ساعدنیوز
● درباره ما
●
ساعدنیوز
ساعدنیوز

  بدنسازی

گشت و گذاری در باشگاه فول امکانات هادی چوپان/چه باشگاه بزرگ و خفنی👍💪
خط و نشان هادی چوپان برای مستر المپیا 2025/ چه وزنه سنگینی بلند میکنه گرگ پارسی!
ناراحتی هادی چوپان از پرداخت قسط برای شرکت در مسابقه/ والا ما بچه پولدار که نیستیم!
هادی چوپان: من برای مردم زحمت میکشم، مسئولین عددی نیستند!
هادی چوپان تغییر چهره داد!/ گرگ پارسی با ریش و سبیل رنگی!
هادی چوپان: بابای ما خیلی زرنگ بود! / ما 6 تا داداشیم و یدونه خواهر!
خاطرات تلخ و جگرسوز کتک خوردن رضا علی پور از معلم و ناظم مدرسه/ هر معلمی احترام نداره، هر بزرگی احترام نداره
هادی چوپان: همه جوونای ایران کاکوی ما هستن ؛ در 6 سال قهرمانی، فدراسیون حال منو هم نپرسید ؛ خرج یه ورزشکار حرفه ای رو کی باید بده؟ همه خونواده دارن
بهروز تابانی: همیشه بدترین ضربه هارو از بهترین های خودت میخوری😢
ویدیو | نگاهی به پذیرایی خانه ساده هادی چوپان با فرش ماشینی و پرده های معمولی و گُل گیاه /خاکی بودن در اوج ثروت
(تصاویر) پزشکی که در 42 روز 25 کیلوگرم وزن کم کرد و برنده مسابقات بدنسازی شد!
عکس | سفره غذای مفصل وحید بادپی، رقیب لرستانی هادی چوپان در خانه شخصی برای مهمانان ویژه اش / خونه نیس هتل 5 ستاره اس!
هادی چوپان: یکبار تو سالن ورزشگاه دعوا شد که اونم طرف مقابل پشیمون شد با کی دعوا کرده!
نگاهی به آشپز خانه شیک و دلباز بهروز تابانی، قهرمان پرورش اندام تبریزی/ چه چیدمان مدرن و منظمی!
شوخی با بدنسازی (قسمت 37) / فیلم
هادی چوپان:زندگی مجمع دردهاست، دردهایی که لذت بخش است! + فیلم
شوخی با بدنسازی (قسمت 36) / فیلم
رفتار شرم آور بیرانوند، قهرمان بدنسازی و شوت کردن عکس شهدا به سمت داور مسابقه به نشانه اعتراض+ویدئو
نگاهی به تمرینات طاقت فرسای هادی چوپان با شعار جالب زندگی دردهای لذت‌بخش است!+فیلم
شوخی با بدنسازی (قسمت 35) / فیلم
نگاهی به خانه با صفا هادی چوپان قهرمان جهان/ هادی چوپان با همه روی فرش نشست+ فیلم
هادی چوپان: من اگه بازیگر بشم منو به خاطر قیافم میذارن تو نقش بد یا دزد میشم یا قاتل 😂
هادی چوپان: هنوز فیگور نگرفته بودم داور گفت بیا پایین/ خیلی خرد شدم🙁😔
هادی چوپان: دم عیده کاکو، هوای اونایی که ندارند رو داشته باشید، هر کسی ...
جی کاتلر: ورژن جهنمی من را در سال 2009 روی استیج مستر المپیا دیدید/ فیگور چهارسرپای من تکرارنشدنی است +فیلم
عکس | نگاهی به ژست و استایل سوپراستارهای سینما در باشگاه بدنسازی / از محمدرضا گلزار تا جوکری‌ها
هادی چوپان: هیچ وقت بد ایران رو نگید/ شما فرزند ایران هستید نه فرزند مسئولین
هادی چوپان: اگه با باختن من دلتون شاد میشه باید بگم که ...
