعث افزایش کلسترول بد خون می شود؟
بدون گرسنگی لاغر شوید!
طرز تهیه روغن زنجبیل
چگونه نیاز بدن به B۱۲ را تامین کنیم؟
کدام غذاها باعث چاقی شکم میشود؟
خواص شگفت انگیز موز سیاه شده
در دوران بارداری خوردن چه چیزهایی ممنوع است؟
ازخوردن سبزی های بهاری غافل نشویم!
میان وعده های کم کالری را بشناسیم
شیر را سرد یا گرم بخوریم؟
با پرخوری عصبی چه کنیم؟
متوقف کردن هوشمندانه مصرف گوشت قرمز
آشنایی با رژیم غذای سرخپوشان
با ورم معده خود چه کنیم؟
رژیم های غذایی احمقانه !
با خوردن غذا لاغر شوید
بهترین تغذیه برای سلامتی دندان ها
خواص بی نظیر سیر که آن را به گیاهی معجزه آسا تبدیل کرده است
چای مناسب هر گروه خونی چیست؟
خاکشیر معجزه می کند!
رژیم MIND و تاثیر آن بر عملکرد مغز
آیا مصرف میوه و سبزیجات مانع افسرگی می‌شود؟!
خواص میگو ومضرات احتمالی آن
کدام غذاها به چربی سوزی کمک می کنند؟
طعم دار کردن قهوه بدون نیاز به شکر
خواص فوق العاده "آووکادو" برای سلامتی بدن
خواص شگفت انگیز گل کلم برای سلامتی
لاغری در عرض 180 دقیقه!
"جوانه گندم" اکثیر جوانی
خواص شگفت انگیز زیتون
چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟
فواید کلم بروکلی برای سلامتی
کدام خوراکی ها حال روحی ما را بهتر می کند؟
برای سوزاندن چربی بدن چه غذاهایی بخوریم؟
تا نوروز 97 به وزن ایده آل خود برسید
رژیم غذایی مختص افراد شاغل
کدام مواد غذایی نباید خام مصرف شوند
hز مصرف لیمو عمانی داخل غذا پرهیز کنید
درمان گلودرد با هل
سردمزاج هستید یا گرم مزاج؟
۸ دلیل عجیب که باعث چاقی می‌شود
چگونه با افسردگی فصلی مقابله کنیم؟
جعفری با پوکی استخوان مقابله می کند؟
خواص هل برای سلامتی
مواد غذایی سرشار از منیزیم را بشناسید
برای رفع کم آبی بدن، چه غذاهایی بخوریم؟
۲۳ پیشنهاد تغذیه ای خوب برای کاهش وزن
بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن
برای داشتن وزن ایده‌آل چه کنیم؟
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
(ویدیو) دومین آسمان خراش بلند جهان نمادی از پیشرفت معماری و مهندسی با طراحی فوق‌العاده لوکس و مدرن!
مروری بر بیوگرافی مختصر و مفید برندگان سیمرغ بلورین جشنواره فیلم فجر1404/ بهرام افشاری، بنیتا افشاری، سلاف فواخرجی، شهرام حقیقت دوست، مارال فرجاد و...
نگاهی به کتابخونه نُقلی و زیبای خانه علیرضا بیرانوند با استندهای لوکس و شیک/ چه سلیقه‌ای داره اکرم بانو👌+عکس
خلاقیت خنده دار در طراحی لیوان برای "دکتر"ها حماسه آفرید+عکس/ هنر نزد ایرانیان است و بس
مقایسه خودرو / مقایسه کامل پژو پارس با پژو 206 صندوقدار (SD)، جدا دو خودروی محبوب ایرانیان کدام پیروز میدان است؟
منطق آمریکایی‌ها: ورود دارو ممنوع، ورود استارلینک آزاد!
(ویدئو) شعرخوانی سوزناک و جگرسوز استاد هوشنگ ابتهاج از اشعار خودشان/ از روی تو دل کندم آموخت زمانه...