کادو جناب خان برای هادی چوپان +فیلم / جناب خان : به جای اون آت و آشغالا اینو بخور
دور دور و ویراژ دادن هادی چوپان با موتور سنگین در شهر +فیلم
پسر لاغر، وزنه‌های سنگین / پسر شگفت‌انگیز که ورزشکاران حرفه‌ای را متعجب می‌کند
استوری متفاوت هادی چوپان با لباس بختیاری/برای مادرم ایران
وزنه برداری فوق سنگین هادی چوپان در باشگاه/ چه فریاد خشنی میزنه گرگ پارسی😨
خلاقیت اُوستا قنّاد در طراحی کیک خوشمزه برای هادی چوپان ها +عکس/ مغز تو رو باید طلا گرفت
غذا خوردن هادی چوپان قبل از ثروتمند شدن / ماهیتابه‌ای لِه شده ؛ زیراندازی از موکت و کلاه پشمی
هادی چوپان : همه غذاهای ایرانی رو دوست دارم ؛ هرکی غذای ایرانی خورده باشه میدونه چقدر خوشمزه و لذیذه ؛ ولی از بین همه اینها من....
ویدیو | صحبت‌های جی کاتلر بدنساز در مورد تغذیه و رژیمش؛ روزی 140 تا تخم مرغ می خورم / یه گاو کامل رو از قصابی می گیرم
شوخی با بدنسازی (قسمت 34) / فیلم
نگاهی به استایل‌های ورزشی لاکچری ارسلان قاسمی، بازیگر سریال فریبا: از اسب‌سواری و فوتبال تا بدنسازی
هادی چوپان: ما یه مشکل خیلی بزرگی که تو مملکتمون داریم و همه رو زمین گیر کرده اینه که ...
تمرینات سخت هادی چوپان در باشگاه/ هیچوقت شاه نباش، سرباز باش تا آخرش وزیر باشی👌
استوری عاشقانه و غمگین ولنتاین بهروز تابانی/چی کشیدی مرد😢
اعتراض متفاوت هادی چوپان به قطعی برق /وقتی برق رو قطع میکنین شاید جوانی زیر وزنه یک تنی باشه و ...
تمرین پرفشار و طاقت فرسای هادی چوپان با پسرش+ فیلم/تمرینات شگفت‌انگیز پدر و پسر ؛ گرگ پارسی قهرمان آینده مسترالمپیا را می‌سازد
غوغای خوانندگی جعفر غفارنژاد رقیب هادی چوپان با آهنگ محلی مازندرانی ؛ غفارنژاد از وزنه‌ها به میکروفن رسید / شعر و غزل بدون ساز نبونه
مروری بر استوری تبریک روز مادر به سبک هادی چوپان!/ چقدر این مرد بامرامه...
هادی چوپان: من روزی 3 کیلو مرغ می خورم با 8 وعده غذا و 4 تا موز ؛ دیگه با این وضعیت باید آدامس موزی بخورم
ورزش صبحگاهی هادی چوپان بیرون از خانه با همراه خاصش +فیلم/ گرگ باید پارسی باشه
(ویدیو) حیرت جی‌کاتلر از قدرت‌نمایی هادی چوپان؛ گرگ پارسی رقیب آمریکایی را وادار به تمجید کرد😎
شوخی با بدنسازی (قسمت33) +فیلم
تبریک یلدایی به سبک هادی چوپان؛ سبدی از میوه‌ها برای پاسداشت شبی طولانی و پرخاطره
صحبت های جالب هادی چوپان در مورد لقبش/ الحق که لقبت برازندته👍
عضلات جهنمی بهروز تابانی در مقابل رقیب خارجی +فیلم/ جدال بهروز تابانی و مایکل کریز‌و
واکنش جالب هادی چوپان وقتی میخوان چمدونش رو از دستش بگیرن/ گرگ ایرانی چقدر خاکی و خودمونیه!
ویدیویی از ماساژ دادن با عشق هادی چوپان به پدربزرگش/دست و بازویی که وزنه کارکرده،حالا به عشق پدربزرگش کار میکنه💓
شوخی با بدنسازی ؛ قسمت 32 / فلفل نبین چه ریزه!
شوخی با بدنسازی ؛ قسمت 31
وزنه برداری فوق سنگین هادی چوپان/تمام رگ های بدنش زد بیرون😲
ویدیو | تمرینات روزانه سخت و طاقت فرسای هادی چوپان زیر نظر مربی خوش هیکل / لقب گرگ ایرانی واقعاً لایقشه
هادی چوپان زمین فوتبال راه اندازی کرد؛ گرگ پارسی و باشگاه فول امکانات لاکچری + ویدیو
صفحه قبل صفحه بعد
از سراسر وب   
کیک مشاغل؛ خلاقیت منحصربفرد و مبتکرانه قنّاد خوش‌ذوق در طراحی و پخت کیک برای «فروشندگان موبایل» +عکس/ محشره، هنر دستت حرف نداره👌
عکس | تصویر دیده نشده از نسرین مقانلو با گریم عربی
شعرخوانی جگرسوز علی ضیاء از آثار شاعر معاصر اشک به چشمانتان می‌آورد + ویدئو / خبر به دورترین نقطه‌ی جهان برسد...
شباهت باورنکردنی پسر شهید احمد کاظمی به پدرش در حاشیه راهپیمایی روز قدس مورد توجه کاربران قرار گرفت+عکس
نگاهی به ویلای 5طبقه لوکس و هوش پران سردار آزمون، ستاره تیم ملی در رامسر با سرسره آبی و امکانات مجهز/ سفر به سلامت+فیلم
تفنگ بازی خنده دار و نوستالژی مریم مومن با مجتبی شفیعی/آبیدون رکب خورد+ویدیو
اجرای آهنگ شجریان توسط یک کارگر ذغال‌سازی همه را احساساتی کرد
ویدئوی جنجالی سهراب پاکزاد که منجر به دستگیری‌اش شد: این همه شهید ندادیم که آقای خواننده تبلیغ فحشا و بی‌حجابی کند!
مطالب پیشنهادی   
پیشنهاد ویژه   
پربازدیدترین ویدئوهای روز   
آیکون پخش
ویدیو/ ستاره‌سادات قطبی و همسرش شهرام شکیبا، مجریان برنامه هلال عزادار شدند/ روحش شاد و یادش گرامی😔
آیکون پخش
ویدئو/واکنش خنده‌دار نعیمه نظام‌دوست در جوکر وقتی به احسان علیخانی میگه واقعا دلم برات خیلی تنگ شده بود/ ناهید مسلمی: چقدر غرورتو حفظ کردی🤣
آیکون پخش
(ویدئو) نگاهی به تیپ و استایل شیک مهراد صدیقیان و الناز حبیبی، بازیگران سریال "جان‌سخت" در اکران مردمی+ خنده‌های شیرین و از ته دل خانوم و آقای بازیگر
آیکون پخش
ویدیو/ الهام چرخنده: به خاطر حجابم سینما رو گذاشتم کنار/ حجاب فقط 5 متر پارچه نیست، من نمیتونم هر نگاهی داشته باشم
آیکون پخش
ویدا جوان خطاب به شاهرخ استخری: باید بیای خواستگاریم! کار سختی نیست مایه اش یه دسته گل و دیدن مامانمه + فیلم
آیکون پخش
نعیمه نظام دوست به نیما شعبان نژاد: میدونی چقدر دوستت دارم و تو قلب من جا داری ، قلب منی ، دوستی با تو برام پر از خاطرات باحال و جذاب و به یادموندنیه +ویدئو/مگه خنده میذاره نعیمه حرفشو بزنه
آیکون پخش
شاهکار خنده دار جواد رضویان و مهران مدیری سر پشت صحنه سکانس دلت نخواد/ از خنده روده بر میشید+ویدیو
آیکون پخش
اجرای احساسی پسر خوشتیپ برای رضا گلزار با خوانندگی آهنگ عاشقانه+ویدئو
آخرین ویدیو ها   
شیرین زبونی های سالار، پسر محسن تنابنده، بازیگر سریال پایتخت/ از بانمک ‎بودن مهدیار کلائی و داداشش هرچقدر بگم کم گفتم
شعرخوانی جگرسوز علی ضیاء از آثار شاعر معاصر اشک به چشمانتان می‌آورد + ویدئو / خبر به دورترین نقطه‌ی جهان برسد...