وقتی تمامِ جملاتِ عاشقانه، دروغ بود؛ تضادِ عشق و نفرت در آهنگ «ماهی کنار رود» محسن چاوشی /رسمو بهم زدی با من قدم زدی از عشق دم زدی تا روزگارمو بعدا سیاه کنی+دانلود آهنگ
پیشنهاد ویژه   
مطالب پیشنهادی   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
« پروفسور مریم میرزاخانی» :ریاضیات همیشه علاقه اصلی من نبود، من علاقه زیادی به خواندن رمان داشتم، فکر میکردم یه روزی
آیکون پخش
ببینید| یادی کنیم از اجرای با نمک المیرا شریفی مقدم روی آنتن زنده: آهنگ شاد بذارین، دست بزنیم مردم شاد شن/ آقا شادش کن😂
آیکون پخش
ویدئو/ عاشقانه‌های دلنشین زهرا جهرمی و علی مرادی در سریال «سوجان»/ مزین شده با آهنگ احساسی محمد علیزاده
آیکون پخش
ویدئو/نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل مهدیار کلائی سالارِ سریال«پایتخت» / از مبلمان سلطنتی و مدرن و حیاط سرسبز شمال تا تابلوهای هنری و پرده‌های اعیانی+ تصاویر
آیکون پخش
بدشانسی مارال فرجاد در روزی که از قضا سیمرغ‌ بلورین جشنواره فیلم فجر را دریافت کرد: دوره هفتم شیمی درمانیمه همین الان متوجه شدم.../خداوند یاور دل‌های صبوره
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ سه بار اسمش رو بگو و بیا اینجا، چیزی که هیچ‌وقت درباره احساسش بهت نگفت… اما بالاخره اعتراف می‌کنه / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز پنج‌شنبه 23 بهمن 1404
آیکون پخش
طالع‌بینی روز؛ خیلی مهربون بودی، اما زخمی شدی؛ اینجا حرف‌هایی رو میگم که باید بشنوی، تو لایق عشقی هستی که شرط نداشته باشه / تقویم نجومی، اعمال، ذکر و نماز روز جمعه 24 بهمن 1404
آیکون پخش
خلاقیت تحسین‌برانگیز هنرمند ایرانی در طراحی عکس بهرام افشاری و محسن تنابنده با هزاران پیچ حماسه آفرید/ به قول شاعر: هنر نزد ایرانیان است و بس👌
آخرین تصاویر   
خرچنگ پشمالوی کمترشناخته‌شده‌ای که غذایش را روی بدن خودش پرورش می‌دهد
معماری خلاقانه؛ از خرابه‌ای بی‌ارزش تا قصری که دوباره نگاه‌ها را به خود خیره کرد+ فیلم
هم‌رنگِ جماعت بودن به سبک نوه‌های رهبر انقلاب؛ نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که با وجود کهنه شدن چندین سال در راهپیمایی‌ دیده شد+عکس/ بازتاب قناعت در زندگی شخصی فرزندان آقا
نگاهی به تیپ و استایل باکلاس بازیگران مشهور در سفر به دریای شمال/ از یکتا ناصر و متین ستوده تا عروس فاطمه گودرزی و نفیسه روشن+عکس
نگاهی به زیباترین دوقلوهای دختر جهان با فالوئر میلیونی
پیرترین فرد جهان معرفی شد
کائنات پیام ویژه ای برات داره؛ شاید الان زندگی داره تو رو خُرد می‌کنه، اما بعضی چیزها فقط وقتی خرد می‌شن، قابل ساختنِ دوباره‌ان.../ پیام انگیزشی امروز 22 بهمن 1404+ ویدئو
زمان نابودی زمین توسط خورشید اعلام شد!
آخرین ویدیو ها   
(ویدئو) مستند حیات وحش حیوانات/ ماجرای امروز راز بقا:وحشت خالص در یک ثانیه؛ وقتی شیر به گراز رسید، همه‌چیز عوض شد!
ویدئو/حماسه‌ای جدید از امیرحسین قیاسی: یه تنه آبروی استایل بهرام افشاری ، برنده بهترین بازیگر جشنواره فیلم فجر رو برد/ طنز این بشر 1 قدم از همه جلوتره🤣
دکتر پزشکیان سخت عصبانی شد!/ اگر این حرفت را اثبات کنی ما را دار بزن....
(ویدئو) وقتی بچه دهه شصتی به جای صدام نوشت: مرگ بر شوروی! 😂 مدیر مدرسه عجب حالی شد!
فیلم | عجیب‌ترین سرقت دنیا در طلافروشی ترکیه و فرار با الاغ 🤣
چرا همه دخترهای قاجار سریال «بامداد خمار» خوشگل بودن و دماغ عمل کرده؟/ نوید پورفرج عوام زشت و پلشت چرکی بود🤔
(ویدئو) این مرد از قفس هوشمند فرار کرد و سوار یه ماشین «واقعی» شد – دلیلش باورکردنی نیست! 🤪
تاکسی یا گالریِ هنری؟؛ خلاقیت راننده خوش ذوق شیرازی در جذب مسافر با تزئینات بامزه و وسایل راحتی/ از متکا تا انواع دیوارکوب‌های مینیاتوری و چمن مصنوعی+ویدیو
(ویدئو) وقتی کودک 10 ساله مجبور شد برادر نوزادش رو بسوزونه + عکس واقعی (زیر 18 سال ها نبینند)
آقای رئیس‌جمهور، بد عادتمون نکن! چون ما عادت نداریم...؛ کنایه سنگین کارگردان مشهور به عذرخواهی پزشکیان از مردم در اختتامیه جشنواره فیلم فجر+ویدیو
آموزش آسان و سریع مکالمه روزمره آلمانی تنها با شنیدن و تکرار/ درس 66
سکانسی که بوی دهه 70 می‌دهد و شما را غرق خنده می‌کند؛ وقتی رضا عطاران مخترع صابون را لو داد!+ویدیو/ این سکانس ساعت خوش را از دست ندهید😍