رهبر معظم انقلاب: هر وقت که به کوه می‌آیم تاسف می‌خورم که چرا جوان‌ها... +ویدیو
راز خوش‌عطر و طعم شدن قورمه سبزی که هیچ کس نمیدونه / این معجون معجزه میکنه + ویدئو
7 طعم متفاوت جوجه رستورانی که عمرا جایی بهتون بگن / قول میدم یه بار امتحان کنی عاشقش میشید + ویدئو
گشتی در خانه تاریخی ملاباشی اصفهان با شاه‌نشین بی نظیر و شیشه‌های رنگی‌رنگی نماد اصالت ایران که همه عکاسان مجذوب خود کرده + ویدئو
لحظات وحشتناک بمباران وحشیانه بیروت و جنوب لبنان توسط اسرائیل/ و مردمی که حتی زمانی برای فرار نداشتند
ترامپ در آخرین جمعه ماه رمضان در کاخ سفید برای مسلمانان سفره افطاری چید!+ویدیو و عکس
جاذبه های بینظیر گیلان که هرگز نباید از دست داد/ بیخود نیست که بهش میگن عروس ایران زمین👌
رباعی‌خوانی سروش صحت از رباعیات خیام در وصف معنای واقعی زندگی و شاد بودن + ویدئو / چون هست به هر چه هست نقصان و شکست ...
جذاب ترین پارک های کرج را بشناسید! / معرفی 8 پارک معروف کرج + ویدئو
نگاهی به تنگه قاسمی ایذه خوزستان بهشت گمشده‌ای در ایران / هر ایرانی در طول عمرش برای یکبار هم که شده + ویدئو
آخرین تصاویر   
عکس/نگاهی به چیدمان ضیافت شاهانه و لوکس مینا مختاری و بهرام رادان در مهمانی عید 1404 در دُبی/ ار قهوه طرح عاشقانه تا انواع اقسام شیرینی‌ها
عکس‌های خاطره‌انگیز و دیدنی سیزده بدر مردم ایران/ از سیزده بدر دختر ناصرالدین شاه و احمد شاه در دوره قاجار تا حال و هوای دهه 50 و 60
تحویل بگیرید؛ مقایسه قیمت طلا و دلار در روز استیضاح همتی با 16 روز پس از برکناری وزیر اقتصاد/ خوش آمدید به دنیای رکوردهای جدید!
از اولین جشن تولد شهناز پهلوی در کنار مادرش، فوزیه فواد، تا برگزاری پرشور و شوق نماز عید فطر در دوران قاجار
گشتی در خانه تاریخی ملاباشی اصفهان با شاه‌نشین بی نظیر و شیشه‌های رنگی‌رنگی نماد اصالت ایران که همه عکاسان مجذوب خود کرده + ویدئو
ایده‌های جذاب شاهنشین مینیمال برای پذیرایی / اگر میخوای یه گوشه دنج توی خونت داشته باشی حتما اینو امتحان کن + عکس
نگاهی به آلبوم عکس های کودکی نرگس محمدی به بهانه روز تولد محبوب ترین بازیگر سریال ستایش/ ماشالا چقدر بامزه بود😍
کیک مشاغل؛ خلاقیت منحصربفرد و مبتکرانه قنّاد خوش‌ذوق در طراحی و پخت کیک برای «فروشندگان موبایل» +عکس/ محشره، هنر دستت حرف نداره👌